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안녕하세요 관절에 좋다고 알려진 보스웰리아 오늘은 보스웰리아의 효능 효과에 대해서 알아보겠습니다. 보스웰리아란? 생소한 이름인 보스웰리아는 유향나무에서 나오는 진액을 말합니다. 한 개의 나무에서 500g..
안녕하세요 60세의 나이에도 엄청난 동안을 유지하는 서정희님 오늘은 콜라겐 효능, 효과, 동안비결에 대해서 알아보도록 하겠습니다 콜라겐의 효능 서정희 콜라겐으로 유명한 프렌치 콜라겐 5000 그녀의 동안비..
안녕하세요 긴밤 잘주무셨는가요 만성화된 스트레스로 쉽사리 잠들지 못하고, 잠들더라도 숙면을 취하지 못한 분들이 많은데요 오늘은 뉴트리코어락티움 효능과 효과 후기에 대해서 알아보겠습니다. 효능 락티움은..
게임에 너무 시간이 뺏겨서 미래의 꿈들을 이루지 못하는 일은 슬픈 일이다. 나 역시 그랬는데 중학교 때부터 스타크래프트부터 시작하여, 디아블로, 워크3 카오스, 각종 온라인게임, 철권, 리그 오브 레전드에 이..
안녕하세요 갱년기 증상으로 고통받는 중노년층 여성에게 아주 좋다고 알려진 흑염소 여자는 '마흔 살이 되기 전에 흑염소 3마리를 먹어야 건강하다'라는 옛말도 있을 정도입니다. 효능과 부작용에 대해서 궁금해..
안녕하세요 가수 장윤정의 결혼생활에 궁금하신 분들이 많으실 텐데요 오늘은 장윤정 이혼에 대해서 알아보겠습니다 장윤정 남편 누구? 트로트의 여왕이라고 불리는 장윤정. 그녀는 2013년 9월에 KBS 아나운서 도..
안녕하세요 오늘은 코빅에 출연해서 많은사람들이 궁금해하시는 민찬기에 대해서 알아보겠습니다. 배우 민찬기 민찬기는 대한민국 배우로 활동하고 있습니다 아직까지는 이렇다하게 대중이 주목을 이끌어낸 작품..
안녕하세요 원더걸스 안소희의 수분크림 시타 수분크림의 효능, 효과, 후기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안소희는 이걸 왜 쓸까 30만 구독자를 가진 걸그룹 원더걸스 안소희님이 화장품 리뷰를 했습니다 바..
안녕하세요 오늘은 픽시브 움짤 다운로드 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 크롬 이용한 다운 방법 https://chrome.google.com/webstore/detail/px-downloader/bcbibglkpaimhgmoomembjhclhipoack Px Download..
항산화 영양제로 잘 알려진 알리포산. 알리포산의 효능과 효과, 그리고 추천 제품, 많이들 혼동하시는 알파리포산과의 차이에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 알리포산의 효능 항산화효과가 있습니다. 알리포산은..
천연 수면제라고 불리는 락티움. 특히 우리나라에서는 선진국들에 비해서 매우 적은 수면시간과 낮은 수면의 질로 불편을 겪는 사람들이 많이 있는데요. 오늘은 천연이라 안전하고 부작용도 적은 락티움에 대해서..
밤새 잘 주무셨나요? 우리인생의 1/3을 차지하는 수면이 중요하다는 것은 수도없이 많이 들어보셨을 겁니다. 슬프게도 우리 주위에는 숙면을 제대로 못하여 찌뿌둥하거나 잔 것같지 않은 분들이 많습니다. 오늘은..
최근들어 다들 집집마다 유산균을 하나씩 구매하여 먹고 있는데요 그릭 요거트, 요구르트를 이용해서 유산균을 섭취하고 있지만 약을 구매하여 먹는 사람들이 더욱 증가하고 있습니다. 오늘은 한가인 유산균으로..
매일매일 하는 수염때문에 고민이 많은 남성들이 많습니다. 이번 글에서는 레이저제모에 대해서 알아보려고 합니다. 레이저제모란? 레이저제모란 레이저를 이용하여 털을 발생시키는 모낭을 파괴하여 반영구적인..
안녕하세요 그릭요거트는 세계 5대 슈퍼부드에 선정될 정도로 매우 건강에 좋은 식품입니다. 효능과 효과 그리고 추천 그릭요거트를 리뷰해보겠습니다. 그릭 소화에 좋다. 그릭요거트의 프로바이오틱스는 우리의..
과메기의 계절이자 제철인 겨울입니다. 맛도 좋지만 영양도 매우 우수한 과메기. 과메기의 효능효과에 대해서 알아보겠습니다. 과메기의 효능 심혈관 질환에 좋다. 콜레스테롤은 낮추고 혈액을 깨끗하게 함으로써..
꼬막의 제철인 겨울이 왔습니다. 꼬막은 11월부 다음 해 4월까지 살이 통통하게 차게 되는데 무척이나 맛있습니다. 심지어 조리방법에 따라 삶아서, 무쳐서, 튀겨서 먹어도 맛있기 때문에 많은 사람들이 좋아하는..
많은 남자들이 매일매일 면도를 하고 있다. 매일 면도를 하게 되면 시간도 시간이지만 피부가 상하기 쉽다. 보통 아침에 면도를 하게 되는데 출근이나 출석으로 바쁘기 때문에 조심스럽게 하지 않아 베이거나 손상..
이름부터 생소한 알파리포산, 아는사람들만 해외직구를 이용해서 잘 먹고 있는데요 오늘은 알파리포산의 효능과 효과 그리고 추천제품에 대해서 알아보겠습니다. 효능 항산화효과에 좋다. 비타민C와 마찬가지로 항..
회춘영양제로 각광받고 있는 쏜리서치의 레스베라셀(ResveraCel)를 구매했습니다. 다소 비싼가격이지만 효과가 뛰어난 것이 특징입니다. 실제로 아이허브나 쿠팡직구에서 일부 60캡셀 상품은 품절상태로 언제입고..
MSM은 식이유황으로 젊은사람들보다는 노인 분들에게 잘 알려져 있습니다. 그만큼 항산화 및 통증 완화로 큰 효과가 있다는 것인데요. MSM에 대해서 알아보겠습니다. MSM이란? MSM은 메틸설포닐메탄의 약자로 식이..
많은 사람들이 섭취하고 있는 오메가3 먹어야 되는지 어떤 것을 먹어야 되는지, 왜 먹어야 되는지 알아보겠습니다. 오메가3란? 우리가 흔히 말하는 오메가3는 오메가3 지방산을 줄여서 '오메가3'라고 부릅니다. 4..
여드름이 났을 때는 어떡하면 좋을까? 성인이 되어서도 나는 여드름은 스트레스가 아닐 수 없다. 의사들은 여드름이 났을 때는 한 목소리로 피부과에 방문하여 의사의 처방을 받으라고 말한다. 전문가의 손길만이..
최근에 출시되는 거의 모든 화장품에 들어가는 '세라마이드' 성분. 세라마이드는 무엇이고 왜 필요한 것인지, 추천 세라마이드가 함유된 수분크림은 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 세라마이드란? 세라마이드..
비타민D를 먹어야 하는 이유 과거와 다르게 현대인들은 햇볕에 노출되는 경우가 드물다. 실내생활을 하는 경우가 많기 때문이다. 비타민D는 주로 햇볕을 통해서 생성된다. 실내에 있는 경우가 많은 학생, 직장인,..
비타민C 효과 항산화 효과가 있다. 우리가 먹고 자고 움직이는 모든 활동들은 활성 산소를 만들어낸다. 이러한 활성산소는 노화에 직접적인 연관이 있다. 젊은 시절 날아다니던 운동선수들이 단명하는 이유가 바로..
현존하는 최고의 노화 방지제라 불리는 니코틴아미드 리보사이드에 대해서 알아보겠습니다 니코틴아미드 리보사이드란 니코틴아미드 리보사이드(NR)은 항노화제로 우리 몸의 세포 에너지 생산을 지원합니다. NAD..
피부미용을 위해 많은 사람들이 시술받고있는 시크릿레이저에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 시크릿레이저의 효능 및 효과 가히 만능이라할 만큼 뛰어난 효과를 보여주는 레이저입니다. 뒷편에 논문에서 밝힌 효..
안녕하세요 커큐민 개봉기와 효능 효과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 커큐민 이란? 네이버 사전을 살펴보면 생강과 에 속하는 식물의 뿌리에서 추출한 노란색 향신료라고 말합니다. 쉽게 말해 우리가..
안녕하세요 오늘은 아스타잔틴의 효능과 효과 먹어야 되는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 아스타잔틴이란? 네이버 사전에 따르면 게, 새우 등 갑각류에 풍부히 들어가 있는 단백질이라고 합니다. 게나 새우를 삶..
유산균으로 종근당건강에서 나온 락토핏(lacto-fit) 생유산균 골드 프로바이오틱스가 유명하다. 적당한 가격, 10억 개나 되는 균의 양으로 많은 사랑을 받고 있다. 물론 외국회사의 뛰어난 제품도 많으나 부담 없..
바로푸드 콜라겐 집에서 부모님이 안먹는다고 해서 받아온 바로푸드의 피쉬콜라겐이다. 안그래도 피쉬콜라겐을 먹어야지 할 참이었는데 먹어보면 좋을 것 같아서 한 달간 섭취하게 되었다. 피쉬콜라겐이라고 큼지..
닥터베스트 CoQ10을 섭취하고 있다. 코큐텐, 코엔자임큐텐, 유비퀴논 등 다양한 용어로 불리고 있다. 비타민 사촌이라고 불리는 코엔자임큐텐, 이글에서는 간단하게 코큐텐이라고 칭하겠다 닥터베스트 코큐텐 닥터..
피쉬 콜라겐이란? 피쉬 콜라겐(fish collagen)은 생선에서 추출된 콜라겐을 의미합니다. 피쉬 콜라겐은 생선에게서 추출한 콜라겐으로 어류 콜라겐이라고도 부릅니다. 소나 돼지 등의 동물성 콜라겐과는 다르게..