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술을 마신 다음 날 숙취로 괴로울 때 속풀이 해장음식으로 뭐가 생각나세요? 전 부담없이 따뜻한 국물로 속을 쫘~악 풀어주는 콩나물국밥이 생각나요! 뼈다귀해장국, 순대국밥, 소머리국밥 등등 고기육수도 속풀이..
기분이 꿀꿀하거나 스트레스 받은 날에는 기분전환으로 매운음식 먹는게 좋잖아요~ 전 스트레스 해소에는 매운음식만한게 없는 것 같아요! 매운 음식 중에서도 전 떡볶이가 제일 좋아요~ 요즘 떡볶이도 브랜드화되..
음식 종류가 너무 다양해서 뭘 먹을까 한참 고민하게 되는 곳이 바로 김밥천국이지 않을까요? 행복한 고민을 하게하는 곳이라 천국이라고 하는 걸까요? 김밥천국ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃자고 농담 한 번 해봤습니다ㅋㅋ 제..
장시간 핸드폰 사용과 동일한 자세로 오래 앉아 있는 경우가 많은 현대인! 이러한 현대인들은 대부분 불편한 자세로 인해 만성적으로 통증을 앓고 있는 경우가 많은데요. 통증을 완화하기 위해선 바른 자세를 유지..
샌드위치 좋아하시나요? 저는 채소가 듬뿍들어간 샌드위치를 엄청 좋아해서 서브웨이 매장이 보이면 거의 방문할 정도인데요! 샌드위치나 샐러드 사러갈뿐만 아니라 쿠키를 구매하러 서브웨이 매장에 가기도 해요!..
이전 집 근처에는 고봉민김밥이 근처에 있어서 자주 먹었는데요. 지금은 집근처에 없어서 자주 못먹는 고봉민김밥... 고봉민김밥 메뉴 중에서 유명한테 돈가스김밥이잖아요! 밥은 조금들어있고 갖가지 재료들이 듬..
저녁을 챙겨먹지 못하고 자려하면 배가 고파서 잠이 안 오잖아요... 그래서 계속 뒤척이다가 야식 생각날때 추천 메뉴 검색해보거나 배달어플 찾아보고 하잖아요... 저만 그런거 아니죠? 다들 밤에 배고파서 잠 안..
하루에 커피 몇잔 마시세요? 전 하루에 커피를 3~4잔 정도 마시는데요... 커피 마시면 건강에 안 좋다고 하지만 더 걱정되는건 바로 커피 값... 하루에 커피를 3~4잔 정도 사다 마시면 용돈 탕진잼 엄청 나잖아요...
저는 시원한걸 좋아하는 편이라 추워도 차가운 음료를 마셨는데, 요즘에는 아이스 아메리카노보다는 미지근한 커피가 더 맛있더라고요! 예전에는 미지근한 커피는 맛이 없다고 느껴 겨울에도 아이스 아메리카노만..
짧게는 몇 초 길게는 1분 정도 눈 주위가 이유 없이 파르르 떨리는 증상을 경험한 적 있을 실 텐데요. 이는 과도하게 스트레스를 받거나 영양분이 원활하게 공급되지 않아 피로가 누적될 경우 나타나는 증상입니다..
요기요 배달앱에 버거킹 할인쿠폰 배너가 뜨길래 1초의 고민도 없이 다운을 받았어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 버거킹 4,000원 할인쿠폰 이벤트라 그런지 햄버거가 땡기진 않았는데 안 먹으면 손해보는 느낌이 들더라고요.....
자격증이란? 일정한 신분이나 지위를 갖고 일을 하는데 조건이나 능력을 인정해주는 증서를 의미하는데요. 자격증 종류는? 자격증은 크게 국내 자격증과 국제 자격증이 있는데요. 국내 자격증에는 국가기관에서 시..
저는 날로 먹는걸 좋아하는데요ㅋㅋ 그래서 날로 먹는 음식인 회를 좋아해요! 사실 회 먹을 때 초장맛으로 먹지만 회를 좋아해요! 겨울 횟감으로 유명한 대방어나 참치보다는 광어나 우럭 회를 더 좋아해요! 저는..
영화볼때 집중하기 위해서 팝콘을 먹지 않는 편인데요! 그리고 팝콘을 먹으면 옥수수 껍질이 이에 껴서 별로 안 좋아했는데요. 사람의 취향은 변화는 건가봐요ㅋㅋㅋㅋ 요즘 전 치즈카라멜 팝콘에 빠져서 그것만..
드라마 <동백꽃 필 무렵>을 보기 위해 넷플릭스에 접속하는 경우가 많은데요. 동백꽃은 종영했지만 전 아직도 빠져있어서 넷플릭스로 다시보기 무한 반복중이에요! 그러던 중 희소식을 들었어요! 제가 넷플릭스 시..
전자기기를 장시간 사용하면 눈의 피로가 쌓이고 안구 건조, 시력 저하 등 눈 건강에 악영향을 미치게 됩니다. 하지만 현대인에게 전자기기는 빼놓을 수 없기 때문에 눈 건강을 지키기 위해서는 생활습관을 개선해..
일상속에서 편리하다는 이유로 사용하다 버리게 되는 일회용품은 미세먼지와 지구온난화 같은 환경오염 문제로 떠오르는 폐플라스틱의 원인이기도 한데요. 지구온난화란? 지구 표면의 평균온도가 상승하는 현상을..
매운 음식이 먹고싶을 때 찾게되는 게 바로 닭발!! 사실 매운 음식을 잘 먹지는 못해서 매운맛을 주문 못하고 중간맛으로 주문한다는 함정ㅎㅎㅎㅎ 하지만 그것도 나름 매워서 스트레스 풀리는 기분이 드니깐 닭..
탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 하는 부분에 모발이 없는 상태를 의미하는데요. 탈모의 원인은 유전적인 요인과 후천적인 요인 등 다양합니다. 하지만 최근에는 스트레스 증가와 식생활의 변화인 후천적인 요..
누구나 한번쯤 혹은 매번 고민하게 되는 오늘 점심뭐먹지?! 술 마신 다음 날에는 해장할 수 있는 쌀국수가 좋고 스트레스 받은 날에는 매운 음식, 월급날에는 비싼 음식!! 또 가끔은 간단하게 먹을 수 있는 햄버거..
매운 음식이 먹고싶다는 건 스트레스를 받았다는 증거! 매운 음식하면 떠오르는 수많은 음식 중에서도 대표적인 것은 바로 떡볶이!! 어렸을 때는 학교 앞 분식점에서 먹던 떡볶이가 다였는데, 요즘에는 떡볶이도..
요즘에는 핸드폰만 있으면 무엇이든 다 할 수 있는 세상이기 때문에 본방을 보기위해 텔레비전을 켜지 않고 사진을 찍기 위해 카메라를 켜지 않음! 그리고 결제를 하기 위해 지갑을 꺼내지도 않음! 이뿐만 아니라..
최근 1인가구가 증가하게 되면서 외로움을 채우기 위해 반려동물 키우는 사람들이 늘어나고 있는데요. 반려동물 중에서 고양이와 달리 강아지는 주인에게 많이 의존하기 때문에 혼자 있는 시간이 길어지면 이상행..
추운 날씨가 이어지고 있는 12월의 대표적인 제철채소가 바로 배추인데요. 생으로 먹거나 말리거나 데치는 등 다양한 요리로 활용할 수 있는 배추! 봄, 가을에 걸쳐 파종할 수 있는 채소가 바로 배추입니다~ 하지..
저는 샌드위치를 너~무 좋아해서 서브웨이 매장을 보면 그냥 지나치지 못하고 '쿠키라도 사갈까?'라는 고민을 하는 사람중에 한명인데요. 샌드위치도 좋고 서브웨이 쿠키도 좋은거 보니 그냥 서브웨이를 좋아하는..
떡볶이, 마라탕 등 자극적이고 매운음식을 좋아하는 편이지만 가끔은 크림파스타, 치즈볼, 치즈케이크처럼 느끼한 음식이 엄청 땡기는 날도 있잖아요! 특히 치즈케이크같은 경우 치즈가 듬뿍 들어가서 꾸덕꾸덕하..
사람은 슬픔, 괴로움, 기쁨 등 다양한 감정을 눈물 흘리면서 표현하기도 하는데요. 그렇다면 사람과 정서적인 유대감을 갖고 교감을 나누는 강아지도 눈물로 감정을 표현할 수 있을까요? 일반적으로 강아지는 무리..
하루 기온이 영상과 영하로 오가는 겨울 날씨에는 신체 면역력이 저하되어 감기에 걸리기 쉽습니다. 추운 겨울, 감기를 예방하기 위해서는 먼저 손을 자주 씻는 등 개인위생을 철저히 신경 써야 합니다. 또한, 체..
입맛이 없거나 소화가 잘 안 될 때 물에 밥을 말아 먹는 경우가 있는데요. 물에 밥을 말아 먹다 보면 부드럽게 섭취할 수 있어 소화가 잘된다고 생각하는 분들이 많으실 텐데요. 그러나 물에 밥을 말아 먹는 습관..
7월 중순인 만큼 무더운 날씨가 이어지고 있는데요! 더위를 무엇보다도 못 버티는 저로서는 여름은 빨리 지나가길 바라는 계절이기도 해요... 더운 여름이 가고 선선한 가을이 오길! 여름에는 더워서 잠을 제대로..
무더운 여름 날씨가 계속되고 있는데요! 그래서 그런지 더위를 식히기 위해 음료나 과일을 자주 먹게 되는 것 같아요. 음료는 당연 아이스로 과일은 시원한 수박이나 복숭아를 좋아해요! 특히 복숭아는 여름 8월..
집 근처에 대형마트나 슈퍼는 없고 편의점만 가까이에 위치해 있어서 식료품 살 때 자주 가게 되는 것 같음! 편의점은 1+1, 2+1 할인 행사를 하고 통신사 멤버십 할인이 되기 때문에 가끔 대형마트보다 더 저렴하..
자취인의 경우 누가 챙겨주지 않으면 혼자 먹기 때문에 간단하게 먹거나 배달음식을 시켜 먹는 경우가 많은데요! 저도 자취인인데 요리를 하기 보다는 배달음식을 시켜 먹는데 더 익숙... 배달음식 중에서도 치킨..
술을 마실 때 무엇보다도 중요한게 바로 안주! 안주가 맛있어야 술이 술술 들어가잖아요~ 그래서 술 약속이 있는 날에는 만나기로 한 곳 근처 맛집이나 술집을 검색해보고 마음에 들면 고고!! 지난 주에 가산디지..
체온이 낮아지면 몸의 대사 속도가 떨어져 면역력이 저하된다고 합니다. 또한, 체온이 1 낮아지면 면역력은 약 30% 떨어진다는 연구 결과도 있습니다. 따라서 추운 겨울 면역력 키우기 위해 체온을 높이는데 도..
건성 피부인 저의 추운 겨울 피부 상태는 항상 푸석푸석한 상태인데요... 건조함을 없애기 위해 수분크림을 듬뿍듬뿍 바르고 있으나 항상 건조하고 푸석한 내 피부... 춥고 찬바란 부는 겨울... 건성 피부로 고생..
전 옷을 주로 블랙계열로 입으면서도 블랙보다는 하얀색을 더 좋아하는 편인데요. 그래서 그런지 하얀색 털이 곱슬거리는 털이 풍성하게 있는 강아지 종류인 비숑을 좋아합니다! 강아지 종류 중 흔히 비송이라고..
요즘 날씨가 더워서 그런지 갈증이 자주 나는 편인데요. 아직 본격적인 여름이 시작된 것도 아닌데 저는 요즘도 더워서 탄산수를 자주 마시는 편이에요. 시원하고 목을 톡 쏘는 탄산수 한잔 마시면 그나마 더위로..
각자 좋아하는 반찬이 따로 있을 텐데요. 저 역시 좋아하는 반찬이자 있으면 밥을 맛있게 잘 먹는 반찬이 있습니다! 바로 애호반전입니다! 자취하는 저도 해먹을 수 있을 정도로 간단요리 레시피에 해당되는 애호..
날씨가 점점 더워지고 있는 만큼 요즘 다이어트를 해야 겠다는 다짐이 절실하다! 항상 절실한 다짐이지만 매번 실패하게 되는 것이 다이어트... 하지만 실패한다고 해서 도전까지 안하면 안되겠죠? 도전도 있기에..
낮에는 찜통 더위지만 새벽이나 저녁에는 그래도 선선한 바람이 불어서 가볍게 산책하기 좋은데요. 전 걷는 걸 좋아해서 가끔 산책을 하는데 그때 마주치는 강아지가 바로 웰시코기! 웰시코기는 귀여운 엉덩이가..
자취를 하는 직장인으로서 아침밥을 챙겨먹기란 쉽지가 않은데요. 하지만 요즘엔 아침에 전날 퇴근하고 씻어놓은 과일을 준비하면서 챙겨먹고 휴가에 건강검진도 받을 정도로 나름 건강 챙기기에 나서고 있는데요...
동네에 흔히 볼 수 있는 패스트푸드점 중 하나가 바로 롯데리아이잖아요! 요즘같이 더운 날에는 롯데리아에 가서 소프트아이스크림 사먹으면서 더위 식히기 딱 좋잖아요. 덥고 힘들 때 흔히 당떨어졌다고 하는데..
반려견을 키우는 한 사람으로서 제가 항상 생각하는 게 있는데요. 그게 바로 '제가 키우는 반려견이 건강하고 오래 함께 해줬으면 좋겠다' 인데요. 그런 만큼 반려견에게 좋은 것만 해주고 싶어서 이것 저것 챙겨..
샌드위치와 토스트를 유독 좋아하는 편인데요! 샌드위치는 촉촉한 빵과 아삭한 채소들의 식감으로 먹는 재미도 있고 토스트는 살짝 구운 식빵으로 바삭바삭하게 먹는 맛이 있잖아요! 샌드위치는 파리바게뜨, 뚜레..
서울에서 평범하게 회사를 다니고 있는 저는 주말마다 부모님과 강아지가 있는 본가인 청주에 내려가는데요! 그래서 평일은 서울에서 생활을 하고 금요일 퇴근 후부터 일요일 오후 2~3시까지는 청주에서 생활을 하..
햄버거 프랜차이즈 중에서 하나인 버거킹! 세계적인 햄버거 브랜드인데요! 전 개인적으로 버거킹 햄버거를 좋아하는 편이에요! 하지만 버거킹 햄버거 먹을래? 서브웨이 샌드위치 먹을래? 라고 물으면 서브웨이 선..
전 반려견을 키우고 있는 사람이며, 강아지 뿐 아니라 고양이, 고슴도치 등 동물은 다 좋아하는 편인데요! 다양한 동물 중에서도 제가 강아지와 함께 해서 그런지 몰라도 유독 강아지가 더 눈에 들어오고 좋더라고..
겨울에는 추워서 움츠리고 회사, 집 이렇게만 생활을 하던 편이었는데요. 요즘에는 봄을 맞아 아니 이제 초여름을 맞아 따뜻한? 약간 더운 날씨가 지속되고 있는 만큼 꽃놀이, 한강에서 치맥을 먹는 등 야외활동을..
반려견을 키우고 있는 사람 중 한 명으로서 오늘은 가족 같은 강아지가 먹으면 안 되는 음식들에 대해서 알아보려고 합니다. 사람은 스스로가 알아서 먹으면 안 되는 음식을 찾아서 섭취하지 않으면 되잖아요! 반..
대화를 통해 마음을 주고받는 사람과 반대로 강아지와 고양이 같은 동물들은 울음소리나 행동 등을 통해 감정을 드러내기 때문에 동물과 함께 사는 사람이라면 동물이 하는 사소한 행동이라도 어떤 표현이 담겨 있..
전 좀 정적인 것을 좋아해서 노래 듣는 것을 즐기지는 않는데요. 정적인 걸 좋아하더라도 심난한 마음을 알고 출근할 때는 심신의 안정 및 우울함과 심난함을 깨기 위해 노래를 듣는 편인데요ㅎㅎㅎ 전 출퇴근 시..
미세먼지가 많은 날 마스크를 안 차고 외출하면 머리가 아파오는 등 두통으로 인해 두통약을 챙겨 먹는 경우가 있는데요. 특히 전 미세먼지가 심한 날 외출을 하면 두통뿐 아니라 갑자기 머리가 어지러울때도 있는..
아직 장마는 아니지만… 일반적을 장마철 기간은 6월 말부터 7월 말에 비가 많이 내리는 동안을 의미하는데요. 이러한 비가 많이 내리는 장마철 기간이 끝나면 본격적인 무더운 여름날씨가 시작됩니다. 장마..
한국에서 흔히 볼 수 있는 견종 중 하나가 바로 진돗개인데요 진돗개는 천연기념물로 지정되어 있는 우리나라의 특산의 개 품종입니다! 하지만 모든 진돗개가 천연기념물로서 보호를 받는 것은 아니고 진도군에서..
일반적으로 과일은 과즙이나 과육이 많으며 향기가 짙고 단맛이 나는 식물의 열매를 의미하는데요. 하지만 농학에서는 식용할 열매를 생각하기 위해 가꾸는 나무의 열매를 과일이라고 하기 때문에 나무에서 자라지..
제가 일요일 아침에 꼭 보는 프로그램 중 하나가 바로 동물농장인데요. 동물농장을 보다 보면 가끔 천재견으로 나오는 대부분의 견종이 래브라도 리트리버라는 것을 알 수 있는데요. 래브라도 리트리버의 경우 동..
칼로리가 낮아서 다이어트 할 때 찾게 되는 식품 중에 하나이며, 튀김, 조림, 전 등 다양한 요리로 우리들의 식탁에서 자주 접하게 되는 감자! 감자는 땅속의 사과라고 불리기도 할 정도로 비타민C가 풍부하여 피..
자취하는 1인가구로서 혼밥은 일상이며, 편의점은 그 어느 곳보다 친숙한 곳이 되었는데요! 저는 스무살! 대학생때부터 기숙사 생활에 지금은 자취를 해서 그런지 집밥 보다는 편의점 음식이 더 친숙한 편인데요!..
4년차 직장생활을 하다 보니 습관이 하나 생겼는데요. 이 습관은 자취를 하면서 생길 걸 수도 있지만 아무튼 새로 생기게 된 습관은 바로 아침을 굶고 빈속에 커피를 마시는 건데요. 아침에 일찍 일어나서 아침을..
가정의 달! 5월 1주차인데도 무더운 날씨가 계속되고 있는데요. 아직 초여름인데도 무더운 날씨가 지속되고 있는데 6월~8월에 본격적으로 여름이 시작되면 더운 날씨를 무사히 버틸 수 있을까요? 저는 더위를 많이..
더운 날씨가 계속되고 있는데요. 아직 4월 아니 이제 곧 5월 이네요! 더운 날이 계속되는 만큼 모기가 날라 다니잖아요! 반려견을 키우는 사람으로서 모기가 날라 다니는 걸 보니깐 무섭더라고요. 그 이유는 아시..
어렸을 때 체하면 엄마가 매실액을 물에 타서 마시라고 주셨던 기억이 나는데요. 매실은 체하거나 배탈이 났을 때 먹으면 소화가 되는 효과 있다고 해요. 신기하죠? 신기한 매실은 다가오는 5월 말에 수확을 한다..
평일에는 집과 회사만 오간다면 주말에는 회사에 나가지 않는 온전히 내 시간! 내가 하고싶은 걸 다 할 수 있는 날들! 그래서 그런지 주말이 되면 뭐하지? 할만한것은 뭐가 있지? 생각해보거나 약속을 잡게 되는..
사람이 살다보면 가끔 아픈 날이 있잖아요. 저도 최근에 스트레스를 받아서 그런지 몸살이 난 적있는데요. 아프면 입맛도 없지만 아플수록 잘 챙겨 먹어야 빨리 낫는다는 말이 있잖아요. 하지만 아프다고 해서 이..
한식 다음으로 일식을 좋아하는데요. 일식 중에서도 회 그리고 초밥도 좋고 특히 소고기가 들어간 음식은 더 좋아해요. 일식 중 소고기로 유명한 요리 중 하나가 와규도 있고 스키야키도 있잖아요. 오늘 소개할 스..
일반적으로 고사리는 산에서 자라는 소고리라고 불릴 정도로 영양소가 풍부한 산나물 중에 하나인데요. 고사리는 쓴맛과 떫은맛을 우려낸 뒤에 말려서 나물뿐 아니라 각종 식재료로 사용이 되고 있습니다. 줄기는..
봄, 여름, 가을, 겨울 이렇게 사계절 구분이 뚜렷한 것이 우리나라의 특징이잖아요! 사계절 중에서 제일 좋아하는 계절은 제가 태어난 가을이에요. 반대로 제일 싫어하는 계절은 여름입니다! 추위보다는 더위를 많..
저처럼 자취를 하는 사람들은 보통 껍질을 깎아서 먹어야 하는 과일은 잘 안 먹는 편인데요. 사실 과일을 잘 안 먹는 편이죠. 하지만 건강을 생각해서 과일을 억지로라도 챙겨먹는 편인데 그럴 때 챙겨먹는 과일이..
오랜만에 연차를 쓰고 월요일에 출근을 안하고 집에서 쉬니깐 좋네요! 별다른 계획 없어 온전히 쉬고 싶어서 연차를 사용했는데요. 평일에 조용하게 혼자 할 만한 게 뭐가 있나 고민을 해봤는데 사실은 조조로 요..