[다이어트 중간 점검이지만 끝] 5일간 -2.2kg 감량

몸무게를 공개해야하나 심하게 고민했지만 너무 부끄러운 일이다. 언젠가 공개할 수도 있지만?

내가 15키로는 빼야지 가능할 듯 (큰 용기가 필요함) #다이어트 5일째가 되는 오늘 끝을 내려 한다 이유라고 쓰고 핑계는 내일 캠핑을 가기 때문이다. 캠핑 갔는데 술..

포기 못해 8월 21일 다이어트 첫째날 0.0kg 아침에 몸무게 보고 충격을 받아 #단식 START! 전날 많이 먹은 탓인지 4시까지는 전혀 배도 안고팠다.

저녁에 살짝 술이 땡기긴 했지만 잘 넘어갔으~ 오빠 밥도 차려주고 할 건 다함 ㅎㅎㅎ 8월 22일 다이어트 둘째날 -0.9kg 평소보다 아침에 엄청 일찍 일어났다 (배고파서) 챙겨 먹지도 않던 아침을 차려먹고 출근을 했다. 도시락까지 싸와서 과장님이랑 먹고 저녁도 평소보다 조금 먹었다 근데 샌드위치 하나 먹음 8월 23일 다이어트 셋째날 -1.0kg 어제 그냥 적게?

먹었던 것뿐인데 일키로가 더 빠졌다 단식의 효과인가.. ? 모르겠다.

아침에 남은 샌드위치 먹고 점심에 ...