Naver Blog
[동탄필라테스]근막이완의 중요성
안녕하세요 :D동탄 필라테스, 엘 필라테스입니다.다이어트, 몸매관리, 체형교정을 위해 필라테스를 하시...
키자드에 등록된 총 10개의 포스트를 확인하실 수 있습니다.
안녕하세요~엘필라테스입니다^^그전에 두 가지 호흡법에 대해서 알려드리고, 그다음 필라테스 호흡법에 ...
안녕하세요 :D동탄 엘필라테스입니다.오늘은 "필라테스는 10, 20대 젊은 여성들이나 할 수 있는 운...
안녕하세요 엘필라테스 전보람강사입니다 ^^오늘은 회전근개에 대해 알아볼거에요 ^^...우리 어깨의 ...
안녕하세요! 동탄 엘 필라테스입니다 앞뒤 안 가리고 다리 치켜들고 반대 다리에 얹어 다릴 꼬았지 ...
안녕하세요 엘 필라테스 오전 전임 전보람 강사입니다 ^^저번시간에 목의 가동범위에 대해서 함께 알아봤는...
임**님 운동후기 진심으로 감사합니다!성함:임** 운동 기간: 2017.12.13~현재 진행 중 운동 목적: 자세교정...