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제주 서귀포 조생귤 내돈내산 후기

안녕하세요^^ 오늘은 제주 서귀포조생귤 내돈내산 후기 입니다! 날씨가 추워지면 뭐니뭐니해도 제주 서귀포조생귤이 최고지요! 이번에는 인터넷으로 주문을 해보았습니다. 요즘 세상이 너무 좋아져서 핸드폰으로 터치 몇번이면 이렇게 집앞까지 하루만에 배송완료!! 와우~ 얼마나 기다린 귤인가!! 접시에 바로 담아서 맛보기!! 너무 싱싱하고 귤향기가~~ 아주 좋네요! 보이시나요? 제주 서귀포조생귤의 신선함이!! 꼭지가 초록초록한게 1차 합격입니다ㅋㅋ 이렇게 푸른색의 귤도 있네요 아직 덜익은게 아닐까요? 다행히 안에는 익은듯합니다. 먹어보니 세상에 너무 맛있어요! 너무 새콤하지 않을까? 하고 걱정했는데 적당히 새콤달콤한게 굿입니.......

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청송 꿀사과 택배 맛집 / 햇 부사 판매

안녕하세요^^ 오늘은 청송 꿀사과 택배 맛집을 소개하려고 합니다 사과 유명산지가 여러곳이 있지만 저는 청송사과가 제일 유명한걸로 알고있어요(개인적인 생각) 얼마전 청송가는 길에 찍은 부사 사과밭 입니다 초록초록한 입사귀에 빨간 부사 사과들이 맛있게 익어가고 있습니다 청송 사과밭에는 당도를 높이기 위해서 밑에 반사필름을 다깔아 놓으셨더라구요. 잘은 모르겠지만 밭이 너무 깨끗하게 보이는것이 관리를 잘해놓으신것 같았어요^^ 부사 사과가 빨간게 색이 너무 이쁩니다^^ 사과가 너무너무 이쁘네요 빨갛게 익은 부사 사과를 보니 벌써 군침이 도는게 하나 먹어보고 싶네요~ 그럼 잠깐 간단히 사과의 효능을 알아볼까요? 1. 포만.......

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샤인머스켓 내돈내산 후기

오늘은 샤인머스켓 내돈내산 후기입니다! 샤인머스켓! 이제 모르는분들이 없으시겠져? 집에 과일이 떨어져 맛있는 샤인머스켓 파는곳 알아보다 심사숙고 끝에 주문했네요. 샤인머스켓은 가격이 좀 나가보니 예민하게 좀 더 많이 알아보고 구매하는것같아요! 배송받자말자 찍었어요. 2키로에3송이! 가격은 ㅎㄷㄷ! 그래도 튼실하고 묽직한게 돈값하는것 같네요. 시원하게 먹으려고 잠시 냉장고에 넣어두었다 꺼냈어요ㅋ 먹을양만큼 알알이 떼어내어 씻어서 볼에담았어요! 알알이들이 튼실한게 맛있을것같네요 한입먹어보니.. 우와~~ 말로표현이 안될만큼 맛있네요^^ 너무 달콤해요. 샤인은 껍질이 질기면 별론데 껍질까지 연하고 맛있어요! 대.......

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오리불고기 집에서 맛있게 먹기/ 청량고추 사랑

안녕하세요^^ 오늘은 일마치고 시장에 들러서 오리불고기 사왔어요. 가격은 한봉지에 만원! 저렴합니다. 날씨가 계속 더워서 입맛도 없고 무엇보다 저녁하기가 귀찮아서 이렇게 간편한 오리불고기가 딱인듯 해요! 집에 도착해서 얼른 밥부터 하고 야채들을 준비했습니다. 별거 없죠?ㅎ 양파, 통마늘, 부추 이렇게 3가지! 팬에 양파와 마늘만 넣고 볶아볶아!! 조금씩 익어가게 놔두고 그사이 당근과 청량고추도 준비해주었어요! 전 고기류 먹을때는 필수로 청량고추 준비합니다. 너무 매울땐 속도 쓰리고 하지만 그래도 매운맛으로 스트레스 해소도 되는것 같고 뭔가 잘 먹은 듯한? 그런 느낌이 들어요 ㅎㅎ 청량고추는 사랑입니다^^ 거의 다 익어.......

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부산기장 아나고회 도시락 포장

안녕하세요 오늘은 부산기장 아나고회 도시락 포장 후기입니다. 몇일전부터 아나고회 노래를 불렀더니 남편님이 엄청 신경쓰였나봐요ㅎ 마침 일도 일찍 마치고해서 기장으로 고고씽~~ 미리 두도시락 예약하고 찾으러 갔어요. 도착해서 바로 찾고 집으로! 도착하자 말자 도시락을 열어보니 뽀얗고 야들야들 해보이는 부산기장 아나고회의 모습이~~^^ 보기만해도 뿌듯합니다. 맛있는 음식을 보면 왜이리 행복하고 좋은지..? 저만 그런가요?c 아나고회의 빠질수없는 깻잎! 아나고회 찾으면 바로앞에 야채파는곳이 있길래 3개 2천원에 사왔어요ㅎ 2묶음 씻어서 준비! 마늘과 청량고추 준비! 앗! 요즘 생양파맛을 알아버렸네요. 어느날 티비에.......

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부산 부곡동 해물찜 맛집 찜나라

안녕하세요^^ 이제 어느정도 무더위가 한풀꺾인듯 합니다. 쪼매 선선해진 저녁... 우리 해물찜 안먹을래? 남푠님 해물찜 아주 좋아하십니다! 저희가 자주 방문해서 먹는 부산 부곡동 해물찜 맛집 찜나라 입니다. 오늘은 코로나 때문에 배달해서 먹는걸루~ 짠!! 해물찜 자태 한번보세요! 꽃게와 전복, 통오징어, 소라등.. 아주 푸짐해 보입니다. 맵기 조절도 가능한데요. 저희는 보통맛으로 주문했어요. 사이즈는 대중소 이렇게 3가지 입니다! 요게 소자 에요! 기본 밑반찬3가지와 동치미 국물 ! 그리고 요고 메밀전인가?다른 해물찜 식당에 가면 부추전을 주로 주시던데 여기는 메밀전을 주시더라구요! 이게 아주 맛있어요 쫀득쫀득하고 설탕살짝.......

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간단 참치죽 끓이기 (역류성 식도염 재발)

안녕하세요. 여러분들 역류성 식도염 이라고 아시나요? 최근 한달간 잦은 음주와, 과식, 커피등으로 역류성 식도염이 재발하고 말았네요ㅜ 그래서 식습관 관리를 위해서 간단 참치죽을 끓여봤어요. 원래 양배추죽을 먹어야하는데.. 양배추가 없네요ㅜ 급하게 쌀 한컵반을 불렸어요. 한시간전쯤에 불려놔야 하는데.. 오늘은 걍 어쩔수 없이 30분만.. 간단 참치죽 재료는 진짜 별거 없습니다! 양파, 당근, 참치 끝! 애호박이 있으면 같이넣어주면 좋은대 오늘은 없으니 패스~~ 쌀을 불리는 동안 양파, 당근을 잘게 썰어줍니다. 다음 냄비에 참기름 한숟가락 넣어주고 양파, 당근을 같이 볶아줘요. 5분정도 볶아준뒤 불려둔 쌀을 넣고 같이 5분정도.......

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설화수 자음생2종 세트 온라인 공식홈 구입

화장대를 보니 벌써 스킨 로션이 똑 떨어져 버렸네요. 있는 샘플들도 바닥을 보이고.. 제가 쓰는 기초제품은 설화수 자음생수, 자음생유액 인데요. 몇년전에는 방판으로 구입하다 최근 2,3년은 백화점에서 주로 구입합니다. 그러나 이번에는 너무바뿌고 코로나로 인해 백화점 들리기가..ㅜㅜ 그래서 편하게 자음생2종 세트를 온라인 공식홈 으로 구입해봤어요. 상자가 조금 찌그러져서 도착했는데 안에만 멀쩡하면 되니..ㅋ 공식홈가: 125ml 가격:170,000원 하지만 할인 이것젓 받아서 132,000원 정도로 구입했어요. 사용한지 3년이 다되어가는데 정말 흡수력 좋고 피부가 건조한 저로써는 특히 가을 겨울에 훨씬 더 만족감을 주는것 같아요! 한.......

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온천장 대길숯불갈비/생갈비 후기

안녕하세요 주말에 오랜만에 온천장 대길숯불갈비에 다녀왔어요. 평소에 외식1번가에 자주가는 편인데 신랑님이 생갈비가 땡기신다고... 메뉴는 생갈비 양념갈비 삼겹살 저희는 생갈비로 3인분 시켰어요. 고기가 나오기 전에 간단한 상차림이 나옵니다. 저기에 제가 좋아하는 백김치도 나오네요! 상추와 깻잎 버섯도 나오고 온천장 대길숯불갈비의 생갈비 입니다. 조각은 작아도 살이 꽤 두툼하네요. 숯불판에 올려서 맛있게 구워볼까요? 버섯도 올리고 마늘도 올려서 맛있게 구워지고 있네요~ 생갈비 냄새가 아주 끝내줘요! 잘익은 생갈비 어서 한쌈싸서 먹어봐야겠져? 전 기름장에 찍어 먹는걸 아주 좋아해요 고기의 고소함과 참기름의 고소함.......

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기장 월전 장어구이 맛집 현주네

안녕하세요^^ 모처럼 남편과 둘이 기장 월전 장어구이 먹고 왔어요. 주말이라 그런지 생각보다 사람들이 꽤 많더라구요. 월전에는 장어구이집이 많은데요 저희는 포장마차 형식으로 되있는 현주네 라는 장어구이 집으로 갔습니다. 주변을 둘러보니 차들이 엄청 많더라구요. 바로 옆에는 월전활어판매장도 있지요~ 장어구이는 1kg 28000원입니다. 두사람 먹기에는 딱 적당한 양과 가격인듯 합니다. 양념비는 따로 테이블당 10000원이 추가되요! 장어 1kg 입니다. 바로 잡아서 주시는거라 아주 싱싱했습니다. 요게 바로 장어구이의 핵심!! 양념입니다. 보기에는 완전 초장같지만 초장은 아닙니다!!ㅋㅋ 야채는 아주 간단하게 쌈거리와 마늘,고추가.......

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동래 낙곱새 맛집 소문난 원조 조방낙지

안녕하세요^^ 명절연휴는 잘 보내셨나요? 명절음식의 느끼함을 잡아주기위해 남편님과 오랜만에 동래 낙곱새 맛집 소문난 원조 조방낙지 다녀왔어요! 역시나 저녁시간쯤이서 그런지 손님분들이 계속 오시더라구요. 메뉴판을 잘 못찍었네요ㅜㅜ 저희가 주문한 메뉴는 낙곱새2인분 입니다. 가격은 1인분 9000원! 주문즉시 이모님이 가져다주신 밑반찬 입니다. 깔끔하면서 간단하게 잘나와요~ 저중에서 오이미역냉국과 취나물볶음은 낙곱새 못지않게 너무너무 맛있지요! 이제 불을켜고 낙곱새를 끓여볼까요?ㅎ 뚜껑을 닫고 5분정도 끓여줍니다. 바글바글 끓기시작하면 일하시는 이모님께서 맛있게 뒤적거려 주십니다. 벌써부터 비주얼이 맛있어보여.......

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경북 영천 맛집 별빛순두부/ 소고기두부버섯전골

안녕하세요^^ 얼마전 남편과 청송가는길에 잠시 들린 경북 영천 맛집 별빛순두부 후기 입니다. 청송에 가려면 영천을 지나야 갈수있는데요. 가는길에 점심이나 먹고 가자해서 들린 별빛순두집 입니다. 겉모습이 약간 레스토랑 분위기가 나는듯 했어요ㅋ 신랑은 두번째 방문이고 저는 첫방문! 별빛순두는 순두부정식이 맛있다고 들었는데 저희는 소고기두부버섯전골을 시켜봤습니다. 여기는 두부를 전부 직접 만들어서 사용하신다 하더라구요! 음식이 나올동안 잠시 주변을 둘러보았어요 여기저기 장식품들과 소품들이 많이 진열되어 있습니다. 별빛순두부 식당내부가 아주아주 깨끗하고 정돈이 잘되어있습니다. 콩의효능도 테이블마다 설명이 되.......

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포트메리온 악센트볼 보타닉가든

안녕하세요^^ 오늘은 얼마전 지인 추천으로 구매한 포트메리온 악센트볼 구매후기 입니다. 구매는 인터넷으로 구매 했어요. 보통 2만원후반대에서 3만원초반대가 제일 많더라구요. 저는 포인트 전환해서 실제구매 금액은 2만원초반대로 구매했습니다. 배송은 다음날 바로 받았어요. 뽁뽁이로 감싸서 꼼꼼하게 포장되어 오더라구요. 뽁뽁이를 뜯자 겉면에 포트메리온 악센트볼 사진이 나와있네요~ 상자를 열어보니사각접시 하나가 먼저 들어가있네요. 그다음 칸에는 미니볼4개가 들어있네요~ 하나하나씩 그림이 다 틀려요.그릇에 꽃문양 때문에 인기가 많고 사랑받는 제품답게 역시 꽃이 이뿌네요^^ 사각접시위에 4개의미니볼들을 같이 올려줬어요.......

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부산 개금골목시장 밀면 맛집

안녕하세요^^ 드디어 비가 그치고 하늘이 맑아졌어요~! 휴~ "이제좀 살것같다!" 했는데 말하기가 무섭게 날씨가 무지하게 더워져버렸네요ㅜㅜ 날씨도 많이덥고 입맛도 없고 해서 오늘은 아점으로 밀면 한그릇 했습니다! 제가 소개하고 싶은 밀면집은 부산 개금골목시장에 있는 개금밀면 입니다. 이집은 부산3대 밀면맛집 으로 엄청 유명해요. 한여름에는 줄을 엄청서서 기다렸다가 들어가야할만큼 밀면맛집 이지요~ 하지만 오늘은 날씨도 너무 덥고 바쁜 관계로 배달을 시켰어요! 배달시간이 85분!! 헉!! 하지만 맛집이라걸 잘알기에 이해하고 기다리기로.......... 배달시간이 85분이었지만 40분정도 걸린듯합니다. 이렇게 봉지에 깔.......

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탕수육 배달 먹방 후기

안녕하세요^^ 오늘은 탕수육 배달 먹방 후기 입니다. 어제 날씨가 너무 더워서 저녁쯤되니 무척 지치더라구요 여러분들도 많이 힘드셨져? 갑자기 더워진거라 그런지 적응이 안되요ㅜㅜ 그래서 어제 저녁에는 탕수육 배달을 시켜서 먹었어요! 한달에 한두번정도 시키는 집인데 여기는 탕수육전문점이라 탕수육이 진짜 맛있어요. 또다른 메뉴로 사천탕수육, 깐풍육, 탕수만두가 있어요~ 사이즈는 소, 중,대 있습니다. 저는 소 자를 배달 시켰어요. 사진을 이쁘게 못찍어서 비쥬얼이 되게 좋지는 않네요. 여기 탕수육은 바삭하고 기름이 적어요 그래서 굉장히 담백하답니다. 고기가 부드럽고 텁텁하지 않아좋아요^^ 탕수육소스 입니다. 너무 새콤하.......

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개금골목시장 이가분식 콩국 고소하고 맛있다

오늘도 날씨가 미친듯이 덥네요. 여러분들! 시원한 콩국 한그릇 하시고 가실께요~~^^ 개금골목시장에 있는 이가분식 입니다. 이가분식은 빨간오뎅과 마약김밥으로 포스팅이 몇개 올라와 있더라구요. 그런데 콩국도 만들어 팔길래 한그릇 사먹어 봤어요. 여름에는 콩국, 콩국수 많이들 먹잖아요. 입맛없을때 콩국한그릇만 먹어도 배가 든든하게 끼니 때우기도 좋고 여름별미에요! 개금골목시장 이가분식 콩국은 사장님께서 직접 삶아서 기계에 갈아서 만드신다더라구요. 그래서 그런지 더욱더 고소하고 진한맛이 느껴졌어요! 요게 뭔지 아시나요? 우뭇가사리 라는건데. . 우뭇가사리는 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낟아서 다이어트 식품으로 많.......

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타인의 시선을 의식해 힘든 나에게 책읽기

여러분들도 이유없이 힘들고 짜증날때 계신가요? 최근들어 스트레스도 많이 받고 무더위에 지쳤는지 우울한 하루하루가 이어져 오고있었어요ㅜ 모처럼 오늘은 쉬는 날 이라 집에서 나자신에게 휴식을 주기로.. 쇼파에 가만히 앉아있는데 눈앞에 책이보이네요... <타인의시선을 의식해 힘든 나에게> 여러분들 이 책 아시나요? 2년전쯤 산 책인데 처음 이책을 읽고 너무 많은 힘을 받았어요. 지은이는 <글배우님> 이시고, 출판사는 <21세기북스> 입니다. 책읽기를 좋아하는 편은 아니지만 우연한 기회에 책읽기를 통해 나자신을 위로하고 용기를 얻는 법을 배워서 외롭거나 힘들때는 책읽기를 한답니다. 처음의 이문장들을 읽고.......

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샤인머스켓 농사 구경하기

샤인머스켓 농사를 짓고 있는밭에 구경왔어요^^ 맛있게 잘 익어가고 있네요. 봉지 하나하나 씌워서 열심히 샤인머스켓 농사짓고 계시는분의 정성이 느껴지네요. 이제 조금만 더 기다리면 맛있는 샤인머스켓 을 맛볼수 있겠져ㅋ 너무너무 멋지게 줄서있는 샤인머스켓들.. 한참을 서서 구경했네요ㅋ한해동안 샤인머스켓 농사짓는 분들을 위해 생물하나하나 아끼고 사랑하고 맛있게 먹어줘야 하겠어요^^

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부산 네스프레소 캡슐 머신 구매

네스프레소 부산롯데본점 입니다. 코로나19 이후로 홈카페를 즐기시는 분들이 늘어나 네스프레소 매장에 갈때마다 머신과 캡슐 구매를 하시는분들이 많더라구요. 네스프레소 시티즈 머신 입니다. 이건 제가쓰는 머신인데요. 2년전 구매해서 지금까지 아주 잘사용하고 있어요. 깔끔한 화이트색에 나름 슬림하게 잘 나와서 주방한켠에 두니 딱이더라구요! 우와 캡슐들이 멋지게 진열되어있네요. 너무 이뻐보여요! 둘러보니 여러종류의 머신들이 자리잡고있습니다. 밑에는 유리로 만들어진 깔끔한 커피잔도 있네요. 네스프레소 매장에는 캡슐과 머신뿐만 아니라 다양한 텀블러들도 진열되어 있습니다. 구매도 당연가능 하지요^^ 하나하나 진열된 제.......

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부산 곰장어 맛집 안락동 아나바다

여러분들 곰장어 좋아하시나요? 부산에 살고 있어서 그런지 곰장어와, 회, 해산물 등을 자주 먹는데요. 오늘은 부산 안락동에 위치하고 있는 곰장어 맛집! 아나바다 곰장어 방문후기에요. 건물 외관 사진은 못찍었네요ㅜㅜ 부산 안락동 곰장어 맛집 아나바다는 생긴지가 꽤 오래됐다고 하네요. 정화가하게는 모르겠지만 한 20년쯤? 메뉴판을 보니 간단합니다ㅋ 양념구이와, 소금구이,통구이 이렇게 3가지에요. 저희는 양념구이를 주문했지요!^^ 기본 상차림으로 밑반찬이 깔끔하게 셋팅되었어요. 아나바다 곰장어는 부부사장님 두분이서 운영하시는데요 여자사장님 손맛이 좋아서 반찬이 다 맛있어요! 특희 깍두기가 엄지척^^ 어서 빨리익어라! 점.......

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부산 크록스 매장 슬리퍼 내돈내산 후기

안녕하세요. 오늘은 부산 크록스 매장 슬리퍼 내돈내산 후기 입니다.^^ 너무 더워서 그런지 우리집대장님 운동화는 도저희 못신겠다고.. 자기도 크록스 슬리퍼 신고 싶다고..ㅋ 그래서 일마치고 바로 부산 크록스 매장으로 달려갔지요~ 여름이라 그런지 크록스 슬리퍼 구매를 위해서 많은 손님들이 계시더라구요. 형형색색의 많은 크록스 슬리퍼들과 샌들들이 자리잡고 있더군요^^ 여성용인데 너무 이뿌죠? 신어보니 굽이 좀 있는데도 편안했어요. 여름을 맞이해서 이렇게 크록스 슬리퍼들이 다양한 패턴과 색들을 넣어서 시원한 느낌도 주고 슬리퍼만으로도 포인트가 될수 있도록 만들어져 나오는것 같아요. 여러분들 이것좀 보세요~ 완전 아가.......

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샤브샤브 맛집 채선당 샤브보트 부산동래점

백화점 쇼핑갔다가 채선당 샤브보트 부산동래점에 들러서 점심먹고 왔어요. 샤브보트는 1인 샤브샤브 형식으로 운영되고 있는데요. 요즘같이 1인혼밥 하시는 분들에게는 딱 좋은곳 입니다. 아주 깔끔하고 백화점 안에 있어서 그런지 더더욱 시원하고 직원분들도 굉장히 친절하셨네요^^ 샤브샤브 맛집 채선당 샤브보트에는 샤브샤브 말고도 충무김밥도 판매하고 있더군요. 하지만 오늘은 샤브샤브로 메뉴를 정했습니다.ㅋㅋ 제가 주문한것은 소고기 샤브샤브. 갸격은 1인분에 9900원입니다. 육수는3가지인데요. 제일기본적인 맑은육수, 매운육수(토마토),커리육수 이렇게 있습니다. 취향에 맞게 드시면 될것같아요. 샤브샤브 기본육수 입니다. 육.......

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청도 딱딱이 경봉 복숭아 내돈내산 후기

안녕하세요^^ 여러분들도 복숭아 좋아 하시나요? 드디어 여름과일 청도 딱딱이 경봉 복숭아가 나왔습니다. 오늘은 청도 딱딱이 복숭아 내돈내산 후기 입니다! 마침 집에 과일이 똑 떨어져 잘됐다 싶어서 바로 한박스 주문했어요. 복숭아는 큰게 더 맛있다는 말이 많아서 한박스에 14개정도 들어가 있는걸로 주문해봤어요. 여러지역에서 복숭아가 많이 나오지만 그중에서도 청도 딱딱이 경봉 복숭아가 제일 제입에 맞더라고요. 청도는 소싸움, 복숭아로 꽤나 유명한곳이지요~ 시부모님 고향이 청도라서 한번씩 가는데 시골느낌나고 공기도 좋은게 좋더라구요^^ 딱딱이 복숭아 도착 하자마자 바로 2개씻어서 준비했어요~ 먹기좋개 잘라서 바로 한조.......

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참치 카나페 소세지 힐링타임

안녕하세요 무더위에도 한달동안 열심히 일한 나에게 주는 힐링타임을 가져갔어요! 코로나 때문에 어디나가지도 못하고ㅜ 집에서 참치 카나페 만들어서 남편과 오붓하게 한잔했지요~^^마트에 장보러 갔더니 아이비 과자가 눈에 들어오라고요.. 마침 참치도 사왔고 해서 집에있는 샤인머스켓이랑 같이 참치 카나페 만들기 했습니다. 준비과정과 만드는 과정을 찍지못했네요. 간단한것같아도 의외로 손이 많이가요ㅜ 완성된 참치 카나페! 이쁘지요?^^ 제가 만들었지만 보기에는 멋집니다! 냉장고 야채칸에 보니 유통기한 임박한 소세지도 있길래 준비했어요! 칼집내서 구워먹으면 더 맛있더라구요^^ 저는 시원한맥주! 남편님은 레드와인!ㅎ 냠.......

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집에서 삼겹살 구워먹기

안녕하세요~ 오늘부터 장마가 시작이라 비가 낮부터 억수같이 쏟아지네요. 이렇게 비가 오는 저녁에는 기름진 음식이 땡겨요!! "무얼 먹을까? " 고민끝에 오늘 정한 저녁메뉴는 바로 삼겸살 입니다^^ 직장 근처 단골 식육점으로 고고씽~ 전 너무 두꺼운 삼겹살 보단 살짝 얇은 삼겹살을 더 좋아합니다. 빨리 구워져서 성격급한 저에겐 얇은 삼겹살이 최고지요!!^^ 오늘은 우리집 대장이 없는 관계로 혼자 집에서 삼겹살 구워먹기 예정입니다.ㅎㅎ 집에 오자마자 얼른 상추부터 씻고 재료준비에 들어갔어요! 사실 별 재료가 필요하겠어요?^^ 그래도 간단하게! 기본만.. 마늘, 청양고추 는 필수겠져? 생마늘을 못먹는 관계로 전 항상 구.......

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블루베리 스무디 만들기

안녕하세요^^ 오늘은 블루베리 스무디 만들기 를 해봤습니다. 시력이 좋지않은 우리집대장을 위해 매일 블루베리 스무디 만들기를 한답니다. 먼저 블루베리 효능을 간단히 알아볼까요? 1. 노화방지 각종 비타민과 미네랄, 강역한 항산화물질이라고 할수있는 안토시아닌 성분위 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 노화를 촉진시키는 활성산소 배출을 제거 해주고 폴리페놀 성분이 포함되어 있어 뇌세포가 노화하는 것을 방지해줍니다. 2. 눈 건강 눈이 뻑뻑하거나 자주 충혈되는 안구건조증에 좋은 루테인 성분이 포함되어 있고, 비타민A성분이 들어있어 야맹증을 예방하는데도 효과적입니다. 3. 콜레스테롤 수치 개선 강력한 항염효과를 지니.......

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개금골목시장 컴포즈커피 아이스곡물라떼

지인 사무실에 방문하기로 했습니다. 빈손으로 가기좀 그래서 개금골목시장 컴포즈커피로 고고씽~~ 여기는 안에가 넓고 인테리어도 깔끔하고 직원분들이 다들 친절하셔서 자주 찾는답니다. 개금골목시장 컴포즈커피 메뉴중 아이스곡물라떼 아주 맛있어요. 미숫가루와 거의 비슷한데요. 고소하고 달콤한게 아주맛나요~ 3잔을 주문하고 잠시 내부안을 둘러 보았습니다. 아직 코로나19로 인해서 "사회적 거리두기 이자리는 비워 주세요!" 라는 문구가 보이네요. 어서 빨리 코로나19 라는게 사라져 여기 테이블에도 손님들이 앉을 수 있었으면 좋겠네요! 스무디, 돌체라떼등 아주많은 메뉴들이 보입니다. 저기 제가 주문한 아이스곡물라떼.......

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온천장 하나돈까스 맛집 후기

안녕하세요^^ 오늘도 역시나 비가 엄청나게 오네요. 어제는 우리집대장과 오랜만에 온천장 하나돈까스에 다녀왔어요. 코로나19도 비켜간 온천장 하나돈까스! 저녁8시가 넘었었지만 손님들이 많았네요! 매장안에 들어가니 직원분께서 친절하게 좌석안내를 해주셨어요! 메뉴판이 아주 큼지막합니다ㅋㅋ 우리집대장은 온천장 하나돈까스의 베스트! 해물볶음우동! 저는 이름이 기억이?? 아무튼 모듬카츠와 우동셋트 입니다! 모듬까스에는 치즈가츠, 생선가츠, 등심가츠, 새우가츠 4가지가 있어요! 새우가 두툼한게 아주 맛나보입니다! 바삭하고 느끼하지 않으며 아주 담백해요^^ 소스는 2가지가 있어요. 하나는 야채드레싱소스 하나는 돈까스소스 입.......

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온천장 맛집 목촌돼지국밥 방문 후기

안녕하세요^^ 오늘은 온천장 맛집 목촌돼지국밥 방문 후기 입니다. 위치는 온천장 홈플러스 맞은편에 허심청 가는길에 위치하고 있습니다. 저녁8시 일마치고 집에가는길.. 밥하기 귀찮고 너무 피곤해서 "우리 돼지국밥 먹으러 갈까?" 하고 우리집 대장님께 물어보는나.. 바로 대장님 말씀.. "ok!!" ^^ 여기는 저희집 근처에있는 온천장 맛집 목촌돼지국밥 입니다. 사진에 실짝보이는데요.. 목촌돼지국밥 에는 주차장이 마련되어 있어 너무편해요!! 입구에 들어가기전 문앞에 메인메뉴판이 눈길을 사로잡습니다. 역시나 온천장 맛집 답게 사람들이 꽤 많았네요!! 전 국밥중에 기본! 돼지국밥(고기국밥) 제일좋아합니다^^ 살코.......

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bhc치킨 메뉴 뿌링클 선물받은 후기

얼마전 bhc치킨 쿠폰을 선물 받았어요ㅋ 저번주에는 bbq치킨 쿠폰도 선물 받았는데 요즘 완전 치킨 쿠폰 부자가 되버렸네요^^ 이번에 받은 쿠폰은 bhc치킨 메뉴중 뿌링클 이라는 치킨이에요! 매장에 전화하니 바코드 번호만 불러주면 바로 쿠폰쓰기 완료가 되더라구요 (앗! 배달비 삼천원은 어쩔수 없이 추가로 들었어요) 도착하자마자 치킨냄새가~~ 바로 뜯어봤어요 bhc치킨 메뉴 뿌링클의 자태가 아주~~굿! 냄새가 예전에 롯데리아의 양념감자 냄새가 나더라구요 너무 맛있어 보이네요 또 사이드로 치킨무, 뿌링클소스, 콜라가 같이 왔어요 치킨무는 절대 빠질수 없죠!! 요고는 bhc치킨 뿌링클 소스에요 느낌이 뭔가 폭신폭신한 느낌입니다ㅋ 소.......

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꼬막 효능 꼬막무침 만들기

안녕하세요 오늘은 꼬막무침 만들기 를 하면서 꼬막 효능을 알아봤어요! 자! 먼저 꼬막 효능을 알아볼까요~~ 1. 빈혈예방 꼬막은 철분과 비타민B 등이 포함되어 있기 때문이라네요. 2.면연력 향상 꼬막은 핵산이 풍부하게 함유되어 있어 이러한 부분에 대해 도움이 될수 있다고 해요. 3. 간 건강 꼬막에 함유되어 있는 베타인, 타우린 등의 성분은 간 세포 재생을 촉진시키고 독성을 해독하는 특징이 있다고 합니다. 4. 숙취해소 술을 많이 마실경우 숙취로 고생하고 힘들때 꼬막의 경우 간의 독성을 해독하는 도움을 주고 있어 숙취해소에 도움이 된다고 합니다. 5. 성장발육 꼬막에는 칼슘, 단백질, 비타민, 무기질 등의 다양한 영양소를 풍부.......

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부산 온천장 빵집 쉬프렘 베이커리 방문

안녕하세요. 전 빵을 무진장 좋아하는 빵순이 입니다. 오늘도 어김없이 집에 가는길에 빵집에 들렀어요~ 요즘 자주 찾아가는 부산 온천장 빵집 쉬프렘 베이커리 입니다. 온천장 홈플러스 상가 맞은편에 위치하고 있어요. 온천장 쉬프렘 베이커리 빵집 밖에서 한컷 찍어봤습니다. 오늘도 어김없이 손님들이 많네요. 온천장 쉬프렘 베이커리의 외관의 생크림팥빵 할인행사 문구가 붙혀져 있네요. 1인의 5개 한정 이라니.. 인기가 엄청 많은 빵인가 봅니다^^ 그럼 들어가 볼까요~~ 와우~ 빵집 내부가 그리 큰편은 아니지만 다양한 빵들이 눈길을 사로 잡습니다. 빵순이의 가슴이 쿵쿵 뛰네요~ 보기만 해도 좋은 빵들^^ 츄러스, 도넛, 참쌀꽈베기 까.......

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여름 제철 과일 새콤달콤 맛있는 후무사 김천자두

여러분들 안녕하세요~ 오늘은 오랜만에 여름 제철과일 김천자두를 구경하고 왔어요. 1년에 한번은 꼭 김천에 가서 자두를 구경하고 온답니다. 전 여름 제철과일중에 자두를 제일 좋아하지요^^ 차를 타고 가면서 잠깐 내려서 한컷 찍어봤어요. 민들레인듯 한데 참 이뿌네요 눈이호강합니다^^ 자두밭에 들어서기 전에 마을 입구에 큰나무와 벤치들이 있네요. 경운기를 타고 가시는 할아버지도 보이시고.. 진짜 농촌분위기가 납니다^^ 그리고 동네 주민분들을 위한 운동시설도 있네요! 저도 잠깐 저기서 허리 돌리기좀 했습니다. 재밌네요^^ 점점 들어가보니 자두밭이 눈에 보이네요 아직은 색이 파랗고 크기가 크지않네요 조금더 나무에서 익어야 하.......

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영산휴게소 방문후기

안녕하세요^^ 오늘은 김천에서 내려오면서 잠시 들린 중부내륙고속도로 영산휴게소 방문 후기 입니다. 저는 우리집 대장과 자주 시외를 가는데요 시외를 나가게 되면 빠질수 없는 곳이 휴게소 아니겠습니까?ㅎ 어김없이 어제도 중부내륙고속도로 영산휴게소 를 갔는데요. 평일인데도 차가 제법 있더라구요. 차에서 내리자마자 눈에 들어오는 먹거리들이 저를 사로잡더라구요.ㅎㅎ 통감자, 꼬치류, 삼진어묵이 보입니다. 바로 옆에는 셀프카드결제기계가 있네요 요즘은 거의 결제가 셀프로 다 진행되는것 같아요. 또 둘러보니 이게뭔가요?헉! 영산휴게소에서 빠질수 없는 메인메뉴 호두과자!! 핫도그 ㅋㅋ 앞에 매대에는 경주빵, 꿀빵도 있습니다.......

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맥도날드 메뉴 쿼터파운더 치즈 맥치킨 햄버거 먹방후기

날씨가 갑자기 너무 더워졌네요. 푸른 나무들이 이제 여름이 다가오고 있음을 알려주는듯 합니다. 저기에 저 사람들은 버스를 기다리고 있나보네요. 옆으로 차 한대가 지나가네요 현대차인지 차가이쁘네요 저는 개인적으로 승용차를 더 좋아합니다. 날씨도 너무 좋고 어디론가 놀러가고 싶네요 짜짠!! 오늘의 점심메뉴는 맥도날드 햄버거 입니다. 전 맥도날드 맥치킨햄버거를 아주 좋아합니다. 다른 맥도날드 햄버거보다 크기는 작지만 하나만 먹어도 배가 빵빵!! 그런데 오늘은 양상추와 소스가 아쉽네요ㅜㅜ 우리집 대장은 맥도날드 쿼터파운더치즈 햄버거!! 다른 메뉴들도 많지만 유독 쿼터파운더치즈 햄버거를 좋아하더라구요^^ 역시 햄버거.......

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입맛 돋구는 오징어 진미채 볶음 만들기

짜잔~~ 오늘은 우리집 대장이 좋아하는 오징어 진미채 볶음을 만들어 봤어요. 식구가 없어서 한봉지 사면 반씩 만든답니다 오징어 진미채 살이 하얗고 연한게 그냥 먹어도 맛있죠~^^ 맥주안주로 딱 인듯!!ㅋㅋ 그럼 만들어 볼까요~~ 우선 물에 잠시 담궈뒀어요 오징어 진미채 는 이렇게 담궈두면 살이 연해지고 부드럽답니다 너무 오래 담궈 둘 피요는 없어요 5분정도?.. 이 사이 양념장을 만들러 고고씽~ 양념장 별거 없어요~ 고추장2, 설탕1, 고춧가루1, 다진마늘1, 참기름1, 올리고당2, 간장1 전 이렇게 넣어줬어요 나중 볶다가 덜 달다 싶으면 올리고당 조금추가!ㅋ 막 썪어 줘요~~~ 양념장 살짝 맛보니 맛있네요^^ 이제 물에 담궈뒀던 오징.......

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송편 꿀떡 꿀송편 가래떡 떡 모아 먹기

손님이 오신다해서 간단한 대접이라도 할까 해서 시장 떡집 으로 갔다. 내가 자주가는 시장에는 떡집들이 많다. 그 중에서도 자주가는 떡 빚는 봉이 라는 곳이다. 여기 사장님은 친절하시고 무엇보다 떡이 내 입에는 딱 이닷!! 우선 가장 기본적인 송편 팥도 듬뿍 들어가 있고 쫄깃쫄깃 한것이.. 우리집 대장이 가장 좋아하는 떡이다 당일 바로 만들어 판매하는 곳이라서 더욱더 맛있다 이번엔 내가 가장 좋아하는 꿀떡!! 보기에도 꿀이 뚝뚝~~!! 적당히 달콤하면서 쫀득쫀득하다ㅋㅋ 꿀떡은 빨리 가지않으면 금방 다 팔리고 없다ㅜㅜ 요건 안에 꿀이 들어가 있는 송편! 한개씩 집어 먹기에 좋다! 마지막으로 가래떡! 요건 사장님 서비스~~ 두팩.......

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