회사에서 매년 건강검진을 하는데요 연말이 되어서야 부랴부랴 예약하고 기한을 넘길까 봐 정신없었던 적이 많았어요 올해는 해 중간에 여유롭게 하고 싶어서 다녀왔습니다! 건강검진 내시경 저는 수면으로 위와 대장내시경 둘 다 했는데요 (위내시경은 2년, 대장내시경은 4~5년에 한 번씩 한다고 하더라고요) 위내시경은 전날 금식만 하면 되지만 대장내시경은 준비할게 많아요!
예약과 동시에 긴장... 대장내시경 전 음식 검진 일로부터 3일 전부터 음식 조절이 필요한대요 3일전 씨있는 과일(수박, 참외, 포도, 딸기, 메론, 키위, 토마토등) 곡식(현미, 잡곡, 검은쌀, 깨등) 해조류(김, 미역) 소화가 오래 걸리는 음식은 피해야 해요 전날 아침, 점심 가볍게 흰 죽이나 미음으로 먹고 금식 이렇게 안내되어 있는데..
저는 완전히 지키지는 못했어요! 2일 전 저녁부터 소화 기간이 짧은 음식을 먹었고요 전날은 바나나와 빵을 먹고 3시 부터 금식했어요~ 저녁에 배고픈데..
누가 자꾸 소시지를 데워 먹고...
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