우울함이 날 괴롭힐 때, 빠져나오는 법
우울함은 살다보면 누구나 느끼는 감정입니다. 성공한 사람도, 평범한 사람도, 문득 우울해질 때가 있죠. 우울함이란 게 치사하게 내가 약할 때만 찾아오다보니, 대응을 잘 못하고 집어삼켜집니다. 저 또한 9년간 꾸었던 꿈을 현실로 인해 포기해야 했을 때, 우울증이 심하게 왔었는데요. 나도 내가 가여워서 매일밤 눈물을 흘리곤 했습니다. 그 아픔을 누구보다 잘 알기에 끝없는 우울에서 빠져나올 수 있었던 방법을 공유해드리고자, 이렇게 책상 앞에 앉아봅니다. 첫 글에 티스토리라서 많은 본이 보시진 못하겠지만, 혹여 우울함에 빠져서 인터넷을 뒤지다가 발견한 분이 계시다면 잠깐만 시간 내서 읽어주세요. 첫 번째 방법. 일어나자마자 이불 개기 제가 우울에 심하게 빠졌을 때, 이불 속에서 핸드폰을 붙잡고 나오질 않았어요...