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Feet postion in Pilates: 필라테스 발 포지션을 알아봅시다!

안녕하세요,한국인재교육원의 큐어필라테스 입니다. :)지난 시간에는 필라테스의 다양한 기구에 대해 알...

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[필라테스 운동효과] 안전한 산행을 위해, 등산 전 스트레칭으로 활용할 수 있는 필라테스 운동법!

안녕하세요:)한국인재교육원, 큐어필라테스입니다! 청명한 하늘, 여름과는 사뭇 다른 선선한 공기...

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[필라테스 운동효과] 골퍼(golfer)들을 위한 필라테스! 골프에 좋은 필라테스 운동법

안녕하세요!한국인재교육원, 큐어필라테스 입니다.부는 바람이 제법 쌀쌀해진것을 보니 이제는...

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[필라테스 운동효과] 축구 실력 상승을 위한 최적의 필라테스! 축구에 효과적인 필라테스 운동법

안녕하세요. 한국인재교육원, 큐어필라테스입니다:)신선한 가을 공기와 바람이 일랑이는 요즘,날씨 ...

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[기능해부학 서적리뷰_일곱번째 이야기] 근막 경선 해부학을 이용한 최적의 움직임

안녕하세요! 한국인재교육원입니다.드디어 근막경선 해부학의 마지막 시간이 다가왔네요!저번시간까...