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(CNN) 요통으로 고통받을 때 아마도 가장 마지막으로 하고 싶은 일은 침대에서 일어나는 것입니다. 그러나 대부분의 요통 환자에게 있어 완화의 길은 실제로 통증을 헤쳐 나가는 것과 ..
(CNN) 당신은 땀 웅덩이에서 일어나고 있습니까? 당신이 전혀 잠을 잘 수 있다면? 견디기 힘든 폭염으로 고통받는 전 세계 수백만 명의 암울한 현실입니다. 열사병: 진행성 증상을 인식..
우리 몸 곳곳에 퍼져있는 혈관 건강을 지키기 위해서는 올바른 식습관을 유지하는 것이 필수입니다. 비타민, 무기질, 식이섬유가 많은 채소와 과일, 등푸른생선, 해조류를 충분히 섭취하고..
(CNN) 수요일에 발표된 미국과 이탈리아의 사람들에 대한 두 가지 대규모 연구에 따르면 초가공 식품을 많이 섭취하면 남성의 대장암 위험이 많이 증가하고 남성과 여성 모두에서 심장 ..
(CNN) 매일 일일 칼로리 섭취량의 20% 이상을 초가공 식품을 섭취하면 인지 기능 저하로 이어질 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다.... 우리는 모두 미리 포장된 수프, 소스, 냉..
(CNN) 그것은 여름의 가장 달콤한 부분입니다. 이것은 옥수수가 제철인 올해의 스트레치입니다. 신선한 옥수수는 미국 대부분의 지역에서 7월에서 9월 사이에 절정을 이룹니다. 그리고 각 ..
(CNN) 운동화를 신고 만보기를 잊지 마세요: 하루에 최대 10,000보를 걸으면 암, 심장병 및 조기 사망의 위험을 줄일 수 있지만 걷기의 양에 상관없이 도움이 된다는 새로운 보고서가 나왔습니다. 식후 2분만 ..