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[귀농] 6차산업 창업 및 우수사례

*개요 (1)농식품 제조가공업 개요 (2)농식품 제조가공업 창업준비 (3)농식품 제조가공업 창업실행 (4)농식품 제조가공업 사업개시 1. 농식품 제조가공업 개요 <창업자가 갖추어야 하는 것> 목적+능력+의지 => 어..

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20201216_ 5am 습관

12월 16일 5am 습관만들기! 기상 :04시 40분 운동(05시~05시 40분) :20분 런닝 :20분 프리웨이트(pull up: 3개*4set, 이지 푸쉬업:20개*4set, 크런지:30개*1set) 점진적 과부하를 통한 성장 및 습관화를 하자!