안녕하세요. 광주 신창동 신창 생 한의원 한의학 박사 민준홍입니다.
"원장님, 그냥 좀 푹 쉬고 마음 편하게 먹으면 나아지지 않을까요? 약까지 먹어야 하나 싶어서요."
진료실에서 가장 안타까운 순간은, 치료의 적기를 놓쳐 몸과 마음이 이미 한계치에 도달한 분들을 만날 때입니다. 많은 분이 화병을 '성격 탓'이나 '일시적인 스트레스'로 치부하며 휴식만으로 해결하려 하십니다.
하지만 화병은 단순히 쉬어서 나을 수 있는 한계점이 존재하며, 그 단계를 넘어섰을 때는 반드시 전문적인 치료가 필요한 '골든타임'이 존재합니다. 광주 화병 한의원 수완지구 신창동 신가동 첨단 상무지구 1.
‘자연 회복’의 임계점을 넘어서는 순간 : 알로스타틱 부하 우리 몸은 스트레스에 대응하여 항상성을 유지하려는 복원력이 있습니다. 하지만 스트레스가 너무 길어지거나 강도가 높으면, 우리 몸의 조절 시스템 자체가 마모되기 시작합니다.
이를 의학적으로 '알로스타틱 부하(Allostatic Load)'라고 부릅니다. 2...