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들어가며 지난번에 썼던 가스라이팅에 관한 두 개의 포스팅을 많은 분들이 읽어주셨는데, 가스라이팅에 대한 네티즌들의 관심이 많다는 것을 알게 되었습니다. 저도 단순한 심리 용어인 줄 알았는데, 물리적으로..
들어가며 작년 가을쯤 포스팅 했던 '신입사원이 회사에 빠르게 적응하는 법' 이라는 포스팅을, 생각보다 많은 분들이 읽어 주셨습니다. 이제 연말이기도 하고, 2022년 공채로 뽑힌 신입사원 분들의 입사가 가까워..
들어가며 주위에서 간간이 부고 소식이 들려 오고 있습니다. 겨울철에는 부고가 많아진다는 속설이 있습니다. 이 속설이 사실인지는 모르겠지만, 회사에서 날아오는 부고 관련 이메일을 날짜별로 세어본 적이 있..
들어가며 어제자 (11월 2) 일 포스팅을 하고 나서, 31일간 1일 1포스팅을 달성했습니다. 꾸준한 포스팅이 블로그 트래픽을 성장시키는 데 도움이 된다는 통계가 외국에는 많이 있는 것 같고요, 자주 포스팅을 할..
한줄요약 : 1월에 출생아 수가 가장 많고 12월이 가장 적음. 출생신고를 일부러 1월로 하는 경우도 있음. 들어가며 지난 포스팅에서 국가통계포털을 사용해서 발견한 재미난 사실 (겨울에 부고가 많다는 것은 사..
들어가며 오늘은 오랜만에 요즘 읽고 있는 "탁월한 생각은 어떻게 만들어지는가" 를 간만에 리뷰해 보려고 합니다. 오늘 읽은 내용은, 앞선 챕터에서 소개한 생산적 사고 과정의 첫 번째 단계인 "어떤 문제가 있..
들어가며 오늘은 한동안 뜸했던, "탁월한 생각은 어떻게 만들어지는가" 를 읽고 배운 점을 적어보고자 합니다. 오늘 읽은 챕터는, 생산적이고 창의적인 사고를 하기 위한 기본적인 생각 절차와 도구를 설명하고..
세줄요약 : 노션 여러 블록을 선택하는 방법 페이지를 잠그고 페이지 링크를 복사한다. 브라우저에서 링크를 연다. 텍스트처럼 복사하고 원하는 앱에 붙인다. 들어가며 저는 자칭 디지털 노마드로서, 휴대폰을 사..
한줄요약 독일 BASF 사에서 만든 매직블럭 (매직스펀지) 사용 후기를 남겨 보려고 합니다. 완전 신세계 만남. 사세요. 두 번 사세요. 들어가며 원래 옛날 옛적부터 있었던 물건인데, 제가 직접 사용해본 것은 처음..
들어가며 회사에서 사무적인 일을 하거나 육체적 작업을 할 때, 필요한 물건들이 제자리에 있지 않아서, 그것들을 찾는 데 드는 시간 낭비가 상당하다고 합니다. 사무직 근로자 같은 경우, 컴퓨터 파일을 제대로..
노태우 전 대통령이 서거 했습니다 . 제가 1983년생이니까 제가 태어날 때는 전두환 대통령 시절이었지만, 그래도 기억이 남아 있는 유년 시절에는 노태우 대통령이었어요. 지금도 기억에 남는 것은, 대통령 선거..
들어가며 오늘은 황농문 교수의 ‘슬로 싱킹’을 주제로, 지난 포스팅에 이어서 써보고자 합니다. 지난 포스팅에서 언급한 주제는, 진정한 행복은 어디로부터 비롯되는지에 관한 것이었죠. 저자는 진정한 행복은..
날씨가 갑자기 추워졌죠. 저는 캠핑을 좋아하는데, 요즘처럼 약간 쌀쌀할 때 캠핑하는 것을 좋아합니다. 공기가 차가워져서 난방용품은 필수지요. 이미 가스난로를 가지고 있긴 합니다만, 뭔가 감성적인 물건이..
들어가며 경제신문을 차근차근 꼼꼼히 읽어보기로 작정했습니다. 읽다보니 기초적인 경제 용어에 대해서 지식을 쌓아야 할 것 같다는 생각이 들었습니다. 경제 지식이라고는 대학교 때 들었던 경제학 개론 수업이..
들어가며 오늘 포스팅할 내용은, 요즘 리뷰하고 있는 "탁월한 생각은 어떻게 만들어지는가" 의 본격적인 내용이라고 볼 수 있을 것 같습니다. 반복적으로 언급하는 내용이지만, "생각하는 방법"에 대해서 본격적..
들어가며 오늘은 "탁월한 생각은 어떻게 만들어지는가"에서 다루고 있는 브레인스토밍을 주제로 포스팅을 해 보고자 합니다. 어떤 것이 좋은 브레인스토밍이고 어떤 것이 나쁜 브레인스토밍인지, 좋은 브레인스토..
들어가며 공공기관 홈페이지에 들어가 보면, 여러 가지로 유용한 정보들이 많이 제공됩니다. 보통은 딱딱해서 잘 안 들어가 보지요. 저도 매일은 아니지만 종종 제가 살고 있는 이천시, 경기도, 그리고 도교육청..
들어가며 최근 황농문 교수의 “슬로 싱킹”이라는 책을 구입해서 읽고 있습니다. 황농문 교수님은 “몰입”이라는 주제로 이미 여러 권의 책을 내신 분입니다. 그 중에서 “몰입” 과 “몰입 두 번째 이야기”..
들어가며 오늘은 삼성 비스포크 제트봇 로봇 청소기를 한번 소개해보려고 합니다. 최근 결혼준비를 하고 있는 처남 집에 집들이를 간 적이 있었어요. 새로 지은 신축 아파트라서 엄청 깨끗하더라구요. 화이트톤으..
들어가며 금융위원회가 급격하게 증가하고 있는 가계 부채의 관리 강화 방안을 발표했습니다. 이번 규제의 핵심은 DSR 심사기준 확대 적용을 기존 예정보다 앞당겨 시행한다는 것입니다. 없던 조치를 새롭게 하는..
들어가며 지난번 포스팅에서 잠시 소개했던, “보수는 어떻게 살아남았나”라는 책을 계속 읽고 있습니다. 딱딱한 정치사 서적이지만, 정치 뉴스나 콘텐츠에 관심이 많은 사람으로서 보수 정당이 시대의 빠른 변..
들어가며 요즘 가끔 데이트폭력으로 인한 사회문제가 발생하고 있습니다. 가끔 뉴스에 뜨곤 하는데요, 그 과정에서 가스라이팅을 다룬 기사들도 종종 나오고 있더라구요. 제가 이전에 두 건의 포스팅을 통해서 가..
들어가며 요즘 날씨가 갑자기 추워져서, 난방을 할 수 있는 온열 매트를 알아보고 있습니다. 다양한 브랜드와 제품들이 나오고 있는데, 어떤 제품을 사야 할지 몰라서 이리저리 알아보면서 제품간 비교를 해 보았..
들어가며 이번 포스팅에서는 두 번에 걸쳐서 포스팅한 "탁월한 생각은 어떻게 만들어지는가" 를 계속 리뷰해 보려고 합니다. 저자에 따르면, 사고방식에는 두 가지 종류가 있는데, 하나는 재생적 사고이고 나머지..
들어가며 오늘자 경제신문을 보니, 9월 서울 빌라 매매 가격 상승율이 한 달 사이에 두 배나 올랐다고 합니다. 최근 국민은행에서 9월 주택가격 동향 통계를 발표했는데, 9월 서울의 연립주택 매매가격의 상승율..
들어가며 요즘 선거철이어서 그런지, 유튜브에 정치 영상이 많이 뜨고 있는 것 같습니다. 뉴스에서도 양 정치 세력간의 공방이 격화되고 있는 양상이 뚜렷이 보이고 있고요. 이미 민주당의 대선후보는 결정된 상..
들어가며 최근 가스라이팅 및 가정폭력으로 아내를 사망에 이르게 한 어떤 부사관의 처벌을 청원하는 글이 청와대 청원게시판에 올라온 적이 있었죠. 저도 관심을 가지고 관련 정보를 찾아보고 나서, 지난 주에..
들어가며 요즘 넷플릭스 보는 재미가 쏠쏠합니다. 소소한 취미라고나 할까요. 아내의 소개로 "오징어게임"을 보면서, 소재가 신선하고 구성이 정말 탄탄해서 작품성이 뛰어나다는 생각을 했는데, 아니나 다를까..
들어가며 지난번 포스팅에서 소개했던 "탁월한 생각은 어떻게 만들어지는가"를 읽으면서 공부한 내용을 좀더 소개해 보려고 합니다. 이번 챕터는, 탁월한 생각을 가로막는 요인들이 무엇인가에 대해 다루고 있습..
들어가며 태블릿 PC 를 좋아하는사람으로서, 곧 출시될 아이패드 미니 6을 그냥 지나치기는 어려운 것 같습니다. 늘 그랬다시피, 이번에도 애플 제품 출시 광고는 감성을 많이 자극하는 것 같아요. 갤럭시 시리즈..
들어가며 요즘 백만장자의 아주 작은 성공 습관이라는 책을 접해 읽고 있습니다. 전체를 세세하게 다 읽은 것은 아니고, 제목이 매우 흥미로워서 스키밍을 하고 있는 중입니다. 내용이 어렵지 않고, 당장 내 생활..
들어가며 다른 사람의 눈치를 전혀 보지 않고 회사 생활을 할 수 있을까요? 눈치 안 보고 당당하게 소신껏 회사 생활을 할 수 있다면, 아마 그 사람은 직장생활에서 오는 많은 번뇌와 고민들의 절반 정도를 해결..
들어가며 팀 허슨의 “탁월한 생각은 어떻게 만들어지는가” 라는 책을 읽고 있습니다. “생각하는 방법”에 대해서 알려주는 책입니다. 저자는 창의적이고 발전적인 아이디어를 창출하기 위해서, 생각하는 방법..
들어가며 1. 가스라이팅에 대해서 “가스라이팅” 이라는 용어에 대해서 들어보신 적이 있으실 것 같습니다. 가스라이팅은 정서적 / 심리적 학대의 한 유형입니다. 가스라이팅이라는 용어는, 1900년대 중반에 상..
더 많은 자유시간을 얻기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 직장인들이 가장 누리고 싶은 것은, 아마도 자유일 것입니다. 그렇기 때문에 하루 반나절이라도 휴가를 쓰는 게 소중한 것이고, 일 주일에 한 번 있는 주..
내가 개를 먹으면 누가 피해를 보나요? 법은 최소한의 도덕 학창 시절에 법은 최소한의 도덕이라고 배웠습니다. 여기서 중요한 것은 도덕이 아니라 "최소한" 이란 단어지요. 사람이 지켜야 할 것들 중에서, 법으..
들어가며 요즘 자신감과 자존감의 회복을 위한 처방전 같은 책들이 많이 출간되고 있습니다. 아마도 현대인들의 자존감이 많이 떨어져 있기 때문이 아닐까 하는 생각이 드네요. 직장인이든 개인사업자든, 경쟁 속..
의지력은 고갈되는 자원이니 아끼자 요즘 계속 읽고 있는 "The Power of Discipline" 소개입니다. 오늘 읽은 부분에서는, 의지력에 대해서 새로운 관점을 접할 수 있었습니다. 요즘 "작은 습관" 또는 "루틴"을 주..
들어가며 나는 긍정적인 사람일까요? 이 글을 읽으시는 독자분은, 스스로 생각하시기에 긍정적인 사람인가요? 아니면 부정적인 사람인가요? 흔히 우리는 자신에 대해서 관대하게 평가하는 경향이 있습니다. 따라..
들어가며 얼마 전에, 자유시간을 더 많이 확보하기 위한 방법에 대해서 세 가지 정도 제안을 했었습니다. 제가 더 많이 알아서 썼다기보다는, 여러 아티클들을 읽으면서 얻은 영감과 개인적인 경험을 바탕으로 앞..
들어가며 지난 포스팅 (자신감과 자존감을 높이기 위한 제안 (1)) 에서 자신감과 자존감을 높이기 위한 몇 가지 제안을 포스팅 해 보았습니다. 한 번에 다 쓰려고 했는데 너무 길어서 가독성이 떨어질까봐 부득이..
들어가며 저는 자기계발에 관해 관심이 많습니다. 새로운 지식을 접하고 습득하는 과정에서 더 나은 사람이 될 수 있다고 여기기 때문이죠. 새로운 지식을 접하는 여러 가지 방법이 있지만, 무엇보다 읽기는 가장..
들어가며 "30일 생산성 플랜" 을 읽다 매일 매일 바쁜 일상 속에서 생활하는 것은 우리 삶에 큰 그림을 염두에 두고 전략적으로 행동할 여지를 거의 남기지 않는다고 합니다 운이 좋으면 목표를 향해서 가까이 갈..
세로토닌에 대해 관심을 갖다 행복감을 느끼는 데 중요하게 관여하는 신경전달물질 중에서 세로토닌이 많이 알려져 있습니다.세로토닌은 이른바 “행복 호르몬”이라고도 하는데, 엄밀히 말하면 호르몬은 아니라..
들어가며 조직 생활을 하다 보면, 궁합이 잘 맞지 않는 상사를 만날 때가 있습니다. 좋은 상사와 같이 일하는 경우에도, 오랜 시간 같이 일하다 보면 그들의 단점이 보이게 마련입니다. 그것은 우리가 통제할 수..
들어가며 며칠 전에 잠깐 소개했던 "The Power of Discipline" 이라는 책에서 인상적인 내용이 있어 공유해 보고자 합니다. "자제력 훈련"을 주제로 쓰여진 이 책의 6장에서는, 더 나은 습관을 만들기 위한 팁을..
자제력을 향상시키기 위한 10분 규칙 앞서 언급한 세 가지 훈련 방법 (40% 룰, 호흡 조절을 통한 스트레스 완화 규칙, 그리고 10배 규칙) 에 이어서, 자제력을 향상시키기 위한 훈련 방법으로서 "10분 규칙"에 대..
들어가며 주말은 직장인에게 꿀과 같은 휴식의 기회입니다. 주5일제를 시행하는 회사라면, 회사에 묶여있지 않아도 되는 시간이 이틀이나 되기 때문에 잘 계획하고 마음먹으면 충분한 휴식을 취하면서도 장기적으..
요즘 전자책 구독 서비스가 널리 이용되고 있습니다. 저도 YES24 북클럽을 이용해 본 적도 있고, 리디 셀렉트 를 이용한 적도 있고, 밀리의 서재도 잠깐 이용해 보았지요. 책을 낱권으로 사서 읽는 것보다, 정해..
The Power of Discipline 을 읽으며 어제 소개한 Kindle Unlimited 서비스를 통해서, The Power Of Discipline 이라는 책을 읽고 있습니다. 우리나라에 번역된 적은 없는 책이고요, 우리말로 표현하면 "자기 절제..
COOV 앱을 사용해 보다 블록체인 기반의 코로나 19 백신 인증 샷이 있어서 한번 사용해 보았습니다. 블록체인에 대해서 잘 알지는 못하지만, 블록체인이라는 말을 들으니 개인정보가 새어 나가지 않고 잘 보존될..
들어가며 몇 년 전, 회사에서 3차원 모델을 그려야 할 일이 있었습니다. 집이었다면 구글 스케치업으로 쉽게 작업할 수 있었을 텐데, 회사에서는 라이센스가 없어서 사용이 막혀 있더라구요. 파워포인트로 그리자..
들어가며 최근 첫째 아이가 최근에 구강검진을 받았습니다. 전체적으로 깨끗하지만 안쪽 어금니가 살짝 썩으려고 한다는군요. 이제 영구치가 나기 시작하는 때인 만큼, 치아관리에 신경을 많이 써 줘야 되겠습니..
지난 8월 회사에서 코로나 백신 (화이자) 1차를 접종했는데, 회사에서 2차 접종을 맞으러 오라고 연락이 왔습니다. 하루 전에 알게 되어서, 긴급하게 휴가를 내고 접종을 다녀 왔습니다. 1차 때 별 이상 반응이..
둘째 아이가 코로나 검사를 받았습니다 둘째 아이가 다니는 어린이집의 원생 하나가 코로나 양성 판정을 받았다고 하더라구요. 그 어린이도 다른 확진자 어린이와 같은 태권도 학원에 다니다가 전염이 된 것으로..
밀접접촉자, 그리고 동반자 자가격리 통보를 받다 지난 포스팅에서 둘째 아이가 코로나 검사를 받았다고 언급을 했는데, 다행히도 그 다음날 음성으로 검사 결과가 나와서 한숨 돌린 상태입니다. 그래도 확진자와..
들어가며 직장 생활을 하다 보면, 많은 파일들을 생성하고 또 공유받게 됩니다. 전자 파일은 직장인들이 지적 생산물을 만들어내기 위한 원자재라고도 할 수 있고, 직장인들이 전투에서 사용할 무기라고도 할 수..
아이고 허리아파 어제 저녁에 퇴근하고 나서 허리가 너무 아팠습니다. 아마도 일어나 아침부터 저녁까지 12시간가량을 책상에만 앉아 있어서 그런 게 아닌가 싶습니다. 책상 앞에 앉아 있으면 올바른 자세를 유지..
들어가며 제가 지금 맡고 있는 프로젝트에 합류하기 전에, 프로젝트를 먼저 수행하던 동료 분들이 계셨습니다. 그 분들을 옆에서 보고 있으니 업무적으로 스트레스를 많이 받으시는 것 같았습니다. 한숨도 많이..
들어가며 요즘 회사에서 지원해 주는 일대일 영어 수업을 듣고 있습니다. 일대일 영어 수업의 효과는 굳이 말하지 않아도 잘 알려져 있죠. 책을 보고 혼자서 공부하는 것보다는, 외국인 앞에서 실제로 영어 대화..
들어가며 어려서부터 경영 시뮬레이션 게임을 좋아했습니다 심시티, 심팜 등 각종 요소들을 잘 조화시켜서 돈도 모으고 도시나 농장도 키우는 과정이 매력적이었거든요. 성인이 되고 나서는 게임을 할 기회가 거..
Galaxy Z Fold3 을 주문해서, 배송을 받았습니다. 사전 예약으로 샀어요. 회사 통해서 특별 할인해주는 혜택이 있어서, 출시가보다는 조금 싸게 샀습니다. 예전부터 접는 휴대폰에 관심이 있었는데 할인 혜택까지..
나는 왜 이렇게 우유부단할까? 스스로가 결정장애인 것 같다는 생각이 드신 적이 있나요? 우유부단함은 특정한 사람만 겪는 것은 아닌 것 같습니다 병리적으로 결정장애라는 병명이 있는지 모르겠지만, 우리는 다..
분노를 다스리는 방법을 익히자 가정에서든 회사에서든, 주체할 수 없이 화가 날 때가 있습니다. 누구나 분노하지요. 분노는 누구에게나 있는 기본적 감정입니다. 분노는 경우에 따라서는 긍정적인 에너지를 끌어..
들어가며 오늘은 대학원 생활과 관련된 글을 좀 써 보려고 합니다. 박사학위까지는 모르겠지만 학부 졸업하고 석사까지 진학하는 비율이 점점 많아지고 있어서, 석사과정에 진학한 대학원생들이 연구 활동에 있어..
들어가며 업무적으로나 개인적으로나 실수가 발생하면 여러 가지로 손해가 많습니다. 사소한 실수든 중대한 실수든, 실수가 발생하면 금전적으로나 시간적으로나 손해를 감수할 수밖에 없지요. 꼭 손해가 나지 않..
글감 찾기는 힘들어 한동안 블태기, 곧 블로그 권태기를 겪다가 요즘 들어 다시 바람이 들어서 열심히 포스팅을 쌓아가려고 노력하고 있습니다. 하루에 한 개씩은 꼭 쓰려고 하고, 필 받으면 두세 개까지도 쓰곤..
포스팅 입력 속도를 높이려면? 블로그 포스팅의 생산량을 확보하려면, 글을 입력하는 데 어느 정도 이상의 속도가 필요합니다. 타이핑이 충분히 빠르지 않다면 생산성이 많이 떨어지겠죠. 경우에 따라선 심하면..
에너지를 아끼면서 생산적으로 포스팅을 하려면? 구글링을 하다가 유용한 외국 사이트를 발견했습니다. 영어로 되어 있어서 읽기가 조금 힘들긴 합니다. 하지만 블로그에 뜻을 둔 분들이라면 도움이 될, 중요한..
코로나로 인해서 재택 근무가 조금씩 증가하고 있는 추세입니다. 코로나 때문에 자가격리 하는 사람들이 많아지면서 자연스럽게 재택 근무자가 발생하고 있지요. (부서에 따라 다르겠지만) 반드시 사무실에 있어..
시작에 앞서, 뒷담화는 나쁘다. 직장에서 다른 사람들의 이야기를 하는 것에 대해서 어떻게 생각하시나요? 흔히 직장에서 다른 사람들에 관해서 이야기하는 것을 나쁘다고 생각합니다. 보통 그런걸 험담이라고 하..
자동차 점검을 받다 최근에 제 자동차 엔진 오일 교체 및 몇몇 수리 건으로 삼성자동차 서비스 센터에 다녀왔습니다. 근처에 몇 군데 있었지만 인터넷에서 평이 좋은 서비스센터를 찾아보니 용인 처인구에 르노삼..
유튜브 음성을 글로 변환하고 싶을 때 유튜브로 강의 많이 들으시죠? 듣고 싶은 강의가 있는데 다 듣기에는 시간이 없고, 그렇다고 빠른 재생을 하자니 말소리를 알아듣기가 힘들어서 난감할 때가 있습니다. 경우..
휴가후 증후군을 만나다 한 주를 어찌어찌 시작했습니다. 지지난 주 토요일부터 목요일까지 연속 6일을 쉬고 나서, 금요일 하루 출근하고 또 주말을 보내니, 업무 모드에 적응하는 것이 조금 힘들었습니다. 지난..
운과 실력의 성공 방정식 최근에 리디북스에서 흥미로운 책을 하나 발견했습니다. 마이클 모부신이라는 분이 쓰신 "운과 실력의 성공 방정식"이라는 책인데요, "승률을 극대화하는 투자 전략서" 정도로 요약할 수..
국제뉴스를 보니까, 탈레반이 "한국과 경협을 희망한다" 이런 인터뷰를 했다고 합니다. 연합뉴스와 문자 메시지로 인터뷰를 했다고 하는데, 합법적인 정부로 인정받기를 원한다는 말도 했다고 하네요. 옛날에 한..
책상정리를 해야 블로그를 하지 (?) 요즘 데스크 셋업에 많은 관심을 가지고 있습니다. 원래 뭔가 맘먹고 일이나 공부를 시작하려고 하면 책상 정리부터 하는 게 국룰이지요. ^^ 블로그 글을 열심히 써보기로 마..
잘 쉬는 방법도 배워야 한다 수많은 자기 계발서나 경제경영서는, "어떻게 하면 일을 더 잘할 것인가"라는 질문을 전제로 합니다. 시간을 아끼는 방법, 더 많은 일을 하는 방법, 더 많은 돈을 버는 방법......
매직캔 휴지통을 사게 된 계기 "매직캔"이라는 휴지통이 있습니다. 이번에 처음 써 본 건 아니고 예전부터 써 오던 신박한 휴지통인데 이번에 새로 몇 개를 추가적으로 구입하게 돼서 이 참에 리뷰를 한번 해보려..
숏컷=페미니즘?? 배우 하지원씨가 숏컷을 했다는 이유로 페미니스트로 오해를 받았다는 기사가 뜨고 있네요. 본인은 머릿결이 상해서 자른 거지, 페미니스트가 아니라고 해명을 했다고 합니다. 머리를 잘랐으면..
세상을 떠들썩하게 만들었던 N번방 개설자 갓갓에게 징역 34년이 선고되었다고 합니다. 항소심 판결이구요, 1심에서 늘어나지도, 줄어들지도 않았다고 합니다. 대법원에 상고할지 모르겠습니다만, 상고심은 하급..
수요일날 코로나 백신 접종을 맞았습니다. 1차로요. 회사에서 직원들 대상으로 예방접종을 배정해 주어서, 오전 열 에 맞으러 다녀 왔습니다. 저희 회사에서는 코로나 예방접종 대상자에게 백신휴가를 부여합니다..
아프가니스탄에서 미군이 철수한 뒤로 탈레반이 정권을 장악해서, 세계가 경악하고 있습니다. 벌써부터 탈레반의 폭정의 징후가 곳곳에서 나타나고 있고, 잔악한 통치의 조짐이 보이고 있다고 하네요. 부르카를..
몇달 전에 참빙 제빙기를 사서 사용하고 있는데, 더운 여름철에 참 잘 활용하고 있습니다. 마침 네스프레소 에센자 미니 커피머신이랑 궁합을 맞추어서, 아이스아메리카노 만들어 마실 때 딱 좋더군요. 여름은 거..
살아갈 힘을 주는 나만의 휴식, "오티움" 적절한 취미 생활을 가지는 것이 직장 생활의 스트레스를 이기는 데 많은 도움이 되는 것 같습니다. 요즘 정신건강의학과 전문의이신 문요한 선생님의 "오티움" 이라는..
뉴스를 보니까 집 한 채만 있는 사람들은 종합부동산세 과세기준이 완화되었다고 하네요. 종부세 과세 기준이 지금이 9억원인데 11억원으로 상향시켰다는 소식입니다. 기본적으로 6억원 공제해주고, 거기에 1가구..
끝도 없이 쏟아지는 일들 사이에서 정말 중요한 일을 해 내기란 쉽지 않은 것 같습니다. 직장인이라면, 특히 사무실에서 앉아서 일하는 지식노동자라면, "시간"이란 성과를 만들어 내는 원료와도 같습니다. 제조..
<메이크 타임> 을 읽게 되다 요즘 메이크 타임이라는 책을 읽고 있습니다. 이 책은 구글에서 일했던 경험이 있는 제이크 냅과 존 제라츠키의 공동 저서입니다. 책 제목만 보면 어떻게 하면 효율적으로 시간을..
바야흐로 여름휴가철! 사무실이 요즘 많이 한산합니다. 코로나 바이러스로 몇 명은 자가 격리되어 있고, 여름 휴가철이다 보니 자리를 비운 사람들이 꽤 많네요. 저도 다음 주쯤 여름휴가를 계획하고 있는데, 사..
권선징악 : 착한 사람은 복을 받는다? 권선징악이라는 말이 있습니다. 착한 사람은 복을 받고 나쁜 사람은 벌을 받는다는 뜻이지요. 아이들 동화책을 보면 항상 착한 사람은 복을 받고 나쁜 사람은 벌을 받는..
몸이 예전같지 않다고 느낄 때 오래 앉아있다 보니 배도 나오고, 목과 허리에도 통증이 조금씩 있는 것을 느낄 때가 있습니다. 자연히 건강에 관심을 가지게 되더라구요. 건강은 건강할 때 챙기라는 격언이 있는데..
회사에 추리닝 입고 오는거 어떻게 생각하세요? 사내 익명 게시판에 보면 출퇴근 복장에 대해서 왈가왈부 하는 글들이 가끔 올라오곤 합니다. 누군가 "회사에 ~~를 입고 오는 것에 대해 어떻게 생각하시나요?" 라..
모든 일은 멘탈 관리로 귀결된다 며칠 전, 회복탄력성에 관한 글을 포스팅한 적이 있습니다. 회사 생활이든 가정 생활이든, 결국은 멘탈력이 성공을 좌우하는 것 같습니다. 어쨌든 성공도 행복을 위해 추구하는..
요즘 유튜브 보는 재미에 푹 빠져 있습니다. 시간이 좀 소모되긴 하지만, 평소 관심 있었던 역사나 경제, 재테크 관련 채널을 시청하다 보니 조금씩 견문도 넓어지고 지식도 쌓이는 것이 유익한 점도 있더군요...
예전에 우울증 치료제로 복용하고 있는 "트라린정"에 대해서 포스팅을 한 적이 있습니다. 그 때는 저만 유난히 우울증이 심해서 정신과에 다니는 것인 줄 알았는데, 주위에도 보면 적지 않은 수의 사람들이 (정도..
책속에만 갇혀 있던 인문학이 세상 밖으로 나오고 있습니다. 어쩌면, 세상이 인문학을 불러 내고 있는 것인지도 모르겠습니다. 지난 번 포스팅, <부의 인문학> 에서도 언급했습니다만, 고리타분하기만 느껴지던..
우리집 아이들은 "웅진북클럽"이라는 독서 서비스를 이용하고 있습니다. 약정 기간 동안 회비를 내고 포인트를 구입한 뒤에, 그 포인트 한도 내에서 각종 책 (전집이나 개별도서나) 들을 구입할 수 있는 서비스지..
지난 번 포스팅한 해우재 구경을 마치고, 점심을 먹으러 갔습니다. 수원에 왔으니 수원갈비를 먹어야겠죠. 검색을 해보니 연무대 근처에 "화홍문 갈비" 라는 곳이 평이 좋았습니다. 사실 선택의 기준이 딱히 없었..
휴일 오후 가족들과 가볼 만한 이천 카페 한 곳을 발견해서 소개해 보려고 합니다. 신둔쪽에 도예마을 예스파크 내에 위치한 카페 웰콤이라는 곳인데, 동네도 아름다웠고 커피도 괜찮고, 이색 팥빙수가 마음에 들..