위고비 마운자로 중단 후 요요 현상, 1년 뒤 다시 찌는 이유와 대사 복구법

[위고비 마운자로 중단 후] 요요를 막는 '대사 복구(Metabolic Recovery)'의 과학 안녕하세요. 광주 신창동 신창 생 한의원 한의학 박사 민준홍입니다.

최근 위고비(Wegovy)나 마운자로(Mounjaro)의 가격 문턱이 낮아지면서, 주사 치료를 다이어트의 '가장 쉬운 입구'로 선택하는 분들이 정말 많아졌습니다. 주사 한 번에 식욕이 사라지는 경험은 분명 달콤하지만, 진짜 문제는 약을 끊으려는 결심을 하는 순간부터 시작됩니다.

"언제까지 이 주사에 의존해야 할까? 끊으면 바로 다시 찌지 않을까?"

실제로 세계적인 의학 학술지에 보고된 데이터들에 따르면, 위고비 중단 후 감량했던 체중의 상당 부분이 1년 이내에 다시 돌아오는 현상이 뚜렷하게 나타나고 있습니다. 약물은 식욕을 강제로 꺼버리지만, 약을 끊는 순간 우리 몸에는 거대한 '대사 공백'이 생깁니다.

오늘은 이 공백을 어떻게 과학적으로 메우고, 요요 없는 대사 복구에 성공할 수 있는지 그 구체적인 전략을 공개합니다....