안녕하세요 지엘핏이에요 우리 회원님들 새로 생긴 스트레칭존이 좀 낯서신 분들도 있고 너무너무 좋아하셔서 거의 1시간을 스트레칭 하시는 분들도 계시는데요~ 스트레칭을 뭘해야할지 잘 모르겠고 "스트레칭존이 낯선 분들을 위한 길잡이!!!" TV가 설치되었어요 앞으로 TV에는 스트레칭존에 있는 소도구를 이용한 스트레칭 방법!
지엘핏 이벤트 안내! 등의 유익한 정보들을 보여드릴 예정이에요 지금보다 더 사랑 받는 스트레칭존이 되겠죠?
c "스트레칭이 꼭 필요한가?" "왜 해야하지?"
라고 생각했던 분들은!!! click!!
[쌍문동헬스장/쌍문동PT] "스트레칭" 의 중요성① 운동 전 스트레칭_(Feat. 스트레칭존) 안녕하세요 지엘핏이에요 인포에 앉아있다보면 회원님들과 이야기를 할 때가 있는데요ㅎㅎ 회원님들 중 스... blog.naver.com 보고 오시면 스트레칭존에 항상 붙어계실지도 몰라요ㅎㅎ 저희 지엘핏의 새로운 포토존!!
스트레칭존에서 사진찍고 인스타그램 업로드해서 회원권 2주도 추가...
![[쌍문동헬스장/쌍문동PT] "스트레칭존"에 TV가 왔어요 :)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzEwMTJfMTIx/MDAxNjk3MDY2MzE2ODQ3.DnL85xVaxwR885I4X1g5soLBlglqGEuuWJQm8wFXjH4g.jAmQsbxwE_BHz2rRzCRClgZdJEpqL7rSDRUFO4Ejmy0g.JPEG.zielfit/%B4%EB%C7%A5%BB%E7%C1%F8_%C8%F2%C5%D7%B5%CE%B8%AE.jpg?type=w2)
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![[쌍문헬스장/쌍문동헬스장/쌍문동PT] 15kg감량 비포애프터 (상금 200만원)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA4MDdfNjQg/MDAxNjkxMzk3ODI2NDc4.IxW5-QlH9gK4liIQJtNAVpp7G7wsJjXJ19eG8ZL8segg._3m2U_zzzyqN9c8GdHRbJ_nDttMhAoVSs5k7In1RD_Qg.JPEG.zielfit/KakaoTalk_20230807_155214562.jpg?type=w2)
![[쌍문헬스장/쌍문동헬스장/쌍문동PT] 등살 빼고 근육 채우는 법 (Feat. 등루틴)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA4MTFfMTY1/MDAxNjkxNzI1NjY2Mjg2.VLeq-r4DaiSxI7sKxqFfChybu_1Oa8k2znHyriNzRTog.ezV8IHhPzSv3VPAvEAmpMzi6UBokEmetrK9AgIoiqiQg.JPEG.zielfit/001.jpg?type=w2)
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