Naver Blog

190705 다이어트 일기 25일째(53.7kg)

아침(7시) : 치킨볶음밥, 김치죽(반) 저녁(10시) : 흰죽(냄비) <운동> 1. 오전 : 플랭크70s×2, 덩키...

Naver Blog

190704 다이어트 일기 24일째(54.2kg)

아침(7시) : 잡탕볶음밥, 김치죽 반그릇 <운동> 1. 오전 : 박봄다리운동 좌/우 ×20, 리버스크런치10×...

Naver Blog

190703 다이어트일기 23일째(54.8kg)

아침(7시) : 사과분말(+물에 타먹는 건데 진짜 노맛입니다..) 저녁(22시) : 핫초코 <운동> - 플랭크 ...