두 번째 서평! 오늘 소개해 드릴 책은 감정 일기의 힘 저자 정윤주 출판 시크릿하우스 발매 2024.06.20. * 감정 일기의 힘 * 정윤주 시크릿 하우스 라는 책입니다!
감정에게 완패 참패한 후 감정 속에서 헤어 나오지 못해 시간을 허비하고 후회하는 제 모습이 싫기도 하고 감정의 주인이 되고 싶어서 선택하게 된 책이에요 *더불어 감정 뒤에는 감정을 일으킨 욕구가 숨어있다는 사실도 말이지요. *감정의 노예에서 감정의 주인으로, 삶의 변방에서 중심으로 나아가는 여정에 이 책이 든든한 동반자가 되기를 소망합니다. * 어느 것 하나 소중하지 않고 존중받지 못할 욕구가 없습니다.
다만 각자 욕구를 충족하는 방식에서 갈등과 오해가 일어나게 됩니다. 욕구로 인한 감정이라는 사실을 인식하면 자신의 감정에 책임을 질 수 있습니다. * 욕구를 알게 될 때 변 화가 시작됩니다.
다른 사람의 욕구나 세상의 원함이 아닌 내가 원하는 것, 감정 뒤에 숨어 있는 나의 욕구를 살펴보세요. 운명은 다른 사람으...
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원문 링크 : 서평 / 감정 일기의 힘 - 정윤주 (시크릿하우스)
