즐거운 여름휴가를 보내고 기운 내서 더 열심히 일해야 하는데... 휴가 후유증일까요..
쌓여있는 일을 보면서 일하기 싫다~는 생각이 더 강해지네요. 이렇게 살짝 기분이 다운될 것 같을 때 좋은 음식 아시나요?
등 푸른 생선 고등어나 꽁치를 섭취하는 것만으로도 우울감 개선까지 된다고 합니다. 특히 등 푸른 생선으로 오메가 3와 DHA까지 섭취하시길 추천합니다 .
-당일바리- 서귀포 수산 풍자수산은 직접 매수 손질과 가공을 거쳐 당일 배송을 원칙으로 합니다. 제주도 서귀포에 위치해 있는 풍자수산은 식당을 운영하면서 수산물을 취급하는 매장입니다.
커다란 아이스박스에 다 펼쳐놓기도 좁을 만큼 크기가 상당합니다. 생물 고등어는 구이로 먹기 좋게 내장을 손질해서 보내주시고 조림으로 요리하게 좋게 두절로 손질도 됩니다.
옥돔은 통으로 3마리 그리고 내장이 손질된 반건 옥돔을 주문했습니다. 제주도에서 날아온 생선인데 신선함이 살아 있습니다 생선은 눈을 보라고 하던데 역시 당일바리라서 그런가요.
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원문 링크 : 서귀포수산 제주특산물 당일바리로 싱싱하게