요즘 내가 하는 운동은 두뇌운동 이게 말이지 뭔가 막힐때 살짝 난감하거나 힘들어지는 그런거있자나 가령 계산하는거 버벅버벅대자나 그럴때마다 근육운동한것처럼 뇌가 활성화된데~~ 아무것도 안하는것보다는 어려운 계산같은거 혼자해봐~~ 뇌운동에좋데...
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