건강한 삶을 위한 위례 요가 체험, 위례 아쉬탕가요가
위례 아쉬탕가요가 경기도 성남시 수정구 위례광장로 320 309호 위례 요가 위례 아쉬탕가요가 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 이번에 친구와 함께 위례 아쉬탕가요가를 방문했어요. 새로운 운동을 찾고 있었는데, 요가라는 건강한 경험이 그 해답이 될 것 같아 기대가 컸습니다. 실제 수업을 통해 느껴보니, 정말 매력적인 수업이었답니다. 깨끗하고 조용한 요가원에서 요가를 배우는 즐거움은 정말 남다르더라고요. 아쉬탕가는 상수사니에서 시작되어, 여러 동작들을 반복하며 호흡을 맞추는 정통 요가의 스타일입니다. 위례 아쉬탕가요가는 그 전통을 잘 살리면서, 각자의 수준에 맞춘 지도도 제공하여 처음 입문하는 사람도 어렵지 않게 따라 할 수 있었습니다. 선생님들이 매일 개인 수련을 하시는 만큼 그들의 철학과 노력을 통해 요가 수업의 깊이를 느낄 수 있었습니다. 편안한 분위기에서의 수업 수업이 진행되는 공간은 조용하고 편안한 분위기였습니다. 자연채광이 좋고, 복잡하지 않은 인테리어 덕분에 맘 편히