Naver Blog
민감성 피부라면? 토니모리 원더속쌀매끈 토너 추천!
저는 학생 때 부터 민감성 피부였어요. 그래서 스킨 로션 하나를 고르더라도 민감성 피부에 사용 가능한지 ...
키자드에 등록된 총 84개의 포스트를 확인하실 수 있습니다.
저는 학생 때 부터 민감성 피부였어요. 그래서 스킨 로션 하나를 고르더라도 민감성 피부에 사용 가능한지 ...
안녕하세요. 똑똑한 영양제 이야기입니다. 여러분 비타민C 드시고 계시나요? 저는 피부 미백이랑 콜라겐 ...
안녕하세요. 오늘은 저의 최애 홈바 의자를 소개를 하려고 해요! 아무래도 집에서 컴퓨터 작업을 하는 시간...
우짜 먹으러 통영까지 간 이야기 유튜브 알고리듬이 우짜를 먹으러 통영에 가보란다. 평소에 나름 창의적인...
여러분 헬리코박터 프로젝트 윌 드셔보신적 있으신가요? 왜 저는 윌은 음료로 된걸로만 있는 줄 이제 알았...
소창행주 써보니 넘 좋다!제로웨이스트에 관심을 가진 후로 생수 페트병을 줄이기 위해서 물도 주전...
여러분 두유 좋아하시나요?저는 어릴 때부터 두유를 즐겨 먹었는데요.달콤한 베지밀 두유를 제일 좋아했...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.저는 기존에 나우푸드 울트라 오메가3를매일 매일 먹고 있었...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.얼마 전에 다이어트하는 친한 동생이변비에 걸려서 일주일...
식이알러지 있는 강아지를 위한 L.I.D.사료내추럴발란스 연어&현미 리뷰안녕하세요. 울집 댕댕...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.요즘 나이가 들수록 겨울이겁나는 이유가 있어요.바로 건조...
영상촬영용 미러리스 카메라소니 a6400 실버 후기(feat. SONY e 35mm f1.8)캐논, 후지필름, a6100,...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.쌀쌀한 날씨에 건강하게 지내고 계신가요?저는 요즘 매일 따뜻...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.웨이트 트레이닝을 하시는 분들이거나이제 헬스를 시작하시...
여러분 안녕하세요.혹시 돼지 막창 좋아하시나요?저는 내장류 소위 부속이라 불리는돼지곱창, 돼지막...
안녕하세요.최근 신정동 근처에 갈 일이 생겨우연히 찾게 된 맛집을 솔직 리뷰 해드릴게요.오늘의 ...
여러분 안녕하세요.어떤 영양제를 얼만큼 드셔야 하는지쉽고 자세히 알려드리는똑똑한 영양제 이야기...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.오늘은 지옥 같은 통증류머티스 관절염을 예방하고통증 줄여주...
내추럴발란스 고구마연어 후기우리집 댕댕이는 식이알러지가 매우매우매우매우! 심한 편입니다...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.요즘 퇴행성 관절염에 대해서걱정이신 분들이 많으신 것 같습...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.오늘은연골과 관절 건강에 도움을 주는도가니탕의 영양성분과...
흑염소 진액 효능과 부작용당뇨와 갱년기 증상 극복에 효과적열이 많은 체질은 피하는 것이 좋음...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.혹시 평소에 소화가 잘 안되시거나속쓰림이 생기시는 분들...
안녕하세요.우선 가정용 에스프레소 머신을살지 말지 아직도 고민이신분들을 위해감히 말씀드리겠습니다....
배출가스 보증기간 만료됐다면?배출가스 허용 기준 초과됐다면?저공해 조치 의무 대상 차량이라면?...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.금방 잠에 못 드시는 분자다가도 중간중간 깨시는 분깊은 잠...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.오늘은<퇴행성 관절염 증상>에 대해 알아보고퇴행성 ...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.여성 갱년기 증상인 골다공증을예방하고 뼈 건강을 채워주...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.나이가 들면서 건강 관리하기가어려워지는 점이 있어요.밖에 ...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.오늘은당뇨에 좋다는 여주특유의 쓴맛과 떫은맛 때문에드시기 ...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.오늘은신장 투석하시는 분들이나신장 건강을 관리하고 싶으신 ...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.오늘은동안 피부를 위해서 먹는종근당 피부유산균HY7714에...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.오늘은요요현상 없는 다이어트와나잇살 없애주는 효능으로 ...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.오늘은여성 갱년기 증상 완화를 돕는비호르몬 영양제프랑스 해...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.나이가 들면서꼭 챙겨 먹어야 할 영양제가 늘면서이것저것 챙...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.오늘은비만 예방과 혈당 건강의 비결<카무트쌀 효능과 GI...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.요즘 코로나 바이러스와 감기 등등호흡기 질환에 대해 걱정이 ...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.많은 여성분들이갱년기가 오게 되면가장 걱정인 부분이 아무래...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.오늘은그리스의 천연 항산화제로 유명한<그리스 감로꿀의 ...
금보다 비싼 최고급 약재 침향침향의 효능과 침향환 복용법안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.오...
고소하고 담백하고 부드럽게즐기는 추억의 그 맛<담터 호두아몬드율무차>안녕하세요.똑똑한 영양제...
안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.오늘은수면의 고통에서 해방해 줄<고려은단 수면 비법> ...
눈이 침침해짐을 느낀다면?루테인&지아잔틴안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다.평소 스마트 폰...
꽤 기대이상이었던 쌍화차~<담터 쌍화차 플러스> 추천드려요.안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기 입니...
유해 물질 배출을 도와주는해독 다이어트 비법 <새싹보리>안녕하세요.똑똑한 영양제 이야기입니다....
매일 먹는 유산균저렴한 대용량으로부담 없이 챙겨주세요.안녕하세요. 똑똑한 영양제 이야기입니다...
사과를 통째로 갈아넣은천연 발효 건강 식초분말 대신 <알약>으로보다 간편하게 먹어보세요.안...
당신이 매일 먹는 오메가3미세 플라스틱이 걱정이라면.오메가3인체에 꼭 필요하지만 체내 생성이 불...
gnc 밀크씨슬 1300 해외 직구로고함량 실리마린 추천드려요.밀크씨슬밀크씨슬은 엉겅퀴의 줄기를 잘랐을 ...
얼마 전 큰 아파트로 이사를 오고 나서 처음 맞이하는 추운 계절, 집이 이렇게 건조해질 줄 몰랐어요.아...
외부 침입 바이러스 억제와암을 유발하는 염증 물질 감소역할 해주는 수용성 커큐민안녕하세요<똑똑...
예쁜 디자인의 물 끓이는 주전자 찾으신다면~?퀸센스 모던 주전자 완전 강추~!저는 계속 생수를 사서 마시...
필수 불포화지방산 풍부한아르간 오일로노폐물 쌓인 혈관 청소해보세요.안녕하세요똑똑한 영양제 이야...
외부 침입 바이러스 및 세균막아주는 초유 단백질로온 가족 면역력을 키워봐요.안녕하세요똑똑한 ...
가수 박규리가 선택한몸매 관리 비법<사과초모식초>안녕하세요똑똑한 영양제 이야기입니다.오늘은 가수 박규리의몸매 관리 비법으로 알려진<사과초모식초>에 대해효능과 먹는법 알려드릴게요. 1. 사과초모식초란? 먼저 초모란 과일을 발효시켜식초를 만들 때 형성되는하얀색 미생물입니다.이 초모 미생물은화학적 공정이 없이 식초를발효할 때 나타나는데요.사과를 통째로 갈아서아무것도 넣지 않고자연 그대로 발효를 시켜서 만든 것이바로 사과초모식초 입니다.일반 사과식초는소량의 사과 농축액에 주정(알콜)을넣어 단시간의 발효를 거치기때문에 영양성분이 거의없다고 합니다.따라서 사과.......
갱년기 여성 영양제석류 콜라겐 젤리로엄마의 젊음을 선물해주세요.안녕하세요똑똑한 영양제 이야기입니다.오늘은<김희애가 선택한 젊음의 비밀>김희애 석류 콜라겐 젤리에대해서 알려드릴게요.여성 갱년기 영양제로 가장유명한 식품이 바로석류가 아닐까 생각합니다.여성은 나이가 들면서여성호르몬인 에스트로겐과피부 콜라겐이 자연스럽게 줄어드는데요.석류에는자연에서 생긴 식물성 에스트로겐인엘라그산/에리스리톨에스트라디올/에스트론 등이다량 함유되어 있습니다.따라서 석류는나이가 들어 줄어든 에스트로겐을자연스럽게 보충해주기에가장 적합한 식품입니다.그래서 흔히 석류를여.......
40대 여성을 위한맞춤형 종합 영양제얼라이브 원스데일리 포 우먼딱! 안성맞춤코로나가 끝날 기미가 안보이네요.코로나 때문에 몸도 마음도 지쳐가는 요즘인데요...날씨도 점점 추워지니 체력도 점점 떨어지는 것 같고매일매일 가사노동에 일까지 병행하시는 분들이라면내 건강에 소홀해지기 쉬워지지요,,,여러모로 건강관리를 잘 하셔야 할 시기인것 같습니다.특히 아침에 일어나도 몸이 찌뿌둥 하고요즘들어 쉽게 지치고 힘이 든다 하시는 분들이많은 것 같아서 오늘은 종합 영양제 추천을해드리려고 해요.오늘 제가 소개할 종합 영양제는 바로얼라이브 원스데일리 포 우먼 멀티 비타민인데요.여성을 위한 맞춤형 종합 비타민이라는.......
아이들을 위한 영양제로종근당 비타민 D2000IU로강추하는 개인적인 이유 3가지안녕하세요~!오늘은 많은 비타민D 영양제들 중에서종근당 비타민 D2000IU를제가 강력추천하는 이유3가지를 알려드릴게요.1. 츄어블 정제로 섭취가 편합니다.우리 아이들 중에서는 특히알약 삼키는 걸 불편해하기도 하고,알약을 잘 삼키더라도 츄어블이 아니면우리 부모님들이 꼭 챙겨줘야제때제때 먹곤 하는데요. 종근당 비타민 D2000IU는상큼한 오렌지 맛 츄어블 정제로삼키는 어려움도 없고~물 없이 맛있고 쉽게섭취가 가능하다는 점!테이블 위에 그냥 올려놓고밥 다 먹었을 때쯤 입가심한다~생각하고 먹기도 좋구요.녹여먹고 씹어먹고먹.......
일주일 다이어터가먹어본 슬리컬리 토네이몽무슨 성분이길래?정말 하루 2번 비워줄까?요즘 핫한 다이어트 식품인슬리컬리 토네이몽이다이어터분들의 묵직한 고민에정말 효과가 좋은지 궁금하신 분들이많으신거 같아요.그래서 오늘은슬리컬리 토네이몽에 대해자세한 성분 분석해보고,정말 하루 2번 비워줄 정도로효과가 좋은지 알려드리려고 해요. 먼저 성분 분석 해볼게요. 먼저 주요 성분은1. 5종 혼합유산균2. 식물혼합농축액3. 프락토올리고당4. 히비스커스 추출분말5. 비타민C 등성분은 이렇게 들어있어요.먼저 5종 혼합유산균의 종류는신바이오틱스 인데요.2세대 유산균으로프로바이오틱스(유산균)와프리바이오틱스(유.......
최완정의 건강 비결?어류 콜라겐 수용성 콜라겐에버콜라겐 타임 비오틴이딱이네요!최완정이 선택한 콜라겐이도대체 다른 콜라겐과 어떻게 다르길래 이렇게 난리일까요?바로바로바로어류 콜라겐이라는 점인데요!육류 콜라겐은 어류 콜라겐과 달리체내 흡수율이 2%에 불과하다고 해요.반면에 어류 콜라겐은84%의 흡수율이라고 하더라구요!그래서 오늘 제가어류 콜라겐 수용성 콜라겐으로유명한 에버콜라겐 타임 비오틴성분과 효능 알려드리려고 합니다.에버콜라겐 타임 비오틴 성분은체내 흡수율이 좋은저분자콜라겐펩타이드와대사와 에너지 생성에 필요한비오틴이 들어있답니다.특히 주목할 점은일반식품 콜라겐이 아니라식.......
갱년기 골다공증 걱정이신 분!뼈 건강 관리로어골 칼슘 추천해드릴게요~!골다공증 걱정이신갱년기 여성분 / 50대 이상 여성분어골 칼슘을 한 번 드셔보세요.그렇다면 왜 <어골 칼슘> 일까요?오늘 똑똑한 영양제 이야기에서어골 칼슘 성분 효능에 대해자세하게 알려드릴게요.1. 자연 유래 생선뼈 어골 칼슘가장 먼저 어골 칼슘은명태, 참치 등의 생선 뼈에서 추출한자연 유래 생선 칼슘이라고 합니다.생선 뼈에 칼슘이 많다는 건잘 알려진 사실인데요.자연 유래 생선 뼈에서 추출한칼슘이다 보니, 부원료로피쉬콜라겐도 덩달아섭취할 수 있다는 장점이 있네요.2. 칼슘 흡수율 up 어골 칼슘칼슘은 다른 영양소에 비.......
바이러스 억제와암을 유발하는 염증 물질 감소역할 해주는 커큐민안녕하세요똑똑한 영양제 이야기입니다.오늘은 <배연정 선천면역력관리법>으로 알려진커큐민에 대해 알려드릴게요. 1. 커큐민이란? 먼저 커큐민은슈퍼푸드 강황(울금)에서 추출한필수 건강식품입니다.강황은 예로부터 향신료뿐 아니라민간요법으로 사용된 건강식품으로,현대에 와서 우리 몸 곳곳에이로운 효과가 속속 밝혀지며슈퍼푸드로 선정되기도 했는데요.커큐민은 식물에서 발견되는파이토케미컬 중 하나로식물이 자신을 스스로 보호하기 위해만들어낸 일종의 "자연 방패막"이라고 합니다. 2. 커큐민의 효능 5가지 1. 면역력.......
숙면에 도움 되고강력한 항염, 항암 효과역할 해주는 타트체리안녕하세요똑똑한 영양제 이야기입니다.오늘은 펜싱 여제 남현희가항염작용을 위해 먹는다는타트체리 효능과타트체리 젤리 추천해드릴게요.1. 타트체리 효능 알려드릴게요.타트체리는 선홍빛의 신맛이강한 과일이에요.타트체리는 수확 후빨리 무르는 성질 때문에생과로는 수입이 불가능하다고 해요.타트체리는일반 스위트체리와 달리비타민, 미네랄이 풍부해서스위트체리의 20배나 많은베타카로틴과 비타민을함유하고 있다고 해요.특히 타트체리 효능으로우리 몸의 만성 염증 완화와불면증 해소에 도움이 되는데요.1. 멜라토닌이 듬뿍 들어있어서숙.......
성공적인 다이어트를 위한오메가3어떤 걸로 골라야 할지고민 중이신가요?제가 다이어트를 시작할 때,헬스 트레이너가필수로 챙겨 먹으라고 하는 영양제가 있어요.바로 오메가3인데요!하지만 다이어트에 도움되는오메가3 고르려고 하니종류도 정말 다양하고성분도 함량도 제품마다 달라서고르기가 참 어렵죠?그래서 다이어트할 때오메가3를 꼭 먹어야 하는 이유와제가 그 많은 오메가3 제품들 중에서왜 식물성 알티지 오메가3를 골랐는지 알려드리려고해요 :)1. 혈액순환을 도와줘요.다이어트를 하게 되면지방도 감소하지만체내 수분과 근육과 단백질도많이 빠지게 됩니다!따라서 전반적인 신진대사가 떨어지.......
변비에 효과 좋은3세대 유산균포스트바이오틱스한 번 드셔보세요.날씨가 점점 추워지면서 활동량도 떨어지고온갖 스트레스와 매일매일 앉아서 하는 업무거기에 식사도 제대로 못 챙겨 드시는 직장인분들이변비에 걸리기 참 쉽죠 ㅠㅠ변비는 식이도 중요한데요.빵이나 밀가루 면 같은 정제된 탄수화물을 자주 드시고단백질과 채소를 부족하게 드시는 분들도살면서 한 번쯤은 걸리는 흔한 질환이에요.이렇게 다양한 원인으로변비가 생기는 만큼생활 습관을 바꾸는 게 가장 중요합니다!하지만...!우리 같은 바쁜 현대인들이생활 습관을 바꾼다는 게말처럼 쉬운 일이 아니지요.따라서매일매일 식이섬유와 유산균을챙겨 먹고 장.......