[55일차] 241224 : 크리스마스 이브

#블로그챌린지 #블챌 #다이어트 #55일차 #동기부여 #다시시작 #강제동기부여 #식단복귀중 #운동복귀중 #등가슴 식단/운동 복귀 중이니까 과식하지 않고 운동도 챙겨서 하기!! 55일차 : 241224 크리스마스 이브 식사량 : 2,305kcal 운동량 : 717kcal 아침에 공복유산소도 챙겨서 했고!

그래도 크리스마스 이브니까 간단히 피자 & 아울렛 산책 데이트 간단히 하고 저녁 운동도 챙겨서 가기!!!!! 식사 기록 총 2,317kcal 아침 419kcal / 점심 648kcal / 저녁 1,250kcal 아침 419kcal 크랜베리 통밀햄 샌드위치 + 이롬 ABC주스 점심 648kcal 밥 + 수육 + 오이무침 + 김치 + 상추 저녁 약 1,250kcal 피자뷔페 총 2,317kcal 평소보다 더 먹긴 했지만 그래도 뷔페까지 가서 자제 잘 한 듯!

저번에 간 피자뷔페 다시 갔는데(체험단) 꽤나 괜찮았던 기억만큼 아직도 괜츈 음식 공간도 많아지고 종류도 다양해져서 좋았음 운동 기...

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