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고구마 먹기 좋은 계절이 돌아왔습니다. 겨울 간식의 최고봉이라 할 수 있는 달디 달달 달콤한 꿀고구마! ...
종각 맛집, 부산 갔을 때 못 먹은 낙곱새 종로 2가에서 먹은 개미집 방문 후기 맛있는데 가성비 좋고, 소주...
장안동 고기집 이천농장 정육식당 리얼 방문 후기 지난 주말에 시어머님과 함께 저녁 식사를 했습니다. 집...
식약처인증 시서스가루 제대로 알고 먹기 with 운동하면 뭐하니 몇 해 전부터 면역력 증진, 염증감소, 심장...
건대역 카페 걸어서 고작 15분 거리, 건대 마카롱 맛집 건대 레터링 케이크 맛집 '케이크라움'에...
아담한 가게 감성 인테리어 & 빈티지한 소품, 아늑하고 분위기 좋은 아차산 술집 맛있어서 또 찾아간 ...
7mm 가볍고 쫀쫀한 네오프렌 무릎보호대 착용 후 운동하기 연약한 내 무릎 관절을 꽉 잡아주는 편안한 일체...
걷기 운동 효과 좋다는 건 알겠다! 무릎 통증이 있는 저질 체력 소유자의 걷기 운동 효과 기록 올바른 자세...
종로3가 맛집, 여자들의 단골집! 가성비 종로 전집 '소문난 경북집' 김치전, 육전, 미나리전, 해...
내일이면 구안산 친구의 마지막 30대 생일입니다. 구안산 친구 생일선물로 뭘 줄까 오랫동안 고민고민을 했...
지난 11월 1일 김동현 시나몬 물 다이어트 포스팅에 이어, 이번에는 마찬가지로 김동현이 언급한 기초대사...
동대문 생선구이 골목 입구 근처, 전주집에서 먹은 삼치, 고등어, 가자미 백반 내돈내먹 방문 후기 쓰니는 ...
선릉역 참치 맛집, 입에서 살살 녹는 오마카세 숙성참치 전문점 무한리필 참치집이 아니어도 가성비 좋은 ...
지금은 예능인으로 활동하고 있지만 격투기 운동선수 김동현! 2년 전인 2019년도에 예능 프로 라디오스타에...
저의 올해 목표 중 하나가 운동을 시작해서 건강한 몸을 만들기였는데요. 정신 차리고 보니 어느덧 올해도 ...
홍대입구역 술집, 포차 감성 뿜뿜 연남 술집 '맥주왕명주' 방문 후기 -78.5C 드라이아이스 맥...
연남동 맛집, 골목 속 숨어 있는 연남동 파스타 전문점 데이트하기 좋은 연남동 레스토랑 졸리연남 방문 후...
오전부터 무리한 활동으로 배가 미친 듯이 고팠던 비 오던 어느 날 배가 너무 고파서 아무 곳이나 들어가서...
리스펙타 프로바이오틱스, 리스펙타유산균이 들어간 여성질유산균 지노프레쉬 꾸준히 먹고 질염과 작별하기...
다양한 색깔이 너무 예뻐서 매일 착용하고 싶은, 숨쉬기 편한 국산 3D 입체 컬러마스크 블랙&화이트 ...
여자로 태어난 이상 매월 해야만 하는 생리, 일반적으로 여성 두 명 중에서 한 명은 생리통에 매달 시달린...
천호 슈가링 왁싱 전문샵 '아나덴' 엄청 꼼꼼하고 친절해서 너무너무 좋았던 슈가링 올누드 브라...
지긋지긋한 무릎 통증, 무릎 통증이 있는데 운동해도 되나? 무릎 통증에 좋은 운동은 뭘까? 개인적인 이야...
무릎 아플 때 운동이 좋다는 걸 알지만, 시간을 내어 무릎에 좋은 운동을 하는 일이 쉬운 일은 아니다. 그...
최근 먹고 싶은 걸 너무 많이, 또 자주 먹은 탓이려나요? 소화가 되지 않아 괴로운 밤이 지속되고 있지만 ...
아차산 맛집, 동네 사람 강추 감성 터지는 분위기 술집 안주가 겁내 맛있어서 단골각! 지난 토요일, 일산친...
내가 나에게 주는 "금연 화이팅~" 평화로운 추석을 위한 금연선물 금연보조제 피우는비타민 비타...
오늘 뭐 먹지? 매일, 오늘 뭐 먹지? 나를 고통스럽게 만드는 고민 '오늘 뭐 먹지?' 요리도 싫지...
저는 살림하기 싫은 주부이자, 두 고양이의 집사입니다. 하지만 우리 집 늙은 고양이가 나이가 들면서 점점...
최근 코로나의 영향으로 쭈욱 재택근무를 하고 있는 분들 많으실 거예요. 하지만 집안에만 있는 시간이 길...
우리의 만남, 식후 음주는 빠질 수 없지요. 저는 밖에서 어디 갈지 고민하는 것도 방황하는 것도 싫어, 만...
종로 맛집 한옥달, 맛있는 시그니처 고추장 파스타 앤 우렁 된장 리조또 서촌 경복궁역 분위기 맛집, 세종...
밥 먹었음 술 마셔야지? 광화문에서 이른 저녁을 먹고 맥주를 마시고 싶었으나 배부르니까~ 안주 없이 간단...
더위가 한풀 꺾이니 가을 모기가 나타나기 시작했습니다. 최근 매주 월요일이면 슈퍼밴드 본방사수에 빠져 ...
대식가 친구와 만나 점심을 함께 먹었지만, 점심만으로는 부족하다는 동행인의 말. 저는 굉장히 배부릅니다...
비 오는 날 줄 서서 먹은 강남역 땀땀 곱창 쌀국수 후기 비가 주룩주룩 잘도 내립니다. 안산친구가 마침 강...
건대 고기 맛집, 오붓하게 소고기 데이트하기 좋은 숯불 소갈비살 전문점 '고기굽는 놈' 고놈 배...
광화문 샤브샤브 코스 요리 즐기기, 세종클럽 3층 프라이빗 한 룸식당 '일품당 프리미엄' 질 좋...
원래도 부시시한 머리... 비가 오면 더욱 부시시한 머리 탈색하고 염색하고 난리 쳤더니 더욱더 부시시한 ...
단백질 많은 음식, 분리유청 단백질 WPI 보충제로 1일 단백질 섭취량 채우기 하루 식단에 맞게 하루 한 ...
#홈파티메뉴 #홈파티요리 #홈파티음식 시간이 어느덧 흘러 이미 옛 추억이 되어버린 것 같지만... 지난 일...
30대 친구로부터 생일선물로 받은 정관장 홍삼정 에브리타임 40대 초반 남편이 생일선물을 받았으나 30대 ...
건대 양꼬치거리 맛집! 원보양꼬치 내돈내먹 양갈비 마라탕 후기 지난 말복 8월 10일 남편과 함께 육즙 가...
일산 탄현 맛집, 택이네 조개전골 칼국수 내돈내먹 조개찜 후기 푹푹 찌는 날씨고, 조개 철도 아니긴 하지...
이지엔 올리브영염색약 푸딩염색약 애쉬블루그레이 푸딩헤어컬러 셀프염색약 닥터본드 모발강도개선앰플 셀...
연남동 횟집 홍대 바다생고기 가성비 좋은 레트로풍의 분위기 좋은 술집에서 친구와 평일 낮술 고곡했습니...
셀프 헤어 클리닉, 집에서 하는 홈케어 미용실 트리트먼트 탈색으로 손상모가 되어버린 탈색모 관리하기 에...
셀프 탈색 초보자의 집에서 탈색 후기! 미쟝센 헬로블리치로 쉽고 빠르게 염색 전 가벼운 톤업 탈색 2회, ...
풀무원 두부면으로 만든 5분 조리 초간단 면 요리 두부면 알리오올리오 파스타 제게 있어 다이어트 최대의 ...
저는 타고난 게으름뱅이 + 고레벨의 집순이라서 웬만해선 집에서 모든 것을 해결하고자 합니다. 누구나 하...
장마철도 아닌데 추적추적 비가 자주도 내립니다. 비 오는 날엔 파전에 막걸리 한잔이 땡긴다며, 여자 넷이...
낫또 다이스키~ 안녕하세요. :) 콩으로 만든 음식은 웬만해선 거의 다 애정 애정 하는 츠레입니다. (콩밥 ...
본격적인 여름 대비! 날이 더워지면 뭐다? 모기와의 전쟁이 시작된다. 하나 과연 모기만이 문제일까요? 그...
주말, 오래간만에 남편이랑 오붓하게 외식하러 집 밖을 나섰습니다. 좋아하는 고깃집도 따로 있고, 가고 싶...
안녕하세요. 해야만 하는 일보다 하고 싶은 일이 우선이라며 매일같이 취미 생활에 빠져 살고 있는 츠레입...
안녕하세요. 여기저기 성한 곳 없는 병자 츠레입니다. :( 왜 어째서 무엇 때문인지 모르겠지만 20대 초반부...
안녕하세요. :) 이 핑계 저 핑계 온갖 핑계 다 붙이며 본격적인 다이어트를 매일매일 미루고 있는 츠레입니...
오늘은 종로에서 약속이 있어, 점심 식사 후 가볍게 산책길에 나섰습니다. 거의 6년 만에 온 청계천은 5호...
몇 해 전 저는 인생의 첫 양갈비를 선릉역 양가식당에서 먹었습니다! 당시 냄새가 강한 음식이나 향신료에 ...
안녕하세요. 하루의 대부분을 책상 앞에 앉아서 컴퓨터를 하거나, 전업주부를 겸하고 있기 때문에 서서 나...
매일매일 본격적인 다이어트를 시작하자고 다짐한지 어언 3개월이 흘렀습니다. 하지만 먹고 싶은 거 참지 ...
안녕하세요. 요새 물 만난 물고기처럼 딩가딩가 놀면서 새로운 무언가를 시도하고 있는 츠레입니다. 옛날 ...
안녕하세요. :) 오늘 갑자기 여름이 찾아와서 에어컨을 틀고서도 더워하고 있는 츠레입니다. 물론 그럼에도...
안녕하세요. :) 카페인 중독자인지 커피 중독자인지 모를 츠레입니다. 매일 아침 눈을 뜨면 커피 2잔으로 ...
매주 지인들 소수와 하는 일본어 스터디 장소 근처에 위치한 CJ제일제당센터에서 늘 국수를 먹고 싶다고 ...
안녕하세요. 요새 하루가 멀다 하고 술 마시느라 컨디션이 엉망이 돼버린 츠레입니다. 심지어 그제 너무 피...
안녕하세요. :) 먹고 싶은 거 다 먹으면서 살이 빠지길 간절히 바라는 츠레입니다. 그래서 오늘은 카페인이...
어쩌다 보니 이번 주는 내내 외출을 하게 됐는데요. 오랜만에 구의역 단골집인 오리고기 맛집 강나루 유황 ...
찍사들의 서울 출사지로 유명한 선유도 공원에 다녀왔습니다. :) 저도 20대 초반에는 취미 사진을 했었기에...
어제는 선유도 쪽에 갈 일이 있어서 선유도역 바로 근처에 있는 맛있는 국물과 면집 온수반에서 점심 식사...
안녕하세요. :) 요새 구강 관리에 관심이 많은 츠레입니다. 스케일링을 받은 지 이제 4개월이 지났는데요. ...
안녕하세요. :) 20대부터 쭈욱 만성 변비를 달고 살고 있는 츠레입니다. 변비를 해결하기 위해 오만가지 시...
안녕하세요. 요새 외출만 했다 하면 마스크 안에 가득 차는 입냄새 때문에 고통받고 있는 츠레입니다. 하아...
안녕하세요. :) 다이어트를 결심하고 블로그를 시작했지만, 어째서인지 최근 살크업을 해버린 츠레입니다. ...
안녕하세요. :)만 34세의 젊은 나이로 벌써부터 무릎 연골이 닳아 고생하고 있는 츠레입니다.서른 즈음에...
평소 디저트 맛집을 찾아다닐 정도로 즐기지 않지만, 활동량이 많아 육체에 피로도가 쌓이거나 스트레스 지...
안녕하세요. :) 365일 붓기로 고생하고 있는 츠레입니다.매일매일 붓기와 전쟁을 치르고 있지만, 한 달의 ...
안녕하세요.매일 밤, 다음날이면 미라클 모닝이 되기를 꿈꾸지만 신데렐라 마냥 밤 12시만 되면 말똥말똥 ...
안녕하세요.오늘은 만성변비로 치질까지 앓고 있는 저의 장을 위해 선택한 차전자피 차의 정보를 가지고 왔...
안녕하세요. 오늘은 저의 최애 차 히비스커스 차의 정보를 가지고 왔습니다. 붉은 꽃잎을 우린 예쁜 색과 ...
가장 좋은 칫솔요새 치아 관리에 관심을 가지고 이것저것 알아보는 도중, 즐겨보는 너튜브가 있는데 거기...
벌써 한 달이나 지난 일이지만 더 늦게 전에 이것만큼은 꼭 기록으로 남기고 싶어 3월 4일에 방문했던 성수...
서울 야경 명소, 반포 한강공원 세빛둥둥섬 가는 길저희 일행은 고속터미널역에서 모여 이동을 했습니다....
띄엄띄엄 다이어트!다이어트 중에도 술은 포기할 수 없는 술에 진심인 사람 츠레입니다. 세상엔 맛있는 게 ...
다이어트의 결심은 이미 저 멀리 떠나버린 지 오래.. 5년 정도? 분기별로 방문했던 오랜 단골 명동 닭한마...
어린이대공원 산책 코스 운영 시간매일 05:00-22:00서울은 4월 1일을 벚꽃 개화시기로 여의도 같은 경우...
일단 본론으로 들어가기 전에! 저의 과거부터 현재까지 이어지고 있는 몸 상태에 대해서 말씀드릴게요. 그...
낮술을 할 생각은 아니었지만, 마침 좋아하는 맥주 앨리캣이 보이기에 저도 모르게 점심 식사와 함께 3잔...
의지박약으로 다이어트는 실패로 돌아가고 있기 때문에 숙변제거라도 하자며 또다시 시작하게 된 파슬리 ...
100년 만에 서울에서 가장 빠른 벚꽃 개화라고 했던 수요일, 평년보다 3일 더 빠른 벚꽃 개화라고 하는데요...
다이어트를 시작하며 식단을 기록하고자 마음먹고, 블로그에 포스팅하기 위해 일일이 사진을 찍었었는데 예...
저의 초기 다이어트의 시작은 단순하게 칼로리 섭취를 줄이는 것에 중점을 뒀습니다. 하지만 일주일 만에 ...
지난 주말 동네 친구와 일 얘기를 하기 위해 집 근처 카페에서 만났습니다. 전에도 한번 가봤던 곳이지만...
오늘부터 본격적으로 걷기 다이어트에 돌입했습니다.블로그를 시작하면서부터 반드시 운동과 식이요법을 겸...
미라클 모닝 - 새벽 6시 기상한참 유행하고 있는 미라클 모닝에 저도 늘 합류하고 싶었습니다. 결혼 전에는...
사람과 사람이 대면하는 것이 어렵기만 한 요즘, 집에서 머무는 것이 당연해지는 일상이 되었습니다. 홈족...
여자로 태어난 이상 365일 다이어트를 하겠다고 마음먹게 되는 것은 마치 숙명인 듯합니다. 2월 24일에 다...
얼마 만에 외출인지 정말 오랜만에 동네를 벗어났습니다. 다이어트 중임을 동네방네 사방팔방 알린 상태...