여러분안녕하세요! 까탈스런딩딩입니다.
최근 허리통증이 심해지고 잘 때도 푹 잠들지 못해 병원 진료를 다녀왔어요. 고관절 위 상체 부위의 관절들이 많이 굽어있고 척추관절도 많이 좁아졌다고 하더라구요..ㅠㅠ 이대로 두면 허리디스크로 발전할 가능성이 있어 운동을 권유해주셨어요 때마침 꾸준히 운동을 하면서 체력단련과 다이어트를 해볼까 고민 중에 있었는데 병원에서 운동까지 권유 받았으니 이번 기회에 집 근처에서 다닐 운동센터를 알아봤는데 친구 추천으로 철산pt재활 광명체형교정을 전문으로 하는 광명 소하동에 위치한 레이업 리컨디셔닝 센터를 방문했답니다 :) 레이업 리컨디셔닝 센터는 수원에 본점을 두고 있는 곳이고 광명점을 본사직영으로 두는 곳이라고 합니다 궁금해져서 좀 더 찾아보니 운동재활이나 체형교정으로는 수원점과 광명점 둘 다 너무 유명해서 상담 예약이나 블로그 후기도 정말 많았어요 !
예약시간 전에 일찍 방문해보니 운동센터 같지 않게 밝고 예쁜 공간이 많았어요 상담실이나 개인샤워실, 락커...
![[레이업리컨디셔닝센터 광명에서 체형교정] 고관절통증개선 허리재활운동 철산pt](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA1MzFfMTIy/MDAxNzE3MDg1MTI0Nzcz.NtqmusCrRN82H2mzwvCWZ7hcd9yg36JL2UKSm7aMtcAg.EdAT38HLOAAml_AKri8qFxg_ye5TnwHNw_EMfzpv-xkg.JPEG/12.jpg?type=w2)
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![[웰컴티몬] 티몬 신규가입 첫 구매 시 「웰컴티몬」 크리스마스 깜짝 이벤트 진행 해요 12/8 ~ 12/31 까지](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjEyMTRfNjIg/MDAxNjcxMDEwMDI0MzQw.tm--r01eSdlwn0ECuVgdaP_qAKeRAUXnRiJGba2hYPQg.m5NnK5XC-eFC5mP4_ROetK_ONES6DyJ2O0Re9ZSHGSYg.JPEG.zmrqkqn/%3F%9B%B0%EC%BB%B4%ED%8B%B0%EB%AA%3F.JPG?type=w2)
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