[43일차] 241211 : 엉덩이 포인트!!

#블로그챌린지 #블챌 #다이어트 #43일차 #동기부여 #다시시작 #강제동기부여 #어깨운동 회식 갔다가 체험단 갔다가 그래도 배 안 꺼져서 운동 두탕잼 43일차 : 241211 옹동이 뽀인트 식사 : 2,500kcal 운동 : 502kcal 마지막 회차라 가볍게 마무리! 계속하는 거 제안받았지만 멀기도 하고 주말에 이용 불가능해서 우선은 그만하는 걸로 담당 트레이너 주연쌤이 너무 좋아서 계속하고 싶었는데 너무 아쉽 ㅠ 식사기록 총 2,500kcal 아침 564kcal / 점심 592kcal / 저녁 계산 불가 아침 564kcal 에그햄치즈 패스트리샌드위치 + 이롬 ABC주스 점심 592kcal 불고기낙지덮밥 + 콩나물무침 + 미니붕어빵 Previous image Next image 저녁 1,350kcal 빕스 뷔페 + 스테이크 한 조각씩 * 대충 계산해 보니 1,100kcal 정도 나오는데 어쨌든 더 나올 거 같아서 그냥 많이 잡아서 반영 총 2,500kcal 이렇게 처먹어도 탄수화...