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프리다이빙 호흡법 / 따라 하기 쉬운 [프라나야마 호흡법 5가지]

프리다이빙 프랑스 선수 중에 기욤네리 라는 유명한 선수가 있습니다. 블루홀에서 다이빙하는 영상은 꽤 유명하죠. 그 선수가 테드 강연에 나와서 했던 말 중에 "프리다이빙은 두 번의 호흡 사이에 이루어지는 여..

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프리다이빙을 배우기 전 많이 궁금해하는 질문 베스트 7

안녕하세요!! 여러분들의 굿프리다이빙을 응원하며 오늘은 수년간 프리다이빙 강습을 하며 질문을 받은 것 중 가장 많이 하는 질문 베스트 7을 정리해서 써보겠습니다. 1. 깊은 물이 무서워요 or 물하고 친숙하지..