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생리통 심할 때? 생리통 완화 음식은?

생리통 심할 때? 생리통 완화 음식은?"생리통"은 가임기 여성이라면 누구나 느끼는 통증입니다.생리통은 그럼 왜 생길까요? 생리통의 원인은 여러 가지가 있지만, 자궁 혈관 내에 "프로스타글란딘"이라는 호르몬이 증가하면, 자궁근육이 수축을 하게 되는데, 이때 일어나는 것이 생리통입니다.자궁에 질환이 생겨서 생리통이 생기는 경우도 있는데요. 이러한 생리통을 속발성 생리통이라고 합니다.대표적으로, 자궁내막증이나, 자궁선근종이 생기게 되면 생리통이 심하게 됩니다.많은 여성분들은 생리 때만 되면, 이번에는 또 얼마나 아플까? 하고 한숨부터 나오실 거예요.지긋지긋한 생리통을 어떻게 하면 완화시킬.......