안녕하세요 회원님들 지엘핏 쌍문점입니다!! 오늘은 PT 고민중이신 회원님들을 위해 준비한 포스팅이에요!
"PT 수업 받으실 때 꼭 확인 해야할 것" 아무도 안알려주는 꿀팁 알려드릴게요 PT 수업 받으실 때 꼭 확인 해야할 것 (1) 수업 진행 방식 Previous image Next image 첫번째로, 수업 방식에 대한 부분인데요! 위 사진으로 볼 수 있는 것은 무엇일까요?
바로 기구 사용이 아닌 "기능에 초점을 둔 운동" 이라는 것!! 그저 기구만 사용하는 수업은 정말 누구라도 할 수 있는 부분이에요 유튜브에 조금만 찾아봐도 알 수 있는 부분이지만 내 몸의 어디가 문제가 있고, 이럴 때는 어떤 식의 운동을 해야하는지 를 알려주는 것이 PT의 목적이라고 생각합니다!
PT 수업 받으실 때 꼭 확인 해야할 것 (2) 회원 개개인마다 다른 프로그램 어느 곳에서 수업하는 것을 지켜보다보면 모든 회원님들에게 같은 자세와 같은 방법으로만 지속적으로 수업하시는 분들이 간혹 계시는데요, 이 부분...
![[쌍문헬스장/쌍문동헬스장/쌍문동PT] PT 수업 받으실 때 꼭 확인해야할 것(Feat.트레이너)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA3MjdfMTM5/MDAxNjkwNDQyMjUzMzkz.Rw1crvzvw5UJZBjitcpH_KCx6vhQ980AMji_3NrfhTUg.Tg-D3ascMZttgWlzcJVLwQLdT8AB5Rx_6L_w8W3JmvIg.PNG.zielfit/KakaoTalk_20230727_140411373_04.png?type=w2)
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![[쌍문동헬스장/방학동헬스장/방학동PT] 불균형이 주는 이미지 변화(Feat.비포애프터)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA4MjNfMTE3/MDAxNjkyNzgwODk3Mzk2.F2_r_43MSXx9jg774UenWdRU8eBnF-MLpC8ZGewMVSUg.0ahDnnkktTwjwMYrv2wVPnhzjNeIYfoPiqy4i3dzGXEg.JPEG.zielfit/%BD%C5%C1%D6%C8%F1_%C8%B8%BF%F8%B4%D4_%BA%F1%C6%F7%BE%D6%C7%C1%C5%CD_1.jpg?type=w2)
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