카무트 분말 효능 . 궁금증 해결 !!!

카무트 분말 효능 . 궁금증 해결 !!!

카무트 분말 효능 . 궁금증 해결 !!!

만나뵙게 되서 반갑습니다 ~ 다소 낯설게 느껴지는 곡물인 카무트! 지금 갸우뚱하고 계신가요?

무엇보다 카무트는 미국의 타임지에서 가장 건강한 식품 TOP 50으로 뽑혔다고 합니다. 건강 상의 이점을 갖고 있기에 우리나라에서도 최근에는 식사 대용으로도 즐기면서 카무트를 먹는 사람들이 늘고 있다고 합니다.

그럼 본론으로 들어가서 카무트를 살펴볼까요? 카무트란 무엇인가?

에 대해 말씀드리자면 최초의 재배는 이집트에서 시작한것으로 알려진 아주 오래전부터 인간들과 함께해온 곡물이라고 할 수 있어요 연한 갈색빛을 띄며 쌀처럼 길쭉한 모양을 하고 있는데요 고소하고 부드러운 맛을 지니고 있지만 또한 톡톡 터지는 느낌때문에 쫀득한 식감을 가지고 있어서 밥을 할때 쌀과 섞어서 지으면 맛과 건강 모두 잡을 수 있다고 할 수 있어요. 자, 지금부터는 저와 함께 건강에 좋은 부분과 더 맛있게 먹을 수 있는 방법에 대해서 자세히...