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기미 잡티 제거 크림 (화장품)으로 무엇이 좋을까? 나이가 들수록 쉽게 나타나는 기미와 잡티는 늙은 인상을 주기 때문에, 꽤나 꾸준한 관리가 필요합니다. 가능한 한 빨리 기미 잡티 제거 대책을 세워, 아름답고..
이미 대출을 받았지만 부족한 금액으로 추가대출이 필요한 경우 활용할 수 있는 k뱅크 신용대출 플러스에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 가계신용 대출 상품으로서 복잡한 소득증빙서류 제출 없이 간편하게..
오늘은 퇴직금, 재직기간에 따라 한도 조정이 가능한 KB국민은행 KB공무원 우대대출 금리 및 이율, 신청방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. KB공무원 우대대출은 공무원연금공단과 업무협약에 의해 현직 공무원..
노화가 진행되면서 탈모로 인해 고통받는 분들이 굉장히 많습니다. 시중에는 탈모관리 샴푸부터 탈모약, 영양제 등등 다양하게 구입이 가능한데요. 탈모약은 단기간에 효과가 있는 게 아니기 때문에 직접 사용해보..
제노핏 유전자 다이어트 가격 도대체 얼마일까? 최근 급찐살과 뱃살로 인해 다이어트를 시도하시는 분들이 굉장히 많습니다. 아무리 노력해도 살이 빠지지 않는다면 제대로 된 다이어트법을 실천하고 있는지 되돌..
얼마 전에 가족들과 청주 근교의 브런치 카페 맛집으로 유명한 에클로그에 다녀왔습니다. 최근 평일이든, 주말이든 집에만 있다 보니 너무 답답하고 지루한 일상의 반복이라 우울증이 오기 직전이었거든요. 그래서..
부모님 모시고 고기 먹으러 갈 때 항상 가는 곳이 있습니다. 가성비가 정말 좋아서 남녀노소 누구나 좋아할 만한 곳인데요. 고기파 가족들이 정말 좋아하는 대전 맛집 한마음 정육식당 월평점입니다. 항상 갈 때..
관절건강에 특효인 보스웰리아!건강한 관절을 위해 알아두시기 바랍니다. 중년의 나이에 접어들게 되면 관절 건강에 더욱 신경을 써야 합니다. 최근 보스웰리아가 관절 건강 도움을 주어 시중에서 관절 건강 영양..
날씨가 더워지면서 수면장애로 인해 뜬눈으로 밤을 지새우는 분들이 증가하고 있습니다. 우리나라 사람들의 1일 평균 수면시간도 OECE에서 꼴찌 수준이라고 합니다. 그래서인지 요즘 수면 영양제 광고를 쉽게 접할..
삼성 그랑데 건조기 블랙 캐비어를 장만하고 사용한 지 1년이 다되어 갑니다. 최근에 비가 많이 오는 관계로 건조기의 장점을 톡톡히 느끼고 있는데요. 장마철에도 아주 유용하게 잘 사용할 것 같습니다. 저희 가..
최근 아연의 중요성을 인지하고 아연 영양제를 챙겨 먹고 있는데요. 아연이 결핍되면 피부와 눈에 염증이 쉽게 발생하고 상처가 잘 낫지 않는다고 합니다. 또한 미각 이상, 야맹증, 각막 혼탁 등의 현상이 나타날..
오늘은 담적병 증상과 원인, 담적병 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혹시 평소에 소화불량이나 잦은 트림, 복부 가스 팽만, 복통 등으로 고생하고 계신가요? 위내시경을 해도 별 다른 이상이 없지만 위와..
허리통증(요통)은 왜 자주 발생하는 것일까요? 허리는 우리 몸의 중심이 되고 상하좌우의 움직임을 원활하게 해주는 인체의 중요한 부분입니다. 하지만 허리 통증은 두 발로 직립 보행하는 인간에게 숙명적인 질환..
일반적으로 노령인구의 급격한 증가와 서구식 식습관으로 인해 전립선암이 증가하고 있는 추세라고 합니다. 여성들이 갑상선암에 쉽게 노출 되어 있다면 남성들은 전립선암으로 인해 고통받고 있습니다. 모든 암들..
녹내장 증상으로 어지러움증이 나타날 수 있습니다. 오늘은 녹내장 증상 및 원인, 자가진단법, 예방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 사람은 노화가 진행됨에 따라 몸의 기능이 여기저기 고장이 나기 마련..
최근 컴퓨터나 스마트폰의 과도한 사용으로 인해 손가락 마디 통증을 호소하는 분들이 증가하고 있는 추세입니다. 손가락 마디 통증의 주요 원인으로 관절염을 떠올리게 되는데요. 관절염 외에도 다양한 원인으로..
오늘은 하지정맥류 증상 및 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 낮기온이 한여름의 날씨처럼 무척 무더워졌습니다. 반팔, 반바지 차림을 하는 분들이 많아지면서 종아리 실핏줄이나 다리 혈관돌출을 발견하는..
혹시 손목 통증으로 고생하고 계십니까? 손목이 아픈 이유는 다양한 원인이 존재하는데요. 오늘은 손목 건초염 증상 및 원인, 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 손목 건초염이란? 손목은 일상 생활속에..
최근에 TV 보면 다이어트 보조제 광고가 많이 나오는데 그중 시서스 다이어트가 유독 눈에 띄고 있습니다. 식욕조절과 체중감량에 효과가 좋다고 잘 알려져 있는데요. 아이들이 그 광고를 보면 저도 얼른 구입해서..
봄에는 건조한 공기로 인해 구내염 발생이 높아진다고 합니다. 구내염이 생기면 통증으로 인해 아프고 음식물 섭취에도 불편을 주어 일상생활에 지장을 줍니다. 오늘은 면역력이 떨어지거나 피곤하면 누구에게나..
여자만 맞는 주사라고 생각했던 자궁경부암 예방접종이 최근 방송이나 드라마를 통해 남녀 모두가 맞아야 한다는 목소리가 높아지고 있는 추세라고 합니다. 자궁경부암은 유방암과 더불어 대표적인 여성암으로 바..
건강한 젊음을 유지하고 싶은 여성을 위해 화애락본 이번 생일을 맞이하여 남편이 정관장 화애락본을 생일선물로 준비했더라고요. 제가 덩치에 비해 저질체력이기도 하고 40대 중반에 다가가고 있기게 갱년기에 좋..
최근 sns에 핫하디 핫한 사각김밥 저도 만들어봤습니다. 김을 4등분으로 나눠서 접어먹는 방법으로 접는 김밥으로도 유명하지요! 일단 결론부터 말씀드리자면 온 가족이 만족하면서 먹을 수 있는 맛있는 음식이었..
2021년 5월 1일은 근로자의 날인데, 토요일이라 조금 아쉽습니다. 많은 분들이 5월의 시작과 함께 근로장려금 신청을 하실 텐데요. 올해는 코로나 19로 인해 세무서 신청창구를 운영하지 않고 전화(1544-9944)나..
최근 초등학교 5학년인 아들이 거북목이 심해져서 목이 많이 굽은 상태입니다. 정말 우연히 TV 광고를 보다가 거북목 교정기 띠라렉 디닥넥을 보게 되었는데요. 보자마자 폭풍 검색 후 구입했습니다. 성장기 아이..
혹시 반복적인 고관절 통증으로 고생하고 계신가요? 고관절은 엉덩이와 다리를 연결하는 관절로 걷기, 달리기 등 이동을 위한 하반신의 움직임에 있어 중요한 역할을 합니다. 고관절 통증은 나이가 들어가며 나타..
최근 생수를 먹는것보다 차를 끓여먹고 있습니다. 구수한 맛이 일품인 둥굴레차에 푹 빠졌는데요. 둥글레차는 맛도 좋지만 우리 몸에 다양하고 유익한 영향을 미친다고 합니다. 오늘은 둥굴레차 효능과 부작용에..
과민성 대장증후군 증상 및 치료법 현대인들이 가장 흔하게 겪는 스트레스성 질환으로 과민성 대장증후군이 있습니다. 시험을 앞두고 있거나 중요한 발표를 앞두고 있을 때, 긴장하거나 스트레스를 받았을 때, 갑..
많은 분들이 다이어트 시 두부를 많이 활용하고 계십니다. 저 또한 작년 이맘때쯤 두부다이어트를 시도했던 기억이 나네요. 두부는 칼로리가 낮고 포만감이 높은 편이며 영양성분도 골고루 들어있기 때문에 우리..
최근 급찐살을 빼기 위해 곤약밥을 구입했습니다. 곤약 다이어트는 많은 여자 연예인 분들이 체중감량에 활용하며 효과를 봤다고 하는데요. 칼로리가 거의 없고 포만감을 높여주기 때문에 다이어트 음식으로 안성..
메밀차 효능 8가지 최근 다이어트에 집중하다 보니 다이어트에 좋은 차로 메밀차도 챙겨 먹기 시작했습니다. 끊기 힘든 믹스커피를 뒤로하고 먹기 시작한 메밀차! 다이어트뿐만 아니라 우리 몸에 유익한 영향을 미..
위암 초기증상 7가지 총정리 위암은 우리나라에서 가장 많이 발생하는 암이라고 합니다. 전체 암 환자의 약 20% 정도를 차지할 정도로 위암은 흔하고 누구나 걸리기 쉬운 질병입니다. 그 이유로는 우리나라의 식습..
오십견 증상 8가지 총정리 40대가 되다 보니 주위에 오십견이 온 거 같다는 얘기를 더 자주 듣게 되는 것 같습니다. 하지만 요즘은 오십견이라고해서 50대분들이 겪는 것이 아니라 최근에는 유아부터 시작해 20대..
불면증에 좋은 음식 베스트 10 불면증을 경험하고 계십니까? 오늘은 잠이 올까,,, 자야 하는데,,, 이런 생각만으로 밤을 지새운 적이 한두 번이 아닌 것 같아요. 기본 욕구 중에서 가장 큰 것이 수면이라고 하는데..
키크는 데 좋은 성장 음식 5가지 최근 5학년인 큰아들이 2차성징이 나타나기 시작했습니다. 덜컥 키가 잘 자라지 않을까봐 걱정부터 앞서더라고요. 성장기에 있는 아이들의 경우에는 잘 먹는 것도 중요하지만 무엇..
전립선에 좋은 음식 10가지 남성은 나이가 들면 전립선에 이상이 오는 경우가 많습니다. 여성의 자궁처럼 남성에게만 있는 전립선은 남성에게 있어 매우 중요한 부속기관이라고 할 수 있습니다. 전립선염과 전립선..
방광염 증상 원인 예방법 여성에게 흔히 발생하는 질환 중 하나가 바로 방광염입니다. 소변이 자주 마렵고 소변을 보고 난 후에도 잔뇨감이 나타나거나 소변을 보는데 통증이 느껴진다면 방광염을 의심해볼 필요가..
비염에 좋은 음식 12가지 환절기만 되면 콧물이 주르르륵, 머리는 지끈지끈, 눈은 간질간질, 이러한 증상으로 인해 고생하시는 분들이 정말 많습니다. 환절기에 어김없이 찾아오는 알레르기성 비염 때문인데요. 저..
이석증에 좋은 음식 7가지 어지럼증의 원인 중 하나인 이석증은 흔히 나타나는 질환으로 재발 가능성이 높습니다. 이석증이란 귀 안의 퇴행성 조직 파편인 이석이 떨어져 나와 귓속 평형기관을 자극해 어지럼증이..
노로바이러스 장염 증상, 원인, 치료방법 얼마 전에 인터넷 쇼핑몰을 통해 통영 생굴을 배송시켜 먹었습니다. 이틀 후 생굴을 섭취한 가족 모두 노로바이러스 장염에 걸렸어요. 생굴을 정말 잘 먹었던 12살 아들이..
담석증에 좋은 음식 8가지 혹시 담석증 때문에 고생이신가요? 담석증은 담도나 담낭(쓸개)에 돌이 생기는 병입니다. 담석증에 좋은 음식은 지방과 콜레스테롤 섭취를 제한하고 규칙적인 식사와 함께 식물섬유를 많..
산수유 효능 11가지 여성에게 좋다는 산수유 효능에 대해 알고 계시나요? 여성뿐만 아니라 남성에게도 두루두루 좋은 영향을 미치는 산수유는 봄에 피는 꽃 중에 제일 먼저 피는 꽃이라고 합니다. 오늘은 산수유..
어깨통증 원인 5가지 최근에 지인이 극심한 어깨통증을 호소하더니 병원에서 석회성건염이라는 질환을 진단받았다고 합니다. 어깨가 아프다고 할때 단순히 잠을 잘 때 자세가 잘못되었거나 일시적인 현상인 줄 알..
머리가 찌릿찌릿 아파요 7가지 가끔 머리가 찌릿찌릿한 통증으로 두통을 호소하게되는데요. 제경우는 불면증이 있어 편두통에 자주 시달리는 편입니다. 그래서 집에 상비약으로 항상 타이레놀을 보관하고 두통 시..
호두 효능 10가지 치매예방에 좋다는 호두의 다양한 효능에 대해 알고 계시나요? 저희 집은 멸치 볶음을 할때 항상 호두를 함께 넣어서 만드는데요. 반찬이나 간식용으로도 안성맞춤인 영양만점 호두의 효능에 대..
콤부차 효능 파는곳 새해의 다짐 중에 하나가 음주 습관을 바꾸는 것입니다. 저녁에 갈증 날 때마다 맥주를 마시고는 했었는데요. 이로 인해 뱃살이 흘러내리는 부작용을 경험할 수 있었습니다. 그래서 맥주를 대..
콩팥이 안좋으면 나타나는 증상 콩팥은 신장이라고도 불리며 콩팥에 문제가 생기면 노폐물이 몸에 쌓여 여러 증상이 발생합니다. 콩팥은 노폐물을 걸러주어 혈액을 깨끗하게 유지시켜 주는 우리 몸의 ‘정수기 필..
신장에 좋은 음식 10가지 신장(콩팥)은 노폐물을 걸러주어 혈액을 깨끗하게 유지시켜 주는 우리 몸의 ‘정수기 필터’라고도 합니다. 신장(콩팥)은 아래쪽 배의 등 쪽에 쌍으로 위치하며 노폐물을 배설하고 산염기..
백종원 스팸 감자짜글이 레시피 스팸 요리 좋아하시나요? 저도 좋아하는 음식 중에 하나가 바로 스팸 햄인데요. 튀겨먹거나 찌개로 끓여도 맛있어서 스팸 햄과 김치만 있으면 한 끼 뚝딱 해치우는 편입니다. 오늘..
관절 건강에 신경 써야 하는 40대이다 보니 관절 건강 기능 식품에 눈길이 가는데요. 주위에서도 관절 보궁을 많이 드시고 추천해주십니다. 트로트 가수 '김연자'씨가 광고하는 것을 자주 봐서 그런지 낯설지 않..
가슴 통증 원인 알아보기 이유 없이 갑자기 가슴이 콕콕 쑤시거나 저릿하며, 가슴이 아플 때가 있습니다. 이런 증상으로 인해 심장에 문제가 생긴 것은 아닌지 덜컥 겁이 나기 마련인데요. 하지만 가슴 통증 원인..
커큐민 효능 8가지 카레에 들어있는 커큐민 효능에 대해 알고 계십니까? 많은 분들이 카레가 몸에 좋다는 얘기는 많이 들어보셨을 겁니다. 커큐민은 뉴욕타임스에서 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나입니..
크론병이란 증상 원인 크론병이라고 들어보셨나요? 예전에 TV에서 봤던 연예인 ( 가수 영기 )이 크론병을 앓고 있다고 해서 저도 처음 알게 된 질환인데요. 이름이 정말 생소하더라고요. 구강에서 항문까지 위장관..
아로니아 효능 8가지 최근에 지인에게 아로니아 액기스를 선물로 받았습니다. 아로니아가 노화방지와 혈액순환에 좋다고 하시더라고요. 그래서 알아봤습니다. 아로니아 효능은 무엇이 있는지 아래글을 참고해주세..
수도권 임시 선별진료소 위치 정보 코로나 19 확진자수가 또다시 1 천명선을 넘었습니다. 950명→1천30명→718명→880명→1천78명으로 또다시 확산세를 보이고 있습니다. 사망자와 중환자도 갈수록 증가하면서 병..
딸기 효능 12가지 맛과 향이 달콤하여 남녀노소 좋아하는 과일 딸기 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 딸기는 다양한 요리 재료로도 활용 가능하고 맛도 좋을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 딸기는 100g당 비..
고지혈증에 좋은 음식 10가지 40대가 되고 나니 몸 여기저기서 고장신호를 보내는 것 같습니다. 특히 건강검진 때마다 고지혈증 진단을 받는 사람들이 많다고 하는데요. 저도 그 안에 포함이 됩니다. 직장인의 경..
엉겅퀴 효능 8가지 총정리 오늘은 관절염에 좋은 음식으로 손꼽히는 엉겅퀴 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다소 이름이 낯설게 느껴지는데요. 엉겅퀴는 국화과에 속하는 여러해살이풀이라고 합니다. 엉겅퀴..
콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소이지만 필요 이상으로 많아지면 고지혈증, 동맥경화, 심근경색과 같은 혈관계 질환과 비만, 당뇨 등에 걸릴 확률이 높아집니다. 고지방, 고칼로리를 즐겨하는 분들일수록..
얼마 전에 강아지 접종을 위해 동물병원을 찾았다가 청천벽력과 같은 소식을 들었습니다. 평소에 깡충깡충 잘 뛰어다니는 아이가 슬개골이 한쪽이 탈구되었다고 해요. 수술까지 필요하지는 않지만 조심하지 않으면..
발뒤꿈치 각질제거방법 (ft.시어버터 아기발스틱) 건조한 가을부터 겨울..그 중 겨울에 유독 발뒤꿈치가 갈라져서 고생하는 분들이 많습니다. 저또한 발뒤꿈치가 건조하고 잘 갈라지는 편이라 불편함을 겪고 있는..
카무트 효능 6가지 슈퍼푸드 카무트라고 들어보셨나요? 저는 처음 들어보는 낯선 식품 이름인데요. TV 방송을 통해 카무트 효능에 대해 알려지며 많은 분들의 사랑을 받고 있습니다. 특히나 카무트는 면역력 증진..
'설마 나도 당뇨병?" 가족 중에 한 분 이상은 앓고 있는 흔한 질병이 당뇨병입니다. 저희 어머니도 당뇨병이 있으신데요. 당뇨병은 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 자신이 당뇨병인지 모르고 있다가 병이 진행된 후..
소변이 자주 마려운 증상 이유 화장실을 들락거리는 횟수가 늘어 일상생활에 불편함을 경험하고 계신가요? 하루에 소변을 보는 횟수는 개인의 수분 섭취와 땀의 배출 등에 의하여 좌지우지된다고 볼 수 있는데요...
초유 단백질 효능 부작용 최근 아이들 면역력에 좋은 음식을 찾다 보니 초유 단백질이 면역력에 좋은 음식으로 주목받고 있더라고요. 초유 단백질은 아이들 성장에도 큰 도움이 된다고 하네요. 요즘은 초유 단백질..
찬바람이 불고 기온이 뚝 떨어지다 보니 아이들이 콧물을 흘리고 기침을 하기 시작합니다. 비염이 있는 아이들이라 기관지에 더욱 신경을 쓰게 되는데요. 오늘은 목감기와 기관지에 좋은 도라지의 효능에 대해 알..
뇌경색 초기증상 높은 사망률과 함께 치명적인 후유증을 유발하는 '뇌졸중!' 뇌졸중의 종류는 보통 혈액 덩어리인 혈전이 뇌혈관을 막아 발생하는 '뇌경색'과 뇌혈관이 터지는 '뇌출혈'이 있습니다. 뇌졸중 환..
고구마 효능 겨울철 간식으로 최고봉인 고구마의 계절이 왔습니다. 고구마는 남녀노소 누구나 좋아하는 음식인데요. 요즘은 집콕 생활이 길어지다 보니 집에서 다양한 레시피를 통해 고구마 요리를 만들어 먹는 분..
대상포진에 좋은 음식 8가지 면역력이 떨어지면 각종 질병에 걸릴 확률이 높아집니다. 그중에서 특히 대상포진은 면역력과 밀접한 관련이 있는 질병이라고 할 수 있습니다. 면역력이 떨어지면 신경절에 숨어 지내..
마그네슘 부족현상 알아보기 눈꺼풀이나 눈밑이 파르르 떨리는 증상이 나타나면 흔히들 마그네슘 부족 현상으로 인해 발생하는 증상이라고 알고 있습니다. 마그네슘은 우리 몸에 필수적인 무기물입니다. 만약 체내..
가래가 생기는 원인, 삭히는 방법 일교차가 심한 날씨가 지속되면서 기침과 함께 목 안에 가래가 생겨 이물감으로 고생하는 사람들이 많아졌습니다. 특히 요즘은 코로나19 장기화로인해 마스크를 쓰고 다녀야 하고..
보이차 효능 5가지 차 마시기에 참 좋은 계절이 왔는데요. 지방분해에 탁월한 효능이 있는 보이차를 드셔 보시는 것은 어떨까요? 세계 3대 명차로 불리는 보이차는 중국 양귀비와 서태후가 즐겨마신 차로도 유명합..
쥐젖이 생기는 이유, 제거방법 최근 목 주변에 쌀 한 톨만 한 크기의 오돌토돌한 게 올라오고 있습니다. 친구가 알려줘서 그 정체를 알았네요. 바로 쥐젖이라고 하더라고요. 피부에 덜렁덜렁 매달려서 자꾸만 손으..
프롤린 유산균 효능 요즘 프롤린 유산균을 드시는 분들이 많아지고 있다고 합니다. 배우 이하얀씨가 프롤린 유산균 등으로 뚱보균을 물리치며 38kg 체중감량에 성공을했다고 합니다. 그 다이어트 방법이 TV를 통해..
배추값 시세 알아보기 오늘이 입동입니다. 입동 후에 다들 김장 준비를 하실 텐데요. 저희 집도 11월 마지막 주에 김장을 하려고 준비 중입니다. 괴산 절임 배추를 구입 예약을 했는데요. 괴산군은 올해 절임배..
안마의자 렌탈 가격비교 추천 부모님 '효도선물'로 무얼 할까 고민되시나요? 저희는 이번에 부모님 생신선물로 안마의자를 구입해서 보내드렸습니다. 평소 허리가 안좋으신 아버님께서 제일 좋아하시더라고요. 요..
기면증 증상 원인 알아보기 시도 때도 없이 밀려오는 졸음 때문에 고생하고 계십니까? 겨울 전후 환절기에 특히 수면장애를 호소하는 분들이 증가한다고 합니다. 수면장애는 불면증, 기면증, 코골이, ..
레몬밤 효능 부작용, 다이어트 방법 요즘 부쩍 늘어난 체중으로 인해 다이어트 시도하시는 분들이 많습니다. 많은 연예인들이 레몬밤을 통해 다이어트에 성공했다고 해서 화제가 되었었는데요. 오늘은 레몬밤..
링티 효과, 링티가 뭐야? 여러분 링티 들어보셨어요? 저도 최근에 알게 되었는데요. 피로회복에 도움이 되는 음료로 김연경 선수가 광고하던 그 음료더라고요. 링티가 뭐야? 링티란 피로 회복을 위해 병원에서 맞..
타트체리 효능 타트체리는 수면호르몬인 멜라토닌 함량이 풍부해 ‘불면증에 좋은 음식’으로 알려져 있습니다. 최근 이러한 타트체리로 만든 주스, 젤리, 분말 등의 관련 건강식품이 인기를 끌고 있는데요. 얼..
2021년 띠 달력, 공휴일, 최저임금 알아보기 2020년 10월의 중반이 지나갔습니다. 202년도 얼마 남지 않았습니다. 다가오는 2021년을 맞아 최저임금과 공휴일 체크를 위해 달력을 살펴보도록 하겠습니다. 아무래도..
공황장애 초기증상 극복법 많은 연예인들 공황장애를 앓고 있어 '연예인병'으로도 불리고 있는데요. 연예인은 직업 특성상 인기에 대한 극도의 스트레스가 공황장애를 유발한다고 합니다. 최근에는 공황장애 환..
질염 증상 원인 치료방법 질염은 여성들의 감기라 불릴 만큼 흔한 여성 질환으로 잘 알려져 있습니다. 그만큼 건강상태에 따라서 쉽게 발생할 수 있다고 볼 수 있는데요. 요즘같이 면역력이 저하되기 쉬운 ..
뇌졸중 전조증상 요즘처럼 찬바람이 불면서 기온이 떨어지기 시작하는 계절에 주의해야 할 질환이 바로 뇌졸중입니다. 갑자기 쌀쌀해진 날씨에 마비나 시력 또는 감각 등의 장애 증상이 나타난다면 뇌졸중의 전조..
알츠하이머 증상, 원인, 예방법 인구 고령화로 노인 인구가 많아지고, 특히 여성 노인 인구가 늘면서 대표적인 노인성 질환인 알츠하이머병 사망률이 꾸준히 증가하고 있다고 합니다. 알츠하이머란? 알츠하이..
보청기 국가보조금지원 신청방법 노인성 질환 중 가장 흔하게 겪을 수 있는 것 중에 하나가 난청입니다. 난청은 고령화 사회에 접어들면서 가장 흔한 감각기 질환으로 대두되고 있는데요. 고령 인구수가 많아지..
부비동염 증상 원인 치료 방법 날씨가 건조하고 기온차가 심하다 보니 콧속 건강에 비상이 걸렸습니다. 콧속이 건조해지고 코막힘도 깊어져 계절성 알레르기 비염이나 축농증 때문에 고생하시는 분들이 정말 많습..
귤껍질 음식물쓰레기? 귤껍질 활용법 가을에 접어들어 처음으로 오늘 귤을 먹었습니다. 새콤달콤하니 맛있는 겨울 과일 귤을 먹다 보니 으레 음식물쓰레기로 생각하고 버리고 있는 귤껍질이 음식물쓰레기가 맞는지..
흑마늘 효능 만드는방법 마늘은 늘 식탁에서 빠지지않는 식재료중의 하나입니다. 특히 한국이 세계에서 마늘을 가장 많이 먹는 나라이기도 하지요. 마늘은 건강에 좋기도 하지만 어떤 요리와도 궁합이 잘 맞기 때..
보스웰리아 효능 부작용 TV광고를 보면 배우 이병헌 씨가 '보스웰리아라 쓰고 프로바이오라 기억하자' 요런 멘트를 날리더라고요. 관절염에 대해 관심 있으신 분들이라면 보스웰리아 성분에 대해서는 한번쯤은 들..
아보카도 효능 오늘 소개해 드릴 건강식품은 바로 다양한 효능을 자랑하는 아보카도입니다. 아보카도는 과일 중에서 영양가가 가장 높은 편이어서 ‘숲의 버터’, ‘숲의 햄’이라고 불립니다. 과일 중에서 단백질..
공진단 효능 가격 복용방법 동의보감 3대 명약 중 하나로 중국 원 제국 황제가 즐겨 먹던 보약으로 황제들의 보약이라고 불리는 공진단은 부족한 기운을 보충하고 만성 피로와 수면장애를 해결하며 체력과 집중력..
변비에 좋은 음식 14가지 변비는 대변 배설이 순조롭지 않은 증세로 스트레스 등으로 대장의 연동 운동이 느려지는 문제가 생기거나 식이섬유가 크게 부족할 경우 발생한다고 합니다. 갑상선 이상으로도 변비가 발..
면역력 저하로 발병하는 대표적인 질환으로 대상포진을 주의하셔야 합니다. 대상포진은 예방접종을 하면 어느 정도 효과가 있기 때문에 미리미리 준비하시는 게 좋습니다. 대상포진은 전체 인구 약 20% 이상에서..
기억력 좋아지는 방법 가끔 냉장고 문을 열고 '내가 뭘 찾으려고 열었지?' 하면서 가끔 기억 못하는 경우가 있습니다. 나이가 들수록 건망증과 기억력 감퇴는 점점 심해지고 있는 것 같습니다. 일상생활에서 자..
면역력에 좋은 음식10 기온차가 심하게 나는 환절기에는 면역력 강화에 더욱 신경 써야 합니다. 코로나 19 바이러스가 좀처럼 줄어들지 않아 더욱 걱정스럽습니다. 면역력은 내 몸을 바이러스, 미세먼지, ..
굽네치킨 메뉴 추천 가격 정리 배달음식 중에 베스트는 남녀노소의 사랑을 받는 메뉴인 치킨이아닐까 싶습니다. 한주에 한번이라도 빼먹고 안 먹으면 아쉬운 치킨! 그중에서도 굽네치킨을 정말 좋아하는데요...
작두콩차 효능 5가지 기온차가 심하게 나는 환절기에는 계절성 알레르기 비염으로 인해 고통받는 분들이 많습니다. 저 또한 마찬가지인데요. 알레르기 비염약을 달고 살기는 하지만 내성이 생겨 더 이상 약효가 들..
두통에 좋은 음식 BEST 6 긴 연휴가 끝나고 일상으로 복귀하면서 머리가 지끈지끈 두통에 시달리시는 분들이 많이 계시다고 합니다. 저도 아침에 일어나면 종종 편두통에 시달리고는 합니다. 머리 아파서 하루..