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새로운 보금자리로 가는 것만큼 설레는 일도 없는데요. 저도 이제 곧 이사를 앞두고 있습니다. 결혼하고 이사가 처음이라서 어떻게 준비해야 할지 막막하더라고요. 그래서 저도 공부하는 마음으로 수월하게 포장이..
친환경 보일러란 일반 보일러보다 미세먼지를 덜 나오게 하면서, 가스 소비량도 낮은 에너지 효율이 높은 보일러를 말합니다. 기존에는 오프라인만 가능했던 지원금 신청이 온라인에서 가능해졌습니다. 오늘은 친..
오늘은 도시농업관리사 업무, 연봉, 자격에 대해서 알아보겠습니다. 도시농업이란 도시지역에서 이루어지는 모든 농업 행위를 의미합니다. 즉, 다양한 생활공간을 활용하여 농작물을 경작하고..
잠이 안 와 뒤척여본 경험이 있으신가요? 저도 많이 경험해봤는데요. 피곤한데도 잠이 잘 안 오면 괴롭기도 하지만, 다음날 생활하는데도 온몸이 나른하고 정신도 산만해져 여간 힘든 것..
가정용 친환경 보일러 지원금 신청이 온라인으로 가능해졌습니다. 기존에는 신청자가 구청을 직접 방문하여 신청해야 하는 불편함이 있었습니다. 하지만 이제는 더 간편하게 지원금을 신청할 수 있게 됐습니다. 오..
친환경 보일러 지원금을 온라인으로 신청할 수 있게 되었습니다. 지난 포스팅에서는 친환경 보일러 지원금 신청 절차와 오프라인신청과 온라인 신청을 비교해보았습니다. 오늘은 친환경 보일러 지원금을 온라인(PC..
남성과 갱년기. 이 두 단어는 어울리지 않는 것 같나요? 갱년기는 보통 40~50대 중년 여성에게 나타난다고 흔히 알고 있습니다. 그러나 우리나라 40대 이상 남성 중 약 30%가 남성 갱년기 증상을 보이고 있습니다...
테스토스테론은 남성 호르몬 안드로겐 중 대표적인 호르몬입니다. 테스토스테론은 나이가 들면서 점차 분비량이 적어지기 때문에 생활 습관, 음식 등으로 잘 관리해주어야 합니다. 오늘은 테스토스테론의 효능 및..
생의 끝자락에 놓인 사람들은 마지막 여생을 누구와 함께 보낼까요? 막연하게는 가족과 함께 보낼 것 같은데요. 현실적으로 어쩌면 요양보호사와 함께 보낼지도 모릅니다. 요양보호사는 혼자의 힘으로 살아가기 어..
오늘은 입주청소 비용 및 업체 선정 체크리스트 7가지를 알아보겠습니다. 새로운 보금자리를 준비하는 것은 기쁘고 설레는 일입니다. 저도 자취방을 옮기는 원룸 이사부터 아파트 이사까지 경험해보았는데요. 이것..
오늘은 A2, A3 파일을 A4로 인쇄하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 때때로 큰 사이즈로 작업된 파일을 A4로 출력해야 하는 경우가 생깁니다. 이런 경우에는 아크로뱃 리더(Acrobat Reader)..
오늘은 자두 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 자두는 7~8월이 제철인 여름 과일입니다. 더운 여름철 입맛이 없을 때 먹으면 수분이 많고 새콤달콤한 맛 덕분에 입맛도 돌고 에너지도 생기는데요. 껍질에..
행복 호르몬, 세로토닌을 들어보셨나요? 우리의 뇌 속에는 50여가지의 신경전달물질, 즉 호르몬이 있습니다. 세로토닌은 행복한 기분을 포함해 식욕과 수면 등에도 영향을 미치는 호르몬입니다. 세로토닌이 부족하..