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MSM(식이유황) - 관절, 피부 효과 만점! (효능, 효과, 솔직 후기)

안녕하세요, 은빛하늘 입니다. 제가 꾸준히 먹고 있는 영양제 중에 효과를 많이 본 것들을 포스팅을 통해 소개하고 있어요. 그 중 하나가 바로 식이유황(MSM) 입니다. MSM은 독성을 제거하여 먹을 수 있는 유기유..

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비타민C 메가도스 7개월차 솔직후기(효과, 섭취 방법, 부작용)

지난 1월 말부터 현재까지 비타민C를 하루 12,000mg~15,000mg정도 복용하고 있다. 가루로 된 비타민C 3,000mg을 4~5포 시간 간격을 두고 먹은지 7개월이 되었다. 작년1년 동안 비타민C를 아침, 저녁으로 1,000mg..

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남원 요천 물놀이장(전북 물놀이, 무료, 위치, 이용시간, 주차)

http://kko.to/VnBb5HtLL 요천고수부지물놀이분수광장 지도위에서 위치를 확인하세요 map.kakao.com 이번 7월에 개장한 남원 요천 물놀이장 다녀왔어요. 다녀오신 분마다 너무 좋았다고 하길래 아이들 방학하자마..

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옥수수 맛있게 삶는 법(옥수수 알이 팡팡! 쫀득쫀득)

안녕하세요, 은빛하늘 입니다. 여름이 되면 옥수수를 맛있게 삶아서 가족들과 함께 나눠먹는 게 소소한 행복인 것 같아요. 초당 옥수수도 맛있고, 찰옥수수도 맛있고 전 다 좋아하는데요. 오늘은 찰옥수수를 삶아..

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전국민이 먹어야 할 필수 비타민! 비타민 B군(종류, 복용법, 효능)

안녕하세요, 은빛 하늘입니다. 저는 비타민B군과 비타민C는 전국민이 먹어야하는 필수 영양제라고 생각하는데요. 비타민C는 워낙 유명하기 때문에 많은 분들이 드시고 계시지만 비타민B군에 대해서는 잘 모르시는..