육아상식] 이유식 시작하기 전 알아야 할 상식︱이유식의 필요성 및 시작 시기

안녕하세요 이제 으누도 5개월의 아기가 되었어요! 이제 곧 천천히 이유식을 시작해야 하는데 초보 엄마인 저는 아는 게 아무것도 없어서 천천히 공부해 보려고 합니다!

다들 엄마는 처음이잖아요...? 제가 책으로 공부한 것들 열심히 공유해 드릴 테니 모두 힘내서 이유식 시작해 보아요️ 1.

이유식이란? - 지금까지 먹어온 액체 형태의 모유나 분유가 아닌 고형의 음식을 먹기 위한 연습 과정입니다.

그렇기 때문에 이유식에 너무 집착하지 말고 아이가 앞으로 먹을 음식들과 친해지는 과정으로 생각해 주시면 됩니다. 2. 아이의 주식은 이유식?

- 이유식을 시작하면 아이의 주식이 이유식이라고 생각하실 수 있습니다. 하지만 첫돌까지 아이의 주식은 모유나 분유입니다.

하지만 이유식이나 모유/분유 한 가지 만으로는 필요한 영양분을 다 섭취할 수 없기 때문에 두 가지 모두 적절하게 섭취하면서 필요한 영양분을 모두 섭취하는 것입니다. 돌 이후엔 모유/분유의 양을 점점 줄여가면서 자연스럽게 끊으시면 됩니다...