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1인 최대 300만원 지원 중위소득 50% 이하, 재산 3억원 이하 조건 국민취업지원제도를 2021년 1월 1일부터 시행한다고 합니다. 워크넷을 통해서 지금 바로 신청할 수 있고요. 정확한 조건이 어떻게 되며, 내가 수..
새롭게 시작하는 2021년. 첫 달인 1월 일산 코스트코 휴무일과 할인상품 정보를 소개해드립니다. 일산 코스트코의 경우 기본적으로 둘째, 넷째 주 수요일마다 휴무일입니다. 또한 주기적으로 스페셜할인상품이 변..
어도비 CC로 넘어오면서 만들어진 Adobe Creative Cloud. 어도비의 방대한 프로그램들을 한 프로그램으로 관리할 수 있도록 해주는 프로그램입니다. 어도비 프로그램들을 많이 사용하고 전문가로서 활용한다면 좋..
파주는 제가 사는 일산과 20분 정도 거리이기 때문에 종종 방문하는 도시입니다. 매년 돌아오는 파주의 축제. 그 파주에서 새해가 밝아오는 1월 1일부터 2월 초까지 파주송어축제 2021가 예정되어 있었습니다. 하..
adobe사의 프로그램인 포토샵, 라이트룸, 프리미어 없이는 지금의 온라인 생활도 없다고 해도 과언이 아닐 정도죠. adobe 제품들 넘버링이 숫자로 되다가 최근엔 CC라는 타이틀이 붙으면서 연도로 넘버링이 바꼈는..
꾸준히 챙겨먹어야 할 영양식품을 꼽으라면 누구라도 비타민을 먼저 생각할 겁니다. 그래서 데일리 멀티비타민이라는 용어로 기능식품이 출시되고 있을 정도입니다. 그중에서도 가성비가 좋다고 알려진 코스트코..
사회복지사로 활동하거나 취업하기 위해서 가장 기본이 되는 자격증이 사회복지사2급 자격증입니다. 보건복지부에서 발급하는 국가자격증이고 과거에는 1,2,3급으로 나뉘었다가 지금은 1,2급으로 통합되었습니다...
코로나로 우울한 시기를 보내고 있지만 지난 1년간 울고 웃게 했던 연예 프로그램의 시상식이 변함없이 진행됩니다. 2020 MBC 방송연예대상에는 어떤 MC가 진행을 맡는지, 누가 대상후보인지 알아보고 조심스레 대..
사회복지사로서 활동하기 위해 필요한 자격증이라면 단연 사회복지사 자격증입니다. 사회복지사 자격증은 1,2급으로 나뉘어 있습니다. 2급의 경우 사회복지 관련 전공을 하고 이수과목을 이수하면 시험 없이 취득..
골다공증은 뼈의 양이 줄어들어 발생하는 질환입니다. 골절의 위험에 심각하게 노출되기 때문에 2차, 3차 사고와 질환으로 발전하기 쉬운만큼 경각심을 가져야 하는 질환입니다. 무엇보다 골다공증은 그 발병률이..
지난 크리스마스 이브날(24일) 최초로 코로나 확진자 1,200명을 돌파한데 이어 크리스마스날도 1,100명을 돌파했습니다. 23일부터 시행된 5인 이상 집합금지 명령에도 불구하고 확진자가 감소세로 돌아서지 않고..
스테비아 토마토 효능 스테비아토마토에 대해 들어보셨나요? 스테비아 토마토는 일반적인 토마토가 가지고 있는 시큼함에 달콤한 맛이 더해진 식품입니다. 토마토가 몸에 좋다는 것은 다 알고 계시죠? 그런 토마토..
번데기 효능 요리법 어렸을 때부터 나들이를 가거나 소풍을 가게 되면 꼭 길거리에서 사먹게 되는 음식이 바로 번데기였습니다. 누구는 징그럽다고 안 먹기도 하지만, 저는 그게 그렇게 맛이 좋더라고요. 식용으로..
오늘은 쿠바산 폴리코사놀 효능과 먹는법에 대해서 알아보겠습니다. 우리 몸에는 점점 콜레스테롤이 쌓이게 되는데요. 보통 쌓이는 콜레스테롤은 LDL콜레스테롤이라고 해서 몸에 나쁜 영향을 주는 것으로 알려져..
면역력에 좋은 음식10 정보를 알려드립니다. 한창 추운 날씨가 기승을 부리는 겨울철, 그리고 상황이 상황인 만큼 면역력을 올리려는 노력이 필요합니다. 면역력을 높이는데 여러가지 요소가 있겠지만 섭취하는 음..
알로에는 열대지방에서 주로 재배되었고, 원산지는 아프리카로 알려져 있습니다. 오래 전부터 다양한 효능으로 귀한 식물로 인정받아 왔습니다. 지금도 알로에가 몸에 좋다는 것은 누구나 알고 있을 정도입니다...
위암 초기증상 정리 위암에 대해서는 많이 들어봤을 겁니다. 제 주변에도 장인어른이 40대 초반에 위암 수술을 하셨기 때문에 그 위험성과 수술 후 겪어야 하는 어려움을 잘 알고 있습니다. 주변 누군가를 시름하..
울금 효능 울금 효능에 대해서 알아보겠습니다. 울금이라는 식품에 대해서 요즘 방송에서 종종 나오고 있습니다. 울금이 다양한 효능을 가지고 있다고 하는데요. 그 효능에 어떤 것들이 있는지 알아보고자 합니다...
HDL콜레스테롤이란? HDL콜레스테롤에 대해서 알고 계신가요? 콜레스테롤이라고 하면 일반적으로 몸에 나쁜 영향을 주는 콜레스테롤을 떠올리게 됩니다. 하지만 콜레스테롤도 나쁜 영향을 주는 것만 아니라 좋은..
핑거루트 효능 오늘은 핑거루트 효능에 대해서 소개해 드리겠습니다. 다이어트 식품으로 많은 제품이 출시되고 있고 또 그에 맞춰서 많은 연예인들이 홍보하고 있는 것이 바로 핑거루트 입니다. 우리가 흔하게 듣..
혈당 낮추는 방법 정리 안녕하세요. 오늘은 혈당 낮추는 방법에는 무엇이 있는지 다양한 방법들에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 혈당 낮추는 방법을 정리해 보면 아래 항목과 같습니다. 혈당 낮추는 방법 6..
피쉬 콜라겐 효능 파헤지기 콜라겐이 몸에 좋고 피부에 좋다는 사실은 다들 아실 겁니다. 그래서 많은 분들이 건강 기능식품 등을 통해서 콜라겐 섭취를 하고 계신데요. 콜라겐 중에서도 피쉬 콜라겐 효능이 좋다..
중성지방 낮추는 방법 중성지방은 혈관 질환을 유발하는 요인으로 꼽히는 물질 중 하나입니다. 또한 중성지방 수치가 높아지면 혈관 뿐 아니라 몸 전체의 건강에 영향을 미치게 됩니다. 따라서 중성지방 수치를 낮..
임신초기 유산증상 이런 것도..? 가장 고귀한 일이랄 수 있는 생명을 잉태하는 일. 하지만 그 고귀함 만큼 뱃속에서 아이를 잃었을 때의 아픔은 이루 말할 수 없는 일일 겁니다. 탯속에서 아이를 떠나보내는 것을..
튼살 없애는 법 많은 경우 몸을 천천히 살펴보면 어딘가 튼살 자국을 발견할 수 있을 겁니다. 저같은 경우는 살이 많이 쪘던 적은 없지만 중학교 때 키가 급격하게 자라면서 등쪽에 튼살자국이 심하게 생겼는데요...
히알루론산 효능과 부작용 정보 오늘은 히알루론산 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 요즘 많이 광고하는 제품이 히알루론산 제품들입니다. 다양한 효능이 있기 때문에 많은 사람에게 필요한 여러 제품들의..
단백질 많은 음식 정보 단백질은 우리몸을 이루는 3대 영양소입니다. 반드시 필요한 영양소고 결핍이 되면 몸에 문제가 생깁니다. 뿐만 아니라 건강하고 튼튼한 몸을 만드려면 단백질이 특별히 많이 함유되어 있..
산수유 먹는법 알려드려요 산수유는 오래 전 조상들로부터 약재로 사용되어 왔을 만큼 몸에 좋은 열매로 꼽히는 식품입니다. 흔히 복분자나 오미자와 같이 몸에 좋은 열매로 꼽히는데요. 시큼한 맛이 특징인 열매..
손저림 원인과 증상 손저림을 경험해 본 적이 있으신가요? 심하게 손을 떨거나 할 정도라면 누구나 심각한 증상이란 걸 알겠지만, 일상 속에서 조금씩 저려오는 증상에 대해서는 가볍게 생각하고 넘기는 경우가..
입술이 트는 이유와 예방법 혹독한 추위로 접어드는 요즘 많은 사람을 괴롭게 하는 것 중 하나가 입술이 트는 것일 겁니다. 입술이 심하게 트는 사람은 피가 나기도 하고, 통증에 얼얼함을 참으며 지내야 하기도..
밥한공기 칼로리 얼마일까요? 하루 먹어야 할 양, 먹지 말아야 할 음식 등을 판단할 때 많이 생각하게 되는 것이 바로 칼로리입니다. 오늘은 밥한공기 칼로리에 대해서 알아보겠습니다. 한국인의 주식인 쌀밥은 탄..
정부백신 4400만명분 확보 발표 오늘 보건복지부 발표를 통해 중국 백신을 제외한 국외 백신을 4400만명분을 확보할 것이라는 것이 공개되었습니다. 글로벌 제약사, 국제 백신구매기구 등과의 거래를 통해 백신을..
맥북 시작프로그램 삭제 방법 이제는 구형이 되어 버린 나의 2015년형 맥북 프로. 그래도 백라이트가 들어오는 제품으로 애착을 가지고 사용하는 모델입니다. 하지만 나날이 부팅도 느려지고 os가 업데이트 될 때..
엽산이 많은 음식 정보 엽산이 많은 음식은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 엽산은 특히 임산부에게 필수적인 영양소로 잘 알려져 있는데요. 실상은 임산부 뿐 아니라 모든 사람에게 필요한 영양소가 바로 엽산입..
등이 아픈 이유 이따금 허리가 아니라 등이 아플 때가 있습니다. 허리가 아픈 건 심하면 디스크를 의심하기도 하지만 등은 그 양상이 조금 다릅니다. 등이 아픈 이유는 등뿐 아니라 우리 몸 어딘가에 문제가 생겼..
염색 후 머리 가려움 증상 염색 후에 머리 가려움 증상을 알아보고 해결 방법에 대해서 살펴보겠습니다. 미용실에서 가장 많이 하는 시술로 커트, 펌과 함께 염색이 있습니다. 염색은 스타일링을 위해서 대부분 하..
아스타잔틴 효능과 섭취방법 아스타잔틴이란 성분이 여러 매체에 나오면서 관심을 받고 있습니다. 많은 분들이 그렇겠지만 저 역시 아스타잔틴이란 성분은 굉장히 생소한 이름이었는데요. 새우, 게, 연어 등에 들..
유산균 먹는시간 언제가 좋나요? 방송, 인터넷을 도배하는 광고 중 하나가 유산균입니다. 쉽게 접하는 요거트나 마시는 유산균 제품부터, 프리바이오티스, 프로바이오틱스 등 다양한 유산균 제품이 판매되고 있습..
불안증세 없애는법 매일 밤, 매일 새벽 우리를 괴롭게 만드는 마음은 문제. 미래가 불안하고 현실이 불안한 끊임없는 출구없는 자기 자신과의 씨름이 있습니다. 많은 사람들이 매일 밤, 새벽, 아침에 눈 떴을 때..
자존감 높이는 방법 자존감. 현대를 살아가는 많은 사람들이 높아지길 원하는 것 중 하나입니다. 거의 남발하다시피 사용하는 단어 중 하나인데요. 자존감의 의미는 자기 스스로를 존중하는 마음이라고 요약해서..
전립선비대증 증상 남성의 적이랄 수 있는 전립선 관련한 질환들. 크게는 암으로부터 다양한 염증 질환까지 다양한 전립선 질환이 있는 것으로 알려져 있는데요. 중년의 나이로 넘어가는 남성들에게 특히 많이 찾..
어골칼슘 효능 어골칼슘 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 어골칼슘에 대해서 들어보셨나요? 어골칼슘은 한자어로 되어 있는 그대로 생선뼈를 통해 얻어낸 칼슘입니다. 어골칼슘을 섭취하게 되면 칼슘의 효능..
염증 막아주는 로얄제리 효능 나이가 들 수록 우리 몸에 가득하게 되는 것이 무엇인지 아시나요? 바로 염증입니다. 우리의 뱃살 조차도 어떠한 원인으로 인해 형성된 염증일 수도 있습니다. 또한 염증은 통증을 유..
다음팟플레이어 다운로드 지금은 다음과 카카오가 합병되면서 사라진 다음팟플레이어. 하지만 지금도 클라이언트만 있으면 설치해서 사용이 가능합니다. 저 역시 새로 구입한 데스크탑에서도 다음팟플레이어를 이..
추위를 많이 타는 이유 완연한 겨울 날씨입니다. 기온도 영하로 떨어졌는데요. 이제 첫 눈만 내리면 완벽한 겨울 분위기가 날 것만 같은 날씨입니다. 하지만 이런 겨울이 반갑지 않은 분들이 많죠. 심각할 정도로..
10명 중 9명 남성 갱년기를 경험한다. 갱년기 증상이라고 하면 흔히 중년 여성의 전유물로 생각하는 경우가 있습니다. 실제로 여성의 갱년기 증상이 두드러지는 편이고, 여러 매체나 주변에서 전해지는 이야기도..
사용률 높은 손가락관절, 손가락관절염 위험↑ 우리 몸에는 많은 수의 관절이 있습니다. 하지만 모든 관절이 같은 회수로 사용하는 것은 아닙니다. 손가락의 경우 관절을 사용하는 것도 매우 빈번하지만 그 관절..
손발이 저리는 이유 손발이 저리는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 특정한 이유 없이 손발이 저리고 힘이 풀리는 상황들을 경험해 본 적이 있을 겁니다. 저같은 경우는 어렸을 때는 전혀 그런 증상이 없었는데, 직..
혈압에 좋은 음식 Best5 혈압에 의한 질환은 언제나 우리를 괴롭히고 불안하게 하는 문제입니다. 특히나 고혈압의 경우에는 평소 특별한 문제가 없다가 갑자기 발현되어 사망에 이르게 만드는 무서운 질환입니다...
십자인대 파열 증상과 치료 스포츠, 특히 축구나 농구를 좋아하는 분이라면 알 것입니다. 좋아하는 선수나 응원하는 팀 선수가 십자인대가 파열되었다는 소식을 들었을 때의 충격을 말이죠. 그만큼 십자인대가 파..
타트체리 효능 알고 드세요 타트체리 효능에 대해서 알아보겠습니다. 타트체리는 최근 들어 각광받고 있는 식품입니다. 다양한 효능으로 인해서 여러 매체에 소개되기도 했고요. 앞다투어 타트체리 효능을 홍보하..
양태반 효능 무엇일까요? 양태반이 몸에 좋다는 이야기를 들어보셨나요? 양태반이란 양의 태반을 의미하는 것입니다. 태반은 임산부와 태아를 연결하는 기관입니다. 임산부의 자궁 안에서 태아에게 영양을 공급하..
기립성 저혈압의 무서움 기립성 저혈압이란 질환에 대해서 알고 계신가요? 일반적인 사람의 경우 앉았다가 일어나는 일에 어려움을 겪지 않는데요. 기립성 저혈압 증상이 있는 경우에는 앉았다 일어나는 것만으로..
고관절 통증 증상 어떤가요? 고관절 통증에 대해서 경험해 본적이 있으신가요? 고관절은 골반과 허벅지쪽 뼈를 잇는 관절 부위로, 걷거나 뛰는 일상의 운동에서도 많이 가동되는 관절 부위 중 하나입니다. 고관절..
일산 코스트코 12월 할인상품 및 휴무일 이제 본격적인 연말연시를 맞게 됩니다. 다사다난해서 마치 통째로 사라진 것만 같은 2020년도의 12월에도 우리는 최선을 다해 살아가야겠죠. 더 현명한 소비를 위해 일산..
코골이 줄이는 방법 코골이를 수면 중에 발생하는 소음으로 치부하는 경우가 있습니다. 하지만 배우자가 코골이를 심하게 하는 경우 나 자신의 숙면을 방해하고, 코를 고는 환자 본인도 무호흡증 등의 증상으로 건..
모과 효능 알아봅니다 모과는 맛이 없고, 모양도 이쁘지 않다는 이유로 못생긴 과일의 대명사로 불렸습니다. 하지만 향이 아주 좋은 과일이기 때문에 향 때문에 많은 곳에서 볼 수 있었던 과일인데요. 말하자면 천..
편도염 빨리 낫는 법 편도염은 흔히 볼 수 있는 질환 중 하나입니다. 편도염을 앓게 되면 몸살 기운이 있고, 인후통과 함께 기침과 가래가 생깁니다. 목에 생기는 질환 중 꽤나 증상이 강한 것으로 꼽히기도 합니..
카무트 효능 들어보셨나요? 요즘 다양한 잡곡을 쌀과 함께 섞어서 건강식으로 먹는 사람들이 늘고 있습니다. 예전에는 흰쌀밥으로만 먹는 게 소원이었다는 어르신들도 있는데, 지금은 건강을 위해서 오히려 쌀에..
유근피 효능 유근피 효능에 대해서 알아보겠습니다. 유근피는 최근 여러 매체에서 다뤄지면서 유명세를 탔는데요. 유근피는 일반적으로 느릅나무의 껍질과 뿌리껍질을 의미합니다. 세부적으로 나누면 느룹나무 줄..
스케일링 받아야 하는 이유 스케일링은 이전 보다 더욱 쉽게 받을 수 있는 서비스가 되었습니다. 치과 분야에 대한 건강보험 적용이 확대되었기 때문인데요. 덕분에 2017년 이후로는 연 1회 정도는 거의 무료에 가..
표고버섯 효능 다양한 반찬과 찌개 등에 들어가는 표고버섯. 특유의 고소한 향과 함께 독특한 풍미가 있어서 식재료로 많이 사용되고 있습니다. 또한 그 맛과 향 못지 않게 다양한 영양성분이 함유되어 있어서 우..
난유 효능과 부작용 요즘 혈관 건강을 비롯해 다양한 효능을 갖고 있다고 알려진 난유. 이 난유의 효능이 무엇인지 알아보겠습니다. 우리가 가장 많이 섭취하게 되는 식품이라면 계란을 꼽을 수 있을 겁니다. 계란..
오십견 증상과 치료방법 어깨통증 질환은 여러 종류가 있습니다. 그중에서 나이를 먹으면서 많은 분들이 고생하게 되는 질환이 바로 오십견입니다. 오늘은 오십견 증상에 대해서 살펴보고 치료방법은 무엇인지 알..
팔꿈치통증 원인과 증상 팔꿈치통증은 많은 사람을 괴롭히는 고질적인 질병 중 하나입니다. 팔꿈치 통증은 통칭 엘보우라고 부르기도 하는데요. 팔꿈치 자체를 의미하는 영어 단어를 통증을 지칭하는 말로 사용..
심부전증 증상 알고 가세요 심장 관련 질환은 즉시 사망에 이를 수 있다는 점에서 심각하게 다뤄져야 할 문제입니다. 더욱이 몇 분 몇 초라도 심장이 제대로 기능하지 않으면 뇌 손상을 비롯한 심각한 문제가 발생..
자전거 운동효과 국민 운동으로 꼽을 수 있는 것이 바로 자전거 라이딩입니다. 좋은 풍경을 보면서 기분전환을 하면서 높은 운횽효과를 볼 수 있기 때문에 자전거 라이딩을 많이 선호하더라고요. 저 역시 자전거..
마테차 효능 살펴보기 마테차에 대해서 많이 들어보셨죠? 마테차는 남미의 녹차라고 부를 정도 많은 사람이 마시는 국민 차인데요. 지금은 세계 곳곳으로 보급이 되어서 우리나라 사람들도 많이 마시는 차가 되었..
엄나무 효능 알아보기 엄나무에 대해서 아시나요? 엄나무는 달여서 먹거나 하면 몸에 좋은 효능이 있다고 알려져 있어서 주목받고 있는 나무입니다. 엄나무는 흔히 개두릅나무라고 불리는데요. 가시가 매우 많은..
헛개나무 효능 무엇일까요? 헛개나무가 좋다는 것은 많이 알려져 있습니다. 특히나 숙취를 해소하는데 좋은 효과를 보여주는 것으로 유명한데요. 헛개나무는 깊은 산 속에서 주로 자라면서 헛개나무 열매가 열리..
기침이 오래가면 의심되는 질병 기침은 흔한 증상이지만 여러 질병의 전조증상일 수 있습니다. 흔히들 어린 아이들이 기침을 하게 되면 무슨 병이 걸린 것 아닌가 걱정하게 되는데, 정작 성인이 기침하는 것에 대..
밤의 효능 추운 겨울이 다가왔다는 신호는 길거리에서 파는 군밤을 통해 알게 되던 때가 있었습니다. "군밤 사려~"라는 소리에 부모님을 졸라 군밤 한 봉지씩을 사와서 까먹던 기억이 생생한데요. 그만큼 밤은 추..
훌라후프 운동효과 안녕하세요. 깊이 있는 건강 소식 전해드리는 디플리입니다. 오늘은 대부분 한 번 쯤은 해보셨을 법한 운동 훌라후푸의 운동효과에 대해서 알아보겠습니다. 어릴 때 저는 훌라후프 참 많이 했..
가시오가피 효능 7가지 면역력에 대한 관심이 그 어느 때보다 높아진 요즘입니다. 그래서 가시오가피에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 가시오가피는 예로부터 몸에 좋은 약재로 활용되어 올 정도로 그 효능을..
능이버섯 효능 능이버섯 효능에 대해서 알아보겠습니다. 흔히 향토 음식점 등을 방문하면 쉽게 능이버섯을 주 재료로한 요리들을 만나볼 수 있습니다. 제가 최근 먹어본 능이버섯이 들어간 음식은 능이버섯 백숙..
모더나 백신 발표 며칠 전 화이자 백신이 임상에서 예방률 90%를 넘었다는 소식을 전해드렸는데요. 불과 며칠만에 또 다른 제약회사인 모더나(moderna)에서 코로나 백신 임상 결과 화이자 백신 보다도 더 높은 수..
걷기운동 효과 7가지 가장 기본적인 유산소 운동이 무엇인지 아십니까? 네, 모두가 알고 있을 겁니다. 바로 '걷기'입니다. 두 발로 걷는 것은 인간의 특징이기도 하죠. 이런 걷기 운동만으로도 굉장히 많은 운동..
레몬밤 효능 알아보기 우리는 알게 모르게 다양한 허브를 섭취하고 있습니다. 그중에서 레몬밤(Lemon balm)이라는 허브는 다이어트에 좋은 효능을 갖고 있다고 해서 슬림한 몸을 갖기 원하는 다양한 다이어터들의..
크릴오일 효능 크릴오일이 몸에 좋다는 말을 요즘 많이 들었을 겁니다. 크릴오일은 크릴새우라는 생물에서 추출해낸 기름을 말하는 것입니다. 크릴오일 자체에 함유되어 있는 다양한 영양성분이 우리 몸에 좋은..
반신욕의 효능 살펴보기 반신욕이 몸에 좋다는 이야기를 많이 들어보셨을 겁니다. 그래서 많은 분들이 반신욕을 하고 있고, 일부 반신욕 기기를 구입해서 이용하는 분들이 있을 정도입니다. 반신욕은 하반신만 따..
손목건초염이란? 오늘은 손목 건초염에 대해서 알아보겠습니다. 일상에서 가동률이 제일 높은 신체부위 중 하나가 손목입니다. 그럼에도 손목 관절은 튼튼한 편이고, 가동 빈도에 비해 꽤 오랜기간 버텨주는데요...
아로니아 효능 슈퍼푸드로 불리우는 아로니아. 아로니아는 베리류 열매로 베리류 중에서는 안토시아닌이란 성분이 가장 많이 함유되어 있다고 알려져 있는 열매입니다. 중세 유럽에서 귀족들이 즐겨 먹었기 때문..
눈밑이 떨리는 증상 종종 눈밑이 떨리는 증상을 경험해본 적이 있을 겁니다. 누구라도 눈꺼풀이나 눈밑이 떨리는 증상을 겪을 수 있는데요. 이러한 증상이 영양소 부족에서 기인한다는 사실은 익히들어서 아실 겁..
방귀냄새가 심한 이유 방귀는 입으로 들어온 공기가 소화기관을 거쳐서 배출되는 현상이기도 하고, 장속에 있는 노폐물 등이 발효되면서 가스가 배출되는 현상입니다. 그런 방귀는 냄새가 좋지 않은게 보통이지만..
결명자차 효능 우리가 물 대신 자주 마시게 되는 차들이 있습니다. 보리차, 둥글레차, 결명자차 등이 그것인데요. 그들 모두 몸에 좋은 다양한 효능을 가지고 있다고 알려져 있습니다. 그중에서 오늘은 결명자차..
화이자 백신 팩트체크 제약회사 화이자에서 개발하고 있는 코로나19(COVID19) 백신 임상 결과가 예방률 90%를 넘었다는 소식이 들려왔습니다. 이에 대해서 코로나 종식에 대한 전세계인들이 기대감이 고조되고 있..
소변이 자주 마려운 증상은? 우리 몸에 있는 노폐물을 배출하는 방법은 여러가지가 있습니다. 소변은 그중 대표적인 방법 중 하나입니다. 하지만 소변을 필요 이상으로 자주보게 되는 경우가 있습니다. 이것이 길..
비듬 제거 방법 지긋지긋한 비듬. 오늘은 비듬 제거 방법에 대해서 알아보겠습니다. 사소한 부분이라고 생각하면서도 신경쓰이고 괴롭게 만드는게 바로 머릿속에 있는 비듬입니다. 심한 경우 조금만 머리를 흔들..
대단한 노니효능 베트남 등 동남아 지역에 여행을 가게 되면 빠지지 않고 사오는 기념품 목록 중 하나가 노니 제품입니다. 노니는 태평양 섬, 동남아, 호주 등지에서 재배되는 작은 상록수인데요. 인류의 오랜 역..
무 효능과 먹는 방법 우리가 흔히 접하는 식재료 무. 찜 요리 등에 넣으면 부드럽게 씹히는 식감이 느껴지고, 김치로 담그면 아삭한 식감이 일품인 식재료입니다. 그만큼 활용도가 높은 식재료라고 할 수 있겠죠...
피지낭종 원인과 치료 사마귀, 티눈 등 갑자기 몸에 생겨서 사라지지 않는 것들이 있습니다. 오늘 다룰 것은 그것들과 비슷한 피지낭종인데요. 피지낭종은 질환을 겪는 많은 분들이 점점 커지는 사이즈로 인해서..
장염 빨리낫는법 쉽게 볼 수 있는 질환이지만 극심한 고통에 시달리게 되는 증상으로 꼽을 수 있는 게 바로 장염입니다. 장염은 누구나 걸릴 수 있지만, 그 통증과 수반되는 증상에서 회복되는 것이 쉽지 않습니..
양상추 효능 7가지 양상추는 우리가 자주 만날 수 있는 야채입니다. 특히나 샌드위치나 샐러드 재료로서 아주 인기가 많은 야채입니다. 특유의 부드러우면서도 아삭한 식감 때문에 어떤 음식과 함께 곁들여져도..
남자입덧증상 쿠바드증후군 증상 여성이 임신을 하게 되면 90% 이상이 입덧을 경험하게 된다고 합니다. 특정 음식에 대해서 헛구역질이 나기도 하고, 실제로 구토를 하거나 음식을 먹지 못하는 등의 괴로운 증상..
간암 초기증상 알려드려요 소리없이 무서운 질환인 간암. 간암은 간에 생긴 악성 종양을 의미합니다. 우리나라 남성 암 사망률 3위를 랭크되어 있을 정도로 높은 사망률을 기록하고 있는 질환입니다. 가장 무서운..
일산 코스트코 11월 휴무일 할인상품 안녕하세요. 일산 코스트코 11월 휴무일과 할인상품 내역을 안내해 드립니다. 일산 코스트코는 기본적으로 매월 둘째주와 넷째주 수요일이 휴무일입니다. 명심하셔서 헛걸음..
샐러리 효능과 먹는방법 오늘은 샐러리의 효능과 먹는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 아삭한 식감이 일품인 샐러리. 언젠가부터 식탁에서 자주 볼 수 있는 채소가 되었습니다. 샐러리는 녹색 채소가 가질 수 있..
치커리 효능과 먹는방법 치커리 효능과 먹는방법에 대해서 살펴보겠습니다. 치커리는 쌉사름한 맛이 나는 채소입니다. 최근에는 샐러드나 쌈 재료로 많이 사용이 되고요. 보통 치커리만 먹는 것이 아니라 다른 곳..
눈물이 자주나는 이유 눈물은 우리의 고조된 감정을 표현해주는 몸의 장치입니다. 그뿐 아니라 우리 눈을 보호하는 역할을 하는게 눈물인데요. 눈물이 특별한 이유없이도 자주 흐른다면 다른 질환을 의심해 볼 수..