여성가족부 폐지?

여성가족부를 폐지해달라는 국회 국민동의 청원 글이 나흘 만에 10만 동의를 얻어 관련 위원회에 회부되었다고 합니다.7월 16일 국회 국민 동의 청원에 여성가족부 폐지 촉구 청원이 올라 왔는데 청원인은 "하는 일 없고 세금만 낭비하며 남녀갈등을 조장하는 여성가족부를 폐지하기 위한 청원"이라고 청원 치지를 밝혔다고 합니다.여성가족부는 성 평등 및 가족, 청소년 보호등을 위해 만들어 졌는데, 성 평등보다는 남성혐오를 조장하고 역차별적인 제도만을 만들어 내고 있으며, 청소년 보호등에 강건너 불구경 하는 듯한 태도를 보이기 때문이 아닐까? 생각이 되어 집니다. 아래는 여성가족부가 만든 성매매 관련 공익광고라고.......

체지방의 양을 체크하자

비만은 과체지방이다.사람마다 골격과 근육량이 다르며, 골수, 신장, 비장 등 인체의 생리기능을 담당하는 꼭 필요하는 지방이 있으며, 인체의 대부분을 잉여 에너지 형태로 저장되어 있는 저지방도 있다.저지방은 줄이고 태워서 적정 비율로 조절해야 한다. 다이어트를 하기 위해서는 체지방의 양을 체크해야 하는 것이다.

태영호 "사상전향 했느냐"

이인영 통일부 장관 후보자 인사 청문회를 보게 되었다.생각했던대로, '사상검증'공방이 벌어졌다.태영호 미래통합당 의원이 "대한민국에 와서 사상전향을 했냐고 하는데, 후보자 삶의 궤적을 보니깐언제 어디서 어떻게 사상 전향을 했는가를 찾지 못했다."며 그러면서 자신은 기자회견에서 대한민국만세를외쳤다면서 사진을 보여주었다.한숨이 나오는 대목이었다. 이인영 통일부 장관이 사상이 의심되는 근거가 무엇인지, 그리고 그것을 뒷받침하는 근거가 무엇인지를준비해서 말했어야 되는 것 아니었을까?"후보자님께서도 '나는 언제 주체사상을 버렸다, 더는 신봉자가 아니다'라 하신적 있는가".......

여름을 이기는 맛 '부자 상황 삼계탕'

안녕하세요! 미스터 보부상입니다.연일 계속되는 비로 인해서 더위는 잠잠하지만, 그래도 여름은 여름입니다.비가 그치면 다시 무더위가 찾아올 것이 불을 보듯 뻔한데요!그래서 건강하게 여름을 보낼 수 있도록 여름을 이기는 맛 '부자 상황 삼계탕'을 소개해 드립니다.먼저 상황버섯에 대해서 잠시 알아보겠습니다.상황버섯은 <동의보감>이나 <본초강목> 등의 한의학 고서에 상이(桑耳)·상목이(桑木耳)·상신(桑臣) 등의 이름으로 기록되어 있으며, 그 모양이 초기에는 진흙 덩어리가 뭉쳐진 것처럼 보이다가 다 자란 후에는 나무 그루터기에 혓바닥을 내민 모습이어서 수설(樹舌)이라고도 한다. 또한 버섯의 모양이 마.......

걸그룹 에이프릴 이나은 학폭 루머 거짓말

안녕하세요! 미스터 보부상입니다.직장 생활을 할 때면 재미난 일이 있습니다. 하지만, 실상을 결코 재미나지는 않죠!어쩌며 불쾌한 일이라는 표현이 더 맞을 것 같습니다.바로 소문입니다.근거도 없는 소문들이 어디서 생겨났는지 직장내에서 돌게되고, 한 사람의 이미지를 망쳐 버리죠그런데 그 소문들이 정말 허무맹량한 소문이었다는 것이 밝혀진다고 해도, 한번 망쳐진 이미지를회복하는 것 또한 쉽지 않을때가 종종 있습니다.얼마전 '걸그룹 에이프릴 이나은 학폭루머'라는 기사를 본적 있습니다.하지만, 그 루머가 거짓말 이었다는 사실이 밝혀졌고 최초 폭로자 네티즌 A씨는 자필 사과문을 올리며사과를 했다고 합니다.에이.......

돈가스 고기 맛이 좋다. '호천당'

안녕하세요! 미스터 보부상입니다.며칠 전 아내 스마트폰을 바꾸기 위해 지인이 추천해 준 천안 쌍용동 하이마트를 다녀왔습니다.비로 최고급 사양은 아니지만, 아내가 원하는 수준의 스마트폰으로 바꾼 후 데이터를 옮기는 시간이1시간 정도 걸린다는 얘기에 근처에서 저녁식사를 하기로 하고 하이마트를 나왔습니다.하이마트를 나오면 싶게 식당을 찾을 수 있을 줄 알았는데 마땅히 먹을 만한 곳이 없어서 조금 당황했던 기억이 있습니다.코로나19로 인해서 여기저기 임대가 나온 상가들을 구경하며 걸으니 모 천당이라는 간판이 보이기 시작했습니다.아내는 모 천당이라는 이름이 왠지 호두과자 가게 이름 갔다며 저녁으로 호두과자 먹는 거.......

먹는 것으로 건강을 유지할 수 있을까?

안녕하세요! 미스터 보부상입니다.예전에 어떤 분이 제게 이런 말을 해주셨습니다."TV 건강프로에 어떤 특정 식품이 나오면 이미 홈쇼핑에서는 판매할 준비를 하고 있다."어떠한 근거로 그런 이야기를 해주셨는지 모르지만, 요즘은 건강과 관련된 수많은 정보들을 쉽게 접할 수 있습니다.전문가들도 자신들의 유명세를 앞세워 "이건 꼭 먹어야 됩니다."라며 홈쇼핑에 나와 열을 올립니다.고추를 먹으면 캡사이신이 지방을 분해한다는 연구 결과를 가지고 캡사이신이 들어간 상품이 출시되기도 하였다고 합니다. 그런데 재미난 사실은 매운 음식을 좋아하고 고추를 많이 먹는 우리나라가 비만율 세계 1위를 차지고 하고 있.......

다이어트 보조 식품의 끝없는 유혹

안녕하세요! 미스터 보부상입니다.다이어트를 해야겠다는 생각이 들기 시작할 때 제일 먼저 눈에 띄고 유혹에 넘어가기 쉬운 것이 무엇일까요?바로 다이어트 기능 식품이나 보조제들일 것입니다.몇몇 연예인들과 방송인들은 자신이 효과를 봤다며 살을 빼는데 필수적인 요소이고, 엄청난 효과가 있어서꼭 먹어야 할 것처럼 말을 합니다. 그런데 그게 정말 그럴까요?다이어트가 기능성식품이나, 보조제로 해결될 일이라면 얼마나 좋을까요?그런데 현실은 먹기만 하면 체지방이 절로 분해되고, 체중을 감량하는 보조제는 없다는 것입니다.특히 카페인이나, 에페드린 등의 인체 제어용 보충제의 섭취는 삼가는 것이 좋다고 합니다.효과도 미미할 뿐.......

체중 감량 언제까지?

안녕하세요! 미스터 보부상입니다.체중을 감량하는데, 몸무게가 늘었다 줄었다를 반복한다면?체중 감량의 궁극적인 목적은 무엇일까요?바로 감량된 체중을 유지하는 것이라고 생각을 합니다.1개월에 2~3kg의 감량이 생리학적으로 가장 이상적인 수치라고 합니다. (야! 화장실만 갔다 와도 그 정도 느 되겠다.)만약 운동과 병행을 해서 체중 감량에 도전을 한다면, 그 이상은 하지 않는 게 좋을 것 같습니다.왜냐하면 운동 후의 회복력이 절대적으로 부족해지고 신진대사 조절이 힘들어지고, 공복감 극복이힘들어 운동과 체중 감량 모두 실패할 확률이 높아지기 때문이다.물론 3개월에 몇 십 킬로그램, 1년 만에 자신이 목표한 감량을 할 수 있.......

경주월드

호미곶

좌구산출렁다리

구공 Cafe 화수목

구공 Cafe 서올건설

하늘에서 내려다 보는 연암대학교

하늘에서 내려다 보는 연암대학교

하늘에서 내려다 보는 연암대학교

하늘에서 내려다 보는 연암대학교

하늘에서 내려다 보는 연암대학교

하늘에서 내려다 보는 연암대학교

하늘에서 내려다 보는 연암대학교

"저따위 디자인으로 나랏돈을"

온라인상에 공개된 인천국제공항공사의 새 로고(CI) 시안에 대해 "단연코 나쁜 디자인"이라는 말을 한손혜원 전 열린민주당 의원손혜원 전 열린민주당 의원은 브랜드 전문가였기에 그런 소리를 할 수 있다고 생각한다."저는 인국공(인천국제공항)에 아는 분도 없고 디자인을 누가 했는지도 전혀 모른다며" 페이스북에 글을 올렸다고 한다. "조형적으로 문제가 많고 좌측 방향성으로 인해 활용이 불편한 로고"라며, 특히 불사조 형상에 대해 "목이 굵고 살찐 저 새가 불사조라니 아무도 본적없는 새를 저렇게 구체적으로 그리나"라고 지적을 하면서 "기존 로고가 백배 이상 더 괜찮다"며 &qu.......

유량동 그리고스페셜티

드라이브를 마치고 집으로 돌아오는 길저녁을 먹고 집에 들어가려는데 갑자기 파스타가 급 땡기는 것이었다.SNS를 통해서 카페 그리고스페셜티에서 파스타를 판다는 글을 본 것을 기억하고,그리고스페셜티를 찾았다.저녁시간에 찾은 터라 일부 빵들은 다 소진이 되고 없었지만, 파스타를 먹어보려 왔기에상관이 없었다.차분한 외관과 달리 그리시고스페셜티의 실내는 각각 개성 넘치는 공간으로 구성이 되어 있었다.실내를 둘러보며 사진을 찍는동안 파스타가 준비되었다.엄지를 치켜 세울만한 맛은 아니지만, 식사와 디저트를 한자리에서 해결할 수 있는 곳이라는 것만으로매우 만족스러웠다.

4년간 가만있다 왜 이제와서?

경기대 범죄심리학과 이수정 교수가 CBS '시사자키 정관용 입니다.'라는 프로에 나와서박원순 시장 사망 이후 논란과 관련하여 이야기를 하였다고 한다.엇갈린 반응이 충분히 있을 수 있다고 저는 생각하고요. 그리고는 그런 반응이 이상하다거나 이런 것 같지는 않습니다. 그렇기 때문에 지금 박원순 시장님이 하셨던 이제 여러 가지 성과들을 보면 사실 대한민국에 굉장히 주요한 영향을 미쳤다. 이렇게 저도 개인적으로 존경하고 있는 분이고요. 그렇기 때문에 이제 도저히 믿을 수 없는 상황이 전개되자 반응이 굉장히 엇갈리면서 당황하는 그런 모습이었다. 이렇게 이제 표현하는 게 맞을 걸로 보입니다. 그러나 그럼에도 불구하.......

다이어트란?

다이어트란 무엇일까요?다이어트란 체중감량을 목적으로 음식 섭취를 조절하는 것이 다이어트 입니다.그렇다고 해서 무조건 절식을 한다거나, 단식을 한다거나, 금식을 하면 살이 저절로 빠질 것이라 착각을 합니다.이것은 가장 실패율이 높고 요요현상을 경험할 수 있는 최상의 조건 입니다.아침을 굶고, 점심을 굶고, 저녁을 굶을 때 듣는 말이 있습니다."다이어트 하니?"다이어트의 가장 손쉬운 방법중의 하나가 안 먹는 것이라는 생각을 누구나 가지고 있습니다.안 먹으면 살이 빠진다는 것은 누구나 아는 사실이지만, 그것이 정답일 수는 없습니다.다이어트란 굶거나 줄여 먹는 것이 아니라 필요한 양과 질을 충분히 먹는 것을.......

먹는 양을 줄이는 것이 다이어트?

저는 요즘 점심을 잘 먹지 않습니다.다이어트를 한다는 명목하에 말이죠! 그런데 한끼를 거른다고 해서 다이어트가 될까요?근육을 움직이지 않는 다이어트는 실패확률이 높습니다.음식을 먹지 않으면 몸속으로 흡수되는 영양소의 양도 같이 줄어 들 것입니다. 그러면 우리의 몸은대사량을 낮추기 위해 움직임을 줄이게 되고, 체내의 열량 소모를 적게 할 것입니다.단순히 안 먹는 것이 다이어트가 아닙니다. 근육을 사용하지 않고 무조건 먹는 것을 줄이는 것은 겉으로 보기에는 변화를 가져올 수 있으나 속은 곪기 시작할 것입니다.다이어트를 하려면 몸을 움직여야 합니다.몸을 바꾸려면 움직여야 하고 그 움직임은 100% 근육이 담당 합니.......

도심속 정원 카페 부에노(Bueno)

주차장 넓고 노키즈 존이 확실이 구분이 되어 있으며, 카공족을 위한 최고의 카페를 소개 합니다.그곳은 도심속 정원 카페 부에노 입니다.카페 부에노는 천안시 청당동에 위치하고 있습니다.주차장이 넓어 주차 걱정이 없고, 주차장에서 카페로 이어지는 곳에는 정원도 꾸며져 있어 선선한 날씨에는 밖에서 다양한 빵과 음료를 즐기면 좋을 것 같다는 생각도 들었습니다. 세련되고 감각적인 냄새가 물씬 풍겼던 1층은 노키즈 존으로 조용히 음료를 마시며 책 한권 읽기 딱 좋은 곳이었습니다.2층은 커다란 테이블과 콘센트가 여러 군데 있어 카공족을 위한 최고의 장소로 생각이 되어져 있습니다.단! 2층에는 아이들도 이용을 할 수 있으니, 예민.......

정세균 “전쟁 상태를 유지하고 싶으시냐”

7월 22일(수) 열린 국회 본회의에서 정치, 외교, 통일 안보에 관한 대정부 질문에서 아래와 같이 말을 하였다고 한다.북한은 시도 때도 없이 말만 생기면 종전선언한다고 떠든다.종전선을 하려면 북한이 핵 검증을 받아야 하는 거 아니냐북핵 폐기가 전제되지 않는 종전선은 김정은 북한 국무위원장이 요구하는 핵보유 인정 선이 될 것이다라고 하며 여당이 추진 하는 종전선을 비판하고 나섰다고 한다.종전선언과 비핵화는 다른 사안종전선을 논하는 것은 북한과 김정은 국무위원장이 아닌 대한민국 한민족을 위하는 것종전선언이 나쁜 것이 아니라는 것을 알겠다.단, 북한의 태도 변화의 진정성이다. 북한의 행태를 보면 지금 종전선언을 논하.......

하늘에서 내려다 보는 연암대학교

하늘에서 내려다 보는 연암대학교

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하늘에서 내려다 보는 연암대학교

하늘에서 내려다 보는 연암대학교

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하늘에서 내려다 보는 연암대학교

하늘에서 내려다 보는 연암대학교

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