[광주 브레인포그 한의원 4편] 브레인 포그, 뇌의 노폐물을 처리하는 글림파틱 시스

안녕하세요, 광주 신창동 신창 생 한의원 한의학 박사 민준홍입니다. 우리는 앞선 시리즈를 통해 소화기의 독소(담음)와 심폐 기능의 저하(산소 부족)가 어떻게 뇌의 안개를 만드는지 살펴보았습니다. 1~3편이 뇌라는 고성능 컴퓨터에 '깨끗한 연료와 산소'를 공급하는 과정이었다면, 이번 4편은 사용하고 남은 '찌꺼기를 치우는 과정'에 대한 이야기입니다.

아무리 좋은 연료를 넣어줘도 하수구가 막히면 시스템 전체가 마비되듯, 우리 뇌도 쌓인 독소를 씻어내는 시간이 반드시 필요합니다. 브레인 포그 시리즈 4편에서는 뇌과학의 최신 화두인 ‘글림파틱 시스템(Glymphatic System)’과 한의학의 ‘상열하한(上熱下寒)’ 이론을 결합하여, 수면과 열 대사가 인지 기능에 미치는 결정적인 영향을 파헤쳐 보겠습니다.

광주 브레인포그 한의원 신창동 신가동 수완지구 첨단 상무지구 한의원 1. 뇌의 청소 시간, ‘글림파틱 시스템’의 발견 우리 몸의 다른 기관들은 림프관을 통해 노폐물을 배출합니다.

하지만...