Naver Blog

[운동일지] 7/10(수) 스트렝스 훈련 - 그레이스컬

훈련일시 : 7/10(수), 20:38-22:01(83m) 벤치프레스- 웜업 : 20×10 40×5 60×5- 훈련 : 70×5 70×5 A...