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당신이 자도자도 피곤한 이유 #1 물을 충분히 마시지 않기 때문 첫 번째 이유로는 물을 충분히 마시지 않기 때문인데요 체내 수분이 2%만 감소해도 신진대사에 부정적인 영향을 미친다고 합..
코로나19, 면역력 높여주는 음식 4가지 우리 몸은 체온이 1도만 떨어져도 신진대사가 12% 이상 저하되고 면역력도 30% 이상 낮아집니다. 반대로 체온을 1도만 올려도 면역력이 5배 정도 강해진다고 하니 건강관리..
여자에게 좋은 연잎차의 9가지 특징/장점/효능(+연잎 효능) 안녕하세요 건강정보, 건강식품 등의 건강에 대한 모든 이야기, 건강이야기를 공유하는 Healthymind입니다. 연꽃은 뿌리에서부터 줄기, ..
콜라겐 효능/음식/TIP 에 대해 알아보자 안녕하세요 건강정보, 건강식품 등의 건강에 대한 모든 이야기, 건강 이야기를 공유하는 Healthymind입니다. 오늘은 이너뷰티에 좋다는 '콜라겐', 왜? 콜..
하지 정맥 원인에 대해 알아야 하는 것들 안녕하세요. 건강정보, 건강식품 등의 건강에 대한 모든 이야기, 건강 이야기를 공유하는 Healthymind입니다. 오늘은 하지 정맥 이란?, 하지 정맥 원인, 하지 정맥류 등..
당뇨 완전정복 초기에 잡아내자! 안녕하세요. 건강정보, 건강에 대한 이야기를 공유하는 Healthymind입니다. 오늘은 현제 10명 중 1명은 이 병을 앓고 있다고 해도 과언이 아닌 합병증 유발 강자 '당뇨'에 대해..
사과 이런 사람 먹지마세요. ( 효능 및 부작용 ) 안녕하세요. 건강정보, 건강에 대해 공유하는 Healthymind입니다. 오늘 같이 알아볼 주제는 `사과`입니다. 사과 효능과 부작용 등을 알아봄으로써 올바른..