Naver Blog

살짝 좃댓어 나 (부제 : 다이어트의 시작)

추석 연휴동안 앞뒤 안가리고 정말. 정말 많이 먹었다 아침에 일어나서 .. 조금 기대에 차서 몸무게를 쟀더니...!! .. .. .. 삼이 몸무게 투명하게 공개합니다 (이여자는 다보여줍니다 살짝 좃됐어 나 진짜 ... 많이 쪄버리고야 말앗다 한약 2차 시작할쯤 몸무게로 회귀한 나 아주 360도 돌아버렷다 이제 정말 다이어트를 해야한다 - 앞으로의 다이어트 계획 - 일단 점심양을 줄인다(알아서) 저녁은 야채 위주로 먹고 외식은 없다(당분간) 배달 음식 금지한다(이겨내라) 매일아침 공복1시간 걷기를한다(무좍관) 퇴근후 스텝퍼를 탄다(적당히) 이게 무슨 계획이냐 .. 싶지만 저는 기가막히게도 10키로 목표로 다이어트를 진행할 예정입니다(또 입만 살앗음 일주일에 한번씩 보고 겸 반성의 의미로 다이어트 일지를 포스팅 할것입니다 많은 응원과 관심. 부탁합니다. (삼이는 여러분의 관심을 먹고 살아) 이대로 가긴 아쉬워서 차차 포스팅 할 내용 조금 스포하겟습니다 ㅋ 서산에서 언니와 머근 마라쌀국수