Naver Blog
건강에 좋은 습관들을 소개합니다.
건강에 좋은 습관들규칙적으로 운동하거나 야채, 과일을 많이 먹으면 건강에 좋다는건 모두다 아는 ...
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정신건강에 의외로 나쁜 습관들을 점검해 보세요!매일 일상에서 반복되는 작고 사소한 행동들이 실...
성격을 바꿀수 있는 질환 있답니다.성격은 개인이 가지고 있는 고유의 성질이나 품성을 말합니다....
갑자기 나는 딸꾹질을 멈추는 방법을 소개합니다.딸꾹질을 할 때 나는 딸꾹 소리는 숨을 마실 때 ...
혹 나이가 들어감에 따라 늘어나는 주름살이 걱정이 되시나요? 대표적인 항산화 영양소이며 유명한 비...
부부 싸움 중 하지 말아야 할 것 6가지 알려드립니다.결혼한 부부 관계에 있는 남녀라면 누구나 논쟁...
뱃살 빼고 혈당 조절에 좋은 아몬드세계 10대 푸드로 선정이 된 아몬드는 대표적인 건강식품입니...
먹고 남은 음식을 어떻게 보관할까요?요즘 식당에 가서 외식하기가 쉽지 않죠? 집밥을 먹거나 음식을 ...
파는 우리에게 너무나 익숙한 식품이죠~!파는 비타민과 미네랄이 풍부하고 약효가 있어서한방에서도 약...
여성들은 나이가 들어가면서 남성보다 훨씬 큰 신체 변화를 겪습니다. 이 때문에 중년에 접어든 여...
소화불량을 예방하기 위해서는 ~~음식을 천천히 씹는 것이 중요합니다. 음식을 잘 삼키는 데 도움이 ...
버섯을 먹으면 생기는 몸의 변화버섯은 산속의 소고기로 불릴 만큼 단백질이 많지만, 열량은 다이...
과일의 여왕이라는 불리는 포도는 항산화성분과 각종 비타민, 무기질이 풍부해서 건강식품으로 유명합니...
블루베리는 얼려먹으면 건강에 더 좋은 효과가 있다는 것을 아시나요?블루베리는 냉동해서 먹으면 ...
어두운 곳에서 책을 보면 눈이 나빠질까요?사람들은 보통 어두운 곳에서 책을 읽거나 공부를 하면 눈...
집콕 때 좋은 훌라후프훌라후프는 플라스틱으로 만든 둥근 테를 허리 등으로 빙빙 돌리는 기구이죠! ...
감귤 곰팡이 조금만 생겨도 미련 없이 버리세요~~!감귤은 겨울철 최고 인기 과일 중 하나로사과 다...
녹두하면 가장 뛰어난 효능이 해독작용이라고 합니다.체내의 독소의 없애주고 염증을 제거하며 신진대...
버섯을 먹으면 생기는 몸의 변화를 아시나요?버섯은 산속의 소고기로 불릴 만큼 단백질이 많지만, ...
최고의 밥~~*요즘 집에서 요리해서 식사하는 홈 다이닝족들이 늘고 있습니다.집밥에 대한 관심도 ...
블랙 푸드를 아시나요?블랙푸드가 우리 몸에 좋은 이유가 있답니다.블랙푸드 건강법의 비밀은 바로...
냉장고에 보관하면 안 되는식품들을 제 2편을 소개할게요~**--기타 식품들--음식을 오랫동안 신선하...
메리 크리스마스트리...!이제 크리스마스가 며칠 남지 않았어요~~**작년까지만 해도 연휴 분위기가...
감을 다 좋아하시는 것 같아요~~**감은 크게 단감과 떫은감으로 구별되며 다른 과실에 비해농약의사...
냉면은 몸에 여러가지 좋은 영양 성분을 가지고 있습니다. 메밀과 녹말을 섞어 뽑은 사리에 시원한 ...
냉장고에 보관하면 안 되는식품들을 소개할게요--과일과 채소편--가정용 냉장고는 1913년 발명되어...
겨울의 불청객빙판길 낙상사고~!! 가을이 어느덧 너무나 순식간빠르게 지나가버렸어요~~그리고 ...
향수 좋아하시죠~~**좋은 향기는 기분을 달래는 효과가 있습니다. 특히 식물에서 추출한 고농축 오일...
근육은 힘줄과 살을 통틀어 이르는 말입니다. 우리몸에 영양소가 부족하게 되면 근육이 약해지게 됩니...
담석증에 좋은 음식과 피해야 할 음식들을 아시나요?담석증은 쓸개(담낭)나 쓸개관(담낭관)에 결석이...
겨울철 과도한 실내 난방과 건조한 환경으로 인해 두통, 가슴 답답함 등이 생기는 난방병을 주의해야 ...
은행~**우리에게 매운 친근한 나무이죠~~가을이 되면 노랗게 거리를 예쁘게 수놓으며 꼬릿꼬릿한 냄...
갑자기 얼굴이 빨개지신 적 없으신가요?겨울만 되면 빨개지는 얼굴의 원인은 무엇 때문일까요?안...
아침 공복에 ‘꿀과 마늘’을 드셔보세요마늘은 전 세계적으로 요리에 가장 흔하게 사용되는 천연 재...
요즘 다시 기승하는 코로나바이러스 감염증으로 인해 스트레스는 쌓이면서, 운동등 활동은 제대로 할 ...
입가에 뾰루지가 생긴적 없으신가요?입술 양쪽 또는 한쪽 모서리에 습진이 있을 때는 구석입술염이...
바르는약, 먹는약에 대해 알아볼까 합니다약을 먹을 때는 의사, 약사의 지시에 따라 그대로 복용을 하...
첫작품 부러셔예요~~!울주군의 건강한교회 나눔과 섬김의 교회1월부터 담임으로 사역하게 될 '나...
연근연근은 이름 그대로 연꽃 안에 있는땅속 뿌리 줄기입니다.연근은 땅속에서 소시지 모양의 길...
엉덩이 사이가 자꾸 가려운 이유를 알아봐요~며칠전 저희 막내가 엉덩이가 가렵다고길에 가다 계속...
토란을 먹어본적 있으신가요?요즘은 토란이 보기가 쉽지 않더라구요~~** 토란의 알뿌리, 잎, 그리...
요즘 앉아서 생활하는 시간이 늘면서허리 힘이 약해지는 것 같아요~* 이러한 이유가 바로 엉덩이 근...
겨울이 되면 기온이 낮고 위장 기능이 느려지고, 실제 신체 활동량도 줄어드는 경우가 많아 소화불...
턱관절 장애를 아시나요? 혹시 입을 벌릴때 소리가 나시나요?저는 하품을 할 때 갑자기 딱하는 소리...
체지방 어떻게 뺄까요?체지방은 몸속에 있는 지방의 양을 말합니다 체지방률은 체중 대비 지방의 ...
편도선염은 요즘과 같이 일교차가 큰 시기에 자주 나타나는 질환 중 하나이죠~ 편도선염이 발생하면 ...
건강을 위해 매일 지켜야 할 위생 수칙 그 중 하나가 이 닦기입니다.새하얀 치아! 환한 미소를 지을 ...
머리카락이 빠지는 이유와 머리숱이 줄어드는 이유는 무엇 때문일까요?머리카락은 매일 빠지고 또...
라텍스 알레르기!!설거지할 때 손이 간지러운 이유를 아시나요?라텍스는 고무나무에서 채취되는 우...
콜레스테롤은 일반적으로나쁘다고 알려져 있습니다. 하지만 콜레스테롤은 우리 몸을 형성하는 세포...
청소년 성교육!!청소년 자녀를 두신 부모님들께~!아래의 영상은 프랑스 68혁명에 대한 내용과미국에...
아침에 계란 두 개~~!아침에 계란 두개만 먹으면 하루를 활기차게 보내며살을 빼는 데에도 큰 도움이 ...
두리안!! 먹어 보셨나요?두리안을 먹어 본 사람들은 두리안을 두고 천국의 맛과 지옥의 향를 가지...
당신은 행복한가요?라고 묻는다면 어떤 대답을 하시겠어요~~**대부분 일상생활이 힘들정도로우울하...
겨울옷을 꺼내 입으면 종종 가려움을 느낄때가 있죠~이를 방치할 경우 피부질환까지 생길 수 있습...
이웃집 감나무에아직도 감이 주렁주렁 달려 있어요~~감을 하나 따 먹고 싶은 마음이 날마다 들지...
면역력을 키우는 옐로우 푸드 3가지를 소개할게요~우리는 시간이 갈수록 면역력의 중요성이 커지...
헌법불합치 결정따라 입법예고 …자연유산 유도약물 허용15~24주 기존 성범죄 임신 -건강위험 등서 낙태...
손은 우리 신체기관중 제일 많이 사용하는 부분으로 평소에 잘 관리해야 하는 신체 부위 중 하나입니...
저는 성인이 되었을때까지 당근을그닥 좋아하지 않았어요!!저희 아이들도 저를 닮았는지아님~ 모든 ...
발을 열심히 부지런히 움직이는 생활은 정신적, 신체적으로 좋은점이 많답니다. 걷기는 하루 중 언제...
매일 따뜻한 꿀물을 한 잔을마시는 것은 아무런 돈도 들지 않지만 많은 도움이 됩니다.아침에 일어나면...
저는 가끔씩 새벽이면 위가 쓰라리고통증이 있는 경우가 있어요위내시경을 해 보니 역류성 식도염이라...
늙은 호박은 박과의 식물인데 열매,남아메리카가 원산지로 다 익으면 과실이 크고 노란색이 됩니다....
폐경과 함께 찾아오는 갱년기 장애!40대 후반~50대 초반에 여성에게는 일대 사건이죠~** 폐경을 맞...
겨울 우울증 윈터 블루를 아시나요? 나뭇잎이 다양한 빛깔로 물든 깊은 가을이네요~~**단풍잎이 절정을...
귤은 가을부터 겨울까지가 제철인 과일이죠~~하우스 귤은 더 빨리 나오기도 합니다.비타민C가 풍...
독감예방접종올해 유독 독감예방접종 백신 투여 후 사망자가 속출하고 있어서 이걸 계속 투여하는것이 ...
가지의 효능을 아시나요?가지의 건강 효능은 셀 수 없이 많답니다.가지는 여러모로 건강에 좋아요.열...
사과식초는 여러 가지 방법으로 활용할 수 있는 유기농 제품 중 하나이죠~요리할 때 사용하는 재료로...
음란물이 미치는 영향들음란물을 접한 청소년 100명중 14명은 “따라하고 싶다”2015년 3월 교육...
감기주의~** 요즘 기온이 많이 떨어지고 있어요. 늦가을에서 초겨울로 넘어가는 이러한 시기는 일교차가 ...
자녀를 자주 안아 주세요~부모가 10초간 온몸으로 안아 줌으로써 아이는 잘못된 스킨십을 막아내고 ...
고구마는 왜 먹어야 할까요?고구마는 훌륭한 건강 간식이죠!! 화학 물질이 많은 가공식품보다 속도 ...
마늘의 효능을 알아 볼께요!!여러 세기 동안 많은 문화권에서 마늘은 사람의 건강을 위해 사용되어 ...
멍은 왜 생길까요? 멍은 넘어지거나 외부의 충격을 받아 피부 바로 아래에 있는 모세혈관이 터지면서 ...
부드럽고 매끈한 피부를 원하시나요?얼굴주름과 얼굴 처짐에 대한 고민들 있으시죠!피부에 영양...
겨울철에는 외부활동이 적어지고움츠려 들기 쉬운 계절인것 같아요!!활동이 적은 겨울철에는 체온 변...
겨울이 오고 있어요~~*저는 개인적으로 겨울을 가장 싫어해요추위를 정말 많이 타거든요~**겨울엔 ...
건강해지는 비결 아사니요?하루에 10분만 투자해 보세요~~*좋은 식재료를 구입하거나 고급 헬스...
자녀들을 위한 성교육은 부모가 하는 것이 가장 좋다.자녀들은 부모의 모습을 보면서 자신도 모르게 자...