만성 염증에 좋은 음식 어떤 것들이 있을까? 브로멜라인 효과 안녕하세요?!
달삐츠입니다!! 출산을 두번이나 겪으면서 확실히 면역력도 떨어지고, 몸상태가 좋지 않음을 많이 느끼고 있어요!
게다가 두아이 육아에 지쳐, 내 몸 돌보기도 쉽지 않으니 컨디션이 늘 좋지 않았어요. 두 아들 엄마에요~ 둘째 출산한지 1년이 조금 넘었습니다!
그치만 엄마가 아프면 우리 아이들은 누가 케어하나요 ㅠㅠ 아이들이랑 하고 싶은 것도 많고 행복하게 잘 살고 싶으니 건강관리 해야하죠. 출산 후 면역력 저하와 함께 찾아온 한포진 ㅠ 출산 후 안 좋아진 점은 한두가지가 아니지만요.
특히 저를 불편하게 했던건, 한포진이랑 만성기침, 두피염증 같은 것들이 있어요. 출산후 2개월 정도 됐을 때 몸살감기에 걸린적이 있는데 그 이후에 간헐적으로 만성기침이 나오더라고요.
자다가 기침하느라 깨는 적이 한두번이 아니었고요. 귀 속, 코 속에 진물이 나서 숨을 쉬기도 어렵고 귀가 계속 신경쓰여 긁다보니 낫지도 않았고요.
두피도...
