Naver Blog

내 경력에서는 어느 운동을? (Feat, 헬스의 정석 개정판 판매)

본문 시작 전에.....헬스의 정석 이론편 2019 개정판의 종이책과 전자책이 오늘부터 대형 서점에서 판매 개...

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잘 다치는 동작이 있나요? (Feat . 헬스의 정석 이론편 개정판 예고)

* 헬스의 정석 이론편(초록색 책)이 5년만에 내용이 업데이트된 개정판으로 나올 예정입니다. 이번달 중순 ...

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헬스장에 처음 간 헬린이 가이드북 (Feat. 왕초보용 운동 프로그램)

맘먹고 운동 좀 하려고 헬스장에 처음 간 소위 '헬린이'들은 당연히 혼란을 겪게 됩니다. 사실 헬스장 가는...

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테스토스테론과 아나볼릭 스테로이드의 역사

원래 이 내용은 연초에 올리려고 써 놓은 글입니다. 하지만 아시다시피 지난 몇 달간 불법약물 관련해서 한...