정보꾸러미 ? 몸이 무거울때 , 만성피로 예방법 .

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몸이 무거울때 , 만성피로 예방법 . 좋은 하루 보내고 계신가요 .

축축쳐지는 몸과 만성 피로로 괴롭지 않으신가요? 하루하루 지날수록 피곤함이 풀리지 않을 때가 많으면 피로회복에 대한 생각이 온통 머리속에 들기 마련이죠.

피로회복 진짜 필요한 말인데요!! 그렇지만 일하다 보면 잠시 쉬어가는 시간을 보낸다는게 어찌보면,, 현실적으로 너무 힘이들죠.

맞아요.. 앞을 향해 하루하루를 보내다보면 가장 중요한 건강은 잠시 미뤄두고 되는데요.

작은 구멍은 돌맹이로 막을 수 있지만 그때 막지 않으면 댐으로 막을 수 없다고 하잖아요~ 이렇게 몸이 무거운 시간이 지속될수록 가볍게 생각하시면 절대! 안됩니다!!

왜냐하면 몸을 보살펴야 한다는 건강 적신호가 들어온거라고 생각할 수 있어요. 그렇다면 피로가 지속될 때 원인은 무엇이며 대처는 또 어떻게 해야할까요.

지금도 피로하신 분들을 위해서 준비해 와 봤어요. 1) 무거운 몸 그 원인은? ...