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밥지을때 다시마 넣으세요!! 살도 두배 맛도 두배

안녕하세요^^ 런던 조 입니다~ 예전에 개그우먼 이영자가 다이어트와 피부 건강에 도움을 주는 다시마 솥밥을 했는데요!! 다시마에는 미네랄이 풍부해서 혈관개선에도 좋고 피부 미용에도 좋아서 다이어트에 효과적이랍니다 해조류에는 푸코잔틴이라는 성분이 들어가 혈당조절에 도움을 주구요 끈적한 부분이 많아서 항비만 항산화 항노화 효능도 있다고 해요 폴리페놀, 비타민 C,E가 있어서 활성ㅎ산로로 인한 세포 손상을 막아주는 역할을 한답니다 미네랄과 미량원소 비타민이 우리 신진대사를 도와 갑상선에도 매우좋으니 꼭 드셔보길 바래요!1