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복부&러브핸들 지방추출주사 한달차 후기 및 Q&A

복부&러브핸들에서 지방을 추출한 게 엊그제 같은데 벌써 한달차가 되고 (운동 없는) 식단과 함께 매주 후관리도 병행해 주니 붓기는 물론 뭉침 현상도 빠르게 빠지고 있어 꽤 만족스러운 일상을 보내고 있는 요즘... 오늘은 대망의 한달차 후기와 더불어 복부&러브핸들 시술 후기 포스팅에 댓글로 자주 질문해 주신 내용에 포스팅해볼게요:) 람스 vs 지방흡입 댓글로 제일 많이 물어봤던 람스와 지방흡입의 가장 큰 차이는 바로 수면마취와 압박복 착용 여부라고 할 수 있는데요! 지방흡입은 수술로 수면마취가 필요한 반면 람스는 시술에 해당해 국소마취를 진행한다는 점ಇ 태생이 쫄보라 수면마취 자체가 무서워서 람스를 선택한 것도 없지 않아있지만, 국소마취다 보니 금식(물포함)을 할 필요도 없고 번거롭게 네일이나 페디를 지우지 않아도 되니까 편하고 좋더라구요? #람스 시술 전에 내가 준비할 거라곤 잘 먹는 거 하나뿐이라 최애음식으로 든든하게 먹고 간 사람 나야, 나 그리고 또 다른 차이점은 바로 압박복

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귀여움 한도 초과! 곰돌이 샤브샤브 쿠마짱온센

OMOT, 티 세레모니를 즐긴 뒤 최근 일본을 들썩이게 한 곰돌이 샤브샤브 먹으러 성수 쿠마짱온센에 다녀왔어요 입구부터 카와이 한 #쿠마짱온센 쿠마짱온센은 성수역 4번 출구 근처 연무장길 메인 거리, 코닥 옆에 위치해있어요! 매일 11:00 - 22:00 BreakTime 15:00 - 16:00 쿠마짱온센 서울특별시 성동구 연무장7길 5 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 내부도 귀여운 쿠마짱온센은 가운데 큰 원형 테이블을 기준으로 양쪽에 많은 테이블이 있을 정도로 꽤 넓고 아기자기한 분위기예요 Previous image Next image 성수 샤브샤브 #쿠마짱온센 메뉴판, 쿠마짱온센에는 가쓰오부터 고추장, 두유, 닭 콜라겐 등을 베이스로 한 다양한 맛의 곰돌이 육수가 준비돼 있고 취향에 따라 고기를 선택하면 되는데 저희는 미식온천, 장수온천과 꽃등심 그리고 부채살을 주문했어요'ڡ'४ 잠시 뒤 나온 장수온천 장수온천은 (설명에 따르면) 고추기름의 매운향이 있는 육수라고

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부평역네일샵 추천! 꼼꼼하고 유지력 좋은 리뷰티핼

아침, 저녁으로 꽤나 선선한 게 가을이 따로 없는 요즘.. 가을하면 호피 ! 호피하면 가을 ! 이기에 호피네일을 받으러 부평역 네일샵, 리뷰티핼에 다녀왔어요( •͈ᴗ•͈) 부평역 3번 출구 근처에 위치한 리뷰티핼은 1:1 맞춤 시술 관리로 운영되는 1인샵으로 100% 예약제로 운영되고 (무려) 경력 10년차의 베테랑 원장님이라 디테일하고 꼼꼼한 시술을 받을 수 있어요 매일 11:00 - 23:00 사전 예약 시 오전•야간 시술 가능 매월 4번째 일요일 정기휴무 리뷰티핼 부평역점 인천광역시 부평구 경원대로1344번길 34 2층 231호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #리뷰티핼 내부는 전체적으로 핑크&화이트톤의 인테리어로 러블리하면서 깔끔한 느낌으로 가득하고 한편에는 왁싱을 위한 공간도 준비되어 있어요! 그리고 너어무 귀여웠던 여울이 리뷰티핼은 애견동반 네일샵으로 마스코트 여울이가 있는데 순하면서 애교 가득한 게 함께 있는 것만으로도 힐링 그 자체에요˚ෆ*₊ 귀여운 건 말할 필

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의정부 용현동 신상카페! 소금빵이 맛있는 버터과자점

버터과자점 경기도 의정부시 용민로21번길 48 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 지난 주말 새벽같이 송산역에 볼일 보러 갔다 커피수혈하러 방문했던 #버터과자점 사실 송산역에서 유일하게(?) 아침 일찍 오픈한 곳이라 선택권 없이 간 곳이었는데 웬걸 ! 후기를 찾아보니 소금빵을 비롯 구움과자 맛집으로 소문난 곳이라 지인짜 기대하고 방문했어요 용현동 카페, 버터과자점은 송산역 1번 출구 근처에 위치해있어요! 방아다리 경로당 바로 맞은편 매일 08:00 - 20:00 SUN OFF 버터과자점 경기도 의정부시 용민로21번길 48 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 이름처럼 고소한 버터향으로 가득했던 #버터과자점 내부는 전체적으로 화이트톤의 인테리어로 깔끔한 느낌으로 가득하고 테이블도 다양하게 준비되어 있어 잠시 앉아서 디저트와 음료를 즐기기 좋았아요ദ്ദി・ᴗ・) 쇼케이스 가득했던 구움과자들ಇ 쇼케이스에는 여러 종류의 쿠기를 비롯 에그타르트와 소금빵, 휘낭시에가 준비되어

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태안숙소 추천! 개별 자쿠지가 있는 스테이인터뷰 파도리

지난 주말 태안 파도리로 다녀온 나의 세 번째 여름휴가️️ (아마) 올해 마지막 여름휴가인 만큼 감성은 물론 해수욕까지 어떤 것도 놓칠 수 없어 파도리해수욕장 바로 앞에 위치한 #신상숙소 스테이인터뷰 파도리에 다녀왔어요 ! 스테이인터뷰 파도리 위치 : 충남 태안군 소원면 모항파도로 490-78 체크인 15:30 / 체크아웃 11:00 전화번호 : 010 - 2517 - 2160 전 객실 자쿠지 완비 마치 웨스앤더슨 영화에서나 볼법한 새빨간 외관을 자랑하는 스테이인터뷰 파도리는 파도리해수욕장 바로 앞에 위치해있고 저희는 실내는 물론 야외 자쿠지가 있는 A-4 객실을 예약했어요 스테이인터뷰 파도리 충청남도 태안군 소원면 모항파도로 490-78 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #태안펜션 #태안숙소 흐~~~~ 우드키홀더부터 취향 저격 스테이인터뷰는 프리미엄 펜션 브랜드로 전국 각지에서 만나볼 수 있는데 특히 파도리는 자연 속에서 여유로운 휴식이라는 컨셉이라 더욱더 기대가 되었어요:)

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부천 중동역 속눈썹 맛집! 유지력 좋은 무이무뷰티

뒤늦게 마스카라 연장에 푹 빠진 사람, 저요 픽서로 어떻게 연출하냐에 따라 화려한 느낌은 물론 자연스러운 느낌으로 가득한 게 너어무 이쁘길래 저도 #마스카라연장 받으러 중동역 속눈썹 맛집으로 소문난 무이무뷰티에 다녀왔어요!(•̀ᴗ•́)و ̑̑ #부천속눈썹 #중동역속눈썹 무이무뷰티는 중동역 1번 출구 바로 앞 민트뷰티 안에 위치해있어요:) 중동역에서 딱! 10초 컷 MON - FRI 10:00 - 21:00 SAT 10:00 - 18:00 SUN OFF 무이무 뷰티 경기도 부천시 소사구 중동로 71 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 민트뷰티는 토탈뷰티샵으로 속눈썹은 물론 네일, 피부관리를 받을 수 있는데 모든 공간은 개별룸으로 분리되어 있어 프라이빗하면서 편안하게 관리받을 수 있어요:) 오늘 나의 시술 공간 #무이무뷰티 내부는 전체적으로 화이트&우드톤의 인테리어로 깔끔한 느낌으로 가득하고 베드에는 센스있게 다리 쿠션도 준비되어 있어 편안하게 시술을 받을 수 있어요 ! 한편에

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오션뷰와 함께 즐기는 태안 만리포 물회 맛집 너울횟집

지난 주말 올해 마지막 여름휴가로 다녀온 태안 파도리 뭐든 금강산도 식후경이기에 해수욕하기 전 오션뷰 맛집으로 유명한 너울횟집에서 배부터 든든하게 채워줬어요'ڡ'४ 태안 너울횟집은 만리포항 만리포방파제 사이에 위치해 있어요! 매일 07:00 - 22:00 너울횟집 충청남도 태안군 만리포2길 2 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #너울횟집 내부는 딱! 포차 느낌으로 창문 대신 천막으로 야외와 분리되어 있어 오션뷰를 한눈에 즐길 수 있는 반면에 더운 날씨에 의지할 거라곤 선풍기밖에 없어요^_ㅠ +) 어떻게 보면 방파제 바로 옆, 야외에서 밥 먹는 거라 테라스 위로 물바퀴벌레와 같은 갯강구가 기어다니고 위생은 포기해야 해서 평소 예민한 편이라면 사알짝 힘들 수 있어요 #태안맛집 너울횟집 메뉴판 저희는 회덮밥과 물회를 주문 ! 기본으로 제공되는 밑반찬들ಇ 부족한 밑반찬은 한편에 마련된 셀프바에서 직접 가지고 오면 되고 전체적으로 새빨간 게 물회랑은 잘 안 어울리는 느낌이라 손이 잘 안

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태안 파도리 수제버거 찐맛집! 인생버거

태안 파도리 여행 코스 중 하나로 유명한 #인생버거 솔까말 파도리해수욕장 주변에 횟집 빼곤 딱히 갈만한 식당이 없어서 유명하다고 생각했는데 웬걸 여긴 꼭 ! 오픈런을 해야 할 정도로 지인짜 인생버거란 후기가 대부분이길래 저희도 체크아웃하고 바로 인생버거에 다녀왔어요 물론 오픈런으로^_^ #태안맛집 #파도리맛집 인생버거는 파도리해수욕장 근처에 위치해있고 저희가 도착했을 때 매장 앞에 아무도 없길래 평일이라 사람이 없나 보다 했는데 11시 20분쯤부터 한, 두 팀씩 오더니 오픈전부터 웨이팅이 생겼어요 평일 11:30 - 15:00 / 주말 10:00 - 15:00 매주 화, 수요일 휴무 인생버거 충청남도 태안군 소원면 파도길 63-6 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주차는 매장에서 도보 3분 거리에 위치한 전용 주차장을 이용하면 되고 네비에 제일하우스펜션을 검색하면 쉽게 찾을 수 있어요! #인생버거 내부는 아기자기하면서도 평범한 느낌으로 창문을 보며 나란히 앉을 수 있는 바테이블

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복부&러브핸들 지방추출주사 3개월 그 후, 다이어트 기록

벌써 9월이라니, 2024년의 반도 훌쩍 지났고 복부에서 지방을 추출한지 3개월이 지났다^_ㅠ 처음 #지방추출주사 상담받을 때 한달에 2kg씩, 4개월 동안 8kg 감량을 목표로 다이어트를 시작했는데 어느덧 목표까지 단 0.1kg밖에 남지 않았단 사실 중간에 (예상 못 한) 정체기를 한번 만나 잠깐 감량 속도가 주춤하긴 했지만 매달 사이즈는 물론 몸무게가 꾸준히 줄었다.. 하지만 이대로 만족할 수 없기에 9월을 맞아 몸무게 앞자리 바꾸기 프로젝트에 돌입해서 운동도 열심히 하고 (식욕에 철저히 지배당하는 편이라) 주말에는 다이어터 맞나란 생각이 들 정도로 먹고 싶을 걸 다 먹지만 평일에는 열심히 지키면서 살고 있는 중! 덕분에 몸무게 앞자리 바꾸기 프로젝트 시작한 지 5일 만에 곰봄목무게 앞자리 바꼈다 반올림하면 60kg 지만 앞자리가 5로 시작하는 게 중요^_^ 그리고 요즘 나의 OOTD 스타일은 시술 전과 같지만 옷태가 지인짜 많이 바뀐 덕분에 같은 옷이라도 오억배는 더 이뻐서 자

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인천미용실 아우어스토리 다솜 팀장 중단발 레이어드펌 시술 후기

마침내 거지존에 입성한 내 머리^_ㅠ 애매한 기장탓에 고데기를 해도 중구난방으로 뻗치고 자갈치가 따로 없길래 이대로는 안되겠다 싶어 중단발펌 맛집으로 소문난 #인천미용실 아우어스토리에 다녀왔어요! 아우어스토리 인천본점은 작전역 4번 출구 근처에 위치해있고 일정 금액 이상 시술 시 인천 전지역은 물론 부천, 김포, 서울 강서구까지 무료로 편도(왕복) 픽업 서비스를 이용할 수 있어요:) 매일 10:30 - 20:00 아우어스토리 인천본점 인천광역시 계양구 계양대로 121 2층 아우어스토리 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 애견 동반 가능한 아우어스토리 내부는 전체적으로 화이트&블랙 인테리어로 깔끔하면서 고급스러운 느낌으로 가득하고 한편에는 메이크업은 물론 웨딩드레스 피팅룸까지 있을 정도로 규모가 지인짜 큰 편이에요! 샴푸실도 깔끔 그 자체ಇ 그리고 시술 중에도 느꼈던 부분이지만 좋은 제품을 사용한 덕분에 미용실 하면 딱! 떠오르는 약냄새가 어디서도 나지 않아서 편안하게 시술받을 수

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강아지 덴탈껌 추천! 소형견 맞춤 사이즈 피피픽 덴탈브레드 미니

어릴 때부터 유독 양치를 싫어한 탄이 싫어하는 건 절대 안 하는 탄이 덕분에 평소 양치 한번 하는 게 너어무 어려워서 양치 대신 꾸준히 급여할 수 있는 덴탈껌을 데리고 왔어요! #강아지간식 #소형견간식 이번에 데려온 피피픽 덴탈브레드는 누적 판매량 140만개 ! 구매후기 5만건 이상 ! 으로 꾸준히 많은 사랑을 받아온 제품이에요:) #피피픽 덴탈브레드는 관절, 눈 그리고 피부로 총 3가지로 구성되어 있어 댕댕이 건강 상태에 맞게 선택 가능한데 저는 질릴 걱정 없이 급여할 수 있는 혼합 구성으로 선택했어요! 너어무 카와이한 피피픽 덴탈브레드 1일 모델 덴탈브레드는 글루텐을 비롯 인공향, 착색제 그리고 항생제 등 댕댕이에게 유해할 수 있는 원료를 사용하지 않은 건 물론이고 휴먼 그레이드로 안심하고 급여 가능해요! 그리고 덴탈껌은 모두 개별 포장되어 있어 위생적인 보관은 물론 산책이나 여행 갈 때 주머니에 쏙 ! 챙기기 좋다는 점ಇ #피피픽덴탈브레드 덴탈브레드 미니는 관절, 눈 그리고 피

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이색 성수데이트! OMOT 오므오트 티세레모니

뚝섬역과 서울숲역 중간쯤 전통차를 기반으로 한 한국식 티코스, 티세레모니가 있다는 사실 다들 알고 계시나요? 평소 스시나 한우 오마카세는 많이 다녀봤어도 티세레모니라는 이름부터 이색적인데 또 한국 문화와 한국차를 기반으로 한다길래 어떤 구성일지 너어무 궁금해서 얼마 전 또니와 함께 티세레모니를 즐길 수 있는 성수 카페, 오므오트에 다녀왔어요˚ෆ*₊ 𝘖𝘔𝘖𝘛, 오므오트는 뚝섬역 8번 출구 근처에 위치해있고 자차 이용 시 성동구민체육센터 혹은 성동16-36 공영주차장을 이용하면 돼요:) 월-금 12:00 - 20:30 토-일 12:00 - 21:30 화요일 정기휴무 OMOT 오므오트 서울특별시 성동구 서울숲2길 12 지하1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오므오트 내부는 힙한 성수 분위기와 다르게 블랙톤의 인테리어로 깔끔하면서 시크한 느낌으로 가득했고 한국차를 기반으로 한 티하우스답게 곳곳에서 전통미 가득한 소품을 볼 수 있었어요 워크인 테이블 맞은편에는 티세레모니가 진

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고성 대게 맛집 추천! 승화네크랩보트 델피노점

강원도 왔으면 꼭! 먹어야 하는 대게 이번에 숙박한 델피노에서 속초중앙시장까지 차로 15분(?) 정도라 중앙시장 회센터에서 대게를 먹을까 고민했는데 또 막상 가려니 너어무 귀찮길래 우리 객실과 같은 건물 지하1층에 위치한 승화네크랩보트에서 대게를 먹고 왔어요'ڡ'४ 찾아보니까 가격도 별로 안 비싸길래 #고성맛집 #델피노맛집 승화네크랩보트 델피노점은 소노문 EAST동 지하1층에 위치해있어요! 편의점 바로 맞은편 매일 11:30 - 23:00 승화네크랩보트 델피노점 강원특별자치도 고성군 토성면 미시령옛길 1153 소노문이스트동 지하1층 12호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #승화네크랩보트델피노점 내부는 대게보단 커피가 잘 어울리는 화이트톤의 인테리어로 깔끔한 느낌으로 가득하고 가벽으로 분리된 오픈형 룸도 있어 가족끼리 오붓하게 식사하기도 좋을 것 같았어요:) #대게맛집 승화네크랩보트델피노점 메뉴판, 정확한 이유는 잘 모르겠지만 일부 메뉴는 세트로 주문하는 것보다 단품에 사이드를

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복부&러브핸들 지방추출주사 13주차 + 메조지분주사 후기

여름휴가 끝나고 씨게 걸린 감기에 아무것도 못하고 베트남에서 사 온 약으로 간신히 연명하고 있는 요즘^_ㅠ 비록 개도 안 걸리는 여름감기에 걸려서 이번주는 다이어터보단 유지어터에 가깝지만 복부&러브핸들 #지방추출주사 13주차 후기 바로 시작해 볼게요? 이전 후기는 아래에⤵⤵⤵ 람스 다음날 신사역 복부&러브핸들 지방추출주사 당일 후기(멍, 붓기, 통증) 운동과는 손절한 채로 진심을 다해 돼지런한 삶을 산 덕분에 결국 찍어버린 인생 최대 몸무게^_^ 그동안은 ... m.blog.naver.com 람스 3개월차 복부&러브핸들 지방추출주사 3개월차 후기 및 중간점검2 벌써 복부&러브핸들 람스 받은 지 (찐) 3개월차! 오늘 포스팅은 중간점검2 느낌으로 복부&러브핸들... m.blog.naver.com (아마도) 감기 때문에 찍은 최저 곰봄몸무게ಇ 한동안 곰봄몸무게가 62kg대에서 꿈쩍도 안 해서 사알짝 다태기(다이어트+권태기) 왔었는데 조만간 앞자리를 바꿀 수 있을 것 같아요? 람스 시술

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속초중앙시장 강원도막걸리술빵 주말 오픈런 웨이팅 후기

짧고 굵은 강원도 여행을 끝내고 현실 복귀 전 #속초여행 기념품으로 짱! 유명한 술빵을 사기 위해 속초중앙시장에 다녀왔어요(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 그것도 일요일 아침 일찍^-^ 속초 최초 술빵집! 강원도막걸리술빵집은 가게 번호 54번으로 시장 안쪽 닭전골목 내 중앙닭강정 맞은편에 위치해있고 길치도 어렵지 않게 찾을 수 있는 게 멀리서 봐도 사람이 많다? 싶은 그곳이 바로 강원도막걸리술빵집이에요:) 강원도막걸리술빵 강원특별자치도 속초시 중앙시장로6길 14 54번 강원도막걸리술빵 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 여기서 한가지 꿀팁이라면 공영주차장 바로 옆 중앙시장 5문 입구 대신 살짝 밑에(?) 있는 컴포즈커피 옆 6문 입구를 이용하면 남들보다 1초라도 빨리 도착할 수 있어요 ????? 아침 8시에 웨이팅 이게 맞아? 술빵 맛집으로 소문난 강원도막걸리술빵집은 웨이팅이 디폴트라 일부러 오픈 시간에 맞춰서 왔는데 역시 사람 생각하는 거 다 똑같네^_^ 저는 일요일 8시 3분에 도착했

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속초중앙시장 원조동해순대국 내돈내산 솔직후기

강원도 여행의 마지막 시리즈ಇ 속초하면 순대! 순대하면 속초인 만큼 아침으로 순대국밥을 먹기 위해 속초 아바이순대타운에서 블루리본 맛집으로 유명한 원조동해순대국에 다녀왔어요 원조동해순대국은 속초중앙시장 옆 아바이순대타운 초입에 위치해있어요! 매일 07:00 - 20:00 BreakTime 10:30 - 11:00 / 15:30 - 16:00 원조동해순대국 강원특별자치도 속초시 중앙로129번길 35-17 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 (아마도) 가마솥에서 맛있게 끓고 있는 순대국들.. 원조동해순대국은 무려 2013년부터 지금까지 블루리본을 한 번도 놓치지 않을 정도로 보장된 맛집은 물론이고 무려 25년간 2대째 가업으로 순대국밥만을 만들고 있다고 해서 매우매우 기대하며 방문했어요(*• •)ペ #원조동해순대국 내부는 꽤 넓은 편으로 안쪽에는 오픈형 룸도 있고 신발은 벗고 들어가지만 모두 입식테이블이라 편하게 식사할 수 있어요. #속초맛집 원조동해순대국 메뉴판, 저희는 순대국밥

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서울 한우 오마카세 맛집! 민규 청담점

얼마 전 이자매 생일 기념으로 다녀온 청담 한우오마카세 #민규 사실 민규는 삼성동에 오픈했을 때부터 가보고 싶던 곳이었는데 역시 기대한 만큼 지금껏 방문한 오마카세, 파인다이닝 통틀어 가장 만족한 곳이랄까 내 생일에 또 가고 싶을 정도로 #서울오마카세 #청담오마카세 청담 한우 파인다이닝 민규는 압구정로데오역 3번 출구 근처 명품거리에 위치해있고 매장 바로 앞에 발렛 가능해요. 매일 11:30 - 22:00 BreakTime 15:00 - 17:00 민규 청담점 서울특별시 강남구 도산대로75길 21 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #민규 청담점 내부는 전좌석 다양한 크기의 룸으로 준비되어 있어 프라이빗하면서 오붓하게 식사를 즐길 수 있어요:) 오늘 우리의 룸ಇ 룸은 살짝 어두운 편으로 대화나 식사에 집중하기 좋은 분위기이고 (사진은 없지만) 룸 안에는 에어컨도 있어 우리한테 맞는 온도로 조절 가능해서 좋았어요 Previous image Next image 출처는 초록창 민

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복부&러브핸들 지방추출주사 14주차 및 냉동 치료(지방 파괴술) 후기

복부&러브핸들 람스 후 체외충격파와 메조지분주사를 통해 꾸준히 후관리를 하고 있는데요 ! 이번에는 고민이었던 바본도 해결할 겸 확실히 지방세포를 박멸할 생각으로 냉동치료를 받고 왔어요!(•̀ᴗ•́)و ̑̑ #복부람스 #러브핸들람스 냉동치료받기 전 늘 그렇듯 몸무게와 사이즈 쳌크부터 해줬는데 3개월 동안 복부 사이즈는 딱 10cm 줄었고 몸무게는 몸무게는 7.6kg가 빠졌어요? 남들한테는 8kg 빠졌다고 말하고 다니는 건 비밀^_^ 람스 전 : 168cm / 68.2kg 현재 : 168cm / 60.6kg 이번에 처음 받아본 냉동치료 일명 냉동지방파괴술을 지방층을 저온으로 냉각시키면서 지방세포수를 영구 감소시키는 시술인데 약간 부황의 차가운 버전과 비슷해요! 시술 전 동상 방지용 젤팩을 부착한 뒤 원장님께서 핸드피스를 직접 부착해 주시는데 아쉽게도 제 윗배의 경우 핸드피스 끝부분에 뼈가 닿아서 통증도 통증이지만 흡입 시 위험할 수 있어 이번에는 아랫배만 진행했어요^_ㅠ 아무래도 강력한

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추석 선물세트 추천! 프리미엄 수제 생과방약과 8구

처서 매직으로 더위가 한풀 꺾이고 어느덧 코앞으로 다가온 추석ಇ #추석선물 #추석선물추천 명절 하면 선물세트가 빠질 수 없기에 ‘24 파리 패션위크는 물론 페라가모, 반클리프와 같은 프리미엄 브랜드 VIP 선물로 선정될 정도로 고급스럽고 맛있다고 소문난 K디저트 생과방약과를 소개할게요? 생과방약과는 공장 약과가 아닌 100% 국내산 조청을 이용해 한땀한땀 정성껏 만드는 수제 약과로 패키지부터 고급스러워서 명절은 물론 평소 고마우신 분들께 선물하기도 딱! 좋았어요️ 고급 노방 원단으로 만든 보자기와 리본 매듭으로 고급스러움은 물론 한국적인 느낌 가득했던 #생과방약과 패키지 보자기는 편지봉투 느낌의 파우치 형태로 다른 용도로 재사용 가능하고 생과방약과는 청록색의 띠지와 전통 문양이 그려진 비단 느낌의 실버색 박스에 담겨있어요:) #명절선물세트 #추석약과 생과방약과는 조청, 현미와 같은 전통적 약과는 물론 도라지와 녹차, 바닐라누룽지, 커피오렌지, 흑임자, 단호박라즈베리 총 8구로 다양한

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서울 근교 계곡 추천! 과천향교 계곡 당일치기 후기(주차, 준비물)

얼마 전 안양유원지 갔을 때 물놀이를 못하고 온 게 너어어어어무 아쉬워서 지난 주말 안양유원지 파티원들과 함께 빤쥬에 튜브까지 야무지게 챙겨서 관악산에 위치한 과천향교 계곡에 다녀왔어요! #서울근교계곡 #수도권계곡 관악산 과천향교는 과천역 7번 출구 근처에 위치해있어 접근성이 좋은 편으로 등산객은 물론 저희처럼 계곡으로 물놀이를 하러 온 사람이 지인짜 많았고 주차장도 잘 되어있어요 과천향교 경기도 과천시 자하동길 18 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주차는 과천중학교 후문 근처 과천향교로 올라오는 길에 있는 공영주차장 혹은 과천시청에 (무료)주차 가능한데 저희는 공영주차장을 이용했고 당연한 말이지만 일찍 올수록 과천향교와 가까운 곳에 주차할 수 있어요 공영주차장 1일 최대 요금은 5,000원이고 네비에 중앙동 86으로 찍고 오면 주차장을 쉽게 찾을 수 있어요! 과천향교의 유일한 화장실과 매점은 입구 근처에 위치해있고 화장실은 좁긴 했지만 너무 더럽지도 깨끗하지도 않았어요 그냥

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홍대 메이크업 차롬메이크업&헤어 여권사진 헤매 후기

작년 푸꾸옥 여행을 끝으로 만료된 내 여권^_ㅠ 비록 해외여행 계획은 없지만 미리 갱신해 두는 게 마음이 편할 것 같아 NEW 여권사진을 찍기로 결심했고 규정이 까다로운 여권사진은 보정이 어려운 만큼 믿을 건 헤매뿐이란 생각에 촬영 전 홍대 차롬메이크업&헤어에서 메이크업과 헤어를 받고 왔어요! #마포메이크업 #홍대메이크업 홍대 메이크업 잘하는 차롬 메이크업&헤어는 홍대입구역 1번 출구 근처에 위치해있고 전용 주차장이 있긴 하지만 딱! 1칸뿐이라 자차 이용 시에는 주변 공영주차장을 이용하는 걸 추천해요:) 매일 05:00 - 17:00 차롬메이크업 & 헤어 서울특별시 마포구 동교로 156-13 1층 101호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 자, 이제 변신을 시작해 볼까*(*´∀`*) #차롬메이크업 메이크업은 가볍게 피부결을 정리해 준 뒤 최근 피부가 뒤집어지면서 생긴 트러블 자국은 물론 모공까지 싹! 커버하면서 베이스부터 차곡차곡 충실하게 쌓아 올려줬는데 자연스러우면서 깨끗한

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복부&러브핸들 지방추출주사 3개월차 후기 및 중간점검2

벌써 복부&러브핸들 람스 받은 지 (찐) 3개월차! 오늘 포스팅은 중간점검2 느낌으로 복부&러브핸들 람스 시술 후 정체기가 시작된 한달전과 딱 3개월차에 접어든 지금 모습을 비교해 볼게요? #복부람스 #러브핸들람스 우선 몸무게 체크부터 ! 정체기 진입 후 들쑥날쑥했던 그래프에서 다시 절벽 그래프로 돌아왔는데 한달사이에 몸무게는 -1.9kg 사이즈는 무려 -3.1cm이 줄었단 사실!!!!! 으쯘지 요즘 들어 얼마 전에 산 M사이즈 청바지가 줄줄 내려가더라니~~ 이러다 곧 잼민이 시절에나 입었던 S사이즈도 가능하겠는데ƪ(˘˘) ʃ 그리고 매번 아랫배에 집중하느라 잘 몰랐는데 어느새 윗배 지방도 쏙! 빠져서 람스전에는 딱 맞았던 나시 끝부분이 지금은 아주 조금 틈이 생겼단 사실^_^ 이젠 한줌은 아니어도 두줌 허리는 되지 않겠니! #복부람스후기 그리고 람스의 흔적은 자세히 안 보면 모를 정도로 여드름 짠 흉터와 비슷한 상태인데 다른 #람스 후기 찾아보니까 마치 작은 점처럼 여기서 더 옅어

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피엔스튜디오 강남프리미엄점 인스타 프로필 무료 촬영 이벤트 후기

𝘕𝘌𝘞 여권사진 촬영을 위한 스튜디오 손품팔다 우연히 알게 된 #피엔스튜디오 프로필 무료 촬영 이벤트ಇ 당연히(?) 촬영 후기 작성이나 원본 파일 구매 강요 등 혜택에 따른 조건이 있을 거라고 생각했는데 웬걸 후기를 찾아보니 지인짜 아무런 조건 없이 무료로 찍어준다는 말에 바로 예약하고 다녀왔어요! 공짜라면 양잿물도 마실 사람, 저요 피엔스튜디오 무료 프로필 이벤트는 인스타를 통해 신청 가능하고 출처 @sentimental624 피엔스튜디오 프로필 무료 이벤트의 경우 보정본은 파일로 1장만 제공되고 컨셉은 쿨톤, 하이키, 퓨어, 웜톤 중 선택할 수 있는데 추가 비용 지불 시 프리미엄 컨셉 촬영은 물론 원본, 보정본 파일 구매가 가능해요. 이벤트를 진행하는 여러 지점들 중 저는 메이크업샵과 그나마(?) 가까웠던 프리미엄점으로 예약했고 피엔스튜디오 프리미엄점은 학동역 8번 출구 근처에 위치해있어요! 매일 11:00 - 20:00 피엔스튜디오 강남프리미엄점 서울특별시 강남구 도산대로

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강아지 배변판 추천! 패드가 필요 없는 독톡

더운 날씨에 맞춰 음수량이 늘어난 탄이 음수량이 늘어난 만큼 자연스럽게 소변량도 늘어 하루에 두 번씩 배변패드를 교환해 줬는데 비용도 비용이지만 쌓여가는 배변패드에 집에서 알게 모르게 찌린내가 나더라구요...? 냄새 잡는 패드를 사용해도 말이죠 그렇다고 패드를 교체할 때마다 집 앞 쓰레기장에 바로 버리고 올 수도 없어 패드가 필요 없는 강아지 배변판을 찾아보다 변기에 탁! 샤워기 쌱! 한 번이면 청소가 끝나는 #독톡 배변판을 데리고 왔어요 박스부터 너어무 카와이한 독톡 배변판ಇ 언박싱할때 박스는 잘 안 찍는데 엄마, 고마워요는 지갑을 열게 만들잖아^_^ 자기껀 귀신같이 아는 #독톡 배변판 1일 모델 탄이 #강아지배변판 독톡 배변판은 박스 가운데를 양쪽으로 열면 쉽게 만날 수 있는데 안에는 배변판과 사용설명서 그리고 배변판 전용 청소솔이 들어있어요 청소솔은 추가 구매 상품이지만 물로만 세척하는 것보다 돌기 사이사이를 조금 더 깨끗하게 청소할 수 있으니까 함께 구매하는 걸 추천드려요?

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고성 델피노 소노벨 스위트 설악마운틴뷰 숙박 후기

해수욕을 한번도 못한 채로 이대로 여름을 보낼 순 없어 이번 주말 (급으로) 강원도 고성에 다녀왔는데요 #여름휴가 #강원도여행 이번 여행은 해수욕이 메인인 만큼 비싸고 좋은 곳보단 딱! 잠만 잘 숙소가 필요해서 가지고 있는 회원권을 이용해 유일하게 빈방이 있었던 델피노 소노벨로 예약했어요:) 고성에 위치한 델피노는 사진으로 보는 것처럼 객실 타입에 따라 리조트, 호텔 그리고 빌리지로 나누어져 있고 소노문 ️ 소노벨 ️ 소노캄 ️ 소노펠리체 순서로 객실이 더 좋고 금액도 비싸요^_^ 전 편의시설 때문에 매번 소노벨만 이용해서 다른 객실과 비교는 어렵지만, 소노벨의 경우 취사/미취사 물론 추가요금 지불 시 설악마운틴(울산바위)뷰 선택 가능하고 취사 객실은 1-4층, 미취사 객실은 5-10층에 위치해있어 미취사 객실 뷰가 더 좋은 편이이요️ 여름 성수기에는 오전 8시부터 객실 배정을 위한 번호표를 발급할 정도로 객실 쟁탈전이 치열한 편이라 오후 6시에 체크인 한 저희는 좋은 객실은 꿈도

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부평PT 추천! 식단까지 관리해 주는 고강도 다이어트짐 부평점

매일매일 색다르고 다양한 운동프로그램을 이용해 나처럼 쉽게 싫증을 느끼는 사람도 운동을 재밌게 할 수 있는 부평 PT샵을 발견해서 매번 운동해야지!라고 생각만 하다 고민 없이 바로 등록 후 운동을 하고 왔어요 #부평다이어트 #부평크로스핏 #부평PT 다이어트에 최적화된 고강도 다이어트짐 부평점은 부평역과 부평시장역 사이에 위치해있어 어렵지 않게 찾을 수 있어요:) MON - FRI 06:40 - 01:00 SAT 08:40 - 13:00 SUN OFF 고강도 다이어트짐 부평시장점 PT 인천광역시 부평구 부평대로51번길 7 제이원부평메디피아 3층 301, 302호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 수많은 후기가 증명하는 다이어트 맛집ಇ 부평 고강도 다이어트짐은 한 층을 다 사용할 정도로 규모가 지인짜 크고 넓은 편으로 수업 전 웜업을 위한 일반(?) 러닝머신은 물론 무동력 트레이드밀도 준비되어 있고 *탈의실은 사용하는사람이 없을때 촬영했습니다* 맞은편 탈의실에는 샤워 후 머리를 말

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안양유원지 폭포수식당 주차 물가자리 주말 웨이팅 꿀팁

무더운 여름을 맞아 물놀이 겸 몸보신을 하기 위해 안양유원지에 위치한 폭포수식당에 다녀왔어요! 정말이지 평균 나이 3n살들 다운 곳 #안양유원지 #안양계곡 애견 동반도 가능한 폭포수식당은 안양유원지 중간(?)쯤에 위치해있어요:) 매일 10:00 - 23:00 폭포수식당 경기도 안양시 만안구 예술공원로 236 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #폭포수식당 주차는 가게 맞은편과 예술공원공영주차장을 이용하면 되는데 웬만, 아니 무조건 예술공원공영주차장에 주차하고 택시 타고 올라오는 걸 추천해요 딱! 사진 한 장으로 설명하는 폭포수식당 앞 주차장 비추 이유^_^ 저희는 일요일 오전 10시쯤 도착했는데도 이미 주차장은 난장판 그 자체였고 전 직원분의 들어가도 괜찮다는 말에 별생각 없이 안으로 들어갔다 영혼 다 털려서 나왔어요; 여기 주차 난이도 진짜 최최최최상 반면에 예술공원공영주차장은 주차비가 살짝 선 넘긴 했지만 공간 자체가 넓어서 식당 맞은편 주차장에 비하면 주차가 훠어어어씬 수월

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10분컷 초스피드 수원왁싱! 탠브라운뷰티

벌써(?) 돌아온 #브라질리언왁싱 주기 다른 건 몰라도 브라질리언왁싱만큼은 주기에 맞춰 딱! 딱! 받는 게 통증이 젤 덜하기 때문에 퇴근하고 왁싱 받으러 수원 슈가링왁싱 1티어 탠브라운뷰티에 다녀왔어요!(•̀ᴗ•́)و ̑̑ #인계동왁싱 탠브라운뷰티는 수원시청역 2번 출구 근처 정읍한우 바로 맞은편에 위치해있고 주차헬로 소문난 인계동에서 무료주차도 가능해요:) 매일 11:00 - 21:00 MON OFF 탠브라운뷰티 경기도 수원시 팔달구 권광로124번길 8 가원빌딩 2층 탠브라운뷰티 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주차는 매장 바로 앞 건물에 가능한데 자세한 위치는 사진을 참고해 주세요? #탠브라운뷰티 수원 대표! 슈가링왁싱 수강 센터로도 유명한 탠브라운뷰티 내부는 전체적으로 화이트톤의 인테리어로 깔끔하면서 편안한 분위기이고 한쪽 벽면에는 슈가링 1세대, 10년차 원장님의 실력을 증명하는 다양한 상장들로 가득해요 #수원왁싱 탠브라운뷰티 가격표 브라질리언왁싱은 다회권이 저렴한 건

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복부&러브핸들 지방추출주사 10주차! 둘레 -7.5cm 줄어든 후기

벌써 #람스 시술한지 10주차라니 ! 비록 정체기에 빠진 지금의 나지만 10주전의 나와 비교하면 너어무 다른 모습이라 같은 사람이 맞는지 의심이 된달까 복부&러브핸들 람스 시술 전 / 10주차 비교 복부 무한람스 시술 전 / 10주차 10주만에 뱃살이 이렇게 빠질지 몰랐고 나에게 저런 라인이 있었다는 게 너무너무 놀랍지만, 아니 배꼽 크기도 달라질 일이냐고요.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살 빠지니까 배꼽 작아진 거 어이없어 복부&러브핸들 람스 시술 전 / 6주차 / 10주차 비교 복부 무한람스 시술 전 / 6주차 / 10주차 같은 사람 맞고요? 같은 몸 맞고요? 시간이 지날수록 빅사이즈 b 모양의 배에서 ) ( 요런 모양의 배로 변하는 게 진짜 신기하잖아.. 무한람스 시술 9주차 / 10주차 비록 몸무게는 정체기일지라도 눈바디는 안 정체기인 게 언뜻 봐도 일주일만에 오른쪽 허리라인이 더 깊어졌단(?) 사실 무~~야~~호~~ 심지어 기대조차 안 한 정체기 때도 복부 사이즈는 계속계속 줄어서

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인계동네일 제리트네일에서 여름맞이 네일 받고왔어요!(•̀ᴗ•́)و ̑̑

여름휴가를 떠나기 전 네일 변신을 위해 인계동 #신상네일샵 제리트네일에 다녀왔어요🏻! #수원네일 #인계동네일 인계동 제리트네일은 샵인샵으로 수원시청역 8번 출구 근처 노바래쉬 안에 위치해있고 주차장도 넓어서 자차도 편하게 이용 가능해요:) 매일 11:00 - 21:00 SUN OFF 제리트네일 경기도 수원시 팔달구 효원로265번길 36 혁재빌딩 3층 302호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #제리트네일 내부는 전체적으로 아이보리&우드톤 인테리어로 밝고 깔끔한 느낌으로 가득해요! 인계동 제리트네일 가격표🏻 이달의 아트는 물론 오픈한 지 얼마 안 돼 여러 이벤트도 진행하는데 8월에는 첫 방문 시 타샵 젤제거를 무료로 받을 수 있어요( ˆ͈̑ˆ͈̑ )੭ #제리트네일 7월 이달의 아트ಇ 비록 전 7월 끝 무렵에 방문해서 포스팅하는 지금은 (구)이달의 아트가 되어버렸지만 하나같이 너어무 청량한 게 여름 느낌 가득하지 않나요️ 전 여러 아트 중 고민하다 한눈에 봐도 여름느낌 낭낭한

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여름 데이트장소 추천 시원한 아바타 동굴! 광명동굴

안양유원지 폭포수식당에서 닭백숙으로 배 든든하게 채워준 뒤 자연 에어컨을 맞으러 광명동굴에 다녀왔어요! #광명핫플 #광명가볼만한곳 안양유원지 폭포수식당 후기⤵⤵⤵ 안양유원지 폭포수식당 주차 물가자리 주말 웨이팅 꿀팁 무더운 여름을 맞아 물놀이 겸 몸보신을 하기 위해 안양유원지에 위치한 폭포수식당에 다녀왔어요! 정... m.blog.naver.com 솔까말 저희는 안양유원지에서 광명동굴까지 차로 20분 정도 거리로 꽤 가깝길래 가벼운 마음으로 출발했는데 (사진은 없지만) #광명동굴 앞 사거리부터 꽉! 막힐 정도로 차가 지인짜 많길래 약간 꼼수(?)로 광명동굴 바로 옆 또와요짬뽕에서 짬뽕밥 먹으면서 차가 빠지길 기다렸어요^_^ 차가 너어무 밀린다 싶을 땐 짬뽕부터 드세요 광명동굴 경기도 광명시 가학로85번길 142 또와요짬뽕 경기도 광명시 가학로 39 1층 이 블로그의 체크인 +) 광명동굴 주차 꿑팁 주차요금은 주차시간과 상관없이 1일 요금으로 선불 계산되고 (아마도) 사람이 많은 주말

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인천 이색맛집! 풍자 또간집 일미화평동냉면 수박냉면

일미화평동냉면 인천광역시 동구 화평로 18 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 여름 하면 빠질 수 없는 냉면! 더위를 한방에 싹~ 날려줄 냉면 맛집을 찾다 (여름한정) 수박 위에 냉면을 올려주는 이색 냉면집을 발견해서 지난 주말에 바로 다녀왔어요️ 때마침 우리 집 근처길래 풍자 또간집에도 나온 #이색냉면맛집 일미화평동냉명은 화평동 세숫대야냉면거리에 위치해있고 당연히(?) 주차가 불가할 줄 알고 저희는 근처 공영주차장을 이용했는데 주차는 매장 바로 앞에 가능해요. 매일 10:00 - 20:00 MOM OFF 일미화평동냉면 인천광역시 동구 화평로 18 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #일미화평동냉면 내부는 넓은 만큼 테이블도 많아 전체적으로 간격이 가까운 편이고 여러 프로그램에 나올 정도로 맛집으로 소문난 곳답게 사람도 지인짜 많았는데 저희는 점심시간을 살짝 피해서 방문한 덕분에 웨이팅 없이 먹을 수 있었어요:) #동인천맛집 일미화평동냉면 메뉴판, 저희는 수박냉면(2인분)과

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복부&러브핸들 지방추출주사 11주차 후기! 드디어 정체기 극복

요즘 여름 출근룩 어느덧 복부&러브핸드 #람스 살짝 모자란 3달차 요즘 옷 입는 맛에 사는 나, 어떤데 그리고 드 ! 디 ! 어 ! 정체기 탈출했어요? 사실 람스만 하면 살이 쭉쭉 빠질 줄 알았는데 생각도 못 한 정체기에 현타 제대로 와서 요 며칠 다이어트 포기하고 살짝 막 살았는데 다시 62.kg대로 돌아왔고 (사진은 없지만) 오늘 아침 공복 몸무게는 61.kg였다는 사실^_^ 복부&러브핸들 람스 시술 전 복부&러브핸들 람스 시술 10주차 복부&러브핸들 람스 시술 11주차 #람스 전 / 후 몸무게&사이즈 변천사 몸무게는 살짝 왔다 갔다 한 반면에 신기하게 정체기에도 사이즈는 계속 작아졌는데 복부&러브핸들 람스 전과 비교하면 지금까지 사이즈는 - 8.5cm 몸무게는 5.7kg 줄었어요 ! 복부&러브핸들 람스 시술 11주차 현재의 나! 확실히 복부가 날씬해지니까 하체도 사알짝 슬림해보이는게 전체적으로 나의 몸무게와 체격에 비해 더 말라 보인달까 60kg라고 해도 다 믿을 듯^_^ 복부

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내돈내산! 송현아 가성비 레스토랑 텍사스로드하우스 솔직후기

요즘 sns에 가성비 때문에 아웃땡에서 여기로 갈아탔다는 후기가 많아 송현아 갈 때마다 가보고 싶었던 텍사스로드하우스에 드디어 다녀왔어요! #내돈내산 #레스토랑 텍사스로드하우스 송도점은 송도 현대프리미엄아울렛 3층에 위치해있고 천조국 체인 매장답게 한눈에 봐도 규모가 엄청 큰 편이에요️ 매일 10:30 - 21:00 LastOrder 20:30 텍사스로드하우스 현대프리미엄아울렛 송도점 인천광역시 연수구 송도국제대로 123 3층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 매장 입장과 동시에 만날 수 있는 핸드컷 스테이크와 디너롤ಇ 언뜻 보면 평범한 모닝빵 같은 갓구운 디너롤은 무제한으로 제공되는데 따로 팔았으면 싶을 정도로 너어무 맛있었어요 #텍사스로드하우스 내부는 이런 느낌 텍로하는 미국 레스토랑 전문점답게 웨스턴 바 스타일의 인테리어와 선인장, 카우보이 등 미국 서부 하면 딱! 떠오르는 소품들로 매장 곳곳이 꾸며져있어요 컨셉 충실했던 #텍로하 마스코트 앤디 Previous image

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태안 깨끗한 해수욕장 추천! 만리포해수욕장 물때 샤워장 파라솔 튜브 대여 가격

다들 여름휴가 계획 세우셨나요? 여름에 꽤나 진심인 저는 무려 7월초, 지지난주에 태안으로 여름휴가를 다녀왔는데요(*^ω^*) 파워P답게 미리 물때를 확인안한탓에 아쉽게도 해수욕은 못했지만 동해만큼 물이 맑고 깨끗해서 놀랐던 태안 만리포해수욕장에 대해 포스팅할게요? 서핑맛집으로도 소문난 한국의 캘리포니아, 만리포니아는 태안 모항리에 위치해있고 8월 18일까지 개장해요️ 운영시간 10:00 - 19:00 8월 9일 ~ 15일, 7일간은 21시까지 운영 만리포해수욕장 충청남도 태안군 소원면 모항리 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 여름휴가가 딱! 장마시즌이랑 겹쳐서 비오고 추울까 걱정했는데 럭키비키하게 비는 한방울도 안오고 당장 물에 들어가고 싶을정도로 너어무 더웠어요^_ㅠ 해변에는 3가지 색상의 귀여운 파라솔들이 꽂혀있었는데 모두 대여용으로 15,000원에 대여 가능하고 튜브는 10,000원에 대여 가능해요! 참고로 해변 크기에 비해 파라솔 개수가 엄청 많은편은 아니라서 성수기에

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복부&러브핸들 지방추출주사 8주차 후기와 다이어터의 일상

벌써 #람스 시술한지 8주차라니 ! 이번 포스팅에서는 시술 후기와 (아가리어터에 가까운) 다이어터의 일상을 함께 보여드릴게요( ˶'ᵕ'˶) 사실 8주차는 반성 일기에 가까운 게 정체기에 진입한 건지 며칠 동안 공복 몸무게가 62.kg에서 변하지 않았는데 여름휴가를 핑계로 맘 놓고 실컷 먹어버린 탓에 오히려 600g 증가해버렸어요 ...ㅎ 단단히 정체기가 온듯한 너낌 실컷 먹은 건 생각도 안 하고 오직 몸무게가 늘었단 사실에 꽤나 충격받은 나에게 원장님은 한달전과 지금 인바디와 비교했을 때 근육량은 거의 그대로지만 체지방량은 0.4kg 감소해서 괜찮다고, 오히려 잘 하고 있다고 위로해 주셨고 후관리해 주시는 쌤도 괜찮다며! 사이즈는 0.6cm나 줄지 않았냐며! 럭키비키라며! 원영적사고를 풀가동 시켜주신 덕분에 다시 맘을 다잡을 수 있었어요^_ㅠ 정체기 한 번으로 다시 뚱땡이의 삶으로 돌아갈 수 없기에 점심은 좋아하는 면 대신에 현미밥으로 건강하게 챙겨 먹었고 그래도 저녁 나름 다이어터

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짜장면과 물회를 동시에 즐길 수 있는 태안 만리포돌짜장

#만리포해수욕장 갔다 점심을 먹기 위해 다녀온 만리포돌짜장 맛집으로 소문이라도 난 건지 초록창에 만리포해수욕장을 검색했을 때 연관검색어로 엄청 뜨기도 했고 (개인적으로) 돌짜장을 좋아하기도 해서 기대 반 설렘 반으로 찾아가 봤어요! #내돈내산 #만리포돌짜장 누룽지 돌짜장과 갑오징어 물회로 유명한 만리포돌짜장은 만리포해수욕장 바로 근처에 위치해있어요️ 매일 10:30 -22:00 7~9월 한정 정기휴무 및 BreakTime 없음 만리포돌짜장 충청남도 태안군 소원면 서해로 8 만리포돌짜장 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 사진은 정말 일부일 정도로 #만리포돌짜장 내부는 꽤 큰 편이고 천장도 높고 테이블 간격도 넓어서 쾌적한 느낌으로 가득해요:) #태안맛집 만리포돌짜장 메뉴판 ?????? 가격 이게 맞아...? 방문 전 찾아본 후기를 참고했을 때 올해 초까지는 돌짜장&물회 세트 메뉴는 물론 단품으로 돌짜장을 먹을 수 있었는데 한철 장사의 현실인 건지 제가 방문했을 땐 무.조.건. 세

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전참시 가평 빠지! 클럽비발디 이순신 패키지 A 예약 후기

주말을 맞아 뽀로로(ft.짝꿍들)와 함께 물놀이를 하기 위해 풍자도 다녀온 #가평빠지 클럽비발디에 다녀왔어요(*˙˘˙*)! 전참시 풍자편은 물론 여러 프로그램에 나온 가평 빠지 클럽비발디는 다양한 패키지가 준비되어 있고 저희는 무제한으로 놀이기구는 물론 워터파크 이태원클래스 주류 셀프바와 BBQ를 즐길 수 있는 수상대첩 이순신 패키지 A를 예약했어요:) 가격은 1인당 55,000원 가평빠지 클럽비발디 수상레저 경기도 가평군 가평읍 금대리 85-5 가평빠지 클럽비발디 수상레저 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 출처는 클럽비발디 홈페이지 클럽비발디 수상대첩 이순신 패키지 A는 9시부터 12시까지 놀이기구와 워터파크 이용 후 13시부터 16시까지 개별 BBQ를 즐기는 패키지로 최대한 뽕 뽑으려면 9시 전에 도착하는 걸 추천해요.. 저희는 9시 40분쯤 도착했더니 사람이 너어무 많아서 예약확인부터 꽤 오래 걸렸고 옷 갈아입고 이것저것 하다가 10시 넘어서 들어갔더니 생각보다 놀 시간이

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갤럭시 Z폴드6 256GB 네이비 개봉기!

데이터 무제한 요금제를 사용할 정도로 평소 you튜브 없이는 못 사는 아빠라 #Z폴드 출시할 때마다 바꿔드릴까 고민만 하다 늘 투머치한 가격에 포기했는데 이번 Z폴드는 대감집 노비 혜택으로 지인짜 저렴하게 구매 가능하길래 바로 효도FLEX 했어요? #z폴드6사전예약 #z폴드6 아빠특) 말이랑 행동이 다름 지금 쓰는 폰 멀쩡하다고 더 쓴다면서 사전예약하러 왔다고 하니까 컬러는 1초 만에 골라버리는 아이러니한 상황^_^ 지난주 사전예약 후 이번 주 월요일부터 수령 가능했지만, 이런저런 사정으로 어제 수령했는데 사진처럼 구매 영수증이 부착된 쇼핑백에 제품을 담아두고 본인 확인 후 바로 전달해 주셨어요:) 패키지부터 영롱 그 자제였던 #Z폴드6 가격이 꽤나 파격적이라 그런지 제가 구매한 삼성스토어 사전예약 단독 혜택은 1회에 한 해 파손 시 자기부담금 100% 지원과 케이스 1종이 전부였어요...^^ 그것도 투명으로 아빠는 you튜브와 ㅌㅣ빙 볼 때만 핸드폰을 사용해서 데이터만 중요할 뿐

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복부&러브핸들 지방추출주사 9주차 및 정체기 후기

매주 기록하고 있는 복부&러브핸드 람스 후기ಇ 9주차 기록인 이번 포스팅에서는 반성일기에 가까운 람스 정체기와 극복 방법 위주로 포스팅해 볼게요? 살 많이 안 빠져서 우울하니까 이쁘게 봐주기 람스 시술과 동시에 매주 2-3kg씩 빠르게 감량에 성공했지만 저의 마지노선과 같았던 딱! 62.kg에 진입한 지난주부터 저한테도 람스 정체기가 찾아왔는데요ㅠㅎ 정체기에 빠진 나의 몸무게 정체기 때는 식단이나 운동을 적당히 해도 살이 주룩주룩 빠졌던 것과 다르게 식단이랑 운동을 엄청 타이트하게 해야지만 몸무게가 간신히 유지가 되고 둘 중에 하나라도 방심하는 순간 몸무게가 늘어나더라구요...? 시간이 지날수록 간격이 가까운 게 그래프에서도 느껴지는 나의 정체기^_ㅠ 정체기에 빠진 몸무게와 다르게 매주 받는 후관리를 통해 뭉침이나 붓기가 빠지면서 복부 사이즈가 (조금이라도) 꾸준히 줄었고 옷핏도 미세하게 달라졌지만, 통계의 민족답게 몸무게가 주는 압박감을 이겨내긴 쉽지 않았고 그 결과, 폭식의 삶으

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복부&러브핸들 지방추출주사 중간점검(시술 전/후 비교, 목표)

오늘 기준 복부&러브핸들 람스를 한지 딱! 33일 되는 날로 오늘은 (찐) 한달 후기이자 중간점검을 하는 시간을 가져볼게요? 복부&러브핸들 람스 시술 전, 후 비교 #람스 시술 딱! 29일차에 후관리 받으러 병원 방문해서 중간점검st으로 처음 상담 때와 동일한 조건으로 시술 부위 사진 촬영을 진행해 봤는데 복부&러브핸들 지방추출주사 시술 전 / 후 저기요, 같은 배 맞으세요....? 한달사이에 배꼽 크기고 달라지고 아랫배가 평평해졌다구요..ヾ(o‿o)シ 무한람스 시술 전 무한람스 시술 후 나름 귀여웠던 제 뱃살 다 어디로 간 거죠 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 사실 러브핸들은 복부에 비해 지방을 많은 양을 추출한 게 아니라 평소에 큰 차이를 느끼기 어려웠는데 시술 전 사진과 비교해 보니 오른쪽이 둥근 라인에서 살짝 3모양으로 라인이 변한 것 같아요? 경과 사진 찍고 체외충격파 받았을 뿐인데 배가 갑자기 아까보다 쑤~~~욱 들어간 느낌이라 옷 갈아입다 말고 바로 사진 찍어봤는데 이젠 진짜 저를 한 줌

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기장 숙소 추천! 오션뷰 노천 히노끼탕이 있는 호텔 이제(IJE) 부산

계속 미루고 미루다 블책 덕분에 드디어 포스팅하는 뚜올 2박3일 #부산여행 2일차 숙소, 호텔 이제(IJE) 부산 온니 가성비만 생각했던 1일차와 다르게 2일차에는 바다를 보며 아무 생각 없이 푹~~ 쉴 생각으로 조·석식, 오일테라피 등 올인클루시브 서비스와 오션뷰를 품은 노천 히노끼탕은 물론 딱! 우리끼리만 사용 가능한 루프탑 수영장도 있는 기장, 호텔 이제를 예약했어요(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ 이제 부산은 청량한 기장 바다 앞, 연화리에 위치해있어요! 이제 부산 부산광역시 기장군 기장읍 연화길 70 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 이제 부산은 IJE(이제)의 세번째 공간으로 시원한 오션뷰를 품은 객실과 더불어 솥밥요리 맛집 보키 오반자이, 기왓장 디저트로 유명한 카페 시오와도 함께 만날 수 있어요:) #IJE 마치 영화 그랜드 부다페스트 호텔의 한 장면 같았던, 호텔 이제 부산의 리셉션ಇ 체크인 시 오일테라피를 위한 테스트도 진행했는데 랜만에 부산 여행 와서 행복은 하지만, 아침

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복부&러브핸들 지방추출주사 시술 전/후 일상 비교+감정변화

여름맞이 다이어트를 결심하고 복부&러브핸들에서 지방을 추출한지 어느덧 40일째로 후증상이 거의 사라지고 효과가 제일 좋다는 골든타임에 돌입한 요즘... 골든타임답게 붓기나 한 번씩 배속(?)이 쫙! 당기는 느낌과 같은 불편했던 후증상이 많이 사라진 건 물론이고 그날을 핑계로 진짜 많이 먹었는데도 오히려 살이 빠지고 라인이 달라진 게 느껴지더라구요....? 빈말은 절대로 안 하는 이자매한테도 살 빠졌단 말을 정도면 다이어트 성공한 거지 #람스 너 진짜, 사랑해 #복부람스 #복부무한람스 복부 무한람스 시술 전에는 흘러넘치는 살들 때문에 슬랙스 안으로 옷을 넣어 입는 건 남들한테 민폐 수준이라 꿈도 못 꿨는데 지금은 뭘 넣어 입어도 배가 일자로 뚝! 떨어지고 심지어 허리둘레가 급속도로 줄어서 벨트 없이는 못 입는 수준이 되었어요? 조만간 내 바지들 다 허리 수선해야 할 판, 옷이 작은 건 아니었는데 지금이랑 핏이 다르자나요. 핏이. (개인적으로) 바지 안에 티를 넣어 입는 걸 좋아해서 요

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부산 기장 숙소! 호텔 이제 부산 부대시설(개별수영장, 라운지, 조/석식) 후기

오늘은 뚜올 2박3일 부산여행 2일차 숙소였던 #이제부산 부대시설에 대해 포스팅해 볼게요?*.⸜(˙ᗜ˙)⸝.* 전편과 이어집니다️️️ 기장 숙소 추천! 오션뷰 노천 히노끼탕이 있는 호텔 이제(IJE) 부산 계속 미루고 미루다 블책 덕분에 드디어 포스팅하는 뚜올 2박3일 #부산여행 2일차 숙소, 호텔 이제(I... m.blog.naver.com 이제 부산 루프탑 수영장(개별 아웃도어풀) 부산 기장 앞바다에 자리 잡은 이제의 세 번째 공간, 이제부산 첫 번째 부대시설은 개별 아웃도어 풀일명 루프탑 수영장으로 팀마다 90분 동안 별도의 비용 없이 무료로 사용할 수 있어요:) +) 그리고 한 가지 꿀팁이라면 체크인 당일 14시 30분 혹은 체크아웃 당일 10시로 아웃도어 풀을 예약하면 얼리 체크인&레이트 체크아웃이 가능해요 개별 아웃도어 풀은 4개로 구성되어 있고 저희는 2시 30분에 예약했는데 이 시간에 풀을 이용하는 팀이 저희빼고 딱! 한 팀뿐이라 체크인 때부터 원했던 2번 풀을 어렵지

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LGvsKIA 직관 후기! 잠실야구장 3루 226블럭 2열 26번 시야, 먹거리 추천

다들 안전한 수요일 보내셨나요?️ 전 장마를 뚫고 아빠랑 이자매와 함께 24시즌 하반기 첫 직관을 다녀왔는데요!(•̀ᴗ•́)و ̑̑ (결론부터 말하자면) 9회초 극적인 동점을 시작으로 연장전까지 가는 치열한 혈투 끝에 오직 2위, 한 놈만 패는 기아타이거즈의 모습을 제대로 보고 왔어요 #프로야구 #직관후기 오늘 예매한 좌석은 레드석 226블럭ಇ 이번에는 이자매 지인 찬스로 선예매를 통해 예매를 진행했는데 엘기전의 경우 선예매도 꽤나 치열하더라구요...? 선예매는 무조건 응원석에 앉을 수 있을 줄 알았는데 구경도 못한 사람 나야, 나 여전히 투머치한 입장줄 ; #잠실야구장3루레드석 오늘 시구는 마술사 최현우님️ 시구전 가볍게 마술도 보여주셨는데 동안도 마술인 건지 왜 때문에 하나도 안 늙으셨죠..? 동창인 해리포터는 나이가 들었던데 그리고 3루 레드석 226블럭 2열에서 본 잠실야구장은 이런 느낌 226블럭의 경우 3루 베이스와 좌익수 사이에 위치해 경기가 잘 보일지 걱정했는데 비록

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복부&러브핸들 지방추출주사 시술 7주차, 허리라인 봐주세요!

시간이 왜이렇게 빨리가는지 복부&러브핸들에서 지방을 추출한지 벌써 7주차가 되었어요...? 아직 뺄 살 많이 남았는데 여름 실화냐고^_ㅠ 오늘은 복부람스 7주차 후기와 더불어 (많은분들이 궁금해하셨지만) 엄빠도 모르게 한 람스라 아쉽게도 뒷모습을 찍어줄사람이 없어 그동안 후기를 못올렸던 러브핸들까지 함께 보여드릴게요! 러브핸들 찍으려고 삼각대 산 사람, 나야 나 복부&러브핸들 지방추출주사 7주차 변화 몸무게&사이즈 변화 (키 168cm) 지방추출주사 시술 당일 68.2kg -> 2주 64.8kg -> 4주 63.0kg -> 6주 62.7kg 6주차까지 병원에서 잰 몸무게인데 6주차로 갈수록 그날과 이른 여름휴가로 다른때에 비해 체중 감소가 살짝 더딘편이었지만, 매일 공복에 재는 몸무게는 62.초반 나오니 지금까지 6kg정도 감량했어요 ! 그리고 둘레는 84.5cm -> 79.5cm 무려 5cm가 감소했다는 사실 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 복부 지방추출주사 시술 7주차 눈바디 복부 람스 시술

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부천시청왁싱 잘하는 곳! 깔끔하고 손 빠른 밀키왁싱

분명 얼마 전에 브라질리언왁싱을 한 것 같은데 벌써 6주가 훌쩍 지나 버린 요즘 왁싱을 한 번이라도 해본 사람은 아묻따 공감하겠지만 왁싱은 주기에 맞춰 하는 게 젤 안 아프기에 브라질리언왁싱을 받기 위해 #상동왁싱 밀키왁싱에 다녀왔어요! #브라질리언왁싱 잘하는 밀키왁싱은 부천시청역 3번 출구 근처에 위치해있고 건물 내 무료 주차도 가능해요:) 매일 11:00 - 22:00 연중무휴 밀키왁싱 경기도 부천시 원미구 소향로 113 B동 1층 107호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #밀키왁싱 내부는 전체적으로 화이트톤의 인테리어로 깔끔하면서 편안한 분위기로 가득하고 대기공간과 시술 공간이 확실하게 분리되어 있어 프라이빗하게 시술을 받을 수 있어요! 밀키왁싱의 자세한 분위기는 동영상으로 확인해 주세요(*,, •ᴗ•,,) ꔛ ꕤ 시술 공간 분위기는 이런 느낌ಇ 아마 시술에 따라 조금은 다르겠지만 같은 여자끼리도 민망할 수 있는 브라질리언왁싱의 경우 조명이 살짝 낮은 편으로 부끄럽지 않

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야구 직관 후기! 수원 KT위즈파크 티빙테이블석(외야) 503구역 2열 시야

또니와 잠실직관을 끝으로 정말 랜만에 다녀온 #야구직관 비록 내가 응원하는 팀의 경기는 아니었지만 우리팀의 경우 한동안 수도권 원정 경기가 없어서 오늘이 아니면 또, 야구장을 언제 올 수 있을지 몰라 타팀 GWP행사에 한화팬 동료들이랑 몰래 꼽사리 껴서 KT wiz와 롯데자이언츠 경기를 보고왔어요(*∇*) #프로야구 #야구직관 경기일정에 여러명의 스케줄을 맞추다보니 이미 내야 테이블석은 다 매진되서 저희는 외야에 위치한 티빙테이블석을 예매했고 (평일기준) 1인 20,000원으로 테이블석 치고 가격이 꽤 착한편인듯해요? 한번에 이렇게 많은 표를 구매해본게 첨이라 기록할 겸 찍어서 스토리에 올렸는데 다들 암표상이나며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 바로 티켓 FLEX #케이티위즈파크 티빙 테이블석은 1루 근처 정지영커피 바로 앞에 있는 전용게이트를 통해 4층까지 올라가면 되고 우리가 예매한 503구역 2열 시야에서 본 KT위즈파크는 이런 느낌ಇ 모든 직관을 통틀어 외야는 태어나서

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인계동 네일 잘하는 곳! 빠르고 꼼꼼한 네일파이브

봄느낌 가득했던 체리네일과 이별하고 요즘 같은 더운 날씨와 잘 어울리는 네일을 받기 위해 인계동 네일샵, 네일파이브에 다녀왔어요! #수원네일 #동수원네일 네일파이브는 동수원병원 근처 동수원 사거리에 위치해있고 인계동은 물론 우만동이랑도 가까워서 어렵지 않게 찾을 수 있었어요:) 매일 11:00 - 20:00 SUN OFF 네일파이브 NAIL5 경기도 수원시 팔달구 경수대로 574 제이빌딩 102호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #네일파이브 내부는 전체적으로 화이트&우드톤의 인테리어로 따뜻하면서 깔끔한 느낌으로 가득하고 한편에는 속눈썹 연장, 펌을 위한 공간도 준비되어 있어요️ 이쁜 컬러들이 나란히나란히( ˶'ᵕ') 원장님이 네일에 쏘 진심이신지 사진은 정말 일부일 정도로 컬러가 저어어어엉말로 많았는데 컬러뿐 아니라 스와로브스키부터 귀염뽀짝 파츠는 물론 스티커와 같은 재료들도 엄청 다양해서 살짝 놀랐어요? 여기서는 못하는 아트가 없을 것 같은 이 느낌, 본격적인 시술에 앞서

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주류 무제한 뷔페 추천! 광교 코트야드 메리어트 수원 목요일 밤에

일주일에 딱! 한번 목요일에만 BBQ플레이트를 비롯 (세미)뷔페와 주류를 무제한으로 즐길 수 있는 호텔뷔페가 있다는 말에 누구보다 빠르게 예약하고 다녀왔어요! 내돈 아니고 회삿돈으로^_^ #수원맛집 #광교맛집 지친 한 주를 빛나게 할 목요일 밤 컨셉으로 진행되는 Thirsty Thursday Night, 목요일밤에는 광교 코트야드 메리어트 수원 수원키친에서 매주 목요일 18시부터 22시까지 진행돼요:) 코트야드 메리어트 수원키친 경기도 수원시 영통구 광교호수공원로 320 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 코트야드 메리어트 수원키친은 2층에 위치해있고 목요일밤에 가격은 1인 66,000원으로 네이버 예약 시 10% 할인을 받을 수 있지만 저희는 법카찬스라 전화 예약 후 방문했어요 오마이 가지런히 정리된 주류가 반기는 입구부터 꽤 설레는걸.. 광교 코트야드 수원키친은 꽤 규모가 큰 편으로 안쪽으로는 여러 개의 프라이빗 한 룸을 비롯 다양한 크기의 좌석이 준비되어 있어 가족 모임이나

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