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아산 배방 유축기대여 방법(보건소 말고 모자보건민원상담실)

아산 배방 유축기대여 방법 (보건소 말고 모자보건민원상담실) 배방읍신도시 민원행정센터에 전화해서 문의하니 모자보건민원상담실에서 유축기대여를 할 수 있다고 안내받았다. #아산유축기대여 #배방유축기대여 모자보건민원상담실 위치는 아주나유치원과 세종유치원 사이 1층에 있다. 아직 네이버 지도상에는 표시되지 않는다. 세종유치원 찍고 가보면 1층에서 찾을 수 있다. - 유축기대여 시 평일 5시 반까지 방문 - 유축기 대여기간은 한달이며, 재고 있을 경우 추가연장 한달가능(전화로 연장 가능) - 대여방법 : 산모님 신분증 필요하며 배우자가 신분증을 들고와도 대여가능 - 문의 연락처 : 041-536-8446 - 본체만 빌려주기 때문에 개인용 깔대기 등 부속품은 구입 필요 - 유축기 브랜드는 유니맘 포르테 대여해온 유축기 - 유니맘포르테 시간표시 안되고, 마사지 기능 없음 그냥 유축할 수 있다는 것에 의의를 둔다...ㅋ 아산유축기대여 / 배방유축기대여 - 대여하기 전에 미리 유니맘 포르테샵전용

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한라봉의 책장기록 : 네이버 블로그

여행하고 책 읽는 한라봉 작가입니다. 독서 후 내 것으로 만들기에 공들이고 있습니다.#책읽기, 글쓰기, 리뷰어 감사일기, 일상계획 여행, 나들이

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튜터링 영어회화어플로 육아맘 영어공부혼자하기

튜터링 일대일영어회화로 육아맘 영어공부혼자하기 생후 69일차 아가를 키우면서 할 수 있는 자기계발이 뭘까 고민하다가 영어듣기 말하기 공부를 해봐야겠다고 마음먹었다 육아가 정신없긴 하지만 그래도 하루 20 ~ 40분은 꼭 시간내어 공부하고 있다. 틈틈히 리스닝을 통해 귀로 듣고 입으로 말하는 연습도 하고있다. 하지만 영어공부혼자하기에는 명확한 한계가 있다. 제대로 교정해줄 선생님이 없다는 것. 혼자 백날 듣고 말을 해도 내가 뱉는 영어발음이 맞는지 아닌지는 확신이 안서는 것이다. 즉 영어공부혼자하기는 의지에 따라 충분히 할 수 있지만, 내상태를 교정해주고 인도해줄 선생님은 꼭 필요하다. 그래서 요즘 영어공부를 뒷받침해줄 튜터링 영어회화어플을 통해 매주 주기적으로 상태를 점검하고 있다. 기본적으로 영어공부혼자하기에 대한 의지만 확실히 있다면, 튜터링 영어회화어플은 정말 엄청난 어플이다! 튜터링 수업가이드 (어플에서 안내되는 내용) 튜터링 영어공부 어플은 #영어공부혼자하기 최적이다 어느

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예스동 원어민영어회화과외 매일 저녁 15분 화상영어 공부중!

예스동 원어민영어회화과외 매일 저녁 15분 화상영어 공부중! 코로나, 육아휴직이라는 두가지 상태가 많은 제약을 주지만 의지만 있으면 사람은 뭐든 할 수 있다,, 특히나 요즘은 마음만 먹으면 공부할 수 있는 환경이 다 갖춰져있다 특히 요즘 정주행하고 있는 #예스동 원어민영어회화과외는 화상으로 진행되기 때문에 시간과 장소에 상관없이 가능하다 그저 스마트폰만 들고 있으면 공부할 수 있는 세상. 이렇게 갖춰져있다는게 요즘은 참 감사하다 아이를 보면서도 저녁시간 잠깐 틈을내어 15분씩 원어민영어회화과외를 할 수 있다는게,, 1대1영어회화, 특히 화상으로 진행된다는게 처음해보는거라 뭔가 두근거리기도하고 대화가 이어질까 걱정도 됐지만 막상 해보니 어떻게든 대화가 되고 있어서 재미를 느끼고 있는 중이다. 레벨테스트 및 수업캔슬방법 안내받음 희망수업시간과 요일을 말하면 그에 맞는 선생님을 매칭해준다. 나는 주4일 15분씩 SKYPE 어플을 통해 1대1영어회화를 하고 있다. 아기를 재우고 난 후의 저

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명상하는법 그로우 온라인클래스 수강중! 육아 스트레스 관리하기

명상하는법 그로우 온라인클래스 수강중 육아스트레스 관리하기 하루종일 아기와 함께 있다보면 행복함도 느끼지만 스트레스도 느낀다 그건 어쩔 수 없다. 회사다니면서 스트레스 받는 것처럼 육아하면서 육아스트레스 받는거니까 이 스트레스를 잘 해소해야겠다는 생각을 했다. 백일도 안된 아이를 육아중이라 밖은 나갈 수 없고 나갈 수 있다 해도 코로나로 인해 안전하지 않다 그래서 집에서 시간을 내어 할 수 있는 #그로우 온라인클래스를 듣기로 했다. 한번쯤은 명상하는 법에 대해 제대로 알고싶다고 생각해왔는데 육아휴직을 하는 지금이 어쩌면 좋은 타이밍이라는 생각이 들었다. 그로우 어플 온라인강의 종류들 그로우 온라인클래스는 어플을 이용해서 쉽게 수강할 수 있다 육아하느라 밖이 묶인 내게 언제 어디서나 들을 수 있는 강의는 늘 환영이다 #명상하는법 강의 외에 아주 다양한 분야에 대한 온라인클래스가 있다 요즘 한창 재테크와 영어공부에 관심이 많아서 스트레스관리 강의를 다들으면 다른 강의도 시도해볼까 생각중

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유기농아기로션 오가베베로 아기 바디보습 챙기기

유기농아기로션 오가베베로 아기 바디보습 챙기기 아직 백일도 안된 우리 아기는 요즘 부쩍 잠에서 깨어있는 시간이 많다 그럴때면 유기농아기로션으로 손발 마사지해주기 놀이를 해주는데, 포동포동한 종아리 손목 허벅지까지 부드럽게 로션을 발라주면 아기가 꽤 좋아한다. 하루에도 여러번 발라주는 아기로션이라 성분이 안전하고 좋았으면 하는건 모든 엄마들의 마음일거다 그래서 아기몸에는 유기농아기로션 오가베베를 사용하고 있다. 유기농아기로션 오가베베 크리미로션 180ml 16,800원 튜브타입 180ml / 펌프타입 300ml 아프리카 우간다에서 온 유기농 시어버터와 자연유래원료를 사용한 착한 성분! 독일 더마테스트의 엑설런트 등급이라고 한다. 오전에 아기 깨어있을 때 로션바르기놀이 해주면서 발라주고 있고, 저녁에 아기 목욕시킨 후 또 발라준다 하루에 기본 두번은 보습해주는 샘! #크리미로션 #유기농아기로션 #오가베베 물 대신 알로에베라잎수, 국내산 겨우살이추출물, 병풀추출물을 함유했다. 피부 완화

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<디지털 신세계 메타버스를 선점하라> 책리뷰

<디지털 신세계 메타버스를 선점하라> 책리뷰 작년부터 주목받고 있는 메타버스가 무엇인지 궁금해서 <디지털 신세계 메타버스를 선점하라>를 읽어봤다. 메타버스와 함께 연관된 것들에 대해 폭넓은 배경지식이 함께 설명되어 있어서 읽는 내내 뭔가 아득한 느낌이 들었다. 엄청나다는 느낌? 영화 아바타나 레디플레이원과 비교해서 설명하는 부분들이 많아서 메타버스가 무엇인지 생각할 수 있었다. 디지털 신세계 메타버스를 선점하라 저자 자오궈둥, 이환환, 쉬위엔중 출판 미디어숲 발매 2022.01.20. 메타버스를 기점으로 산업 생태계, 생산, 디지털 자산과 시장, 화폐 등 많은 것들이 바뀔 것이라고 말하고 있다. 지금은 스마트폰이지만 앞으로 올 세상은 메타버스가 주도하게 되겠지. 왠지 그 시기가 빨리 왔으면 하는 생각도 든다. 엄청 기대가 되니까... <디지털 신세계 메바터스를 선점하라> 책은 3명의 저자가 함께 서술한 책이다. 각자의 전문적 지식과 통찰력을 엿볼 수 있다. <디지털 신세계 메타버스를

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영어회화과외 대신, 언택트 시대 혼자 영어공부법 추천

영어회화과외 대신, 언택트 시대 영어공부법 추천 코로나로 인해 언택트 영어공부가 익숙해졌다. 앞으로도 혼자 영어공부 하는 프로젝트는 계속 될 예정. 최근 3주간은 열심히 한 책만 팠다. 단단 기초 영어공부 혼자하기 책(저자 황의민) 학창시절 교과서를 제외하고 처음으로 이 영어책을 끝까지 봤다. 내용이 이해하기 쉽고, 글씨가 큼지막 해서 진도가 빨리 나갔다. 진도가 빠른만큼 영어공부에 재미가 붙었다. 뭐든지 재미가 붙어야 끝까지 할 수 있다. 단단 기초 영어공부 혼자하기 저자 마이크 황 출판 마이클리시 발매 2020.12.14. 영상이 익숙한 사람들은 유튜브 무료강의를 들으면서 하면 좋다. 난 공부를 하다가 추가 강의가 필요할 때만 찾아서 듣곤 했다. 바야흐로 언택트시대 영어회화과외 보다는 영어공부 혼자하기의 시대가 왔다 책 표지에 써있는 것처럼 무료강의 / 4주 완성 / 큰 글씨 / 쉬운설명 미드·영화·명언 문장 이거 모두 진짜다. 큰글씨라는게 이렇게 좋은지 몰랐다 안그래도 공부하기

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독서 버킷리스트 책 100권 읽기, 4월 현황체크

올해 독서 버킷리스트 :: 책 100권읽기 올해는 책 좀 읽어보자고 연초 다짐했는데 벌써 1분기가 지나 4월인데도 읽은 책이 몇 없다 2월은 NFT와 코인시장에 입문하느라 정신이 없었고 3월은 전자책 출간 준비하느라 상대적으로 신경을 못썼다 그래도 그것은 변명일 뿐 책읽을 시간이 없었을리가 없다. 고민해볼 점. 내 생활에 독서시간을 언제 넣을 수 있을까? 고민해보니 NFT로 인한 오카방과 디스코드에 할당하는 시간이 투머치인걸 알았다. 프로젝트 관련 필요한 정보를 확인하기 위해 오카방과 디스코드를 자주 들여다보는 편인데 그거에 멈추지 않고 수다를 즐기기도 했고 가십거리가 있으면 신나게 지켜보고 있다던가.. 하는 등의 딴짓을 많이 하고 있었다. 온라인 사회생활을 너무 열심히 함.ㅋ 이제 인식을 했으니 꼭 필요한 시간만 할당하고 독서에 좀 더 투자하기로. 아직 올해는 8개월 이상 남았고 난 꼭 책 100권을 유의미하게 채울 것이다 우선 현재까지의 독서현황을 체크해보자면 스코어가 아주 처참

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공자어록 <나는 불안할 때 논어를 읽는다> 책 리뷰

공자어록 <나는 불안할 때 논어를 읽는다> 책 리뷰 이런 책을 읽는 건 참 오랜만이다. 작가의 맺는 말을 읽으면서 작가가 하고 싶은 말을 정확하게 알게 되었다. 만약 우리가 논어를 문자 그대로 고지식하게 읽고 있다면 논어는 시대착오적이고 경직된 '죽은 학문'이 된다. 아무리 존경받는 공자일지라도 우리에게 죽은 지식은 필요 없다. .... 나는 논어의 모든 문장에 담긴 본래의 정수를 복원해야 되겠다고 결심했다 .... 「나는 불안할 때 논어를 읽는다」는 많은 논쟁을 불러올 수 있다. ...해석의 방향도 다양하다 「나는 불안할 때 논어를 읽는다」 맺음말 중에서 작가만의 해석으로 논어를 재조명했기 때문에 논쟁을 불러올 수도 있고 공자의 어록에 대해 다른 의견이 있을 수 있다. 그렇기에 더 재밌게 읽었다. 지루하고 고루하고 판에 박힌 서술보다 일반인의 시선에서 해석된 논어는 덜 어렵게 느껴졌다. 나는 불안할 때 논어를 읽는다 저자 판덩 출판 미디어숲 발매 2022.03.30. 「나는 불안할

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여행 책 <휴직하고 떠난 유럽 한달살기 여행> 프라하, 크로아티아 한달살기 여행준비 책

여행 책 추천 <휴직하고 떠난 유럽 한달살기 여행> 프라하, 크로아티아 한달살기 여행준비 책 코로나 확진자 수가 줄어들면서 여행에 대한 기대감이 커지고 있다 나의 로망, 한달살기 여행! 유럽 한달살기 여행 과정과 에피소드를 담은 #여행책 을 추천한다 휴직하고 떠난 유럽 한달살기 여행 (프라하, 크로아티아 한달살기) 이미지 준비중 휴직하고 떠난 유럽 한달살기 여행(프라하, 크로아티아 유럽 한달살기) 저자 정혜진 출판 유페이퍼 발매 2022.04.08. 전자책으로만 구매할 수 있고 가격은 4,300원으로 부담없음. 책은 목차를 보면 내용을 짐작할 수 있는데 목차가 알차다~! 휴직하고 떠난 유럽 한달살기 여행 책목차 프롤로그 ｜ 여행같은 일상, 일상같은 여행 Part 1. 여행의 시작 제1화 한달살기 여행은 어떻게 시작되었을까 제2화 여행지와 컨셉 정하기 제3화 한달살기 숙소 정하기 팁과 숙박 비용 부록1. 방심해버린 후순위 - 에어컨과 세탁기 부록2. 주방이 있는 즐거움 Part 2.

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<게으른 뇌에 행동스위치를 켜라> 책 리뷰, 습관만들기 최고의 책

<게으른 뇌에 행동스위치를 켜라> 책 리뷰 습관만들기 최고의 책 요즘은 국내외 증시도, 코인장도 안좋다. 이럴 때는 독서에 집중하는게 정신건강에 좋다. 저번주부터 읽은 <게으른 뇌에 행동스위치를 켜라> 책은 올해 읽은 책 중 최고였다. 마침 내가 하고 있던 고민에 대한 주제이기도 했고, 문장 하나하나가 주옥같았다. 게으른 뇌의 행동 스위치를 키는 방법을 알려주어 생각하던 것을 행동으로 옮기는 방법에 대해 알려준다. 습관만들기 방법에 대해 고민하고 있다면 이 책이 답이 될 수 있을 듯. 책 내용이 참 좋아서 체크해놓은 부분을 주기적으로 읽고 동기를 부여할 예정이다. 게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라 저자 오히라 노부타카 출판 밀리언서재 발매 2022.04.10. <게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라> 책 저자 오히라 노부타카 옮긴이 오정화 출판 밀리언서재 발매 2022.04.10 저자는 코칭과 멘토링도 하고 있어서 수많은 사람들의 사례를 알고 있는 만큼 행동으로 옮겨지지 않는 수많은 원인도

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<심리학이 불안에 답하다> 책리뷰

<심리학이 불안에 답하다> 책 리뷰 나라는 사람은 책을 읽고 자극받지 않으면 게을러진다 스스로의 의지로는 성장에 대한 유지가 안되는 듯. 그래서 계속 읽고 동기부여를 주입한다. 이번에 읽은 책은 감정을 다스리는 심리수업 심리학이 불안에 답하다 저자 황양밍, 장린린 / 출판 미디어숲 / 발매 2022.05.10 심리학이 불안에 답하다 저자 황양밍, 장린린 출판 미디어숲 발매 2022.05.10. #심리학이불안에답하다 #책리뷰 목차는 총 5개 파트로 이루어져 있음. 심리학이 불안에 답하다 목차 전체적으로 조금 딱딱한 내용도 있지만, 뒤로 갈수록 더 읽기 쉬운 책. 예시가 많아서 좋다 인상깊은 문장들 부모가 자녀에게 감정을 인식하는 법을 알려줄 때 사람은 기쁠 때는 미소를 짓고, 화가 나면 눈살을 찌푸린다는 등의 고정관념을 심어주지 않도록 주의해야 한다. ..... 아이들은 미소는 즐거움뿐 아니라 어색함, 분노, 심지어 슬픔까지 표현할 수 있다는 것을 이해해야 한다 아이를 키우고 있는

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<컬러애 물들다> 영감이 필요할 때 읽기 좋은 책

<컬러애 물들다> 영감이 필요할 때 읽기 좋은 책 간만에 자기계발과 투자가 아닌 책을 읽었습니다 가볍게 읽을 수 있는 "컬러애 물들다" (컬러에 아니고 컬러애愛 입니다) 색채에 대한 책이라 책 자체가 컬러풀해서 색상을 음미하는 재미가 있었습니다. 컬러애 물들다 저자 밥 햄블리 출판 리드리드출판 발매 2022.05.11. 컬러애 물들다 저자 밥햄블리, 옮긴이 최진선 출판 리드리드출판 224쪽 / 정가 16,800원 발매 2022년 5월 11일 컬러애 물들다 목차 색에 얽힌 이야기와 상식으로 알아두면 배경지식이 넓어질 것 같은 흥미로운 책이었습니다. 색이나 디자인에 대해 아는 것이 없는 저지만 쉽게 읽혔습니다. 올해의 트렌드를 선할 색, 백악관이 왜 백악관인지? 세상에서 가장 불쾌한 색은? 하얀색 웨딩드레스는 누가 처음 입었는지 등 색에 대한 다양한 이야기가 나옵니다. 책에 있는 색들이 참 예뻐서 형광펜이나 볼펜으로 가지고 싶었던. 외계인의 겨드랑이 - 연두색 도깨비 악취 - 주황색 새

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책리뷰 <AI분석으로 발견한 상위 5% 리더의 습관>

책리뷰 <AI분석으로 발견한 상위 5% 리더의 습관> 이 책의 내용은 제목에 아주 충실합니다. 책의 제목과 내용이 부합된다는 말이죠. 상위 5% 리더의 습관이 무엇인지 분석하고 유추합니다. 어떻게 보면 실제 연구결과를 담은 것과 같습니다. 책을 읽으며 우리 회의의 부서리더들은 상위 5%의 리더가 아님을 확인했습니다. 책에서 설명하는 상위 5% 리더의 습관을 하나도 안가지고 있거든요. 책에서 말하는 이런 사람이 상위 5% 리더라면 그 아래에서 일해보고 싶다는 생각이 들었습니다. AI분석으로 발견한 상위 5% 리더의 습관 저자 고시카와 신지 출판 밀리언서재 발매 2022.05.10. AI분석으로 발견한 상위 5% 리더의 습관 저자 고시카와 신지 김정환 옮김 출판 밀리언서재 불매 2022.05.10 #상위5%리더의습관 책의 뒷표지에, "MZ세대도 움직이게 만드는 그들" 이라고 써있었는데 MZ세대 입장으로서 동의합니다. 이 책에서 말하는 상위 5% 리더라면 MZ세대가 따를 수 있을 듯 합니

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[독서점검] 버킷리스트 책 100권 읽기, 5월 현황체크

[독서점검] 버킷리스트 책 100권 읽기 5월 현황체크 5월이 지나 벌써 6월이 되었습니다. 읽은 책을 체크해봅니다. 생각보다 많이 못읽었습니다. ebook 0권 + 종이책 5권 = 총 5권 현재까지 13/100권 세상에는 참 읽고 볼 것들이 많은 것 같습니다. 뉴스부터 메신저 강의 등 한눈팔기 쉬운... 다음달에는 조금 더 많이 읽어야겠습니다. 이번에 읽은 책 중 가장 기억에 남는 건 <게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라> 책입니다 이건 조만간 한 번 더 읽을 듯! 지금 읽고 있는 책은 <선을 넘지 않는 사람이 성공한다> 와 <월급쟁이 부자의 머니 파이프라인> 입니다. 두번째 책은 꽤 오랫동안 붙잡고 있는 중..

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책리뷰 <나를 살리는 논어 한마디>

책리뷰 < 나를 살리는 논어 한마디 > 이전부터 공자, 장자 등과 고전에 관심이 많았어서 이번에도 공자에 대한 책을 읽었습니다. 공자님 말씀에 대한 책이니 만큼 쉽게 읽히지만 보다가 몇번 잠에 들었습니다 (자기 전에 본 탓도 있음) 그래도 좋은 말을 읽으니 자극이 되기도 하고 마음이 인문학적으로 충만해지는 것 같습니다. 나를 살리는 논어 한마디 저자 판덩 출판 미디어숲 발매 2022.05.30. 나를 살리는 논어 한마디 저자 판덩 / 옮긴이 이서연 출판 미디어숲 발매일 2022.05.30 지난번에 읽은 <나는 불안할 때 논어를 읽는다> 책도 저자가 판덩이었죠. 이번 논어 한마디 책도 저자가 판덩입니다. 판덩의 책은 쉽게 읽히는 게 장점입니다. 그 종류가 공자님의 말씀인 만큼 지루할 때가 있을 수 밖에 없어서 한번에 다 읽기 보다는 다른 책과 병행해서 여러번에 걸쳐 나눠 읽었습니다. #나를살리는논어한마디 #공자어록 <나를 살리는 논어 한마디> 목차 살면서 마음이 혼란스러울 때 꺼내 읽

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책리뷰 <선을 넘지 않는 사람이 성공한다>

책리뷰 <선을 넘지 않는 사람이 성공한다> 포스트잇으로 마구 체크하게 되는 책을 또 다시 만났습니다. 참으로 공감가는 책이었네요. 읽으면서 회사 상사와 후배가 생각나더군요. 내 말투와 남편을 대하는 태도도 떠올랐습니다. 내가 용서하지 않고 있는 것은 무엇인지도 생각하게 되었습니다. 저자는 회사생활을 해본 사람임이 틀림없습니다. 열심히 해야한다, 성실해야한다 등의 뻔한 말을 하는 것이 아니라 일어날 수 있는 복잡한 관계와 심리적 근거가 있어서 납득하기 쉬웠네요. 선을 넘지 않는 사람이 성공한다 저자 장샤오헝 출판 미디어숲 발매 2022.06.10. 선을 넘지 않는 사람이 성공한다 저자 장샤오헝 / 정은지 옮김 출판 미디어숲 발매일 2022. 06. 10 <선을 넘지 않는 사람이 성공한다> 목차 목차의 구성이 좋습니다. 주제 문장이 각 내용을 잘 대표합니다. 전체적으로 책이 술술 읽히고 읽다가 지루한 파트가 없었습니다. #선을넘지않는사람이성공한다 원칙 없고 경계가 없는 관용은 곧 방임이

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책리뷰 <이웃집 백만장자> 부자들의 공통점을 따라가자

책리뷰 <이웃집 백만장자> 부자들의 공통점을 따라가자 이 책은 말 그대로 "백만장자 탐구생활" 백만장자 관찰&연구 결과의 집약체입니다. 백만장자가 어떤 방식으로 소비를 하는지 어떠한 차를 사는지, 차를 살때는 현금인지 리스인지 차종은 어떤 종을 사는지 그들이 어떤 이유로 어떤 행동을 했는지 등 여러가지를 연구하고 분석했는데 그 결과가 의외인 것도 많고 꽤 흥미롭습니다. 백만장자에 대해 대표적인 이미지를 간추린 글은 봤어도 이렇게 상세하게 파헤친 책은 처음봅니다. 구체적인 수치와 데이터가 있기에 더 신뢰가 갑니다. #이웃집백만장자 #책리뷰 우리가 생각하는 백만장자와 실제 백만장자의 모습은 다르다는 것을 알려줍니다. 미디어와 언론이 만들어낸 백만장자의 모습일 뿐 실제 백만장자는 기대보다는 평범한 삶을 살고 있었습니다. 그런 그들의 모습에서, 백만장자의 마음가짐과 습관 옳은 방향을 배울 수 있는 책입니다. 이웃집 백만장자 저자 토머스 J. 스탠리, 윌리엄 D. 댄코 출판 리드리드출판 발매

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책리뷰 <코끼리 같은 걱정 한입씩 먹어치우자>

책리뷰 <코끼리 같은 걱정 한입씩 먹어치우자> 아주 술술 읽힙니다. 정말 즐겁게 읽은 책. 가끔 띵 하게 하는 문장들이 등장해서 나는 어떠한지 되돌아 보게 됩니다. 글쓰기를 통해 불안을 잠재우고 스스로 질문하고 답하며 마음을 알아가는 방법에 대해 중간중간 스페셜 코너처럼 다루고 있습니다. 책을 읽으며 요즘 글쓰기에 게을렀던 저를 반성하고 다시 글을 써야겠다는 생각을 하게 됐습니다. 다시 글을 써야겠다 내면을 알아야겠다 나와의 대화를 해야겠다 의지를 다지게 됩니다. 개인적으로 독서를 하면서 가장 좋은 점이라고 생각합니다. 자극을 받는다는 것. 글쓰기에 대한 의지가 생긴것만으로도 얻어갈 것이 확실한 책입니다. 코끼리 같은 걱정 한입씩 먹어치우자 저자 장신웨 출판 리드리드출판 발매 2022.07.11. 코끼리 같은 걱정 한입씩 먹어치우자 저자 장신웨 / 옮긴이 고보혜 리드리드출판 발매일 2022.07.11 <코끼리 같은 걱정 한입씩 먹어치우자> 목차 불안이라는 심리적인 주제를 다루면서 글

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책리뷰 <기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라> 서평

책리뷰 <기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라> 서평 나이가 먹으면서 머리가 굳는 느낌입니다. 학생시절과 비교해보면 기억력이 안좋아진 것이 확실히 느껴지는데요 안써서 퇴화된걸까 싶었는데 <기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라> 책을 보니 제 일상습관이 기억력을 더 안좋게 만든 것 같습니다. 훈련하기에 따라, 기억을 얼마나 사용하냐에 따라 기억력은 충분히 개선할 수 있다고 합니다. 책에서는 기억력에 대한 중요 사실들과 기억력을 증진시키는 훈련법을 같이 안내하고 있습니다. 요즘 저도 오랜만에 공부를 하고 있어서 암기할 거리가 많은데요 이 기회에 기억력을 증진시켜야겠습니다. #기억력천재게으른뇌를깨워라 기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라 저자 개러스 무어 출판 미디어숲 발매 2022.07.20. 기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라 저자 개러스 무어 / 윤동준 옮김 출판 미디어숲 발매일 202.07.20 #책리뷰 #서평 <기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라> 목차 40일간 하루 20분을 투자해서 기억력훈련을 할

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책리뷰 <부를 재편하는 금융 대혁명>

책리뷰 <부를 재편하는 금융 대혁명> 이번책은 읽는데 꽤 오래 걸렸습니다. 관심있는 분야기도 하고 총 448페이지로 두꺼운 편이었거든요. 어쩌다보니 열흘 이상 붙잡고 있었네요. 요즘 장이 어려워서 많이들 주춤하지만 그래도 핀테크와 코인이 대세인 것은 거스를 수 없다고 생각합니다. 특히나 우리나라는 금융접근성이 좋기에 더 많은 사람들이 쉽게 금융어플, 코인, 주식을 시작할 수 있죠. 이 책은 핀테크와 가상화폐에 대해 배경과 활용세례, 문제점, 영향에 대해 알기 쉽게 설명합니다. 저처럼 가상화폐, 블록체인에 대해 관심있는 분들이라면 대충 읽을수가 없죠. 부를 재편하는 금융 대혁명 저자 마리온 라부, 니콜라스 데프렌스 출판 미디어숲 발매 2022.07.07. 부를 재편하는 금융 대혁명 마리온 라부, 니콜라스 데프렌스 지음 강성호 옮김 값 22,000원 미디어숲 출판 발매일 2022.07.07 <부를 재편하는 금융 대혁명> 목차 2장 디지털 금융 시대, 은행의 운명 파트를 읽으며 기존 은행

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책리뷰 <시련은 축복이었습니다>

책리뷰 <시련은 축복이었습니다> 아무것도 하기 싫은 주말. 하던 일들을 잠시 중단하고 오랜만에 책을 훌훌 읽었습니다. 책을 읽고 나니 비로소 뭔가 해야겠다는 의지가 나네요. <시련은 축복이었습니다>는 사고로 인해 어느날 갑자기 장애인이 된 자신의 이야기를 쓴 책입니다. 참으로 대단한 분입니다. 멀쩡한 몸으로도 하기 힘든 일들을 계속 도전하고 성공해내니까요. 시련은 축복이었습니다 저자 현혜 박혜정 출판 굿웰스북스 발매 2022.07.27. 시련은 축복이었습니다 저자 현혜 박혜정 출판 굿웰스북스 발매일 2022.07.27 가격 16,000원 #작가현혜박혜정 #휠체어타는여행가 #희망용기멘토 <시련은 축복이었습니다> 책 목차 장애인이 된 자신을 받아들이기까지 어떠한 마음이었는지 진솔하게 풀어내고 있습니다. 그리고 그 이상으로 "살아있다면 하고 싶은 걸 하고 살아야한다, 계속해서 하고 싶은 것을 해내겠다" 라는 의지를 읽을 수 있었습니다. 스스로를 돌아보게 되더군요 해야하지만 하지 않는 것들

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책리뷰 <나를 내려놓으니 내가 좋아졌다>

책리뷰 <나를 내려놓으니 내가 좋아졌다> 진짜 술술술 읽히는 책. 흐르르 슈르르.. 녹는 생크림처럼 편안하게 읽을 수 있는 책이었습니다. 아..! 하게 만드는 문장들도 만날 수 있었구요. 중간중간 미션을 줘서 생각할 시간을 갖게 합니다. 어려운 것은 아니지만 또 실제로 해보면 다른 느낌을 주는 미션들이라 재밌습니다. 책리뷰 <나를 내려놓으니 내가 좋아졌다> 휴가갈 때 가지고 가면 좋은 책입니다. 실제로 이번 휴가에 가지고 가서 완독하고 왔네요. 사실 제목부터 뭔가 편안합니다. 나를 내려놓으라는 말 자체가 뭘 하지 않아도 된다.. 편안하게 있어라.. 이런 느낌을 주니까요. #책리뷰 #힐링책 #휴가갈때읽을책 나를 내려놓으니 내가 좋아졌다 저자 네모토 히로유키 출판 밀리언서재 발매 2022.06.24. 나를 내려놓으니 내가 좋아졌다 네모토 히로유키 지음 / 최화연 옮김 출판 밀리언서재 발매일 2022.06.24 도서가격 16,000원 <나를 내려놓으니 내가 좋아졌다> 책 목차 너무 완벽하

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책리뷰 <나라면 나와 결혼할까?>

책리뷰 <나라면 나와 결혼할까?> 처음 이 책의 제목을 봤을 때 무슨 내용일지 너무너무 궁금했습니다. 나라면 나와 결혼할까? 라는 책이름이 호기심을 확 잡아당기더군요. 참으로 잘 지은 책제목이라고 생각합니다. 궁금했던만큼 즐겁게 읽었습니다. 물흐르듯 읽을 수 있는 책. 카페에 책을 가져간다면 이 책을 추천합니다. #나라면나와결혼할까 #서평 나라면 나와 결혼할까? 저자 뤼후이 출판 미디어숲 발매 2022.08.10. 나라면 나와 결혼할까? 후이 지음 최인애 옮김 출판 미디어숲 발매일 2022.08.10 여행 에피소드편을 정말 재밌게 읽었습니다. 이 작가는 소설을 써도 아주 잘 썼을 것 같습니다. 문득 이 작가의 다른 책도 읽어보고 싶다는 생각이 드네요. #독서리뷰 #책리뷰 어린 딸과 통화하면서 그렇게 저자세로 나가다니 엄마의 권위는 어디로 갔냐며 누군가 핀잔을 주자 그녀는 우리보다 더 놀라며 반문했다. "엄마면 어떻게 해야 하는데? 내 딸은 상사만큼 존중받을 가치가 없다는거야?" 자식

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책리뷰 <호감 가는 말투에는 비밀이 있다>

책리뷰 <호감 가는 말투에는 비밀이 있다> 호감 가는 말투에는 비밀이 있다... 스타강사의 말하기 비법 실전편 책입니다 이런 책을 읽으면서 사실 그다지 기대를 하지 않는 편인데 이번 책은 마음에 꽂히는 문장이 많더군요. 뻔하디 뻔한 교과서같은 책이 아니라 내가 하고 있는 대화와 소통에 대해 생각할 수 있는 책이었습니다. #책리뷰 #호감가는말투에는비밀이있다 호감 가는 말투에는 비밀이 있다 저자 장신웨 출판 리드리드출판 발매 2022.08.11. 호감 가는 말투에는 비밀이 있다 장신웨 지음 하은지 옮김 리드리드출판 발매일 2022.08.11 도서가격 16,800원 <호감 가는 말투에는 비밀이 있다> 책 목차 큰 파트 두 개로 이루어져있는 간결한 목차가 인상적이었습니다. 이 책은 마킹한 부분을 시간이 지나 다시 읽고 싶습니다. 다시 읽으면 어떤 느낌이 들지 궁금하네요. 말을 하는 데 있어서 무엇보다 중요한 부분은 '자신을 이해하는 것'이다. 자신을 모르고서는 말하는 방식이나 습관을 바꿀

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한라봉의 책장기록 : 네이버 블로그

여행하고 책 읽는 한라봉 작가입니다. 독서 후 내 것으로 만들기에 공들이고 있습니다.#책읽기, 글쓰기, 리뷰어 감사일기, 일상계획 여행, 나들이

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[육아일상] 후기이유식과 유아식 사이?! 아기물먹이기 문어캡 좋다!

[육아일상] 후기이유식과 유아식 사이?! + 아기물먹이기 문어캡 좋다! 요즘 우리 아기는 후기이유식 쌀가루도 잘 먹고 그냥 일반 쌀도 잘 먹는다 맨밥도 주면 잘 먹지만 맨밥만 주면 또 많이 먹지는 못한다. 직접 집어서 먹고 싶어하는 욕구가 생겼는지 이것저것 직접 집어먹고 싶어하고 내가 들고있는 수저 포크를 이용하고 싶어하는? 느낌이 있어서 아기 수저 포크를 주문해서 쥐어줬더니 또 원하는 느낌이 아닌가보다. 후기이유식을 아주 잘 먹지만 가끔은 지루해하고 맨밥에도 흥미가 많아보여서 국물에 맨밥을 말아서 줘봤더니 또 잘먹는다 하지만 인내심이 필요한 일이라 밥 먹을 시간이 충분하지 않을때는 그냥 후기 이유식을 뚝딱 먹이고 끝낸다. 치즈, 찐고구마, 당근, 데친 두부, 치즈계란찜 같은 것들을 #흡착식판 에 올려주면 식사하는 동안 열심히 집어먹는다 #아기흡착식판 진짜 필수임.. 지금은 먹지 않고 갖고 노는게 더 크지만 그래도 계속 이렇게 해줘야 아기가 음식에 흥미가 생길 것 같아서 계속 시도

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[12개월 아기, 351일차] 이유식인가 아기죽인가 일반쌀알로 식사 중

아직까지는 계속 #밥솥이유식모드 로 이유식을 만들고는 있는데 앞으로 어떻게 해야할 지 고민이 된다 현재 쌀알은 그냥 일반 쌀알을 쓰고있음. 여러가지 야채를 넣는 것 보다 한두가지를 진하게 넣는 것을 더 잘먹어서 야채 5종류 -> 야채 한두종류 함량 많이 로 방법을 바꿨다 뭐가 옳은지는 모르겠는데 아기가 잘 먹는 방법을 따라가다보니 그렇게 됐다 #이유식고민 #육아일기 #미니밥솥 으로 촉촉하게 만들고 있음 촉촉하지 않으면 아기가 좋아하지 않아서 (먹긴 먹지만 우웩거리기도 하고..) 아기 성향에 맞춰 만들고 있는데 잘하고 있는게 맞는걸까? 하는 고민이 계속 든다 아무래도 이 시기에는 어떻게 해야할 지 가이드가 필요함 150-160 그람 정도로 5개가 나왔다 세종류 정도 만들어놓고 아침 점심 저녁 먹이면 5일이면 순삭. 일반 쌀알로 만들다 보니 이게 과연 이유식일까 #아기죽 일까.. 헷갈림 이렇게 #아기흡착식판 에 아기가 직접 쥐고 먹일거 + 내가 떠먹여줄 밥 + 물 준비해서 먹이고 있는데

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출산해도 여전한 4기 치질과의 싸움.. 자연치유 관리 시도!

출산해도 여전한 4기 치질과의 싸움.. 자연치유 관리 시도! 임신 출산을 하면서 생긴 치질.. 처음에는 얼굴만 뿅 내밀더니 지금은 손가락 한마디보다 더 튀어나왔다 #치질4기 정확히는 #치핵4기 그것은 때로는 지옥쓰... 요즘 물을 잘 안챙겨먹기도 했고 수면부족으로 인한 피곤도 영향이 있을 것 같고.. 임신했을 때는 정말 출산만 하면 수술해야지, 했는데 출산하고 초콤 괜찮아지니까 방심하고 말았다.... 더구나 후기를 찾아보면서.. 수술생각이 사라졌다 치질수술하면 수술 후 1~2주는 칼을 싸는 것 같다 + 출산만큼 아프더라 + 재발이 쉽다 라는 걸 후기를 보니 감히 엄두가 안났다 물론 수술하고 아기를 맡길 곳이 없다는 것도 문제. 남편은 연차가 없고, 친정시댁도 여건이 되지 않는다 그래서 최대한 자기관리를 통해 자연치유를 시도해보기로 도전. #치질자연치유 #치질관리 도저언 우선 더러운 이야기를 좀 더 하자면.. 우선 치질이 심각해진 건 3일 전... 응가 신호가 왔는데 아기를 혼자 두려

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돌잔치 준비 막바지 :: 답례품, 돌잔치 이벤트 선물, 돌상 및 메이크업 컨펌

:: 돌잔치 준비 막바지 :: 답례품, 돌잔치 이벤트 선물, 돌상 및 메이크업 컨펌 돌잔치가 멀지 않았다. 애초에 준비도 별로 빨리 시작하진 않아서 남는 자리를 구하다보니 저녁시간에 돌잔치를 진행하게 됐다. 전체적으로 #돌잔치준비 상황 체크체크 ️ 돌잔지 장소 : 천안 이담원 C코스 + 갈비탕으로 변경 완료 돌상은 파티후에 떡 + 과일 추가해서 요청 (돌상 현대스타일 기본 35만원 + 과일 추가 4만원) 전문 엠씨 추가(10만원) 아기옷 돌복은 제공되는 옷으로 입힐 예정 ️ 스냅 & 메이크업 : 브라우니스냅, 메이크업 오드리앤코 스냅 예약금 10만원, 원판 행사형 메이크업 20만원(예약금 10만원 포함, 사전 완납) ️ 답례품 : 소띠수건 + 손세정제 소띠수건 너므 귀엽당... 오늘 앞에 스티커까지 붙이기 완료 #돌잔치답례품 ️ 돌잔치 이벤트 선물 저녁에 남편이랑 고민해서 이벤트상과 선물을 결정했다. 약 20만원 정도 지출 예상. 1. 돌잡이상(신세계 5만원 상품권) 2. 아차상(고

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돌잔치준비 막바지2

돌잔치 준비 막바지2 오늘 옷 다시 입어보고 구두 꺼내놓고 팩하고 자고 손님맞이 청소 좀 하고.. 추가로 내일 친척분들 숙소로 전달할 커피랑 과자 챙기기 어제 돌잔치 이벤트 선물 포장 완료 상품권들은 과자랑 같이 포장해서 상품권임을 알아차리지 못하게 했다 포장이 예쁘게 돼서 만족. 포장지랑 데코끈은 따로 주문했다 포토존 배너랑 답례품 물건도 체크완료 답례품에 스티커 붙이기도 완료 내일 배너 세울 이젤 함께 챙기기 네일아트 완료 검은색 원피스여서 그라데이션 실버로 네일받았다 오랜만에 네일 받으니 기분이 아주 좋음 임신 출산 수유때매 못하다가 거의 2년만에 했다 또 챙겨야할게 모있을까 아기밥은 출발하기 전에 먹이고 메이크업은 1시 40분쯤 출발. 돌잔치 당일에 친정식구들 자고 가니 저녁에 손님방에 이불 세팅해야겠다

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[12개월 아기, 362일차] 갤러리아 문화센터 유리드믹스 오늘도 실패

12개월 아기, 362일차 갤러리아 문화센터 유리드믹스 오늘도 실패 천안 갤러리아 센터시티 문화센터에 호기롭게 가을학기를 등록했지만 오늘도 결국 못갔다 ㅠ.ㅠ 이유는 아기 낮잠 타이밍 때문에. 처음 등록할 시기(8월쯔음)만 해도 아기 낮잠 시간이 오전에 한번, 오후에 한번이었는데 10월이 되니 11시~2시 사이에 2시간 정도를 자기 시작했다. 문화센터 시간이 1시 20분~2시 인데 아기가 자고 있어서 또는 이유식 먹이느라 등 10월은 계속 못갔다 ㅠ.ㅠ 접종 직후라서 못간적도 있고. 9월은 다 갔는데 쩝 천안 갤러리아 센터시티 문화센터 수강신청 내역! 천안 갤러리아 문화센터 6~12개월 아기 대상의 유리드믹스를 수강신청했고 9월6일부터 11월8일까지 10회 중 4번은 갔고 4번은 못갔다 또르륵 갤러리아 문화센터 비용은 수강료 11만원에 재료비 3만원 별도. 남은 2회는 꼭 가리라 오전에 겁나 놀아줘서 아기 낮잠 타이밍을 조절해봐야지. 그래도 아기 일어나서 공원산책도 하고 이마트 장도

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한라봉의 책장기록 : 네이버 블로그

여행하고 책 읽는 한라봉 작가입니다. 독서 후 내 것으로 만들기에 공들이고 있습니다.#책읽기, 글쓰기, 리뷰어 감사일기, 일상계획 여행, 나들이

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어린이집 할로윈준비?! 집에서 아기와 함께 할로윈 분위기 내기

어린이집 할로윈준비?! 집에서 아기와 함께 할로윈 분위기 내기 - 12개월 아기, 365일차 - 어린이집 가면 할로윈 준비를 하고 다같이 즐긴다던데 아직 우리 아기는 어린이집을 가지는 않지만 할로윈 분위기를 즐기고 싶어서 할로윈 at home 을 시도해봤다 결과는 아주 만족 c 할로윈 호박!! 할로윈은 호박이지! 그리고 호박등! 호박은 직접 팠고 호박등도 다이소에서 소품사서 만들었다 기존에 갖고 있던 캠핑 전구 위에 구멍파서 끼우기만 하니 쉽게 호박등이 되었다 호박에 검은펜으로 팔 곳을 그려놓고 조각칼과 과도 등 각종 도구로 호박 내부를 파고 눈코입도 만들어줬다 # 할로윈호박 #할로윈조명 다이소에서 산 빨간색 비비드칼라아크릴 물감으로 호박 입에 피처럼 좀 묻혀주고~ 또다른 다이소 아이템 인형에도 빨간색 물감 묻혀주고~ 인형얼굴에 할로윈용 흉터스티커를 붙여주니 제법 그럴듯하다 흉터스티커 팔에다 붙여도 은근 진짜 같다ㅋ 호박 안에 인형을 넣어주고 다이소에 있는 빨간색 초 조명도 호박 안

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아산 야경명소는 은행나무길 아닐까

아산 야경명소는 은행나무길 아닐까 저녁 산책을 하고 싶은데 어디를 갈까 고민하다가 지금 은행나무길 한창 이쁘겠다 싶어서 바로 은행나무길로 출발했다 결과적으로 #은행나무길 을 가기로 한 건 좋은 선택이었음 은행나무길 충청남도 아산시 염치읍 백암리 은행나무길 피크닉 충청남도 아산시 염치읍 송곡남길 87-41 1층 아산은행나무길자전거대여소 충청남도 아산시 염치읍 백암리 502-11 현충사곡교천은행나무길 충청남도 아산시 염치읍 백암리 502-3 꽤 길어서 가다가 중간에 턴해서 되돌아왔다 나무들이 노랗게 물들기 시작해서 조명과 함께 굉장히 운치있었다 c️ #아산은행나무길 #은행나무길 조명이 양 사이드에 있어서 전혀 무섭지 않았다 길 한쪽에 있는 빛이 화려한 카페들 구경하는 재미도 있고~ 푸드트럭도 있어서 소떡소떡 먹으려고 했는데 Sold out !!! 아쉬운 마음을 닭꼬치와 오뎅으로 달랬다 아산 야경 맛집 사실 은행나무길로 출발하기 전에 아산이나 천안에는 야경 맛집이 없는거같아~ 라고 남편

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육아맘 필수... 영양제 챙겨먹기(휴대용 약통 꿀팁!)

육아맘 필수... 영양제 챙겨먹기(휴대용 약통 꿀팁!) 임신 출산을 거치며 몸도 많이 상하고 육아하느라 챙길 틈도 없다 하지만 육아맘은 체력이 좋아야한다 오늘도 이유식을 만들고 설거지를 하고 아기 장난감을 소독하니 이미 새벽 한시가 지났다. 내가 하고 싶은걸 하려면 잠을 쪼개야하는.. 오늘 만든 이유식은 소고기당근양파죽! 내일은 애호박큐브, 두부큐브를 만들고 닭고기 이유식을 만들어야니까 마찬가지로 시간이 여유롭지 않다. 아 생새우도 손질해야는구나? 그러다보니 살아야 하니까 영양제를 챙겨먹게 된다 콜라겐, 비타민B, 오메가3, 칼슘마그네슘 영양제를 먹고 있는데 솔직히 정신없이 육아하다보니 하루가 어떻게 가는지 모르겠고 이걸 먹었는지 아닌지도 모르겠고 ..ㅋㅋ 다 챙겨먹고 싶은데 먹어야 하는 시점이 다르다 보니 생각날때만 먹고 그래서 못챙겨먹기 일쑤였다 영양제 챙겨먹기 꿀팁은 없을까 고민하다가 휴대용 약통을 활용해보기로 했다. 7개 칸으로 되어있는 #휴대용약통 이거 진짜 최고다. 월화

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책리뷰 <심리학이 조조에게 말하다>

책리뷰 <심리학이 조조에게 말하다> 바쁜 일상에서 틈틈히 짬을 내어 읽은 <심리학이 조조에게 말하다> 이야기의 흐름에 따라 심리학 측면에서 풀어내는 것이 굉장히 흥미로웠고 삼국지를 읽는 동시에 심리학 해설을 듣는 것 같았다. 삼국지를 안읽은 내가 이 책을 이렇게 재밌게 읽을 줄이야 일을 꾸미는 것은 사람이지만 이루는 것은 하늘이다 는 책속의 문구가 기억에 남는다. #심리학이조조에게말하다 #독서리뷰 심리학이 조조에게 말하다 1 저자 천위안 출판 리드리드출판 발매 2022.11.10. 심리학이 조조에게 말하다 전위안 지음 / 이정은 옮김 리드리드출판 가격 17,800원 총 2권 구성 이 책을 한마디로 요약하자면, 심리학을 통해 삶과 삼국시대의 이야기 재해석 했다 고 볼 수 있다. 총 두 권의 구성인데 첫권만 읽은 상태. 심리학이 조조에게 말하다 목차 구성 목차는 총 4부로 구성되어 있으나 이야기의 흐름이 있어서, 목차에 연연하지 않고 물 흐르듯 읽을 수 있었다. 읽으면서 유비에게 호감이

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책리뷰 <반짝이는 하루, 그게 오늘이야>

책리뷰 <반짝이는 하루, 그게 오늘이야> 반짝이는 하루, 그게 오늘이야 책은 특이하게도 책이자 다이어리다. 바로 #다이어리북 하루하루 책의 질문에 대해 생각하고 고민하고 답을 써내려가며 좀 더 깊이있는 하루를 보낼 수 있다. 이 다이어리북을 이용해서 글을 쓰는 건 12월부터 시작할건데, 그 전에 책을 전체적으로 쭈욱 읽어보았다. (책의 시작이 12월부터 시작이길래 12월도 얼마 안남았겠다 싶어서 12월로 결정.ㅋ) 이 책을 한 줄로 요약하자면 생각할 거리를 던져주며 자신만의 답을 찾아가는 것. ( + 좋은 글들로 격려받기) 미디어와 SNS가 많아 스스로 생각하기 보다는 무언가를 보는 것에 익숙해져버린 요즘 같은 때에.. 중요한 것을 놓치지 않게 해주는 책이다. 자기 전에 한 장씩 읽고 물음에 대해 생각해보며 잠이 들어도 좋을 책이다. 반짝이는 하루, 그게 오늘이야 저자 레슬리 마샹 출판 미디어숲 발매 2022.10.20. 반짝이는 하루, 그게 오늘이야 레슬리 마샹 지음, 김지혜 옮김

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[13개월 아기, 375일차 아기와 캠핑] 돌아기 겨울 장박 캠핑 도전(공주사계절오토캠핑장)

[13개월 아기, 375일차 아기와 캠핑] 돌아기 겨울 장박 캠핑 도전 (공주사계절오토캠핑장) 임신 출산 육아를 하며 죽은 줄 알았던 여행 세포가 요즘은 깨어난 수준을 넘어서 미쳐날뛰고 있다. 죽이되든 밥이되든 해보자 싶어서 11월 겨울 장박 캠핑을 도전했다. 이제 막 돌이 지난 13개월차, 돌아기와 캠핑이라니! 아무렇지 않게 다니는 사람들도 있겠지만 우리 부부에게는 엄청난 도전,, 처음부터 무리하지 말자 생각해서 우선 가까운 곳에 겨울 장박 캠핑 사이트를 구축한 후에 당일치기로 왔다갔다 하기로 했다. 아기가 적응하기 전까지는 잠을 자진 않기로. 너무 오랜만이라 하드기어 텐트를 치면서 갸웃갸웃 했다 거의 2년만에 설치하는 텐트라 속도가 느렸다. 둘이서 하면 한 시간 안에 뚝딱이었는데 한명은 아기를 보면서 보조하니 3시간 이상이 걸렸다. 하지만 그래도 좋아 캠핑할 수 있다는 것 자체가 좋아! 아기와 함께 캠핑은 많이 고민됐지만 막상 설치하고 즐기고 나니 정말정말 행복하다 #돌아기캠핑

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한라봉의 책장기록 : 네이버 블로그

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책리뷰 <50센티 더 가까워지는 선물보다 좋은 말> 대화법 책 추천

책리뷰 <50센티 더 가까워지는 선물보다 좋은 말> 대화법 책 추천 최근 바빠서 자기 전 침대 맡에 두고 조금씩 읽다가 시간이 나자마자 재밌어서 호다닥 읽은 책. <50센티 더 가까워지는 선물보다 좋은 말> 이 책이 나에게 남긴 핵심 키워드 간단 명료하다 상대방을 주인공으로 하는 대화법 정말 재미있게 술술 읽었다. 공감이 가고, 전하고자 하는 내용이 확실한 책 저자의 경험과 노하우, 가치관이 녹아들어있는 책 50센티 더 가까워지는 선물보다 좋은 말 저자 노구치 사토시 출판 밀리언서재 발매 2022.11.07. 50센티 더 가까워지는 선물보다 좋은 말 노구치 사토시 지음, 최화연 옮김 밀리언서재 출판 가격 16,000원 #책리뷰 #50센티더가까워지는선물보다좋은말 <50센티 더 가까워지는 선물보다 좋은말> 목차 이 책의 노하우를 적용하지 말아야할 때는 면접 때가 유일할 것 같다. 면접은 상대를 주인공으로 하는 말이 아니라 나를 주인공으로 하는 말을 해야할테니. 그러려면 나를 주인공으로

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육아휴직 마무리와 복직 준비

육아휴직이 두 달도 남지 않았다. 실제 복직 시기는 추가 협상해야 하겠지만 빠르면 23년 1월, 늦으면 23년 2월이 되지 않을까 예상해본다. 육아휴직을 하면서 하고 싶은 일도 마음껏 했고 운이 따라준 덕분에 23년 복직은 이전과 달리 새롭게 출발 할 수 있을 듯 하다. 복직을 위해 이제 생활 리듬을 맞춰야하는데 1. 아기랑 같이 낮잠 자지 않기 : 오전 8시부터 5시 까지는 기필코 눈뜨고 있자 2. 출근을 위한 취침 루틴 강제로 맞추기 : 오전 6시 기상, 밤 11시 3. 장기 출퇴근을 위한 체력전 준비, 매일 1시간씩 걷기 : 익숙해지면 1시간 반까지 늘려보자 4. 새로운 출근 루트 이용을 위한 출근 전 시뮬레이션 : 이건 복직 1~2주 전에 몇 번 테스트 예정 1~3번은 당장 내일부터 복직하는 그날까지 스타트. 오늘 아기랑 같이 낮잠 자지 않기 성공했지만 초저녁잠을 자버렸다 ㅠ.ㅠ 추가적으로 해야하는 일은 진행하고 있는 블로그 체험단과 서평 복직전까지 마무리하고 진행 건수 최소

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책 리뷰 <나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학>

책 리뷰 <나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학> 잡생각이 많다보니 심리학 책에 관심이 많다 이번에 읽은 <나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학>은 남녀를 나누어 설명하는 부분이 많아 재밌었고 구체적인 실험, 통계 자료를 기반으로 서술되어 있어서 신뢰가 갔다. 나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학 저자 왕리 출판 미디어숲 발매 2022.11.30. 나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학 왕리 지음, 김정자 옮김 미디어숲 출판 가격 16,800원 <나 혼자만 알고싶은 실전 심리학> 책 목차 무의식이 결정하는 것에 대한 내용이 인상적이었다 우리는 결정을 내릴 때 얼마나 많은 것에 영향을 받고 있을까 그날의 찻잔의 온도, 대화의 순서, 디저트의 맛 등 수많은 것들이 크고 작게 영향을 주고 있다는 사실이, 그리고 그걸 인지하지 못하면서도 휘둘리고 있다는 사실이 신기했다. 여성의 자제력은 생리 주기의 영향을 받는다. .... 대부분의 여성은 생리 10일 전에 충동적인 소비를 한다. 그래서 내가 매달 충동쇼핑

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아이사랑 어린이집 입소확정 & 이마트 펜타포트점 문화센터 겨울학기

아이사랑 어린이집 입소확정 & 이마트 펜타포트점 문화센터 겨울학기 요즘 참 바쁘다 복직준비에 이어 어린이집 입소를 확정 짓고 12월부터 이마트 문화센터 겨울학기를 다니기 시작 + 복직 체력기르기 위한 유모차끌고 한시간 걷기. 걷다보면 아기가 어느새 잠이 들어있다 호다닥 근처 카페에 들어가서 식사 겸 디저트를 먹고 따뜻한 아메리카노를 먹었는데 이게 바로 행복이구나 싶었다 소확행! 엔젤리너스 반미 세트 먹으며 생각 정리, 할일 체크 아이사랑 어플에 들어가서 어린이집 입소확정 떴는지 확인. 어린이집 신학기입소확정 어린이집 상담을 총 3곳 다녀왔고 그 중 한군데를 미리 확정해놨었지만 마지막으로 상담한 곳이 마음에 들어서 확정을 취소하고 다시 재확정하는 과정을 거쳤다 견문 넓힌다 생각하고 상담은 가능한 다 해봤다 결국 집에서 가장 가까운 곳으로 결정. 전체적으로 어린이집들의 인프라와 컨텐츠들은 비슷함. 더 좋았던 준비성, 더 가까움, 더 넓음 등 사소하고 약소한 차이가 결정을 만들었다. 울

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치질과의 싸움... 또다시 솔라히팅방석 치센 식이섬유 푸레파인 ㅜㅜ

내 의지는 정말 두 달도 안갔구나 ㅠ.ㅠ 지난번에 치질로 고생하고 자연치유한다고 열심히 포스팅하고 관리했는데 출산해도 여전한 4기 치질과의 싸움.. 자연치유 관리 시도! 출산해도 여전한 4기 치질과의 싸움.. 자연치유 관리 시도! 임신 출산을 하면서 생긴 치질.. 처음에는 얼굴... m.blog.naver.com 요즘 복직 준비한다고 좀 소홀했더니 다시 또 터졌다 나의 응꼬.. 또 다시 좌욕방석.. 솔라히팅방석을 꺼냈다 챙겨먹는걸 까먹곤 했던 식이섬유와 치센도 챙겨먹었다 푸레파인 진짜 오랜만에 또 발랐다 이삼일 지나면 좀 가라앉겠지만.. 왜 물먹기와 식이섬유 먹기에 소홀했을까 인간은 역시 실수를 반복한다 집에서 쉬고 있어서 다행이지 출근 중이었다면 얼마나 힘들었을까 아 정말 생각도 하기싫다 진짜 관리 다시 제대로 해야겠다 치질 ㅜㅜ비켜 #치질전쟁 #치질 #아이고나죽어

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[2022 마이 블로그 리포트] 올해 활동 데이터로 알아보는 2022 나의 블로그 리듬

2023년엔 꾸준히 글을 쓰는 사람이 되어야지 2022 마이 블로그 리포트 2022년 올해 당신의 블로그 리듬을 알아볼 시간! COME ON! campaign.naver.com

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한라봉의 책장기록 : 네이버 블로그

여행하고 책 읽는 한라봉 작가입니다. 독서 후 내 것으로 만들기에 공들이고 있습니다.#책읽기, 글쓰기, 리뷰어 감사일기, 일상계획 여행, 나들이

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책리뷰 <심리학이 조조에게 말하다2>

책리뷰 <심리학이 조조에게 말하다> 지난번에 이어 읽은 심리학이 조조에게 말하다 두번째 책. 삼국지를 이렇게 읽으니 참 재밌다 조조와 유비 관우 등 영웅들의 행동을 심리학 관점에서 읽으니 새롭기도 하고 나였으면 어땠을까 생각하게 됐다 혼란스러운 시대를 살아가는 인물들의 마음을 엿볼 수 있었다. 더불어 그 때에 비하면 평화로운 시대에 태어나게 되어 감사하는 마음이 솟아버림..ㅎ #심리학이조조에게말하다 #책리뷰 심리학이 조조에게 말하다 2 저자 천위안 출판 리드리드출판 발매 2022.12.12. 심리학이 조조에게 말하다2 지은이 천위안 / 옮긴이 이정은 발행일 2022. 12. 12 리드리드출판 가격 17,800원 심리학이 조조에게 말하다2 목차 삼국지에는 등장인물이 많은데 그러한 삼국지에서 중요한 부분만 심리학적 관점 + 이야기의 흐름으로 풀어내서 참 읽기가 쉽다 영웅들의 심리를 읽으면서 시대적 관념적 차이가 있기는 해도 풍파가 이는 마음은 우리가 살고 있는 지금과 다르지 않았다 하늘

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돌아기 영유아검진 결과 & 치과예약, 불소치약 구입

돌아기 영유아검진 결과 & 치과예약, 불소치약 구입 9~12개월 아기가 하는 영유아검진을 조금 늦게서야 하게 되었다 13개월이 넘어서 14개월차다 돌아기 영유아검진 결과 우리 아기에게 적용할 것들 1.아기 몸무게 찌우기. 벌크업필요 2. 아기 치과검진 예약완료 3. 하루 2번 불소치약, 나머지는 무불소치욕 수시로 양치를 시켜야겠다 아기가 양치에 대한 흥미가 많이 사라졌는데 이제 아기와 함께 나도 양치하면서 양치를 시켜야겠다 4. 밖에 나갔다오면 손을 비누와 함께 씻는다 검사 결과 우리 아기 키는 74cm 몸무게는 8.1키로 머리둘레는 1% 몸무게는 3% 키는 9% 의사쌤이 전체적으로 작아서 살찌워야 한다고 하신다 맞는말이다 문화센터를 가도 가장 작다 마음이 조금 복잡해졌다 아기 벌크업 시켜야겠다 언젠가 잘 먹겠지 했는데 더이상 손놓고 볼 수 없는 지경에 이르렀다 두돌까지 밸런스를 맞춰가지 않으면 문제가 될 수 있다고 한다 앞으로 어떻게 개선해나가야 할지 생각이 복잡하다 내가 너무 적

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책리뷰 <나는 논어를 만나 행복해졌다>

책리뷰 <나는 논어를 만나 행복해졌다> 최근 논어에 대한 책을 많이 읽었다 지금이 내 삶과 논어가 만나는 시점일까? 판덩의 책은 이번이 3번째다 <나는 불안할 때 논어를 읽는다>, <나를 살리는 논어 한마디> 그리고 이번 <나는 논어를 만나 행복해졌다> 까지. 같은 저자의 책을 세번째 읽으니 조금 익숙한 내용도 있었지만 그래도 역시 주옥같은 말들이 가득이었다. 마음을 울리는 말들을 읽으며 잊고 있었던 것들을 다시 되새겼다. 아무래도 흥미진진하고 자극적이고 그런 내용이 아닌 모범적이고 건실한 내용을 담은 논어이다 보니 책 읽는 속도가 빠르진 않았다. 그래도 더디게 더디게 끝까지 읽어내려갔다. 나는 논어를 만나 행복해졌다 저자 판덩 출판 미디어숲 발매 2023.01.10. 나는 논어를 만나 행복해졌다 판덩 지음 이서연 옮김 출판 미디어숲 발매일 2023.01.10 가격 17,800원 <나는 논어를 만나 행복해졌다> 목차 제7편 술이편, 제8편 태백편, 제9편 자한편 이렇게 3개 파트로

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[428일14개월] 밥 안먹는 아기 밥잘먹이기..아기 살찌우기 ing

[428일14개월] 밥 안먹는 아기 밥잘먹이기.. 아기 살찌우기 ing 밥안먹는 아기 누규? 먹어도 너무 안먹는 우리아기 몸무게 하위 3프로 머리둘레 하위 1프로 정말 스트레스 만땅이다 아기 밥먹이는 시간마다 너무 고통스러웠음 아기 밥 잘먹이는 학원이 있었으면 했음 그런 우리 아기가 요즘은 그래도 완밥을 하기도 한다 밥 안먹는 아기 살찌우기 프로젝트 1. 반찬을 최대한 다양하게, 국물은 한 가지 이상 우선 반찬 가짓수를 늘려봤다 최대한 낼 수 있는걸 다 낸다 여러 반찬 중 호기심 가는 반찬이 있으면 밥안먹는아기 라도 스스로 집어먹기도 한다 제 입에 맞는 맛있는 반찬이라 생각되면 그 하나로도 잘 먹는다 그러다보니 뭘 잘먹는지 알게됐다 부드러운 생선 조기찜 참기름을 떨어뜨린 순두부 간을 하지 않은 사골국물 간장으로 간을 한 어묵반찬 좋아하는 반찬을 계속 찾아내고 끼니마다 좋아하는 반찬을 한두개 이상은 꼭 포함시키기 2. 잘 먹는 국물을 찾아내기 완밥할때는 배가 든든하니 잠도 잘 잔다 국

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[430일, 14개월 아기] 아기 밥 잘먹이기, 아기 살찌우기 도전2

아기 밥 잘먹이기, 아기 살찌우기 도전2 2023년 첫 포스팅 요즘 계속 집중하고 있는 우리 아기 밥 잘먹이기, 아기 살찌우기 아기가 잘 먹는 음식이 뭔지 계속 체크하고 좋아하는 취향을 정의한다 칼로리를 충분히 채우지 않았는데 밥을 먹기 싫어하면 먹여야지. 오늘 알게된 우리 아기 잘 먹는 음식 파인애플 뚜쥬르 폭신폭신한 딸기케이크 새우찜 brookelark, 출처 Unsplash 새로운 사람을 만나고 아기에게 새로운 친구를 만나게 하는 것은 참 좋다 아기의 몰랐던 취향을 확인할 수 있는 기회가 되기도 하니까

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[14개월 아기] 돌아기캠핑 동계장박, 아기밥 준비는 이제 뚝딱

[14개월 아기] 돌아기캠핑 동계장박, 아기밥 준비는 이제 뚝딱 지난번 돌아기와 함께 캠핑을 한다고 올렸는데 그 뒤로 아직까지 두 달째 장박캠핑을 유지하고 있다 돌아기캠핑 처음에 세팅하는 것만 좀 박시고 환경이 구축되니 지금은 아주 쾌적하게 즐기고 있다 #돌아기캠핑 이전 포스팅은 아래 참고 [13개월 아기, 375일차 아기와 캠핑] 돌아기 겨울 장박 캠핑 도전(공주사계절오토캠핑장) [13개월 아기, 375일차 아기와 캠핑] 돌아기 겨울 장박 캠핑 도전 (공주사계절오토캠핑장) 임신 출산 육아... m.blog.naver.com 이번주 행복했던 과메기 & 고래사어묵탕 불멍 파티 아기가 잠시 낮잠 잔 틈에 즐기는 짧은 행복 캠핑장으로 오는 길에 아기가 차에서 자주 잠들어서 도착하면 늘 꿈나라다 그래서 아기가 일어나기 전까지 불멍도 하고 텐트 안쪽에 난로도 미리 틀어놓고~ 아기와 함께 하는 캠핑에서는 시간이 많이 걸리는 요리를 할 수 없다 그래서 동계장박을 하면서도 아직까지는 고기를 꾸

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책리뷰 <내일, 내가 다시 좋아지고 싶어> 마음이 힘들 때 읽는 책

책리뷰 <내일, 내가 다시 좋아지고 싶어> 마음이 힘들 때 읽는 책 올해 회사생활을 하다가 이 책을 한번 더 읽고 싶다 지금 읽을 때와 또 다른 느낌을 줄까? 무엇이든 내가 힘든 시간을 보내고 있을 때 이 책을 읽으면 힘이 날 것 같다 내가 겪고 있는 것들은 아무것도 아니라고 툭툭 털고 일어나라고 말해줄 것 같다 #마음이힘들때 #책추천 작가 소개 부분을 세 번 읽었다 책을 읽기 전 한 번 읽은 후 두 번 처음 읽었을 때는 독특한 자기소개다, 나도 이렇게 자기소개를 써보고 싶다고 생각했는데 다 읽고 나서 다시 읽으니 무슨 이야기인지 보인다 그 풀어낸 이야기를 알게 되니 왠지 마음이 조금 저려왔다 내일, 내가 다시 좋아지고 싶어 저자 황유나 출판 리드리드출판 발매 2023.01.05. 내일, 내가 다시 좋아지고 싶어 글·그림 황유나 리드리드출판 발매일 2023.01.05 가격 16,800원 <내일, 내가 다시 좋아지고 싶다> 책 목차 잘쓰려는 노력이 느껴지는 책이다 한문장 한문장 얼마나

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책 리뷰 <단 한 번밖에 살 수 없다면 인문고전을 읽어라>

책 리뷰 <단 한 번밖에 살 수 없다면 인문고전을 읽어라> 인문고전은 이전부터 계속 읽고 싶었던 분야인데 22년에 이어 23년 인문고전으로 시작할 수 있어서 참 뜻깊다 옛 성인들의 좋은 말들과 지혜를 보는게 누군가는 지루하다고 느낄 수 있지만 새로운 출발을 앞둔 나에게는 참 도움이 되는 문장이 많았다. 일상에서 어떤 물음이 올 때 마다, 또 어떤 상태에 빠질 때마다 이 책안의 문구가 저절로 생각난다면 얼마나 좋을까? 적시에 저절로 우러나오기를 간절히 바라는 마음으로 읽고 또 읽어서 내 것으로 만들고 싶다 단 한 번밖에 살 수 없다면 인문고전을 읽어라 저자 김부건 출판 밀리언서재 발매 2023.01.10. 단 한 번밖에 살 수 없다면 인문고전을 읽어라 김부건 지음 밀리언서재 발매일 2023.01.10 책값 18,000원 <단 한 번밖에 살 수 없다면 인문고전을 읽어라> 책 목차 책 표지에 인생의 걸음에 뭔가 턱, 하고 걸릴 때 발길을 멈추고 인문고전에서 답을 찾는다 이유를 모르겠다면

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한라봉의 책장기록 : 네이버 블로그

여행하고 책 읽는 한라봉 작가입니다. 독서 후 내 것으로 만들기에 공들이고 있습니다.#책읽기, 글쓰기, 리뷰어 감사일기, 일상계획 여행, 나들이

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[15개월아기, 452일차] 신정호초밥 & 월드킹 아산점 키즈카페

[15개월아기, 452일차] 신정호초밥 & 월드킹 아산점 키즈카페 아기가 차에서 자는 사이 후다닥 먹고오려고 신정호초밥 집에 갔으나 음식이 나오자마자 일어나셨음 씨씨티비로 보고있다가 차에서 얼렁 데려왔다 다행히 신정호초밥 집은 아기의자가 있음 신정호초밥 충청남도 아산시 신정호길 33-1 NS빌딩 2층 가게가 꽤 넓다 오픈시간인 11시에 일등으로 들어왔는데 12시가 되기 전 손님들로 가득찼다 맨날 지나다니면서 보기만해서 몰랐는데 되게 잘되는 곳이었구나 #신정호초밥 물회모밀세트와 나가사키 짬뽕 세트를 주문했다 나가사키 짬뽕 맛있었는데 물회모밀을 먹는 순간 아 물회모밀이나 냉소바 시킬껄 싶었다 육수가 시원새콤하니 넘 입맛을 확 땡기는 것 세틀에는 간단한 초밥과 함께 나와서 스시에 대한 아쉬움을 적당히 달래줬다 스시 맛있음 광어초밥과 연어초밥 먹으니까 다음엔 초밥세트 시켜봐야지 싶었닼ㅋ 맛있어서.. 메인메뉴가 이렇게 크게 나올줄이야 남편도 나도 깜짝 놀랐다 물회모밀 하나랑 초밥세트 하나 해

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책리뷰 <복잡한 세상을 이기는 수학의 힘> 수학 잘하고 싶다

책리뷰 <복잡한 세상을 이기는 수학의 힘> 수학 잘하고 싶다 <복잡한 세상을 이기는 수학의 힘>을 읽으며 저자는 완전히 수학에 홀릭한 사람이라는 느낌을 받았다 그 어떤 현상, 삶의 모습도 수학적 관점으로 접근하고 해석하는 사람. 범접할 수 없는 그 세계를 엿본 느낌이다. 한 분야에 깊은 통찰력을 가지고 있다면 그것이 어떤 것이든 서로 다른 분야이더라도 지혜를 얻을 수 있다는 생각이 들었다 복잡한 세상을 이기는 수학의 힘 저자 류쉐펑 출판 미디어숲 발매 2023.01.20. 복잡한 세상을 이기는 수학의 힘 류쉐펑 지음 이서연 옮김 / 김지혜 감수 미디어숲 출판 발매일 2023.01.20 가격 22,000원 #책리뷰 #서평 #복잡한세상을이기는수학의힘 <복잡한 세상을 이기는 수학의 힘> 목차 소확행과 대확행을 수학적 그래프로 표현한 것이 인상깊었다 저걸 그렇게 생각해볼 수 있다니 그래프라는게 시각적으로 표현이 되는거라 확실히 이해는 잘 되었다. 인생은 끊임없이 최적의 해답을 찾는 과정이다

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[15개월아기, 458일차]신불당 키즈카페 너티차일드, 슈슈봉봉

[15개월아기, 458일차] 신불당 키즈카페 너티차일드, 슈슈봉봉 이번 주말 1일 1키즈카페 했다 신나게 놀고 낮잠 자줘서 남편과 둘이 순대국밥도 먹고 카페도 가고. 역시 키즈카페 2시간 후 낮잠은 국룰 토요일에는 신불당에 있는 너티차일드 키즈카페를, 일요일에는 슈슈봉봉 다녀왔음 근데 이것도 비용이 만만치가 않네..? #천안너티차일드 #천안슈슈봉봉 천안 신불당키즈카페 너티차일드 충청남도 천안시 서북구 불당19로 111 영업시간 10:30 ~ 20:30 너티차일드 천안점 충청남도 천안시 서북구 불당19로 111 린스트라우스2단지 오스트에비뉴 115-2호 <장점> 넓고 여러 종류있고, 뛰어다닐 수 있고 식사하기도 편하고 앉을 공간 많고 장점이 많은 곳 식사 및 간식 비용이 저렴한 편 <단점> 비싸다 청결 그닥.. 뽑기, 안마의자, 낚시게임 등 키즈카페 안에서도 돈을 또 쓰게끔 구성해놨음 (물론 무료 이용 가능한 것들도 많음) 차트레이싱은 아기가 아직 무서워하더라 남편만 신났음. 입장료는

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책리뷰 <나도 모르는 내 마음의 심리법칙>

책리뷰 <나도 모르는 내 마음의 심리법칙> 잠재의식과 수면에 대한 내용이 인상적이었다. 항상 나와 함께하지만 늘 궁금하고 미지의 세계인 것들. 그것에 참 궁금증이 많은데 이 책을 통해 조금은 해소할 수 있었다. 책 제목이 찰떡이다. 나도 모르는 내 마음의 심리법칙. 내 마음이지만 나도 모르는. 내 잠재의식. 내 수면세계 언젠가 더 깊이 알 수 있게 될까? #책리뷰 #나도모르는내마음의심리법칙 나도 모르는 내 마음의 심리법칙 저자 야오야오 출판 미디어숲 발매 2023.02.10. 나도 모르는 내 마음의 심리법칙 야오야오 지음, 김진아 옮김 출판 미디어숲 발매일 2023.02.10 가격 16,800원 #도서리뷰 #도서후기 <나도 모르는 내 마음의 심리법칙> 목차 내 마음은 어떻게 되고 있는 걸까? 나는 참 마음에 대한 책이 좋더라 살면서 내 마음대로 안되는 것이 너무 많으니까 마음을 잘 간수하고 싶으니까 마음대로 안되는게 있으면 있는대로 없으면 없는대로 잘 살고 싶으니까 인생의 해답은 늘

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<책리뷰> 심리학이 제갈량에게 말하다

<책리뷰> 심리학이 제갈량에게 말하다 스스로를 신비로운 선비로 이미지 메이킹 한 제갈량이 그 이미지 고수를 위해 어떤 생각을 했는지 들여다보는 재미가 있었다 지난번 읽은 심리학이 조조에게 말하다보다 더 술술 읽은 것 같다 삼국지 중에서 제갈량이 등장하는 부분 즉 서서가 유비를 떠나며 제갈량을 추천하는 부분에서부터 이야기는 시작된다. 심리학이 제갈량에게 말하다 1 저자 천위안 출판 리드리드출판 발매 2023.02.10. 심리학이 제갈량에게 말하다1 천위안 지음 정주은 옮김 리드리드출판 발매일 2023.02.10 가격 17,800원 <심리학이 제갈량에게 말하다> 책 목차 총 2권으로 이루어져있는데 첫번째편만 보았다 삼국지 역사를 심리적으로 풀어내는 시도는 참 흥미로운 것 같다 새로운 관점에서의 삼국지를 보는 느낌이었다. 사람은 이기적일 수 없는 경우에만 이기적이지 않을 수 있다. 이기심을 개인의 욕심이나 남에게 피해를 주는 고집이라고 폄하해서는 안 된다. 누구나 자기 이익을 추구하며 이

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책리뷰 <하버드 첫 강의 시간관리 수업>

책리뷰 <하버드 첫 강의 시간관리 수업> 여의도로 회사를 옮기고 아침 6시에 일어나 하루를 시작한다. 이전보다 출퇴근 하는 시간 자체는 늘어났지만 또 그 출퇴근 시간을 활용할 수 있는 장점도 생겼다 하지만 이 모든건 내 컨디션이 잘 관리되어야 컨트롤이 가능하다. 이번에 읽은 하버드 첫 강의 시간관리 수업은 출퇴근 시간과 자기 전 시간을 활용해서 읽었다. 나와 같은 상황에 있는 사람들은 물론 시간관리라는 주제에 대해 관심이 있는 사람들이 읽으면 좋을 책이다. 내용이 정말 알찼고 두 번 읽고 싶은 문장과 노하우가 많았다. 요즘 나의 고민은 1. 어떻게 하면 효율적으로 일을 하는가 2. 납기에 휘둘리지 않고 나의 주관하에 시간관리를 할 수 있는 법은 무엇일까 3. 생각한 것에 대해 조금 더 실행력을 높이는 방법은 없을까 이것에 대한 해답을 이 책에서 찾았는데 그 부분을 계속 읽고 실천해서 내 것으로 만드는 일이 필요하다. 하버드 첫 강의 시간관리 수업 (특별판 리커버 에디션) 저자 쉬셴장

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책리뷰 <슈퍼리치보다 해피리치를 꿈꿔라>

책리뷰 <슈퍼리치보다 해피리치를 꿈꿔라> "모두가 부자를 꿈꾸는 시대, 돈을 많이 벌면 우리는 행복할 수 있을까?" 이 책에서 말하는 핵심내용이다. 부자와 행복이라는 주제를 생각하다보면 어떻게 살아야 하는지 고민하게된다. 이 책을 보면서 가장 집중했던 부분은 몰입이 주는 행복이다 사람이 일을 하면서 느낄 수 있는 몰입이 생각보다 더 큰 행복을 주고 그 몰입자체와 그로 인한 성취와 성과가 더 큰 행복으로 이어진다는 점. 그렇게 몰입하다보면 자연스럽게 큰 보상으로 연결되고 그게 바로 해피리치이지 않을까 중요한 건 그 과정 자체에서 행복을 느끼는 것이고. #슈퍼리치보다해피리치를꿈꿔라 #책추천 슈퍼리치보다 해피리치를 꿈꿔라 저자 한지우 출판 미디어숲 발매 2023.03.10. 슈퍼리치보다 해피리치를 꿈꿔라 한지우 지음 미디어숲 출판 발매 2023.03.10 책값 16,800원 <슈퍼리치보다 해피리치를 꿈꿔라> 책목차 책에서 얻어간 포인트 4가지. 내가 제어할 수 있는 것 설계할 수 있는 것

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23년 1분기 정리. 나는 뭘 했을까?

23년 1월 기존회사 퇴사 신규회사로 이직 & 복직 남편 육아휴직 시작 독서 3권 완료 23년 2월 아기 돌발진 ㅠ.ㅠ 5월 제주도 가족여행 준비 (숙소, 비행기, 렌트카 예약완료) 독서 3권 완료 23년 3월 아기 어린이집 입소 시작 인간공학기사 필기 합격 2권 독서 완료 2권 추가 독서 진행 중 goumbik, 출처 Unsplash 1분기 주요 실적은 복직&이직 성공, 제주도여행준비, 인간공학필기 합격, 독서 10권 이렇게 요약할 수 있다 항상 바쁘게 무엇을 하는데 정작 글로 남길만 한 실적은 많지 않은 것 같다 실속없이 바쁘기만 한 것은 아닌지 고민해볼 필요가 있는 듯 하다 어린아이를 키우는 워킹맘 입장이라 바쁜 것은 당연할지도 모르지만 fancycrave1, 출처 Pixabay 정말로 내가 바빠야 할 일에 바쁜 것이 맞는가? 마음의 여유없이 시간에 끌려다니고 있지는 않은가 에 대해 생각해보고 돌아봐야갰다 살다보니 시간이 없어 무언가를 못했다는 것은 정말 핑계같아서. 2분기

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책리뷰 <HEAR 히어> 잘듣는방법에 대한 책

책리뷰 <HEAR 히어> 잘듣는방법에 대한 책 이 책에서 심리적 안전감이라는 단어를 얻어간다 조직을 운영할 때도, 회사생활에서도, 부부사이에서도 심리적 안전감은 굉장히 중요하다는 생각이 들었다 각 사업장을 총괄해서 관리해야 하는 입장에서 사업장 담당자들의 심리적 안전감은 중요하다 그래야 어떤 문제에 대해서 가감없이 이야기하고 논의할 수 있으니까. 이래서 책 읽는게 좋다 단 한개라도 명확히 얻어갈 수 있다면 성공적인 독서 아닌지. #심리적안전감 Hear(히어) 저자 야마네 히로시 출판 밀리언서재 발매 2023.02.07. HEAR 듣기는 어떻게 나의 영향력을 높이는가? 저자 야마네 히로시 밀리언서재 출판 발매일 2023.02.07 값 16,000원 #책리뷰 #도서후기 #책HEAR <HEAR 히어> 책 목차 누군가의 얘기를 듣다가 궁금하면 질문을 많이 하는 편이다. 그게 그사람이 하는 말에 대한 관심의 표현이라고 생각했다 하지만 그것은 말하는 사람의 흐름을 끊고 내가 궁금한걸 우선적으로

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책리뷰 <필립 짐바르도 자서전>

책리뷰 <필립 짐바르도 자서전> 지루한 부분 없이 참 재미있게 읽었다 하고싶은 공부와 연구에 대해 집중하고 헤쳐나가고 결국 그 분야의 대가가 된 그의 일생이 멋있다 누군가의 자서전을 읽는건 참으로 오랜만이다 나도 언젠가 평범한 나에 대해 자서전을 쓸 수 있을까? 이런 책도 좋아한다는 걸 이 자서전 덕분에 깨달았다 그 어떤 자기계발 책보다 강렬하게 다가왔다 유명한 사람들의 자서전을 찾아서 읽어볼까 하는 생각이 든다. 이 책을 통해 필립 짐바르도라는 사람의 일생을 엿보고 그가 한 실험 중 하나인 교도소 생활 실험에 대해 더 자세히 알 수 있었다 교도소 생활 실험에서 시사하는 것 처럼, 상황과 역할에 따른 인간의 변화를 보면서 회사에서의 나를 생각해보게 된다. #심리 #심리학계 #사회심리학 필립 짐바르도 자서전 저자 필립 짐바르도 출판 앤페이지 발매 2023.02.01. 필립 짐바르도 자서전 출판 앤페이지 발매일 2023년 2월 1일 필립 짐바르도 지음 / 정지현 옮김 책값 18,000원

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책리뷰 <나 자신에게 '좋아요'를 눌러주세요>

책리뷰 <나 자신에게 '좋아요'를 눌러주세요> 나 자신에게 '좋아요'를 눌러주세요 책은 참 오래 읽었다 요즘 바빠서 그런지, 마음이 복잡스러워서 그런지 훌훌 읽히지 않아서 스스로에게 답답했던 것 같다 이직 후 첫 현타가 왔는데 그런 시점에 읽기에는 좋은 주제의 책이었다. #나자신에게좋아요를눌러주세요 #책리뷰 이 책에서 오랜만에 매슬로의 욕구 5단계는 만났다 그 표를 한동안 바라보았다. 요즘 나의 상태는, 현재 나의 모습은 어디쯤인지 생각하게 되었다. 나 자신에게 ‘좋아요’를 눌러주세요 저자 쓰지 슈이치 출판 밀리언서재 발매 2023.03.15. 나 자신에게 '좋아요'를 눌러주세요 쓰지 슈이치 지음 / 한세희 옮김 밀리언서재 도서가격 16,800원 <나 자신에게 '좋아요'를 눌러주세요> 책목차 저자는 자기긍정감만을 강조하는 요즘 인식을 문제라고 말한다. 맞는말이다. 우리는 모두 자존감 자아긍정감 이런 말들에 심취해있다. 사회적으로 강조되는 것에 집중하기 보다 스스로의 기준을 세우는게

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책리뷰 <마음을 사로잡는 말센스의 비밀>

책리뷰 <마음을 사로잡는 말센스의 비밀> #말센스 관한 책은 올해들어 두번째로 읽는다 조금 교과서 적인 느낌은 있었지만 실제적인 사례와 자연스러운 예시가 많아서 그런 부분은 흥미롭게 읽었다 구체적인 예시가 있으니 이해하기 좋았다. #마음을사로잡는말센스의비밀 #책리뷰 마음을 사로잡는 말센스의 비밀 장차오 지음 하은지 옮김 미디어숲 책가격 17,800원 마음을 사로잡는 말센스의 비밀 저자 장차오 출판 미디어숲 발매 2023.05.10. <마음을 사로잡는 말센스의 비밀> 책목차 말 잘하는 사람들의 에피소드를 읽을 때면 나도 저렇게 말할 수 있으면 좋겟다 싶은 생각이 절로 들었다 적군을 아군으로 만드는 대화편은 그런 의미에서 참 인상깊었다. #도서후기 #말잘하는법 때로는 모든 일을 전부 말하지 않는 것도 말을 잘하는 것에 속한다. '말을 아무리 잘해도 화제를 독점해서는 안 된다' 아무리 자신이 말을 잘한다고 느껴도 습관적으로 그 자리에 있는 다른 사람에게 화제를 넘겨 그것을 보충하도록 만들

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곤지암리조트 컨퍼런스홀 중회의실 세미나& 숙소와 담하 식사

곤지암리조트 컨퍼런스홀 중회의실 세미나 & 숙소와 담하 식사 곤지암리조트 EW빌리지 컨퍼런스룸 중회의실 L8에서 관리감독자 대상 교육 파일럿 테스트를 하고 각 주요 간부 및 키맨들과 함께 진행한 세미나. 덕분에 곤지암리조트도 구경하고 깔끔하고 아름다운 곳에서 일하고 잘 수 있어서 좋았다. 색달랐다. 곤지암리조트 컨퍼런스홀 회의실 곤지암리조트 회의실은 처음이었는데 전체적인 시설이 쾌적하고 깔끔하고 식당과 편의점도 잘 준비되어 있어서 많은 분들이 만족스러워하는걸 느낄 수 있었다 곤지암리조트로 가족과 함께 놀러오고 싶다는 생각도 들었음. 곤지암역에서 택시로 이동이 되고 곤지암리조트에서 곤지암역까지도 카카오택시를 불러 나가기도 좋았다 내부는 넓고 넉넉했다. 회의실 바로 근청 커피머신과 음료 기기, 정수기가 있어서 졸릴때 피곤할 때 편했다. 로비층에 카페가 있어서 아침식사 후 커피 한 잔 하기도 했다 #곤지암리조트 출장 동안 주로 담하에서 식사를 했는데 그곳에 있는 메뉴는 거의다 먹어본 것

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책리뷰 <패션, 색을 입다>

책리뷰 <패션, 색을 입다> 이렇게 컬러풀한 책은 참 오랜만이다 저자가 색의 역사와 배경지식이 굉장히 풍부하다는 것을 느꼈다. 이렇게 많은 지식과 배경들을 조사하고 정리하느라 얼마나 많은 시간이 걸렸을지 짐작이 가지 않는다. 내가 만약 색감이 중요한 패션이나 화장품 업계에서 일하고 있었다면, 이 책을 읽으면서 영감을 받을 수 있지 않았을까? 패션, 색을 입다 저자 캐롤라인 영 리드리드출판 발매일 2023.05.10 책가격 19,800원 패션, 색을 입다 저자 캐롤라인 영 출판 리드리드출판 발매 2023.05.10. #도서후기 #책후기 #패션책 <패션, 책을 입다> 책 목차 10가지의 색에 대해서 이렇게 여러가지 주제를 엮어낼 수 있는 건 이 책 밖에 없을 것 같다. 역사, 국가, 시대, 인간의 감정, 작품, 배우 등... 풍부한 내용이 담겨있다. 각 색깔을 예전부터 어떻게 옷에 표현했는지 염료가 어떤 것이고 어떤 방식이었는지도 설명되어 있다 색이 가지는 상징성에 대해 읽으면서 내가

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롯데리테일아카데미 한국화학물질관리협회 MSDS작성교육

롯데리테일아카데미 한국화학물질관리협회 MSDS작성교육 입구가 작아서 찾기 어려웠던 롯데리테일아카데미. 여기에서 한국화학물질관리협회 MSDS작성 실무교육을 들었다 반쯤은 도움이 되고 반쯤은 흘려들을 수 밖에 없었던 교육. 내가 준비되어야 지식도 흡수할 수 있다는 것을 알게된 교육이기도 하다. 롯데리테일아카데미 서울특별시 영등포구 영중로 125 롯데리테일아카데미는 생각 이상으로 깔끔하고 멋지고 넓었다 처음 방문할 땐 '아 이런곳이 있던가?!' 하고 놀랐다. 6층에 위치해있고 앉을 곳이 마련되어 있어서 휴식시간을 활용하기 좋았다 화장실도 깔끔함. 다만 엘베만 조금 느린 것이 단점일 뿐. #롯데리테일아카데미 #한국화학물질관리협회 #MSDS교육 강의실은 전형적인 강의실의 모습. 와이파이가 잘 안터져서 답답했음 걍 핫스팟 키고 노트북했다 근처에 스타벅스나 버거킹이 있어서 아침에 버거킹들리기도 하고 점심 먹고 스타벅스 다녀오기도 했다 점심은 한국화학물질관리협회에서 준비한 도시락으로 강의실 옆 라

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조직문화 개선 아이디어 고민. 소통 증진 프로젝트.

조직문화 개선이 화두다 조직문화는 리더십과 조직의 분위기에 영향을 받는데 사실상 리더십은 개인의 통제가능한 부분이 아니기 때문에 현재 개선 포인트가 될 수 없다 구성원 모두가 노력해야 조직의 분위기가 개선되는데 개개인이 노력할 부분은 함께 원인을 분석하고 개선에 대해 참여하는 부분이다 각자의 상황과 생각이 다르기 때문에 어려운 부분이기도 함 누군가 주도적으로 개선을 주도해도 구성원들이 따라줘야 하는 일이니까 그래서 스텝 바이 스텝이 필요하다. 소통에 대해 스텝 바이 스텝이 뭐가 있을까? 1. 매주 화요일 팀장과의 중식 시간. 두명 세명씩 같이 점심 먹기 현재 진행 중 2. 화/목요일 아침 간식을 받아서 삼상오오 모여먹기는 효과가 좋다 그럼 팀원들만의 그런 시간을 만들어보는 건 어떨까? 소통의 날 운영을 해볼까? 일주일에 딱 삼십분 투자, 63층 방문하기 * 후보시간대 : 화요일 오후 3시반~4시 배고픈 시간대 수요일 오전 8시반~9시 아침 시간대(화목 아침 안주니까) 시간을 정하는게

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책리뷰 <심리학이 제갈량에게 말하다2>

책리뷰 <심리학이 제갈량에게 말하다2> 지난번 1편에 이어서 본 심리학이 제갈량에게 말하다 2편. 조조편과 다르게 제갈량편도 있고 또 다른 유비 관우 등의 관점에서 본 시리즈가 나올수도 있지 않을까 하는 생각을 한다. 현대 심리학 관점에서 재조명하여 읽는 삼국지라는 것만으로도 참 새롭다. 이 책을 쓰기 위해 저자가 많은 분석과 노력을 했으리라 예상한다. 심리학이 제갈량에게 말하다 2 저자 천위안 출판 리드리드출판 발매 2023.04.10. 심리학이 제갈량에게 말하다2 천위안 지음 정주은 옮김 리드리드 출판 발매일 2023.04.10 1~4부를 1편에서 진행했기 때문에 2편에서는 5부부터 시작한다 사실 책을 읽으면서 제갈량에 대해 인상깊은 것은 잘생긴 외모다 제갈량의 빼어난 외모로 인해 협상할 때 등 상황에 어떤 영향을 주었는지 심리학적으로 풀어나간 부분이 인상깊었다. 실제로 얼마나 잘생겼을지 실물을 보고싶음. #심리학이제갈량에게말하다2 #삼국지심리학 새로 집단에 들어온 사람은 자신의

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책리뷰 <챗GPT, 질문이 돈이 되는 세상>

책리뷰 <챗GPT, 질문이 돈이 되는 세상> 뜨거운감자였고 지금도 뜨거운 #챗GPT 이 책을 읽고 처음으로 챗GPT를 이용해봤다 책에서 말하는 것처럼, 이제 주어진 환경을 잘 활용할 수 있어야한다. 그 주어진 환경에는 챗GPT가 포함된다 잘 사용한다면, 내 야근을 줄여주지 않을까? 사전 자료조사를 더 쉽게 해주지 않을까? 하는 희망을 걸어본다 물론 그러려면, <챗GPT, 질문이 돈이 되는 세상>에서 알려준 것처럼 질문스킬은 필수다. #챗GPT사용하는법 #챗GPT사용법 #책리뷰 #도서리뷰 #챗GPT질문이돈이되는세상 챗GPT, 질문이 돈이 되는 세상 저자 전상훈,최서연 출판 미디어숲 발매 2023.05.20. 챗GPT, 질문이 돈이 되는 세상 전상훈, 최서연 지음 출판 미디어숲 발매일 2023.05.20 도서가격 18,800원 <챗GPT, 질문이 돈이 되는 세상> 책 목차 이 책을 읽기 전까지는 사실 챗GPT에 큰 관심은 없었다. 뉴스나 오디오클립에서 하도 떠들어서 어떤 것이지 알고는

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찾아보면 감사할게 넘치는 하루

6월 12일의 감사일기 회사안팎으로 바쁘고 정신이 없다 내 인생, 내 가정, 내 육아, 내 회사생활이 잘 굴러가고 있는게 맞을까? 이런 생각이 들 때는 #감사일기 를 써야하는 타이밍이다. - 아침부터 동기들과 메신저로 깔깔거리며 월요일을 시작했다. 불편함없이 서로 비슷한 마음으로 이야기 할 수 있는 동기가 있음이 참 감사하다. - 더현대 팝업스토어로 디아블로가 생겼다 남편이 좋아하는 디아블로라서 점심에 나간김에 사진을 찍어서 남편에게 공유해줘본다 남편이 좋아하는 모습을 보는 건 소소한 행복이다. - 더현대 지하 2층의 폴트버거. 두번째로 방문한 버거맛집. 점심에 친한 언니를 만나 수다를 떨고 맛집을 뿌신다. 이 모든게 회사를 다니는 중에 할 수 있다는게 참 감사한 일이다. - 여의도에 있는 우리회사 인프라는 압도적이라는 걸 느꼈다. 이런 가깝고도 소중한 것들을 익숙함에 잊어버리다니! 다시 알게되어 오늘도 감사합니다. - 지옥철인 9호선을 타고 신논현역으로 갔다. 여의도에서 타니 생각

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책리뷰 <또 하나의 나, 감정에게>

책리뷰 <또 하나의 나, 감정에게> 내 감정을 들여다본다는 생각으로 스스로에게 질문해가며 읽었다 아무래도 주제가 감정이다보니 공감가는 말들이 참 많았는데, 부담없이 읽을 수 있다는 점 자체가 힐링이라고 느껴졌다 훌훌 읽히는 느낌. #또하나의나감정에게 #힐링책 나들이가서 돗자리깔고 책읽는 즐거움! 또 하나의 나, 감정에게 저자 김민경 출판 호우야 발매 2023.05.24. <또 하나의 나, 감정에게 > 김민경 지음 호우야 출판 발매일 2023.05.24 <또 하나의 나, 감정에게> 책 목차 이 책은 다이어리작성법을 함께 안내하는데 책 컨텐츠 중 스스로 질문에 답을 하며 다이어리를 적는 공간이 있기 때문이다 읽으면서 직접 적지는 않았지만 질문 하나하나 읽으면서 그 대답을 속으로 말해보곤 했다. #책리뷰 #도서후기 " 온종일 회사에서 혹은 집에서 주어진 스케줄을 무탈하게 소화하는 것만으로도 벅차서 감정을 살필 새가 없죠. " 딱 요즘의 내 상태이다 회사와 집의 미션을 완수하느라 쉴새없이

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밀려오는 업무를 최대한 잘 소화하려면

오늘 아침 셔틀을 타고, 회사와서 영양제를 받고, 빵과 커피를 사서 여유를 부렸다. 신기하게 참 괜찮은 시작이었다 여전히 어떻게 해야할 지 모르겠는 문제들이 잔뜩이지만 뭐 어떻게든 해결되겠지 생각하려고 노력 중 처음하는 것들이 많다보니 시행착오가 많다 하나씩 익혀나가야지 어쩔수없지 딱 2년만 버텨보면 방향이 나오겠지 2년이 아니라 당장 8개월만 더 버텨보자! 점심은 삼거리푸줏간 여의도IFC점. 지난번엔 불고기와 만두전골을 먹어봤고 오늘은 오징어제육을 먹어봄 오징어제육이 더 맛있었음 점심은 음료는 스타벅스 리저브에서 기본아메리카노. 리저브는 대기가 없어서 좋다 어쩌다보니 여의도에 와서는 매일 맛있는 걸 먹는다 그래서 3키로가 쪘음 이렇게 살면 안돼!!!! 하루에 한끼만 먹방을 해야는데ㅠㅋㅋ 그냥 잊어버리기에 아까운 어제의 저녁식사. 딤딤섬 롯데월드몰점 크리스피 창펀 진짜 새로운 맛이었다 겉은 촉촉하고 속은 크리스피한데 그 안은 더 보드랍고도 식감있는. 다음에 또 먹고 싶을 것 같은데

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내일 할 일 생각정리!

1. 지급계좌 등록을 했을까? 내일 물어보자 내일은 좀 일찍 일찍 열심히 대응 필요 부속의원 납품 전 사전 연락부터 하자! 2. 계정이 생성되면 시스템 관리자 화면을 피피티에 추가해줄 수 있겠지 메뉴얼 작성 및 배포는 이번주까지. 관리자&점검자 / 응급대응처 두가지 관점으로 그려보자 3. 실무협의체 일정 공지 및 안건은 다음주 월요일 전까지. 출장품의는 공지 후 다음주 월요일에. 호텔 예약 문의는 미리해놔볼까? 4. 화물엘레베이터 이용 등 관련 담당자과 과정기록을 메모할 필요가 있음! 나중에 도움이 될 것 같다 5. 견광등은, 그래서 어디어디 사업장에 넣기로 했을까? 6. 해외사업장에 작업환경측정 결과와 법규이행사항 문의 리스트 작성해야지 미국 폴란드 중국 그리고 또 어디도라~ 측정주기 / 결과서 / 결과공유여부 / 내부관리기준 / 해당국가 측정대상 우선 기획팀에서 한 갭분석 자료를 최대한 활용하고 필요한 내용으로 리스트 작성해보자

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아침할일 브리핑, 하루시작 10분 정리

6월 28일 아침브리핑 1. 요즘 물을 너무 안먹는다 바빠서 사실 먹을 타이밍을 놓친다 그에 비해 회의와 미팅이 늘어 커피는 늘었다 ️커피만 하루 1잔만 먹기 ️물 두병 사서 먹어치우기 눈에 보이도록 오늘은 편의점에서 사야지 자주 물이 보여야 인식하고 먹는다 2. ️어린이집 꼭 전화해보기 주말에 아기와 어디 갈 지 계획하기 비가 오거나 날씨가 안좋을 때 고민필요 쥬쥬피아 입장권은 미리사놨음 ️사전에 아기 주민등록등본 뽑아놔야함 3. 회사 가자마자 할 것 ️보안결재 / 하역장 위치 체크 / 하역장 권한 체크 / 명함 챙기기 / 지급계좌등록 체크 4. 요즘 피부 컨디션 너무 최악 ️ 콜라겐 먹자 거울 보면 못생긴애가 서있음 살찌고 피부 늘어지고 거칠고 ️ 우선 패드 다시 사야겠음 ️ 회사프로그램이나 근처 운동하는곳 체크 5. ️ 렌즈액 회사에 비치하기 렌즈통과 안경은 늘 들고다니기

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한라봉의 책장기록 : 네이버 블로그

여행하고 책 읽는 한라봉 작가입니다. 독서 후 내 것으로 만들기에 공들이고 있습니다.#책읽기, 글쓰기, 리뷰어 감사일기, 일상계획 여행, 나들이

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아기가 갑자기 못걸음ㅠ아기 고관절염증(천안센텀정형외과 방문)

이렇게 잘 뛰어다녔는데 ㅠㅠ 아직 말도 못하는 아기인데 왜 이렇게 자주 아플까? 세상을 느끼고 알아보느랴 충분히 바쁜데 각기 다른종류의 아픔들이 계속해서 방문한다. 돌발진 중이염 미세기관지염 독감... 이번엔 고관절 염증이다 어제까지 멀쩡하게 뛰어다녔던 아기가 갑자기 아침부터 못걷는다ㅠ 자꾸 일어나지 못하고 주저앉았다 일어나지 못하고 일어나려고 하면 고통을 호소하는 것.. 천안센텀정형외과신경외과병원 충청남도 아산시 배방읍 고속철대로 147 천안센텀정형외과신경외과병원 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 센텀정형외과에 9시 좀 넘어서 도착했고 초진이라 접수하는데 또 시간이 걸렸다 접수는 9시 40분쯤, 대기 후 10시 40분쯤 촬영실 검사를 했고 좀 더 대기 후 이호영 원장님께 진료를 받았다. 참고로 토요일 오전은 병원에 사람이 진짜진짜 많음 접수 후 바로 아래 스타벅스 가서 놀다가 중간중간 남편이나 내가 올라와서 한번씩 병원 대기 순서를 체크했다 그덕에 아기가 지루해 하지 않고 잘

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7/3일 오후브리핑 오늘 할일 생각정리!

1. 인간공학실기 시험 준비 22일 시험인데 벌써 3일이네 19일 남았다. 실기 기출문제 리스트가 어디있더라? ️ 스마트폰에 있는 기출문제 파일 리스트를 찾아내고, 퇴근 후엔 지난번 받아논 기출문제 프린트물의 행방을 찾기 2. 오늘 저녁 피부관리는? 출장을 대비한 휴대용 크림, 스킨 주문 완료 어제 바르고 잔 비타민 크림 효과가 생각보다 좋았다 아침에 피부상태가 남달랐음 ️ 오늘은 콜라겐 팩에 갈바닉 해보자 3. 경조사비 신청 사전준비 가족관계증명서 발급 완료 ️ 회사시스템에 인사정보등록 요청해야지 등록 완료되면 경조사 휴일 / 경조사비 신청해야함 4. 어린이집 상시 입소 신청 준비 ️ 입소신청서, 가족관계증명서, 재직증명서 준비해서 작성하여 메일 보내기 직장어린이집이 된다고하면 바로 여의도 근처로 이동해야하므로 집 매물을 사전에 계속 모니터링하고 현재 있는 집을 이번주 안으로 내놓자 5. 아기 정형회과 초음파 검사한 비급여 8만원 과연 보험이 가능할까? ️ 보험 담당자한테 연락해보

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책리뷰 <인생에서 8가지 일에만 집중하라>

책리뷰 <인생에서 8가지 일에만 집중하라> 꿈을 찾아내고 포기하지 말고 계속 실현해나가는 법에 대해 말하고 진지한 격려를 하는 책이다 #인생에서8가지일에만집중하라 꿈에 대한 이야기가 나오면 항상 마음이 웅장해진다 아직 나 또한 꿈을 꾸고 실현 할 수 있다고 생각하는 시기라 그런 것 같다,, 한번씩 내 마음에서 하고 싶은 일들과 열정이 꿈틀꿈틀 거리는 게 느껴진다 [ 정신없이 바쁘게 사는데 왜 원하는 인생에서 자꾸만 멀어지는 느낌일까? 인생에서 8가지에 집중해 성공과 행복을 거머쥐는 법 ] 책 뒤에 써있는 이 문구가 정말 이 책을 딱 요약하는 말이다 인생에서 8가지 일에만 집중하라 저자 양창정,왕샤오단 출판 미디어숲 발매 2023.07.10. 인생에서 8가지 일에만 집중하라 양창정, 왕샤오단 지음 / 하은지 옮김 발매일 2023년 7월 10일 미디어숲 출판 도서가격 18,800원 <인생에서 8가지 일에만 집중하라> 목차 처음 책의 제목을 접했을 때는 인생에서 집중할 8가지 일에 대해

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7/4일 저녁브리핑 이번주 투두리스트 정리

️이번주 하기로 했던 것 중 신경써서 진행해야할 일 ️커피만 하루 1잔만 먹기 : 디카페인을 적극 활용하기 ️하루에 물 두병씩 사서 눈앞에 놓고 먹기 ️ 회사프로그램이나 근처 운동하는곳 체크 ️금주 중 추가로 체크할 일 - 인간공학기사 실기 준비 - 돌사진 이제는 선택할 때. 조건이 어떻게 되더라? - 5월에 간 제주도 여행 일정, 정리하면 좋을텐데 - 여의도 휘트니스는 너무 비싸. 회사 프로그램 요가를 활용해볼까? 엔트럴파크 / 리프레시골프 / 웰빙클럽 살펴보기 - 차량 내부 정리 / 매트 설치 / 충전선 교체 - 기타집안일 : 쓰레기 내놓기 부릉카 청소하기 ️ 내일 추가로 챙겨야 할 것 - 업무 : 포탈 시스템 대안 확인 / 국소배기 적합성 여부 데이터 체크, 방향성 정리 / 실무협의체 안건 한번 더 체크 / 해외사업장 측정결과 및 법규이행사항 확인 - 눈 건조 방지 : 약국에서 눈물액 구입하기 - 건전지 갈기 : 에어컨 리모컨, 아기 운전 장난감 - 출장 준비 : 숙취방지음료

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여의도네일 캐치네일 :: 시럽네일 원컬러 화이트레몬느낌

여의도네일 캐치네일 :: 시럽네일 원컬러 화이트레몬느낌 여의도에서 네일 하는것은 처음인데 퇴근 후 바로 가니 시간쪽으로도 여유롭고 괜찮은 것 같다 당일 네이버예약으로 예약하고 5시반에 퇴근 후 방문했다 네이버예약 짱 편한 것 캐치네일 홍우빌딩 4층에 있는데 간판명이 캐치업으로 되어 있어서 잘 찾아온건지 조금 헷갈렸음 캐치네일 서울특별시 영등포구 국제금융로 78 홍우빌딩 407호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 여의도 네일 하는곳 은근 많아서 당일 예약할 곳을 찾는게 어렵진 않았다 전화예약하는거 너무 싫어서 네이버예약 되는 곳만 찾아다닌다 캐치네일 가격은 기존 네일 제거만 1만원에 원컬러 4.5만원 총 5.5만원! #캐치네일 #여의도네일 무슨 색깔할지 엄청 고민하다가 시럽네일 원컬러 발색테스트 레몬화이트 시럽블루 연코랄 찐코랄 시럽보라색 테스트해보고 레몬화이트 계열의 시럽네일 원컬러로 선택했다 #시럽네일 #여름네일원컬러 결론적으로 대만족 너무 쨍한 화이트가 아니라 부담없고 살짝

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마포 장수갈매기 본점 그냥 쏘쏘

남편과 여의도 좀 둘러보다가 맛집을 찾아 방문한 마포 장수갈매기 본점 부산갈매기 장수갈매기 등등 비슷한 집이 근처에 많았음 장수갈매기 본점 서울특별시 마포구 도화길 46 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 추천받아 간 집이라 기대를 좀 했는데 그냥 천안에서 먹은 갈매기집의 맛과 별반 다르지 않았다 사람은 되게 많았음. 처음에 고기 2인분과 맥주 주문하고 더 시켜먹을 생각이었는데 생각보다 맛이 그저그래서 진짜 딱 2인분만 먹고 나왔다 근처 한바퀴 갔다가 이디야 카페 들어가서 이런저런 얘기 나누고 귀가. 서울맛집 찾기 어렵다

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여의도 더현대 번패티번 트러플머쉬룸버거

여의도 더현대백화점 5층에 있는 번팬티번 지하1층에 있는 폴트버거도 맛있지만 번패티번은 더 맛있다 #번패티번 여의도맛집으로 인정 번패티번 더현대서울점 서울특별시 영등포구 여의대로 108 5층 더현대서울점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 번패티번 버거 10.3만원 트러플머쉬룸버거 10.8만원 둘 중 고민했는데 이전에 번패티번버거를 먹은 적 있으니까 이번에는 #트러플머쉬룸버거 주문함 회사사람들과 단체로 먹는거라 6개의 버거와 제로콜라와 감튀 팀장님이 법카로 사줬다! 이런 맛있는걸 회사돈으로 먹을 수 있다니 이것이 여의도에서 회사 다니는 기쁨 요즘은 이런 소확행 때문에 다시 회사 다니는 즐거움을 느끼고 있다 배불러서 감튀는 다 못먹고 남김 식권대장이 안되는건 아쉽다 여의도의 식권대장이 되는 곳은 전부 다 뿌셔버리겠어 #여의도미식투어 계획을 짜야겠다 더현대 5층에 있는 실내 정원. 더현대 서울에 이렇게 예쁜 곳이 있는지 몰랐다. 블루보틀에서 커피 테이크아웃하고 한바퀴돌았다. 여의도에

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팔각도 청주오창점 숯불닭갈비 드디어 먹어봄

팔각도가 그렇게 맛있다길래 가봐야지 가봐야지 하다가 오창을 지나가는 길에 팔각도가 있는 걸 발견했다 항상 다니는 길목에 있는 오창인지라 마침 저녁 안먹었어서 호딱 방문해봤다 팔각도 청주오창점 충청북도 청주시 청원구 오창읍 중심상업로 65-9 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 새로 오픈한지 얼마 안된듯. 결론부터 말하면 손님도 많고 알바도 많고 맛은 기대한만큼 맛있었다 알바가 깜빡해서 두번째 음식이 늦게 나왔지만 어린친구들이 고생한다는 생각이 들어 딱히 불편하진 않았다 메뉴판에 주문하는법이 써있어서 알려주는대로 주문했다 숯불닭갈비 2인분 먼저 주문하고 그 다음 특수부위 주문. 진짜 부드라워서 놀람 숯불닭갈비 야들야들하고 부드러운데 같이 어우러지는 소스와 반찬들도 아주 적당했다 #팔각도 #숯불닭갈비 아기랑 먹어도 좋아할 것 같음 물론 저녁시간에 아기와 방문하긴 힘들거같긴함. 간다면 애기 좀 크고 가얄듯 두번째로 주문한 #닭안창살 하나도 퍽퍽하지 않다 고추장 양념이 되어있지만

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7월2주차 할일 체크

1. 인간공학실기 시험 준비 22일 시험인데 벌써 9일이네 13일 남았다. 아직 문제 1개도 못봤다 발등에 불떨어졌네! ️ 오늘 자기전에 1회차라도 문제 훑기 2. 비타민크림 생각보다 효과가 좋았는데, 다시 주문해서 써볼까? 요즘 물을 많이 먹고 콜라겐을 챙겨먹어서 피부가 촉촉해진걸까? - 콜라겐 / 보리차챙겨먹기 / 비타민크림바르기 / 각질제거신경쓰기 이 4가지를 챙기니 아침에 피부상태가 좋다 3. 아기 CCTV 거치용 홀더 사야겠다 차량 뒷자석용 휴대폰 거치대 라고나 할까 4. 경조사비 신청 사전 준비 완료 이제 경조사 휴일 / 경조사비 신청해야 하는데 계획수립이 완료되지 않았다. * 7월 중 들어올 돈 : 주식 익절한 돈 / 개인 인센티브 / 경조사비 음 이 돈이면 계약금은 대충 채울 수 있을 것 같다 . 언제 들어오는거지?! 5. 어린이집을 적응시키려면.. 최대 3주를 버틸 수 있어야 한다! - 1주차 전일 휴가 : 31일 말일휴무사용, 남편3일, 나 1일 휴가 - 2주차 전

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여의도 더현대서울 푸드트럭존 뿌시기 22 FOOD TRUCK PIAZZA

여의도 더현대서울 푸드트럭존 뿌시기 22 FOOD TRUCK PIAZZA 여의도 더현대서울은 푸드코트도 맛있다 이렇게 맛있는걸 많이 먹는데 기록안하기 아쉬우니까! 더현대서울 요즘김밥을 테이크아웃하고서 쓰고있는 더현대서울 푸드트럭존 더현대서울 지하1층 22 FOOD TRUCK PIAZZA 앉을 자리도 많고 사람도 많다 특히 평일 점심시간에는 사방에서 밀려오는 여의도 직장인들이 11시20분부터 들이닥치기 시작해서 자리찾기 힘듬 하지만 직장인의 숙명을 따라야하기에 12시반이 되면 자리찾기가 오히려 쉬워짐^.^다들 밥 먹고 커피마시러 떠나니까 돌장각 전주선비빔 메이루 온드린 한솔냉면 그 외에도 돈까스집 양식집 등 엄청 많은 업체가 입점되어 있다 사실 이 외에도 지하1층에서 파는 음식을 갖고와서 먹기도 함 메이루 새우볶음밥 가격 10,000원 맛탱맛탱존맛탱 돌장각 고등어구이밥상 가격 13,000원 아기 밥먹이려고 주문했음 고등어살도 잘 먹고 함께 나온 국을 엄청 잘 먹어서 좋은 선택이었다 2

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파크원 지하2층 마리야(MARIYA) 분식 : 순대 떡볶이 라면 김밥 오뎅 뿌시기

파크원 지하2층 마리야(MARIYA) 분식 : 순대 떡볶이 라면 김밥 오뎅 뿌시기 파크원 지하2층 마리야 분식 네이버 지도상에는 마리아분식이라고 등록되어 있는데, 실제 간판에는 MARIYA 라고 써있음 메가커피가 있는 지하2층에 입점되어 있는데 안에 테이블이 옹기종기 있어서 점심에 빨리 움직인다면 자리를 차지할 수 있다 여의도 직장인들이 몰리는 11시 반~12시 반 사이에는 자리잡기 힘든데, 11시 20분 정도에 가니 마침 4인용 자리에 앉을 수 있었다. 마리아분식 서울특별시 영등포구 여의대로 108 지하2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 김밥가격이 조금 사악한데 여의도 김밥 가격은 다 저정도 하는거 같다 더현대 서울에 있는 요즘김밥은 한줄에 7,000원이니까 이정도면 저렴하다고 해얄지도. 마리아김밥 한줄, 떡볶이 1인분, 순대 1인분, 부산어묵 3개, 얼큰해물라면 1개 이렇게 주문했다. 먹는 사람은 3명 ^.^ 돼지같지만 행복해 하나하나 음식이 나올수록 커지는 행복감. 여

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책리뷰 <상식을 뒤엎는 돈의 심리학>

책리뷰 <상식을 뒤엎는 돈의 심리학> 돈과 관련된 사람의 심리와 생각, 인식에 대해 생각해볼 수 있는 책이었다. 사람의 심리와 돈에 대해서는 여러가지 책에서 다루는 주제고, 여럿 읽었던 터라 굉장히 익숙했고 술술 익히는 편이었다 상식을 뒤엎는 돈의 심리학 저자 저우신위에 출판 미디어숲 발매 2023.06.30. 상식을 뒤엎는 돈의 심리학 저우신위에 지음 박진희 옮김 미디어숲 출판 발매일 2023.06.30 책값 18,800원 #상식을뒤엎는돈의심리학 #책리뷰 <상식을 뒤엎는 돈의 심리학> 책목차 돈과 인간심리, 돈과 소비행위, 돈과 사회생활이라는3개의 큰 주제로 나뉘어지는데, 궁금한 부분은 자세히 읽고 아닌 부분은 빠르게 훑고 넘어갔다. 돈과 나의 관계를 알고 나면 사재기나 그로 인해 생긴 죄책감 등 건강하지 못한 행동을 미리 예방할 수 있다. 돈은 내 시야에서 타인을 지우고 마치 이 세상에 자신이 최고인 듯한 기분이 들게 한다. 만약 내가 500억 자산가라면, 내가 최고인 듯한 기분

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더현대서울 라멘맛집 콘부 봉골레쇼유 추천

더현대서울 라멘맛집 콘부 봉골레쇼유 추천 더현대서울 콘부는 지나다니면서 자주 봤는데 이번에 처음 먹어봤다 비가 축축하게 오는 날 따끈한 국물이 땡긴다 싶은 기분에 마주친 특별란 라멘집. 일반적인 라멘집과 다른 특별한 메뉴 3개 콘부 더현대서울 서울특별시 영등포구 여의대로 108 더현대서울 지하1층 콘부 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 더현대서울 지하1층 콘부 메뉴 봉골레 쇼유 11,000원 카라구치 쇼유 12,000원 바질 프로 마쥬 12,000원 다음에는 카라구치 쇼유와 바질 프로마쥬도 먹어봐야지 보기만해도 맛있을 것 같은 굉장한 비쥬얼을 가진 #콘부 봉골레 쇼유 메뉴판에 있는 설명으로는 다시마육수 + 조개육수 더블스프로 끓인 봉골레 파스타풍 쇼유라멘 이라고 한다 여태까지 어느 라멘집을 가도 비슷비슷한 대중적인 라멘을 만났는데 콘부 라멘은 정말 색달랏다 #봉골레쇼유 면은 알단테 느낌이 남. 여의도에서 일을 한다는 건? 야근을 하다가 저녁식사로 콘부 라멘을 먹을 수 있다는 것

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7/12일 오전 투두리스트 정리, 해야할 일을 하자!

회사업무 및 개인업무 투두리스트 1. 자산등록 프로세스 알아보고 등록기준 수립해서 안내할 준비하기 2. 보건소 신고 관련 내용 정리는 차주 루씨엠사를 통해 정리될 예정 관련 일정 정리하기 3. 연차사용 등록하기 여름 휴가 계획대로 연차 사용 등록하기 4. 계약서 날인본 스캔해서 등록하기(두 건) 5. 상반기 측정결과 공유 방법 즉적용 요청하기 6. 본사 층별 AED 관리자 정부 등록하기 시스템 로그인하여 특이사항 체크하기 7. 상반기 출장 및 교육 내역 정리하기 늦은 상반기 성과관리 하반기 목표수립하기 8. 2월, 5월, 7월 보고한 자료 리뷰해서 업무 진행 현황 리스트업 하고 F/up 챙겨야할 것 있는지 체크 나의 일상을 사랑할 수 있어야 스스로를 사랑할 수 있다 바쁜 와중에도 10분씩 잠시 멈춰서 돌아보기 물과 영양제 잘 챙겨먹기

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