앵두효능 베스트
안녕하세요. 우리 생활에 도움이 되는 정보를 드리고 있는 블루노트의 생활정보 스토리입니다. 오늘은 우리 몸에 매우 좋은 앵두효능 에 대해 알려드리고자 합니다. 우선 좋은 앵두를 고르는 요령에 대해 말씀드리겠습니다. 앵두는 굵고 광택이 나며, 단단한 것을 고르는 것이 좋습니다. 또한 상온에서 보관하면 단단하던 앵두가 무르게 되니 냉장보관하는 것이 좋은데요. 생식을 해서 먹는 것이 보편적이지만 쥬스나 과실주로도 드시곤 합니다. 그럼 간략하게 앵두효능 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 앵두효능 베스트 및 부작용 1. 동상에 효과적 추운 겨울 동상에 걸렸을 때 앵두를 즙을 내어 바르면 효과가 좋습니다. 2. 부종에 효과적 앵두에는 혈액순환을 촉진하고 수분대사를 활발하게 하는 성분이 들어있어 부종을 치료하는 데 효..