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(아주대 PT) 울근불근 이두박근! 바벨컬!!

안녕하세요~아주대 PT 여러분 킹스짐 아브뉴프랑 1호점 정지훈 트레이너입니다!!오늘은 우리 아주대 ...

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[광교 헬스] 엉덩이를 업! 시키는 힙업운동 배우기

광교헬스 여러분 안녕하세요 킹스짐 트레이너 정서영입니다!오늘은 제가 둔근강화와 엉덩이를 업! 시켜주는...

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[인계동pt] 다리 넓이와 각도에 따른 레그프레스

안녕하세요 ㅎㅎ 킹스짐 호수공원점 김홍인 트레이너라고 합니다.오늘은 머신을 이용한 대표적인 하체운동 ...