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대구정형외과 손목터널증후군 발생 원인을 알아보아요

안녕하세요. 대구정형외과 든든한병원 곽완섭 원장입니다. 우리의 손목은 잠에서 깨는 아침부터 밤에 잠에 들기 직전까지 쉼 없이 움직인데요. 문제는 사용량이 많은 만큼 손상에도 취약해져 손 저림이나 통증을 유발하는 비율이 증가하는데요. 그중 대표적인 수부 질환으로 손목터널 증후군이 지목되는데요. 그래서 오늘은 적절한 처치를 받지 않으면 감각이상, 근력 약화 등 여러 증세를 초래하는 대구정형외과 적 질환 손목터널 증후군의 원인과 증상 등에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 손목터널증후군 어떤 질환인가요? 손목의 하부에는 뼈와 인대로 구성된 수근관이라 불리는 작은 통로가 자리 잡고 있는데요. 이를 통해 손가락으로 뻗는 9개의 힘줄과 하나의 정중신경이 지나가는데요. 이는 다양한 요인에 의해 내부 통로가 커지거나 압력이 높아지면 신경을 압박해 여러 통증과 저림이 동반되게 되는데, 이를 손목터널 증후군, 다른 명칭으로 수근관 증후군이라 합니다. 손목터널증후군 발생 이유는? 손목터널, 수근관의 넓이가

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무지외반증 원인과 증상에 대해 알아보아요

무지외반증 원인과 증상에 대해 알아보아요 반갑습니다. 든든한병원 곽완섭 원장입니다. 현재 엄지발가락이 휘어져 보행 시 통증을 느끼신다면 "무지외반증"을 의심해 보실 수 있는데요. 오늘은 무지외반증이 어떤 질환이고 어떤 증상이 나타나는지, 왜 발생하는지 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 우선 무지외반증이란, '무지'는 엄지발가락 '외반'은 바깥으로 휘어진다는 의미로, 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어진다는 뜻인데요. 엄지발가락 내측이 돌출되어 통증이 나타날 뿐만 아니라 보행에도 어려움이 따를 수 있습니다. 무지외반증은 다양한 요인에 의해 발병되는데요. 선천적인 요인인 유전, 평발부터 볼이 좁고 굽이 높은 신발을 자주 신거나 외상으로 발에 변형이 생긴 경우 발생할 수 있습니다. 또, 무지외반증이 발생하면 다음과 같은 증상이 나타납니다. 엄지발가락 변형 엄지발가락이 안쪽으로 기울어져 다른 발가락 쪽으로 이동하는 증상이 나타나며 첫 번째 중족골이 바깥쪽으로 돌출되어 발 안쪽 뼈가 돌출되는 형태가

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든든한병원 어린이 병원 체험 꿈길 28기 현장을 보여드릴게요!

든든한병원 어린이 병원 체험 꿈길 28기 현장을 보여드릴게요! 안녕하세요. 든든한병원입니다~! 지난 8일 본원에 귀여운 어린이 친구들이 방문했는데요^^ 어린이 친구들이 든든한병원에 온 이유는 무엇일까요?? 바로 어린이 직업체험, 꿈길 프로그램에 참여하기 위해서인데요^^ 본원의 꿈길 프로그램에 대해 소개해 드리자면 분기마다 1회 진행되고 있으며, 원내의 다양한 의료 직업을 어린이들이 경험해 볼 수 있는 체험으로 아이들이 의료직종의 꿈을 찾는데 취지를 둔 프로그램입니다. 이제 꿈길 28기 직업체험 현장 모습을 보여드릴게요! 어린이 친구들은 영상의학과, 스포츠메디컬센터, 진단 검사실 등 든든한병원 여러 과를 탐방하는 시간을 가졌는데요. 병원을 오면 어떤 검사와 치료를 받는지 이론도 배우고 직접 눈으로 보고, 직접 체험했는데요. 평소에 경험하지 못하는 부분이었다 보니 아이들이 정말 신기해하고 모든 어린이 친구들이 질문 대장이더라고요~ ^^ 호기심 어린 눈으로 질문하는 모습이 너무 너무 귀여

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대구정형외과 무릎통증을 유발하는 반월상연골손상 대하여

든든한병원 정형외과 무릎통증을 유발하는 반월상 연골 손상에 대하여 안녕하세요. 대구정형외과 든든한병원 박준우 원장입니다. 갑자기 무릎 통증이 발생한다면 의심해 볼 수 있는 질환 중 하나인 반월상연골손상은 남녀를 불문하고 누구에게나 발생할 수 있는 병증인데요. 이는 방치하면 조기 관절염으로 진행될 수 있어 주의가 필요한 병변으로도 알려져 있습니다. 오늘은 반월상연골 손상의 증상과 예방법에 대해 상세히 알려드리겠습니다. 반월상연골손상이란? 이는 허벅지뼈와 종아리뼈 사이에 자리 잡고 있는 초승달 모양의 반월상연골이 찢어지거나 파열되는 것을 의미하는데요. 이때 반월상연골은 무릎에 가해지는 충격을 줄여주고 관절이 잘 움직일 수 있도록 해줍니다. 반월상연골손상의 증상 그리고 해당 병증이 나타나면 여러 불편감이 발현하는데 무릎이 붓고 통증이 따릅니다. 이러한 현상은 계단을 내려가거나 양반다리 자세를 취할 때 심해지고 보행 시 무릎의 힘이 빠지는 느낌이 들거나 헛딛는 듯한 느낌이 동반되기도 합니다

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대구어깨병원 어깨충돌증후군 병원 가야 하나요?

대구어깨병원 어깨충돌증후군 병원 가야 하나요? 반갑습니다. 든든한병원 방훈호 원장 인사드립니다. 현대인들의 경우 반복적인 동작을 하는 경우가 많다 보니 어깨 주변의 근육과 인대가 긴장상태에 놓이게 되면서 일상생활에서 어깨가 뻐근하다고 느껴지는 경우가 종종 있습니다. 이때 어깨 관절은 하루에도 수천 회가량 사용하는 부위로 다른 관절에 비해 움직임이 상당히 많은 조직으로 분류되는데요. 그렇다 보니 피로가 쉽게 쌓이는 부위기도 하죠. 그렇다 보니 다양한 질환에 노출되곤 하는데 잠들기 전 야간통으로 힘들거나 어깨가 아픈 방향으로 눕는 것 자체가 힘겹게 느껴진다면 어깨충돌증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 이러한 어깨충돌증후군에 대해 알려드리는 시간을 갖도록 하겠습니다. 어깨충돌증후군? 대구어깨병원에서 알려드립니다. 해당 질환은 어깨를 덮고 있는 견봉과 팔뼈에 해당하는 상완골의 대결절부 사이가 좁아져 팔을 들어 올릴 때 견봉과 회전근개가 충돌하고 이로 인한 손상이 누적되어 염증이 유발된

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대구척추병원 협착증과 허리디스크의 차이점은?

대구척추병원 협착증과 허리디스크의 차이점은? 안녕하세요 대구 든든한병원 심종은 원장입니다. 요즘 요추 통증 때문에 걷는 것조차 힘드시고 다리와 허리가 저리는 증상으로 스트레스를 받고 계시는 분들이 계실 것 같습니다. 허리 통증을 유발하는 질환 2가지를 꼽자 자면 허리 디스크와 척추관협착증을 꼽을 수 있는데요. 두 병증은 비슷한 증상을 보이다 보니 유독 헷갈려 하시는 분들이 많은데요. 오늘은 이 2가지 질환의 차이에 대해 쉽게 설명해 드리겠습니다. 이 글을 끝까지 읽어보신다면 두 병증의 차이를 명확하게 이해하실 수 있을 거예요. 허리 디스크와 척추관협착증 증상 대구척추병원 건강 정보 증상을 구별하기 위해서는 각각의 질환에 대해 먼저 이해가 필요합니다. 먼저 허리 디스크부터 설명드리겠습니다. 디스크는 질병을 뜻하는 것이 아니라 우리 몸속에 있는 구조물입니다. 척추뼈 사이에는 물렁뼈가 위치하고 있는데 이가 바로 디스크입니다. 다른 명칭으로는 추간판이라고 부르죠. 추간판 바로 뒤쪽에는 하지

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든든한병원 아침 출근길 이벤트로 활기찬 하루 시작!-베터질랑

든든한병원 아침 출근길 이벤트로 활기찬 하루 시작!-베터질랑 안녕하세요. 든든한병원입니다. 오늘 아침(03/12일) 든든한병원에서는 출근길을 더욱 활기차게 만들어줄 이벤트가 진행되었는데요. 바쁜 일상 속에서 직원들이 조금이나마 활력을 얻을 수 있도록 CS팀 '미만사'가 정성껏 준비한 행사였는데요. 병원에 도착한 직원들은 간단한 게임을 진행했고, 참여자들에게는 토스트와 음료가 제공되었습니다. 여기에 아메리카노 쿠폰까지 더해져 더욱 든든한 아침이었습니다. 직원분들은 아침부터 준비된 정성 어린 간식과 게임 덕분에 활력을 얻었다며 정말 좋아해 주셨는데요. 즐겁게 행사에 참여해 주신 든든한병원 가족분들 최고 직원분들뿐만 아니라 원장님께서도 직원분들과 함께 게임에 참여하며 활기찬 분위기를 더해주셨습니다. 이번 아침 출근길 행사 베터질랑 이벤트 덕분에 든든한병원은 아침부터 웃음소리로 가득했고 든든하게 아침을 챙길 수 있었습니다. 오늘은 든든한병원의 아침 출근길 이벤트 소식을 전해드렸는데요. 다음

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대구정형외과 든든한병원 곽완섭 원장 인터뷰

대구정형외과 든든한병원 곽완섭 원장님 인터뷰 Q. 원장님 간단한 자기소개 부탁드립니다. 안녕하세요 저는 든든한병원 정형외과 전문의 곽완섭 원장입니다. 정형외과 의사를 꿈꾸게 된 계기가 있으신가요? 대구정형외과 곽완섭 원장 오래된 이야기지만 학생 시절에는 진료과목에 대한 개념이 명확하지 않았어요. 그런데 정형외과 의사들은 응급실에서 환자들의 부러진 뼈를 바로 맞추고, 깁스를 하고, 바로 꿰매는 모습을 보면서 관심을 가졌던 거 같아요. 단순히 약을 처방하는 것이 아니라 적극적인 처치를 통해 환자의 상태를 호전시키는 모습이 인상적이었죠. 또 존경하는 교수님 증 한 분이 정형외과 전문의셨는데 그분의 영향을 많이 받았던 것 같아요. 원장님의 진료 철학을 알려주세요. 대구정형외과 곽완섭 원장 진료 철학 진료 철학을 거창하게 정리하기보다는 제게 오는 환자분들께 제가 가장 잘할 수 있는 치료를 제공하는 것이 중요하다고 생각해요. 그러려면 정확한 진단, 통증의 원인을 찾는 게 중요한데 꼼꼼히 진찰하

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회전근개파열 증상, 원인을 알아야 재발을 예방할 수 있습니다.

반갑습니다. 든든한병원 방훈호 원장입니다. 장시간 동안 같은 업무를 반복하다 보면 어깨 통증이 잦아질 수 있는데요. 이러한 견관절 통증을 유발하는 질환 중 하나인 회전근개파열은 20~50대 이상까지 다양한 연령대에서 발현되는 추세를 보이고 있습니다. 이때 어깨는 몸통과 팔을 이어주는 부위로 우리의 일상에서 사용량이 많은 부위이며, 가동 범위가 넓습니다. 그렇다 보니 질환에 노출될 가능성이 높은 관절중 하나입니다. 즉, 회전근개 파열은 어깨에 자리 잡고 있는 4개의 힘줄 중 어느 하나라도 손상되거나 파열을 입은 상태를 의미하는데요 이가 발생하게 되면 어깨 통증은 물론 근력 약화 증상이 나타나게 됩니다. 이렇게 되면 높은 곳에 있는 물건을 꺼내거나 샤워를 하는 등 가벼운 일상 동작조차도 큰 불편감을 느낄 수 있기에 주의를 기울여야 합니다. 그리고 파열을 방치하게 되면 관절막이 굳어버리거나 파열 범위가 점차 넓어지면서 치료의 난이도가 까다로워질 수 있습니다. 따라서 불편감이 있다면 방치하

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무릎연골연화증 원인과 초기 증상, 예방법 알려드릴게요

안녕하세요 든든한병원 김지환 원장입니다 혹시 무릎 통증 때문에 계단을 오르내리거나 운동을 할 때 불편감을 느끼신 적이 있으신가요? 이런 증상이 반복돼 의료기관에 내원하면 무릎 연골연화증을 진단받는 분들이 적지 않은데요. 특히 활동량이 많은 분들이나 스포츠 활동을 즐기는 분들께 호발하는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 무릎 연골 연화증이 정확히 어떤 병증인지, 왜 생기고 어떻게 관리할 수 있는지를 일려 드리도록 하겠습니다. 무릎 연골연화증은 단순 통증으로 끝나는 것이 아니라 장기적으로는 관절염으로 이어질 수 있기 때문에 적극적인 대응이 필요한데요. 여기서 연골은 우리가 무릎을 굽히거나 걸을 때 혹은 외부 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 따라서 이에 문제가 발생하면 기능이 점차 약화될 수밖에 없습니다. 또, 해당 병변을 단순 노화에 의해서만 나타난다고 생각하시는데 이는 젊은 연령대의 분들에게도 호발하는 질환입니다. 오래 서있거나 뛰는 일이 많을수록 연골에 부하가 쉽게 걸리기 때문에 운동

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발목염좌 올바른 대처법, 찜질법 알려드리겠습니다.

발목염좌 올바른 찜질법 알려드리겠습니다. 안녕하세요. 든든한병원 곽완섭 원장입니다. 울퉁불퉁한 길을 걷거나 혹은 계단을 오르내리면서 발목을 삐긋해본 경험 누구나 한 번쯤 있으실 같은데요. 이러한 발목염좌는 흔한 증상이다 보니 가볍게 여기는 분들도 적지 않은데요. 하지만 이를 방치할 경우 후유증으로 이어지거나 대로는 몇 주 몇 달의 불편으로 이어지기도 합니다. 그래서 오늘은 환자분들께서 적정시기를 놓치지 않으시기를 바라는 마음으로 발목 염좌가 발생했을 때 어떻게 대처해야 하는지, 올바른 찜질 방법에 대해 자세히 이야기해 드리려고 합니다. 우선 발목염좌는 발목을 잡아주는 인대의 손상을 의미합니다. 특히 외측인대인 전거비인대 손상이 흔합니다. 여기서 덧붙이자면 발목을 접질렸다면 먼저 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다. 바빠서 혹은 통증이 심하지 않아서라는 이유로 이를 미루는 분들이 계신데 가볍다고 여겼던 문제들이 결국 더 큰 문제로 이어질 수 있습니다. 그렇기에 초기 적절한 대응을 우선

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경추관협착증 원인과 증상, 예방법까지

안녕하세요. 든든한병원 심종은 원장입니다. 현대인들은 목에 통증과 피로를 느끼기 십상인데요. 뻐근하고 결리는 느낌부터, 통증. 저림 등 다양한 증상을 호소하시기도 하죠. 이런 불편감은 밤에 잠을 잘못 잤거나 무리했을 때 일시적으로 발생할 수 있지만 질환에 의해서도 느껴질 수 있습니다. 경추에 흔히 발병하는 질환으로 목 디스크, 거북목증후군 등이 있는데요. 하지만 목에도 허리와 마찬가지로 협착증이 발생할 수 있습니다. 따라서 오늘은 경추관협착증에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 경추관협착증이란 목뼈의 마디를 연결해 주는 역할을 하는 추간판이 노화 및 손상으로 탈출하여 통증이 유발되는 질환을 의미하는데요. 척추 관절과 인대가 퇴행성 변화로 두꺼워지면서 경추관의 통로를 좁아지게 만들고, 척추 신경이 원활하게 통하지 않으면서 목 통증과 방사통을 동반하는 질환이라고 할 수 있습니다. 협착증은 허리에만 발생한다고 알고 계시는 분들이 있는데 경추 또한 척추의 일부로 협착증이 발생할 수 있기에 주의

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든든한병원 진료안내드립니다

든든한병원 진료 안내드립니다 병원명: 든든한병원 주소(소재지) 대구광역시 동구 신암로 120 전화번호 053-940-3000 진료과목 - 정형외과 - 신경외과 - 내과 - 마취통증의학과 - 영상의학과 의료진 심종은 원장 (신경외과전문의) 박준우 원장 (정형외과전문의) 방훈호 원장 (정형외과전문의) 김지환 원장 (정형외과전문의) 곽완섭 원장 (정형외과전문의) 모든 의료진들은 전문의 자격을 보유하고 있습니다. 진료 시간 평일: 오전 9시 00분 ~ 오후 5시 30분 토요일: 오전 9시 00분 ~ 오후 1시 점심시간: 오후 1시 ~ 오후 2시 *일요일, 공휴일 휴진

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어린이 병원 체험 [꿈길]28기 모집 공고!

든든한병원에서 어린이 병원 직업 체험을 무료로 진행합니다. 초등학교 예비1학년~3학년 대상이라면 누구나 신청가능하며, 첨부 된 이미지의 설명에 따라 접수해주시면 됩니다. 모집 마감은 메일 접수 선착순으로 마감됩니다. 좋은 경험이 될 수 있도록 열심히 준비하겠습니다. 많은 참여해주세요 감사합니다. 든든한병원 의사 체험 '꿈길 28기' 접수 안내 진행 일시 : 25년 02월 08일 토요일 10:00 ~ 12:30 참여 대상 : 예비 초등 1학년 ~ 초등 3학년 (18년생~ 15년생) 접수 방법 : 이메일 선착순 접수 접수 기간 : 25년 01월 20일 오전 10:00 ~ 선착순 10명 마감 시 모집 발표 : 25년 01월 22일 E-mail주소 : [email protected] 참가 비용 : 전액 무료 -----신청 양식----- 이름 : 생년월일 : 성별 : 키 : 몸무게 : 평소 입는 옷 사이즈 : 이메일 주소 : 보호자 연락처 : -------------------- ※

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든든한병원 진료과목 안내드립니다.

든든한병원 진료과목 안내드립니다. 안녕하세요. 오늘은 척추, 관절 관련 질환 정보를 알려드리려고 합니다. 우선 신경외과적 질환부터 전달드린 후 정형외과 질환 관련 정보를 알려드리도록 하겠습니다. 허리 통증을 유발하는 척추질환 허리 디스크에 대해서 우리의 허리는 엉덩이 주변에 있으면서 꼬리뼈와 유기적으로 연결이 되어 있는데요. 신체에서 하중이 많이 쏠리는 부위다 보니 여러 병증에 다소 노출되기 쉽습니다. 다양한 병변들 중 근래에는 '허리디스크'가 남녀노소를 불문하고 호발하고 있는데요. 이때 허리 디스크의 정확한 의료적 명칭은 요추 추간판 탈출증입니다. 그리고 여기서 디스크는 병명으로 불리나, 실제로는 척추에 자리 잡고 있는 연골조직을 말하는데요. 다른 명칭으로는 추간판이라 합니다. 그리고 이러한 추간판(디스크)는 충격을 완화해 주고 움직임을 부드럽게 해주는 역할을 합니다. 그렇다면 허리 디스크는 어떠한 이유로 나타날까요? 이어 추간판 탈출증의 원인을 알려드리자면, 이는 퇴행성 변화와

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2025년 든든한병원 설 연휴 진료 안내

설 명절 기간 01월28일(화)~30일(목)은 휴진 이며, 임시공휴일인 01월 27일(월)은 정상진료 합니다. 고객님들께서는 진료 및 내원 예약 시 착오 없으시길 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요 :) #든든한병원 #설명절진료안내

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대구무릎병원 퇴행성관절염 어떤 증상이 나타날까요

안녕하세요. 대구무릎병원 든든한병원 김지환 원장입니다. 우리의 몸은 나이가 증가할 수 록 다양한 변화를 마주합니다. 특히 무릎에 통증이 나타나는 분들이 적지 않은데요. 그중에서도 퇴행성 관절염을 호소하시는 분들이 많습니다. 이때 퇴행성 관절염은 노화나 과사용으로 연골이 마모되어 뼈와 인대에 손상을 유발하고 염증을 일으키는 질환인데요. 그리고 무릎 퇴행성 관절염은 관절에 발현하는 염증성 질환 중 비교적 높은 빈도로 발생하며, 연골 손상뿐만 아니라 뼈 혹은 관절막, 인대까지 손상을 초래할 수 있기에 주의하셔야 합니다. 앞서 말씀드렸듯 퇴행성 관절염의 주원인은 노화와 과사용인데요. 이뿐만 아니라 비만이나 부상 및 유전적인 요인에 의해 관절염이 발생하는 경우도 있습니다. 그리고 퇴행성 관절염으로 인한 통증은 초기에는 움직일 때만 심해지는 양상을 보이는데 이를 방치하여 질환이 진행되면 휴식을 취할 때도 통증이 나타날 수 있으며 관절이 붓거나 물이 차는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이렇게

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대구신경외과 엉덩이 통증 허리디스크 증상 중 하나?

안녕하세요. 든든한병원 심종은 원장입니다. 최근 주로 중장년층에게 호발했던 대구신경외과 진료 질환 허리 디스크가 젊은 연령대에서도 높은 발병률을 보이는데요. 장시간 책상에 앉아서 일을 하거나 하루에 서있는 시간이 긴 직장인 허리를 자주 사용해야 하는 직업군을 가진 분들이라면 안심할 수 없는 질환으로 알려져 있죠. 이때 신체에서 허리는 상지와 하지를 연결해 주며, 몸통을 지지해 주는 역할을 하는 부위인 만큼 이상이 있다면 정밀 검사를 통해 면밀히 문제를 살핀 후 그에 적절한 대처를 적용해 주어야 합니다. 이때 허리 디스크에 대해 자세히 설명을 드리자면 이는 척추뼈와 뼈 사이에 위치한 디스크가 압박되고 밖으로 밀려나온 상태를 의미하는데요. 추간판 탈출증이라고도 불립니다. 이때 디스크에 대한 설명을 덧붙이자면 척추뼈 사이에 위치하여 충격을 흡수하고 척추의 유연성을 유지하는 역할을 합니다. 이처럼 허리 디스크는 신경을 압박하기에 눕거나 보행조차도 힘들게 만들며, 움직임에도 제약을 초래하고

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석회화건염 어떤 증상이 나타날까요?

반갑습니다. 든든한병원 방훈호 원장입니다. 요즘 날씨가 갑작스럽게 추워졌는데요. 그렇다 보니 신체 곳곳에 나타나는 통증으로 고민인 분들이 많이 계실 것 같습니다. 오늘은 석회화 건염에 대한 이야기를 들려드리겠습니다. 우선 어깨는 우리 신체에서 활동량이 많은 부위로 알려져 있는데요. 이렇게 사용량이 많다 보니 피로감이 누적되고 굳어지면서 통증을 겪게 되죠. 즉, 석회화 건염도 이러한 문제로 나타나는데요. 이는 어깨의 힘줄에 석회성 물질이 쌓이게 되면서 나타나죠. 간혹 시간이 지나면서 석회가 사라지는 경우도 있긴 하지만, 시간이 지날수록 통증이 악화되며 수면에도 지장을 주는 경우가 많습니다. 석회화 건염의 원인은? 이러한 석회화 건염이 발생하는 이유는 명확하게 알려지지는 않았으나 다음과 같은 요인으로 추정하고 있는데요. 1. 노화로 인한 퇴행성 변화 2. 스포츠 활동이나 무리한 어깨 사용으로 인한 힘줄 손상 3. 어깨 사용량이 많은 직종에 종사하는 경우와 관련이 있다고 보고 있습니다.

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엄지발가락 통증 이 질환 의심해 보세요

많은 분들이 엄지발가락 통증이 있을 때 가볍게 생각하고 넘기는 경우가 많은데요. 하지만 이러한 증상이 지속적으로 나타나고 혹처럼 튀어나오는 문제가 있다면 여러 족저질환증 무지 외반증을 의심해 볼 수 있습니다. 이가 발생하는 원인은 다양하게 있는데 평발 같은 요인을 포함해 높은 구두 착용이나 볼이 좁은 신발 착용 등 생활습관에 의해서도 발생할 수 있습니다. 주된 증상은 돌출부위가 신발에 닿을 경우 돌출부위에 통증이 나타나고 중지와 발가락 검지가 체중을 견디게 됨에 따라 굳은살이 만들어지게 됩니다. 이러한 무지외반증을 치료하는 방안은 상태에 따라 보존적인 방법 혹은 외과적은 방식을 통해 완화를 도모할 수 있습니다. 그리고 이는 발가락이 흰 각도에 따라 질환의 정도를 파악할 수 있습니다. 흰 각도가 12도 미만이라면 무지 외반증이 의심되지만 정상적인 발로 볼 수 있으며 12~20도 사이라면 심각한 수준은 아니지만 꾸준한 관리가 필요한 상태로 볼 수 있습니다. 반면 20도가 넘어 30도까지

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무릎 굽힐 때 통증이 있다면

우리나라는 좌식생활이 자리 잡여져 있다 보니 양반다리가 편한 자세에 속하는데요. 하지만 이는 무릎관절에 부정적인 영향을 주는 자세로 알려져 있습니다. 그렇다 보니 오랫동안 습관적으로 관절에 영향을 줄 수 있는 자세를 나도 모르게 취하는데요. 그러다 보면 어느새 나도 모르게 무릎을 굽힐 때 통증이 나타나는 상황을 마주하게 될 수 있습니다. 만일 이러한 이유로 무릎 통증이 있다면 방치하지 말고 본인에게 나타나는 증상에 집중해 보고 의료기관에 내원해 현재 상태에 맞는 대처를 해주어야 하는데요. 무릎을 굽힐 때 통증을 유발하는 질환으로는 퇴행성 관절염이 있습니다. 이외에도 노화로 인한 퇴행성변화로 인해 나타나는 것으로 알려져 있지만 간혹 외상으로 반월상 연골판이나 관절에 손상이 가해졌을 때 합병증으로 발생할 수 있습니다. 이러한 증상을 지속해서 바이 한다면 보행에 제한이 따라 원활한 일상을 수행하기 어렵게 만듦으로 초기에 대처해 주어야 합니다

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허리 통증 뒤로 젖힐 때 아프다면 체크하세요

사람의 척추는 신체의 중심을 잡아주는 역할을 담당합니다. 그렇기에 통증이 나타나면 일상생활에 여러 불편감이 따를 수 있습니다. 초기에는 통증이 있음에도 불구하고 많은 분들이 일시적인 문제로 여기거나 단순 근육통으로 생각하시는다가 악화된 후에야 진료를 찾는 분들이 많습니다. 허리에 나타나는 병변은 다양하게 있으나 최근 척추관 협착증을 진단받는 분들이 늘어는 추세입니다. 척추관 협착증은 다양한 이유로 신경근관 및 척추관의 공간이 줄어듦에 따라 신경을 압박해 염증이 생기고 통증이 유발되는 질환을 의미합니다. 해당 병변의 증상은 요추 동통과 허벅지 엉덩이 종아리 같은 하지에도 통증이 나타나며 이는 굽히면 증상이 심해지는 디스크와 증세가 다릅니다. 이는 심할 경우 보행에도 어려움이 따를 수 있고 여기서 더 나아간다면 마비로 인해 대소변 장애가 초래될 수 있으므로 방치하지 않아야 합니다. 초기에는 약물 및 주사 처치 같은 약물적 대처를 통해 개선할 수 있으며 호전되는 모습이 관찰되지 않는다면

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대구정형외과 퇴행성 관절염 어떤 질환인가요

대구정형외과 퇴행성관절염 어떤 질환인가요? 반갑습니다. 든든한병원 박준우 원장입니다. 우리의 무릎은 걷고 뛰고 앉는 등 여러 동작을 가능하게 합니다. 하지만 나이가 증가할수록 얼굴에 주름이 나타나고 피부의 탄력이 떨어지는 것처럼 무릎의 연골도 마찬가지로 마모되고 주변의 인대가 약해져 손상을 입을 수 있습니다. 다양한 무릎 질환들 중 오늘은 퇴행성 관절염에 대해 보다 자세히 설명해 드리겠습니다. 무릎에는 위아래 뼈의 마찰을 줄이고 외부 충격을 완충해 주는 연골조직이 있는데요. 이 연골이 마모돼 통증이 발생하는 질환을 퇴행성 관절염이라고 합니다. 이러한 퇴행성관절염이 나타나는 원인은 중장년층이나 노년층은 노화로 인한 경우가 많으며 젊은 층은 과도한 운동이나 체중 등이 발병 요인으로 지목됩니다. 퇴행성 관절염의 진행 단계는 관절 간격과 변형 정도에 따라 4단계로 구분하게 됩니다. 1단계에서는 가벼운 통증이 느껴지며 대구정형외과 영상검사 시 눈에 띌 정도의 변화가 관찰되지 않을 수 있습니다

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대구신경외과 허리디스크 초기 증상은

안녕하세요 든든한병원 심종은 원장입니다. 몸에서 허리는 몸을 지지하는 기둥과 같은 역할을 합니다. 그리고 척추는 엉덩이 부근에 있는 꼬리뼈와 연결된 구조로 많은 하중이 쏠리는 부위기도 합니다. 그렇다 보니 다양한 근골격계 질환에 노출될 수 있는데 그중에서 허리 디스크는 일상생활에 불편함을 줄 정도의 요통을 유발하곤 합니다. 요즘에는 젊은 청년층에서도 디스크 환자가 많은 편이며 발현하는 연령대가 점차 낮아지고 있기에 남녀노소 불문하고 평소 허리 건강에 주의를 기울이셔야 합니다. 오늘은 허리 디스크가 나타나면 어떤 증상이 나타나는지, 꼭 수술을 해야 하는지 등에 대해 알려드리겠습니다. 허리 디스크의 정확한 의학적 명칭은 요추 추간판 탈출증입니다. 이때 디스크는 병명으로 통용되고 있기는 하지만 실제로는 척추 사이에 위치하고 있는 연골 조직을 의미합니다. 다른 말로는 추간판이라고 하는데요. 이는 척추의 움직임을 부드럽게 하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 즉, 여러 원인에 의해 디스크가

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어깨 통증 질환 오십견 어떤 원인으로 발생하나요

안녕하세요! 든든한병원 방훈호 원장입니다. 오늘은 중장년층에서 흔히 발생하는 어깨 질환인 오십견에 대해 이야기해 보겠습니다. 먼저 오십견의 정확한 의학적 명칭은 유착성 관절낭염입니다. 오십견이라는 명칭이 붙은 이유를 알려드리자면 오십견이 50대 전후로 많이 발생해 이런 이름이 붙었습니다. 이때 오십견은 다양한 원인으로 발생하는데 노화에 따른 퇴행성 변화, 잘못된 자세나 반복적인 어깨 사용이 관련이 깊습니다. 그리고 이러한 오십견은 진행 단계에 따라 특징이 있는데요 보통 3단계로 나뉩니다. ① 통증기 가만히 있어도 대구어깨통증이 나타나며 이 시기에는 밤에 증상이 심해지는 특징이 있습니다. ② 동결기: 어깨 움직임이 점점 제한되고 팔을 들어 올리기 어려워집니다. ③ 회복기: 통증이 점차 감소하고 어깨 움직임이 서서히 회복됩니다. 그리고 오십견은 초기 치료가 중요한 질환인데요. 왜냐하면 초기에는 약물치료나 물리치료, 주사치료 같은 보존적 처치로도 충분히 통증과 염증을 줄여줄 수 있기 때문

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무릎 통증을 유발하는 십자인대파열 일상 속 예방하는 방법!

안녕하세요 든든한병원 김지환 원장입니다. 요즘 날씨가 참 춥습니다. 이런 겨울철에는 우리 몸을 구성하는 근육과 인대도 수축하는데요. 그렇다 보니 각종 관절질환의 유병률이 높아질 수 있습니다. 특히 사전 준비 운동 없이 과격한 운동을 하는 경우 자칫 큰 부상이 따를 수 있기에 주의가 필요합니다. 다양한 무릎 질환 중 흔히 발생하는 병변으로 무릎 십자인대 파열이 있습니다. 이는 넘어지면서 관절이 꺾이거나 혹은 빠르게 달리다 반대 방향으로 급하게 방향 전환을 할 때, 점프 후 착지를 할 때 주로 발생합니다. 축구, 야구, 농구, 스키 등 방향 전환이 격렬할 수밖에 없는 운동을 즐기시는 분들께 호발합니다. 그리고 중년 이후에는 퇴행성 변화로 인대의 탄력이 저하되면서 십자인대 파열이 호발하기 쉬워지기에 주의가 필요합니다. 이때 십자인대에 대해 대구무릎병원에서 간략히 설명드리자면, 무릎 관절에 자리 잡고 있으며, 열십자 모양을 띄고 있어 십자인대로 불립니다. 전후방 십자인대 내외측 측부 인대로

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무지외반증 원인 살펴보아요

반갑습니다. 든든한병원 곽완섭원장입니다. 현대인들은 구두같이 팔 폭이 좁은 신발을 자주 신는데요. 특히 하이힐처럼 굽이 높으면서도 앞부분이 좁은 신발을 자주 신으면 체중이 앞쪽으로 쏠려 발에 지속적인 압력이 가해질 수 있습니다. 이렇게 되면 발은 체중을 고르게 분산하지 못해 균형을 잡는 게 어려워지고 이는 보행에도 영향을 줄 수 있을 뿐만 아니라 무지외반증 같은 족부 질환이 발현할 수 있습니다. 이때 무지외반증은 초기에는 눈에 보이는 변화가 크지 않아 질환을 알아차리기 어려워 방치되는 경우가 많은데요. 이는 시간이 지날수록 변형이 점차 악화됩니다. 변형이 심해지면 발의 구조에 문제가 따르게 되고 외적인 모양뿐만 아니라 기능적인 이상까지 초래할 수 있으며 불균형으로 인해 무릎, 허리 척추 등 다른 부위에 부담이 가해지는 문제가 발생할 수 있습니다. 무지외반증은 여러 가지 원인에 의해 발생하지만, 주요 원인 중 하나는 잘못된 신발 선택입니다. 굽이 높고 앞이 좁은 하이힐이나 발볼이 좁은

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목통증을 유발하는 거북목증후군 증상과 예방법?

목통증을 유발하는 거북목증후군 증상과 예방법? 안녕하세요 든든한병원 심종은 원장입니다. 스마트폰이 대중화된 이후 거북목증후군이 급증하고 있는 추세입니다. 이때 거북목증후군은 단순 뼈의 변형에서 끝나지 않고 목 근육의 불편감과 대구목통증, 어깨 통증 두통 등 다양한 방사 통을 유발합니다. 게다가 디스크로 이어질 수도 있기에 주의가 필요한 질환인데요. 오늘은 거북목증후군이 더 큰 질환으로 이어지지 않도록 원인과 증상 예방법까지 자세히 알려드리겠습니다. 우선 거북목증후군에 대해 알려드리자면 어떠한 이유로 c자형이어야 하는 목뼈가 일자목으로 변형되는 질환을 의미 하는데요. 이때 일반적인 성인의 머리 무게는 4.5~6kg 정도인데 고개를 앞으로 1cm 내밀 때마다 목에 가해지는 하중이 대략 2~3kg가 증가합니다. 즉, 머리가 앞으로 뺄수록 경추에 가해지는 부담이 커지는 것이죠. 이때 거북목증후군 여부는 5가지 증상을 보고 확인할 수 있는데, 어깨와 목 주위가 뻐근한 경우, 옆에서 봤을 때

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무릎에서 소리 나는 이유가 있을까

안녕하세요. 든든한병원 박준우 원장입니다, 요즘 적지 않은 분들이 무릎을 구부리거나 펼 때 뚝뚝 소리가 나 불편함을 느끼시는데요. 이러한 현상은 비교적 흔히 나타날 수 있는데, 이유가 다양합니다. 그래서 오늘은 무릎에서 소리가 나는 이유와 어떻게 관리해야 할지에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 첫 번째로 무릎에서 소리가 나는 원인 중 하나는 관절 내부에 있는 공기 방울이 터지면서 발생하는 경우입니다. 우리가 무릎을 움직일 때 관절 내의 압박이 변하게 되는데 이때 공기 방울이 터지면서 뚝뚝 소리가 날 수 있습니다. 이 경우 별다른 불편감이 없다면 크게 걱정하시지 않으셔도 됩니다. 두 번째 원인으로는 관절 주변에 있는 인대나 힘줄이 충돌하면서 소리가 날 수 있는데요. 무릎을 구부리거나 펼 때 힘줄이 뼈의 돌출된 부분에 닿아 뚝 소리를 내는 경우가 많습니다. 만약 이런 증상이 자주 발생한다면 검사를 받아보는 것도 한 가지 방법입니다. 세 번째로는 슬개골과 대퇴골 간의 마찰입니다. 슬개골은

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허리디스크 생활습관 사소한 부분부터 교정을

허리디스크 생활습관 사소한 부분부터 교정을 한번 퇴행이 발생한 척추는 이전의 건강한 허리로 되돌아가는데 많은 어려움이 다릅니다. 그렇기에 적극적인 대처를 통해 통증을 완화하고 재발을 방지하고 건강을 유지하기 위해서는 생활관리에 꾸준한 노력이 필요합니다. 사소하게 여겼던 행동이나 자세들이 허리 디스크를 악화시키실 수 있어 몰 평소 생활습관을 교정해 주어야 합니다. 많은 분들이 머리를 감을 때화 허리와 고개를 숙인 채 감는데 이는 디스크 증세를 악화시킬 수 있는 동작으로 허리를 앞으로 숙이게 되면 밀려나온 디스크가 더 뒤로 향하게 돼 신경을 자극하기에 통증이 심해질 수 있습니다. 따라서 일어선 상태에서 뒤로 젖힌 채 샤워기를 이용해 주도 록 해야 합니다. 또한 세안 시도 마찬가지인데요. 허리를 숙이는 것보다는 약간 무릎을 굽힌 자세가 무리를 주지 않습니다. 이외에도 양말이나 신발을 신을 때는 쪼그려 안지 말고 의자에 앉아서 양반다리를 하듯이 신고자 하는 다리를 반대쪽 무릎에 옆으로 걸친

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거북목 일자목 예방을 위한 방법

거북목 일자목 예방을 위한 방법 오늘은 현대인들이 자주 호소하는 거북목과 일자목을 예방하고 개선하기 위한 다양한 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 습관과 운동을 통해 건강을 유지할 수 있는데요. 기본적이면서 중요한 것은 올바른 자세를 유지하는 것입니다. 컴퓨터나 스마트폰 같은 전자기기를 사용할 때 목을 앞으로 빼지 않도록 주의해야 합니다. 또한 머리의 중심이 뒤틀리지 않는 것도 중요하기에 두부를 편측으로 기울이거나 고정된 자세를 오랫동안 유지하지 않아야 하며 무게를 균형 있게 분산하도록 해야 합니다. 이를 통해 경추에 가해지는 하중을 줄일 수 있습니다. 또한 목 주변 부위 근력을 단련시키고 유연하게 만들 수 있는 운동이나 스트레칭을 해준다면 가해지는 긴장을 풀어 거북목을 예방할 수 있습니다. 또한, 사무직처럼 목을 고정하고 일을 하는 직군의 경우에는 중간중간 휴식을 취해야 하며 자세를 변경시켜주는 습관을 가져야 합니다. 이외에도 적절한 높이와 지지력을 지닌 베개를 사용해 경추의 자연스

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비가 오면 무릎이 아픈 이유

비가 오면 무릎이 아픈 이유 봄이 찾아오면서 비가 최근 자주 내리는데요. 종종 날씨가 흐리거나 비가 온다는 기상예보가 있을 때 무릎이나 허리가 아픈 분들이 계실 텐데요. 기존에 관절질환을 보유하고 계신 분들이라면 이러한 증상을 보이는 경우가 많은데요. 일시적인 느낌이라고 여기기에는 꽤 많은 분들이 경험하다 보니 비가 오면 무릎이 아픈 이유가 궁금한 이유가 궁금한 분들도 많았어요 오늘은 비 오는 날 무릎이 더 아프게 느껴지는 이유가 무엇인지 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 비가 올 때 통증이 심해지는 주요 원인으로는 기압이 지목됩니다. 비가 내리는 날은 저기압인 상태이고 대기압이 낮아지면 평소 우리 신체를 압박하는 공기의 압도 내려가기 때문에 관절 안쪽 공간의 압력이 상승하게 되며 관절 내 조직이 팽창되어 주변 통증 감각 수용체와 신경을 자극해 통증이 발생될 수 있습니다. 흐린 날에는 일조량이 감소하고 이는 세로토닌 분비를 줄이는데요. 이는 행복호르몬이라고도 불리는 호르몬으로 통

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무지외반증 생활 습관으로 인해 발병할 수 있는

무지외반증 생활 습관으로 인해 발병할 수 있는 발은 우리 신체에서 기초를 이루며 일상생활에서 움직임에 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 그렇기 때문에 건강에 소홀히 관리하게 된다면 여러 가지 질환에 노출이 될 수 있는데요. 만약 엄지와 새끼발가락에 점차적으로 변형이 나타나고 통증이 느껴지게 된다면 무지외반증을 의심해 볼 수 있습니다. 해당 질환은 여러 가지 원인에 의해 엄지발가락이 바깥쪽으로 기울어지면서 관절을 구성하는 중족골의 머리 부분이 내측 방향으로 돌출하게 되어 통증이 느껴지게 됩니다. 선천적으로 발의 형태에 이상이 있거나 평소 족부를 과도하게 사용하게 되면서 무지외반증이 유발하게 됩니다. 더불어 평소에 볼이 좁고 딱딱한 신발을 즐겨 신거나 사고 및 외상에 의해 충격을 받게 되면서 증상이 나타나게 될 수 있습니다. 이외에도 평발이나 무지외반증 등과 같은 질환의 영향이 요인으로 작용할 수 있습니다. 다양한 원인으로 인해 발바닥에 굳은살이 생기게 되며 기저부가 돌출하게 되면서 극

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어깨 뚝 소리 방치하지 말고

어깨 뚝 소리 방치하지 말고 우리의 신체에 이상이 생기면 다양한 증상이 나타나는데 오늘은 큰 움직임을 담당하는 어깨에 대해 이야기하는 시간을 가지도록 하겠습니다. 사람의 어깨는 사용량이 많은 부위이기에 다양한 병변에 노출될 수 있습니다. 큰 외상이나 사고가 없음에도 뚝 소리가 반복된다면 어깨충돌 증후군을 의심해 볼 수 있는데요. 견봉 뼈와 회전근개 힘줄이 부딪히면서 염증과 통증이 나타나는 질환으로 일시적인 근육통이라고 여기는 분들이 많으며 초기에는 불편감이 뒤따르지 않아 조기 발견이 어려운 질환으로 알려져 있습니다. 주요 증상은 팔을 위로 향할 때 뚝 소리 같은 관절은 이 들리며 머리 위쪽에서 팔을 움직일 때 통증이 보이기도 합니다. 그렇다면 어깨에서 뚝 소리가 나면 반드시 치료해야 하는지 궁금하실 텐데요. 어깨에서 소리가 나는 것은 견갑골이 마찰되어 발생하는 경우가 많습니다. 단순하게 움직일 때 소리가 난다면 큰 문제로 보지는 않지만 뚝 소리와 더불어 통증이 병행된다면 정확한 원인

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척추협착증과 허리디스크의 차이를 알고 치료를

척추협착증과 허리디스크의 차이를 알고 치료를 많은 분들이 허리에 통증이 있으면 디스크를 먼저 떠올리시는데요. 하지만 협착증인 경우도 많습니다. 두 질환은 증상이 비슷하기 때문에 환자 스스로 구분하는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 이 두 가지는 발생 원인이 다르기 때문에 이를 구분하고 그에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 우선 허리 디스크는 척추 사이에 위치하고 있는 디스크 물질이 외부로 튀어나와 신경을 압박해 발생하는 질환입니다. 반면 척추관협착증은 디스크 인대 골극 후 관절 이상으로 척추관이 좁아져 신경이 눌리는 질환인데요 두 가지 질환 모두 중년 이후에 나타나며 퇴행성변화로 나타나는 경우가 많습니다. 다만 허리 디스크는 급성으로 발생하는 경우가 많고 척추관협착증은 오랜 시간에 걸쳐 서서히 발생하는 경우가 많은 편입니다. 많은 분들이 허리 통증을 노화로 인해 나타나는 자연스러운 변화라 여기고 적극적인 대응을 미루는 경우가 있는데 치료시기를 놓치면 보행에 많은 어려움이 따를

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회전근개파열인지 오십견인지 구분하고 싶다면

어깨 질환은 중년 이후에 흔히 관찰되는 퇴행성 질환입니다. 그렇다 보니 많은 분들이 노화로 인한 자연스러운 변화로 여기고 방치하는 분들이 많은데요. 견관절 질환의 원인은 복합적인데 과도한 어깨 사용과 올바르지 못한 자세가 영향이 있습니다. 컴퓨터나 스마트폰을 오래 하면서 어깨를 웅크리고 오래 있게 되면 경직성 견관절 질환이 발생할 수 있습니다. 반대로 손이 위로 향하는 운동을 과도하게 할 경우에도 통증이나 질환이 나타날 수 있는데요. 대표적으로 알려져 있는 질환이 유착성 관절낭 염입니다. 이는 오십견, 동결견 등 다양한 이름으로 불립니다. 이러한 오십견은 주로 중년 이후에 호발하는 질환인데 특별한 외상이 없었음에도 동통이 느껴지고 이러한 불편감이 팔까지 이어지게 됩니다. 또한 최근에는 운동 부족이나 스트레스, 자세 등의 영향으로 젊은 연령층의 발병률 또한 증가하고 있습니다. 이러한 오십견은 방향에 상관없이 굳어짐이 나타나다 보니 팔 사용이 어려운데 회전근개 파열도 이와 유사한 증세를

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추간판탈출증 관리가 중요한 질환입니다

추간판 탈출증 관리가 중요한 질환입니다 디스크가 이탈되어 발생하는 추간판 탈출증은 여러 원인이 복합적으로 작용해 발생하는 질환입니다. 평상시에 올바르지 못한 자세를 취한 경우 혹은 외상으로 인해 척추가 변형된 경우 발생할 수 있습니다. 만약 해당 문제를 직면하였다면 증상이 점차 악화되지 않도록 하고 이차적인 손상일 예방하기 위해서는 추간판 탈출증을 관리해 주어야 합니다. 해당 병변으로 외과적 처치를 받으신 분들이라면 염증 발생을 초래할 수 있는 행동은 삼가주셔야 합니다. 무리한 운동을 비롯해 금주 및 흡연은 삼가주셔야 하며 보존적인 치료를 하고 있으시다면 의료진의 안내에 따라 꾸준한 처치와 함께 충분한 휴식이 병행되어야 하며 허리 주변 근육을 단련해 주는데도 많은 관심을 기울여주셔야 합니다. 이러한 운동이 필요한 이유는 움직임에 제한이 따르게 되어 근력이 소실될 수 있고 이는 단순히 요추의 문제에만 해당하는 것이 아니라 하지의 근육에도 문제를 일으켜 보행조차도 어렵게 만들 수 있습니

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