빛호흡 마인드풀니스 마음챙김

요즘 겁나게 달린다.나 이렇게 살아본 지 너무 오랜만이다.다들 열심히 살고 바쁘게 살고 성장하며 성...

홀로 성장하는 시대는 끝났다

그대 지금 행복하시나요?오늘 내가 행복한 이유2020년도 나를 성장시켜 준 학교를 소개하고 싶습니다.마...

알렉산더 테크닉 유아인 이완호흡

유아인 운동요즘 유아인의 나 혼자 산다에서 방송된 알렉산더 테크닉에 대해서 많은 분들이 관심을 가...

알렉산더테크닉 이완효과 마음챙김 마인드풀니스

죽음오늘 새벽 1시 30분 인천 요양병원에 계시는 95세 외할머니의 죽음을 알리는 전화를 받고 죽음에 대...

Bfit쌤의 바른자세 바른습관 바른운동

바르게 앉아 있나요?지금 이 글을 읽고 계신 여러분의 자세는 어떠신가요?바르다겉으로 보기에비뚤어 ...

7UP 호흡으로 나를 리부트 한다

세상이 변하고 있다변하고 있는 속도를느끼시나요?2020년 1월부터 새로운 공부를 시작하게 되었고 ...

대전자세교정 호흡으로 안면비대칭 교정한다

온라인 체형교정 호흡은 최고의 운동이다!호흡운동은 완벽하고 안전하다!점점 더 확신이 ...

호흡다이어트 7UP미라클호흡1탄

숨 쉬고 계시나요?숨만 잘 쉬어도살 빠진다!무슨 소리야? 숨만 쉬는데 어떻게 살이 빠져?라고 생각하시는...

행복한 나눔을 위한 오프라인 Growth & Reboot

블로그 초보다르게 블로그를 하고 싶다!여러분 오늘은 당신을 위해서 미래를 대비해 어떤 성장을 하고 계시...

밸런스핏에서만 하는 대전체형교정 리부트

여러분의 밸런스를 위해 고민하고 공부하는 밸런스핏 이주연입니다. 건강한 삶 행복한 삶을 살기 위해 우리...

하체 다이어트는 골반교정으로 한다!

특별한 다이어트엄마 여자만의 특별한 다이어트를 고민하는 밸런스핏 Bfit입니다!엄마 여자뿐만이 아니라 ...

방구석 면역력 호흡으로 마음챙기기

코로나블루요즘 길고 긴 코로나로 지치고 힘드시지요?신체의 일부가 된 마스크는 너무 답답하고 모이는 것...

척추측만증 체형교정 밸런스핏 운동센터

척추측만증척주가 곧게 뻗어지지 않고 S자로 휘어지는 척추의 변형을 척추 측만이라고 하지요...보통...

밸런스핏 안면비대칭 교정운동 해외에서 온라인 상담

리부트 밸런스핏코로나 덕분으로 2020년도에 2025년도로 앞당겨 살고 있는 요즘 나의 비지니스는 계속 리부...

카페 사나고 기다림

기다림15년을 기다리게 하는 아들어젯밤 15살 사춘기 아들이 흥분된 목소리로 말한다'엄마 하늘이 주...

대전자세교정 밸런스핏에서 호흡으로 체온1도 올리는 바디리부트

엄마여자여자만의 운동은 달라야 합니다!특별한 엄마 여자에게 꼭 필요한 것은 바로 골반 건강입니다! 우...

체형교정 자세교정 호흡교정으로 특화된 밸런스핏 1:1 대전 PT 호흡센터

우리 모두의 어려움 코로나 블루우울감요즘 이유 없이 화가 나고 답답하고 속상해서 소화도 안되고 기운도 ...

테니스 선수 통증은 가수원 체형교정 밸런스핏에서 해결한다

테니스 선수 상담이 있었습니다!3주 전부터 오른쪽 갈비뼈 통증으로 물리치료 약물치료 한의원 치료 등을 ...

마음챙김 독서 몸과 마음의 밸런스 리부트

코로나블루요즘 코로나로 시국이 불안해지면서 어딜 가나 돈 이야기이다. 돈이 행복의 기준은 아니겠지만...

허리 삐끗했을 때 급성 허리 통증 호흡으로 즉시 개선 온택트로 배운다

급성요통지난주 토요일 경기도에 사시는 나의 버크만 코칭 선생님께서 급히 연락을 주셨다. 아침에 일...

Balance fit(밸런스핏) / Bfit(비핏)

아이를 낳고 불어난 몸뚱이55사이즈에서 77사이즈로 불어나니 삶이 무기력해졌고 나를 받아들이기가 쉽지 ...

네이버블로그만들기 1그램 성장연구소 블로그디테일 4기

3월부터 시작한 마케팅 공부작년 11월 호흡다이어트&체형교정PT샵을 오픈했고 새롭게 시작하는 202...

마음챙김으로 마음근육을 키우는 대전밸런스핏 호흡pt

마음챙김오늘 아침 어떤 마음으로 하루를 시작하셨나요?날마다 열심히 힘 있게 살려 애쓰는 나에 대한 ...

시서스다이어트 효과 보셨나요?

절대 식지 않는 다이어트산업평생 다이어트왜 다이어트에 열광할까요?살이 찌는 이유는 무엇일까요?절대...

Bfit 협업 콜라보레이션 힐링트립

함께 하는 협업콜라보레이션내가 준비되는 만큼 기회가 찾아온다10년이 넘도록 내가 가고 있는 이 길이...

가슴답답 호흡곤란할 땐 뭐 하지?

갑작스러운 가슴 답답함호흡곤란으로 시작한 호흡 다이어트와체형교정운동갑작스럽게 호흡이 안되고 ...

대전 자세교정 PT 체형교정 평가와 호흡다이어트운동

대전밸런스핏은 호흡다이어트와 체형교정 운동으로 Breathing upBalancing upBack to the orign을 위...

우행시 선한나눔 똑똑한 호흡

https://blog.naver.com/icarus0309/221993559559배워서 남 주자배워서 남 주는 삶은늘 새로움...

체형교정 호흡다이어트 줌강의로 홈트레이닝한다!

우행시새벽 3시 기상!어제 늦게까지 연습하고 12시에 누웠는데도 벌떡 일어나진다!요즘 위너북에서 함...

허리통증에 좋은 빛호흡과 스트레칭 대전자세교정 운동

날마다 각자의 환경에서 자기만의 습관으로 생각하고 행동합니다. 똑같은 환경이라고 모두 다 같은 결...

다리저림 다리붓기 다리통증 대전 자세교정운동과 호흡다이어트로 해결한다

초등학교 3학년 늦가을 학교에서 놀다가 갑자기 손과 발이 퉁퉁 붓기 시작하면서 빨갛게 변하기 시작했다. ...

호흡다이어트 대전 자세교정운동 산후다이어트 성공

출산 후 다이어트 관심 많으시죠!임신을 하게 되면 보통은 10~20킬로 가까이 체중이 늘어나게 됩니...

체형교정센터 대전밸런스핏에서 알려드리는 몸과 마음 면역력 PT

바른 자세 바른 운동 바른 습관 바른 호흡으로 건강해 질까요?네 건강해집니다.그리고 통증도 줄어듭니다...

골반통증이 있다면 체형교정전문센터 대전 밸런스핏으로 문의하세요

내 골반의 밸런스는 어떠신가요? 이 중에 몇 가지나 해당되시나요?많을수록 내 골반의 불균형이 심하다...

바르게 앉는 자세로 허리 통증 골반통증 뱃살정리 한방에!

바르게 앉는 자세가 어떤 자세일까요?요즘 바른 자세에 많은 관심이 쏟아지는 이유는 온라인상의 업무가 ...

키성장 고민만 하지 마시고 체형교정센터에서 알려드리는 생활습관에 대해 체크해 보세요

아이들 키 성장으로 고민돼요!요즘 가정에서 아이들과 밀착형 생활로 인한 자녀들에 대한 관심이 커지게 되...

블로그 디테일 스쿨 4기 블로그 프로젝트

내가 필요해서 시작한 것들이 결국에는 누군가에게 도움이 되길...운동에는 1도 관심 없었던 내가 20...

사춘기 내 아이 작은 키 키우고 싶어요!

키가 작고 잘 먹지 않는 아이..제 아이가 그랬거든요 지금은 중2 /15세 남자아이인데 이렇게 갑자기 클...

턱이 아파요 턱빠짐 입이 안 열리는 척추측만 체형교정운동

척추측만증으로 체형교정운동하고 있는 회원 갑자기 턱이 아프다고 연락이 왔습니다.바이올린 전공하는...

허리 삐끗 급성요통 왼쪽 허리 통증 15분 만에 사라지는 방법

허리 아파요!갑자가 삐긋해서 오는 급성요통 어떻게 해야 할까요?최근 운동을 시작하신 회원님 케이스입니...

아프지 않고 건강하고 행복한 삶을 고민하는 누군가에게...

두통갑자기 깨질 둣이 머리가 아프다눈이 튀어나올 것 같다머리에서 이상한 기계음이 들린다혹시 지구가 ...

불균형한 체형교정에 필요한 영양은 시금치 데치기로 시작한다

체형에 대한 관심본인의 체형과 자세가 불균형하다. 순환이 안되고 살이 잘 찌니 체형교정을 해야 할...

버크만코칭 BIRKMAN(위드유코치) 나 사용 설명서

나라는 사람에 대해 요즘 많은 생각을 하며 성장하기에 포인트를 두고 매일을 열심히 살고 있는 요즘입...

조인트사고를 통한 협업 콜라보레이션으로 퍼스널브랜딩 도전

함께 하는 성장 / 연합하는 가운데 놀라운 힘이 있다!나에게는 있는데 상대방에게는 없는 것상대방에겐 있...

오시는길

밸런스핏문의전화042-362-1268 010-5369-0028주소대전 서구 가수원로 95 트윈빌딩 2층(가수원동 656-...

호흡으로 다이어트가 가능할까요??

노인성 무릎통증

40년동안 쪼그려 앉기 안되시던 70대 회원니..가능해진 이유는 무엇일까?관심과 진심이였을까...만져드리고...

밸런스핏

내가 그동안 공부하고 경험한 최고의 스승님들의 수고와 헌신감사합니다.좋은 분들 좋은 선생님들 좋은 경...

밸런스핏

체형평가 자세교정운동 1회 무료 목어깨 허리 통증을 달고 살지 않으시나요??허리가 아프면 한...

밸런스핏

회복되고 치유되고 변화되는 행복한 쉼터

밸런스핏

드고나는 숨숨을 쉴수록 편안해 지고 바르게 되어진다곧아지며 편해지는 호흡 순환 체형교정 운동

밸런스핏

밸런스핏을 통해 사랑을 흘려보냅니다이미 밸런스핏에 오신 여러분들은 기부 부자이십...

호흡과 밸런스케어

동영상밸런스케어 후기목,어깨,손&#4...

불편한 목 셀프 케어 법

동영상목건강 셀프 케어법목이 아&#5...

7UP 셀프케어 포인트

동영상7UP 순환 포인트 셀프케어내 &#478...

손목통증

동영상현대인의 손목건강을 간단&#54...

목통증 케어

동영상7UP 순환 포인트 셀프케어내 &#478...

목건강 셀프케어

동영상목건강 셀프 케어법목이 아&#5...

진정 건강한 삶이란 무엇일까?

#대전밸런스핏 건강한 삶에 대해서 참 오랜 시간 고민하며 공부한 이유는 내가 아팠기 때문입니다미술을 ...

변비탈출 프로그램

잘 먹긴 먹는데 먹는것 보다 덜 싸는 느낌 더부룩해서 불편할때 아님 변비가 심해져서 유산균을 먹어야 화...

#면역력 높여주는호흡

코로나 바이러스로 많이 심난하시죠?지인분이 단체방에 올려주신 내용입니다.오늘 기재부주관 제약회사...

#코로나 바이러스를 이기기 위해

#코로나 바이러스로 모든 일상 생활이 전에 경험해 보지 않은 패턴으로 바뀌어 가고 있습니다!!내가 잘 ...

대전 코로나바이러스에서 나를 지킬 수 있는 방법

코로나 바이러스 예방법 하고 계시나요?? 오늘 뉴스를 보니 확진자 사망자들 중 고령에 성인병이 있는 군이...

대전 면역력 강화를 위한 솔루션

코로나로 외출도 힘들고 더군다나 사람들이 많이 모이는 곳은 가시기 힘든 상황이시죠?그렇다고 계속 집...

위기를 기회로 바꾸기 위해 무엇을 준비해야 할까요?

소상공인 1인 기업 스타트업 대표님들 코로나로 멘탈이 붕괴되는 요즘 어떻게 지내시나요? 매출과 고정지...

바이올린 연주자들의 고달픈 목통증 척추측만 아직도 병원만 가십니까?

연주자의 목이 혹사 당하는 대표적인 악기중의 하나가 바이올린입니다. 왼쪽 턱 밑에 악기를 갖...

대전 체형교정 전문샵이 알려드리는 올바른 자세와 호흡법

현대인의 고질병,체형불균형지금 이 글을 읽는 자세는 어떠신가요?목,어깨가 아프셔서 스마트 폰으로 이 ...

대전 밸런스핏에서 체형교정으로 통증과 다이어트를 해결하세요!

확찐자 라고 들어 보셨나요?살이 확~~쪄서 확 찐자 랍니다.한 달 이상 집콕을 할 수 밖에 없...

대전 밸런스핏 체형교정 전문센터에서 알려 드리는 바른자세와 호흡법

바른 자세에 대해 어떻게 알고 계시나요?다들 바른 자세가 중요한 것은 알고 있는데...바른자세...

직장인 괴롭히는 목 어깨 통증 해결을 위한 사무실 마사지

거북목 관리법오늘도 업무를 위해 열심히 컴퓨터 앞에서 하루 종일 수고 하신 직장인들 N잡러들 목,어...

대전 밸런스핏에서 함께하는 호흡으로 면역력 높여주고 호흡다이어트 하기!

오늘 호흡 몇번 하셨나요?하루에 우리가 호흡을 몇번 할 수 있을까요?현대인은 1분 동안 12~15번,하...

골반교정에 도움이 되는 밸런스 스트레칭으로 체형교정 시작하자!

체형을 고려한 스트레칭오랜 시간 한 자세로 업무를 하다 보면 목도 어깨도 허리도 뻐근한 경험 있으...

부부 체형교정이 필요하신가요?

요즘 부부관계는 안녕 하신가요?코로나 전과 후의 일상이 어떤 신가요?전과 별로 다르지 않아...

체형교정전문 대전밸런스핏에서 함께하는 바른 운동 바른 자세 내 몸 사랑하기 프로젝트

오늘은 어떤 자세로 걸어 보셨나요?갑자기 더워진 오늘 날씨에 매우 당황스러웠던 하루였습니...

직장인 왼쪽 허리 통증 아직도 병원만 가시나요?

아침에 눈뜨면 이 소리부터 나오시나요?아침에 눈을 뜨자마자 몸을 움직일수록 허리가 불편하신 적...

대전밸런스핏에서 알려드리는 1:1 PT 체형교정운동과 필라테스 호흡으로 통증과 다이어트를 한방에 해결하자!

요즘 핫한 필라테스 하고 싶어요!면역력에 집중하고 있는 요즘..무슨 운동을 해야 할까 문의가 많습니...

안면비대칭 필라테스 호흡과 골반교정으로 회복하자!

안면비대칭으로 거울 볼 때마다 스트레스 받게 되시지요?눈썹 코 입술 턱 모양이 좌우가 비대칭 해서 얼...

[공유] 소풍 학교 습관 챌린지 - GRIT

GRITG-Growth-성장R-Resilience-회복력I-Intrinsic Motivation-내재적 동기T-Tenacity-끈기의...