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<다큐영화> 인생 후르츠 Life is Fruity 어느 노 건축가부부의 삶

3년전 겨울에 관람했던 다큐멘터리 영화, 코로나 상황으로 자연이 그립고 전원생활이 그리운 요즈음이죠! 인간적인 삶이란 무엇일까요! 인생 후르츠가 생각나서 적어봅니다 바람이 불면, 낙엽이 떨어진다 낙엽이 떨어지면, 땅이 비옥해진다 땅이 비옥해지면 열매가 머문다 차근 차근 천천히~ 인생 후르츠! 인생 후르츠(Life is Fruity) *2018.12,6 다큐멘터리 개봉 *내용; 90세 건축가 츠바타 슈이치, 87세 츠바타 히데코, 재개발된 지역에서 자연과 지역을 지키기위해 집을 짓고,50년동안,과일50종 채소70종을 키우면서 천천히 자연과 더불어 살아갑니다. 노년에 자연과 공존하는 병원 설계를 의뢰받고, 설계를 하면서 그렇게 살다가,2015년 할.......

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광화문 서울시내 맛집 / 마르셀 생면으로 만드는 파스타 분위기좋은 이탈리아 레스토랑

느닷없는 딸과의 번개팅... 광화문 청계천로 입구분위기있는 마르셀에서 이탈리아 음식을 먹고왔습니다 마르셀앞에서 대각선으로 마주 보이는 모습 마르셀 광화문점 (이탈리아 레스토랑) *광화문역5번출구에서 3분거리 *이탈리아 레스토랑 *주차가능 *넓은실내와 세련된 인테리어 *open: 매일11시~ 브레이크타임 없슴 *모든 파스타면을 생면으로 요리 *음식 플레이팅이 예쁨 *마르셀 오리지널 로스팅 커피,등 커피맛 좋음 그린의 인테리어로 편안한 느낌의 실내... 평소에는 예약이나,웨이팅해야한다는데요, 11시30분에 도착해서인지 여유가 있네요 왼쪽 입구쪽에는 손님이 있어서 오른쪽을 찍음 안쪽 테이블에 앉아서 바깥 입구를 향해 찍은컷 오.......

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부게인빌레아 키우기 물주기 꽃말 / 함께자라 꽃을 맺은 이름모를 꽃

2018년 가을에 들인 부게인빌레아 화려한 포엽이 마치 꽃을 보는듯한,덩쿨목대 식물이죠! 언제부터인지 부게인빌레아 화분에 함께 자생하는 이름을 모르는 초록이가 꽃망울을 맺더니,오늘 아침에는 흰꽃을 피웠네요 가지를 다 잘라주고 한가지만 넝쿨로 남겨두었더니,창문을 향하여 무섭게 자라네요 부게인빌레아 (Bougainvillea glabra Choisy) * 피자식물문 쌍떡잎식물강 분꽃과 *개화시기;6~8월(요즈음은 늦가을에도 핌) *줄기는 덩굴성,가시가있슴 *원산지;동남아시아 *꽃말;정열 *꽃은 가지끝에 포엽속에 작은꽃이 1개씩 핌 *햇볕을 좋아함, *물주기;봄부터 가을까지 겉흙마르면 흠뻑주고 겨울에는 잎이 떨어지니,가지를 정리하고,물은 한달.......

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안심 스테이크 굽기 스테이크 맛있게 굽는법 소스 만들기

중복에는 삼계탕인데요... 그리 좋아하지않는 식구들이라,중복날, 기름기적은 소고기 안심으로 안심스테이크를 구워서 먹었네요. 안심 스테이크 굽기 *안심300g(작게 3조각) 아스파라거스3, 표고버섯3,느타리버섯,파프리카 약간,감자1,버터,생와사비 *시즈닝;올리브유,소금,후추,로즈마리 잎 *소스; 오디청(적포도주)2Ts,양조간장1/2Ts 만들어 볼까요! *안심은 올리브유를 앞뒤로 골고루 바르고,후추 소금,로즈마리 시즈닝해 주세요(10분 이상) *야채는 먹기좋게 썰어주고 *후라이팬에 올리브유를 2Ts두르고 야채를 앞뒤로 구워주세요(소금도 톡톡) 감자는 칼집을 넣고,올리브유나 버터를 두른후에 190도 오븐에 25분 구워주세요 (없으면 생략;집.......

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You raise me up 당신이 나를 일으키시다 / 가사 시크릿가든

지치고 힘들때 힘이 되어주는 감동의 노래 You Raise me Up! 영어가사,해석,피아노 반주를 공유합니다 You raise me up! *Secret Garden 2001년 앨범 수록곡 *시크릿가든의 롤프 뢰블린(Rolf Lovland)이 아일랜드의 민요 런던데리 노래를 기악곡으로 만들고, *가사;브렌던 그레이엄(Blendan Graham) 소설가이자 작곡가가 가사를 씀 *125번이나 넘는 커버된곡,가장 잘 알려진것이 웨스트라이프(Westlife)의 5번째 앨범 첫번째 싱글곡임 You Raise Me Up 당신이 나를 일으키시다 When I am down and all my soul so weary. 내가 우울하고 영혼이 지칠때에 When troubles come and my heart burdened be. 괴로움이 밀려와 내 마음을 무거워질때에, T.......

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어제 그리고 오늘/ 내가 만약 인생을 다시 살수 있다면, 이전의 나에게 하고싶은 말

예전에 지인이 하던말이 생각나네요. 내가 다시 젊은부모로 돌아간다면,우리 아이를 더 잘 키울수 있을텐데... 쓸쓸하게 웃으며 말했던 기억이... 어제 그리고 오늘, 만약 인생을 다시 살수 있다면, 이전의 나에게 하고싶은 말 누구나 지난날을 되돌아보며, 스스로에게 한번씩은 이야기하지요 내가 만약 인생을 다시 살수 있다면, 다시 시작할 수 있다면... 이러한 선택을 하지 않았을 거라고... 세대를 교집합으로 살아가는 관계의 세상이기에... 다시 돌아간다고 해도 바라는대로 되어지지는 않을거라는 것을 알지요 이제는 이렇게 말하고 싶네요! 내가 이전의 나에게 하고싶은 말은! 실수에 두려워하지말고,오늘을 즐기자꾸나 얼굴과 몸의 경.......

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<락토채식> 콩국수 레시피 간단한 콩국수 베지밀 두부 땅콩 콩국수

더위에는 시원한 콩국수가 좋죠! 집에있는 베지밀과 두부를 갈아서 콩국수를 간단히 만들어 봅니다 콩국수(2인분) 베지밀2(한개200ml), 두부1/2모(150g) 땅콩 20알,깨소금1~2Ts,오이(없어서생략) 양파,토마토,소금. 중면150~180g(1인분기준; 500원동전 지름 70~80g) *베지밀의 단맛이 싫을경우 베지밀양을 줄이고 대신 물과 두부를 더 첨가하면 되겠네요 만들어 볼까요! *오이,양파를 채썰고,토마토를 반을 잘라 어슷하게 반달모양으로 썰어주세요 오이 없어서 생략하고 양파를 채썰어 넣어주었슴 *두부1/2는 전자렌지에 2분데워서,베지밀1, 깨소금1~2Ts,깐땅콩20알을 함께 믹서기에 갈아주세요 (볼에 붓고 베지밀 한팩 더 첨가하여서... 기호에.......

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<가요> 신호등 이무진 이제야 목적지를 정했네 삶의 신호등

싱어게인 출신가수 이무진이 작사작곡 노래한 신호등 가사와 피아노 반주를 올립니다. 젊은 청년가수 이무진의 마음을 읽을 수 있네요 신호등 이무진 작사작곡 노래 이제야 목적지를 정했지만 가려한 날 막아서네 난 갈길이 먼데 새빨간 얼굴로 화를 냈던 친구가 생각나네 이미난 발걸음을 떼었지만 가려한 날 재촉하네 걷기도 힘든데 새파랗게 겁에질려 도망간 친구가 뇌에 맴도네 건반처럼 생긴도로위 수많은 동그라미들 모두가 멈췄다 굴렀다 말을 잘들어 그건 나도 문제가 아냐 붉은색 푸른색 그사이 3초 그짧은 시간 노란색 빛을 내는 저기 저 신호등이 내 머릿속을 텅 비워버려 내가 빠른지도 느린지도 모르겠어 그저 눈앞이 샛노랄뿐이야.......

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일산 풍산역 풍동 맛집 쭈꾸미 맛집 애니골 먹자골목 천년쭈꾸미

일산에 일정이 있어서 들렀다가 백마역을 지나 풍산역 바로앞 애니골 먹자골목안 천년쭈꾸미집을 다녀왔습니다! 천년쭈꾸미 * 풍산역2번출구에서 7분거리(애니골 먹자골목 ) * 쭈꾸미볶음 정식맛집 *open:오전11시~오후9시까지(연중무휴) *가성비좋음 *주차장,식당내 넓음 *쭈꾸미볶음에 나물,청국장넣어 비벼먹으면 맛있슴 *식당내부 옛정취의 분위기 백마역하면 대학시절이 생각나는 곳인데요 애니골 먹자골목이 조성되어, 식당과 카페들이 많네요 입구로 들어서면 식당이 옛스러운 오래된 큰 홀같은 식당이네요(아주 큰 식당입니다) 입구중앙 모습 창가에 앉아 쭈꾸미정식이 맛있다는 남편추천으로 쭈꾸미정식 2인분 주문하고 쭈꾸미정식 1인.......

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<이태원 보광동 맛집> 백년손님 갈비탕 한우우거지탕 고기맛집

스스로 주문해서 먹어본적이 없는 배달음식... 너무 더워서 저녁을 준비하기가 싫으네요! 이태원옆에 인접한 보광동 갈비탕,고기 맛집 백년손님에서 한우 우거지탕을 배달주문한 후기이네요 백년손님 (한식,고깃집) *위치;용산구 장문로 105(보광도종점 위치 ) 한남역1번출구에서 10분, 이태원역4번출구 버스정류장에서 3정류장뒤 *주차장 넖음 *실내식당넓음 여느 고깃집 분위기 *갈비탕 맛집 *open:종일 영업(코로나 상황 변동) 갈비탕;14,000원 우거지탕;10,000원 육회 비빔밥;15,000원 사진출처;쿠팡잇츠 가까와서 주문하자 10분만에 배달되었네요 백년손님은 갈비탕이 밋있는데요,더워서요 고기보다는,우거지있는 한우우거지탕(10,000원)2인.......

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요일 빛나는 날 반복의 날 빛이 스며드는 날 그 이름 하루

한주를 요일로 부르며 살아가는,반복의 일상... 요일의 의미는 내게 무엇일까하여 적어봅니다. 요일,날마다 빛나는 날, 빛이 스며드는 날 그이름 하루! 빛날요 날일, 요일은 빛나는 날! 오늘은 무슨 요일? 요일마다 빛나는 날로 그렇게 매일을 살고있는지 물어봅니다. 여름 햇살은 너무도 강렬해 견디기 버거운 날들이지만... 그 날들을 견딘후에,그 어느 날부터 청명한 하늘,따사로운 햇살안에서 영글어지는 날들이 되어 가겠죠 매일의 하루마다 빛이 스며들어 하루를 매일로 누릴 수 있겠지요 오늘은 무슨 요일? 빛나는 날, 빛이 내게로 스며드는 하루되길 기대하며... #요일 #빛나는날 #빛이스며드는날 #날마다빛나는날 #영글어지는날 #매일을.......

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<Gospel s.> 이 세상 험하고 찬송가 263장 I hear the saviour say 가사 피아노반주

피곤하고 지쳐 힘들때,나를 다시 들여다보게 되는 찬송... 어머니가 좋아하신 찬송 이 세상 험하고 가사와 피아노반주를 올립니다 이 세상 험하고(I hear the saviour say) 작사;E.M.Myers 작곡; J T.Grape 1. 이 세상 험하고 나 비록 약하나 늘 기도 힘쓰면 큰 귄능 얻겠네 주의 은혜로 대속 받아서 피와같이 붉은 죄 눈같이 희겠네 3 내 맘이 약하여 늘 넘어지오니 주 예수 힘주사 굳 세게 하소서 주의 은혜로 대속 받아서 피와같이 붉은 죄 눈 같이 희겠네 그리스도께서도 단번에 죄를 위하여 죽으사 의인으로서 불의한 자를 대신하셨으니 이는 우리를 하나님 앞으로 인도하려 하심이라 육체로는 죽임을 당하시고 영으로는 살리심을 받으셨으.......

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사당동맛집 매드포갈릭 와인 및 마늘전문 레스토랑

모처럼 아들과함께 아들이 예약한 매드포갈릭 사당점을 다녀왔네요! 마늘에 미친이란 뜻의 체인점으로 모든 음식에 좋아하는 마늘이 듬뿍들어 있네요! 매드포갈릭 사당점(이탈리아 식당) *와인및 마늘전문 레스토랑 *2,4호선 사당역 12번출구 바로앞 *파스텔시티2층 *갈릭이 많이 들어간 파스타 피자등 *느끼 하지않는 맛 *open: 매일 오전11시30분~9시까지 *주차장 *넓은 매장 서비스 친절함 주방모습 약간 어두운 조명에,태블릿 pc로 메뉴를 골라 클릭 주문하고 나면,직원이 확인하고 음식을 준비해 주네요 아들이 4인세트를 미리 예약했네요 인터넷 앱으로 회원가입하고 세트메뉴주문하면 할인이 되네요! 4인으로 주문해서요, 음료수는 4개선.......

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<영화음악> 브루클린으로 가는 마지막 비상구 OST A Love Idea

1990년9.29일 개봉한 영화 브루클린으로 가는 마지막 비상구OST는 첼로연주가 너무 유명하죠 슬픈듯 잔잔하게 흐르는 멜로디의 A Love Idea 피아노반주를 공유합니다! 브루클린으로 가는 마지막 비상구 (Last Exit To Brooklyn ) 1990.9,29 미국 영국 구서독 영화 감독;울리히 에델 주연; 스티븐 랭(해리블랙역) 제니퍼 제이슨리(트랄라역) 버트영(빅조 역) 피터 돕슨(비니역) 크리스토퍼 머네이(폴리역) 1950년대 노조파업이 한창인 뉴욕의 브루클린 노조원이야기,창녀 트랄라는 자신의 삶의 탈출구를 찾기위해 애를 쓰며..모두가 손가락질하는 창녀 트랄라를 사랑하는 소년... 1980년대의 미국사회를 그리고 있습니다. 트랄라역의 제이슨 리는.......

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로즈마리 키우기 / 바다의 이슬 물주기 로즈마리 뜻 성분 효능

베란다 창문가에 두고 키우는 로즈마리 벵갈고무나무와 함께 2년전에 아들이 선물로 사준 허브인데요,잘 자라고 있네요! 과습도 물마름도 주의해야하는 로즈마리 키우기 이야기해 봅니다! 로즈마리(Rosemary);바다의 이슬 *쌍떡잎,통화식물 꿀풀과 상록관목,허브일종 *원산지;남유럽 지중해 연안 *물주기;건조에 약함,지나친과습 건조에 민감하여 잎이 마르면 회복하기 어려워서,물빠짐 좋은 흙과 크지않은 화분에 심어서 자주 물을 주는것이 좋음 (여름에는 이틀에 한번 주는 편임) *이름뜻; 라틴어 ros marinus는 합성어로 바다의 이슬이란 뜻임 *꽃; 3~7월에 거쳐 종류에 따라서 흰색,연분홍 연보라꽃이 핀다고함(우리집에서는 보지못함) *잎.......

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<비건레시피> 두부쌈장 레시피 호박잎 양배추 쌈밥

여름에 먹기좋은 호박잎,양배추를 쪄서,두부쌈장 과 함께 호박잎,양배추 쌈밥을 만들어봅니다 (두부쌈장은 집에있는 야채를 조금씩 넣었네요) 두부쌈장 두부1/4모(70g정도),마늘1ts,된장4Ts, 고추가루2Ts,양파40g(조금),애호박40g, 표고버섯1,매실액1Ts,참기름2Ts,물3Ts, 깨소금,파 다진것1Ts 호박잎,양배추1/2통(작은것),밥 한공기 만들어볼까요! *두부 쌈장 만들기 각종 야채를 잘게 다져주고,볼에 으깬두부와 다진야채,양념장과 물3Ts을 골고루 섞어서 전자렌지에 2~3분 돌려주면 양념장 완성 식감을 위해 버섯과 단백질보충으로 두부를 넣어서 포실한 짜지않는 두부쌈장을 만들었네요 *호박잎 양배추 찌기 *냄비에 물을 담고 물을 먼저 끓인.......

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글래드 호텔 양갈비 밀키트 스테이크 굽기 밀키트 시즈닝 뜻

글래드호텔 양갈비 밀키트를 선물로 받게되어, 버터를 듬뿍넣고 스테이크를 구워 먹으려합니다 한세트에 양갈비300g이네요 먼저 시즈닝을 해야겠죠!(결혼식 하객 답례품) 양갈비 스테이크 (밀키트) 양갈비300g,소스(겨자,녹색소스)버터 옥수수,아스파라거스,감자,당근 (시즈닝;올리브유,소금,후추,로즈마리) *양고기를 시즈닝해야죠.핏물이 있어서요 키친타올로 깨끗히 닦아준후에... 올리브유2Ts,소금,후추약간,바른후에 집에서 기르는 로즈마리잎을 따서 얹어주었네요 (30분정도 재워두면 좋겠죠) *후라이팬에 버터를 넉넉히 두르고,(중불이상으로) 앞뒤로 노릇하게 구워주세요,거의 익어가면, 밀키트 야채를 옆에 둘러 데워주면 완성이네요 (집.......

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전라남도 가볼만한곳 완도 노화도 여행 보길도 공룡알 해변 전복채취 땅끝마을

코로나확진자수가 확산되어, 여행가기가 조심스러운 요즈음이죠! 지난해 8월초에 3박4일로 전라남도 완도를 목적지로 떠났던여행길.완도,전복따기체험, 보길도,땅끝최남단 둘러본 사진을 올려봅니다. *여행일정 목포(해상케이블,유달산)~완도~군산~부여) 전라남도 가볼만한 여행지 *목포해상케이블카,목포 유달산 *완도; 명사십리 해수욕장,보길도,다도해일출공원 완도타워,완도해안선 *목포연안터미널에서 배를타고 완도 노화도행 배에 몸을 실었네요! 비가 와서 바로 목포에서 배를 타지 못하고, 목포해상케이블카로 바다위를 내려다보며, 유달산 조각공원을 들른후 출발했네요 완도 지인고향인 노화도로 출발,완도는 처음이라 뱃고동 소리에 설.......

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<Gospel.S.> Jesus Love Me 예수사랑하심은 찬송가 563장

많이 부르는 찬송이지만,늘 감동이 되는 Goepel song 날 사랑하심(찬송가563) 가사와 피아노 반주를 올리네요 예수 사랑 하심은(Jesus Love Me) W.B.Bradbury 1862 예수사랑하심은 성경에서 배웠네 우리들은 약하나 예수권세 많도다 나를 사랑하시고 나의 죄를 다 씻어 하늘문을 여시고 들어가게 하시네 내가 연약 할수록 더욱 귀히 여기사 높은 보좌위에서 낮은 나를 보시네 세상사는 동안에 나와함께 하시고 세상떠나 가는 날 천국가게 하소서 날 사랑 하심 날 사랑 하심 날 사랑하심 성경에 쓰였네 요한15;9 아버지께서 나를 사랑하신 것 같이 나도 너희를 사랑하였으니 나의 사랑 안에 거하라 하나님을 알지못함 떠나있는것이 죄라는것임을 알.......

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래브라도 리트리버 밤이의 여름 지내기 / 퍼피 모습

계속되는 폭염으로 긴 시간 동안 외출을 하지 못하는 래브라도 리트리버 밤이... 여름을 지내는 모습을 담아봅니다! 래브라도 리트리버는(밤)는 추위에는 강하고 더위에는 많이 힘들어하는 견종이지요! 대형견의 체온은 37.4~38.5도이고,몸에는 땀샘이 없고 발바닥에 땀샘이 있다고 하네요. 요즈음 너무 더워서 산책을 많이 하지 못하고, 집에서 지내면서 혼자놀이하며 지내네요. 에어컨 켜져있는 방문을 빼꼼이 열고, 들여다보는 밤이 모습 장난감을 입에 물고 있네요... 잠시의 머무름 간식을 기다리는 밤이는, 귀여움의 간절함을 자세와 눈빛으로 전달하네요 심심함을 표현하는듯,수건을 개고있는 딸을 바라보며,건조기앞에서 수건에 턱을대고.......

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두부 감자 스테이크 레시피 담백한 맛 다이어트 음식

어제삶아놓은 감자와 두부를 가지고 아침식사로 함께 버무려서 두부 감자 스테이크를 만들어봅니다. 집에 남은 자투리 야채와 함께... 두부 감자 스테이크(2~3인분) 두부 한모(300g),찐감자1,양파 파프리카 조금 호박1/5,토마토1,전분2Ts소금 ,후추 소스;양조간장1Ts,올리브유1Ts, 발사믹식초1/2Ts,꿀1ts 만들어 볼까요! *집에 있는 호박,토마토,파프리카는 구워먹을 양만 썰고,남은 자투리는 곱게다져주세요 아보카도가 한개 남아서 함께 썰어두고~ *볼에 다진 야채를 담고,삶은감자는 전자렌지에 1~2분돌려서 껍질까서 으깨어 담고,두부는 면보에싸고 물기를 제거해서 담아주세요 *소금1/2ts,전분2Ts,후추를 뿌리고 골고루 섞어서 단단하게 둥.......

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서울근교 갈만한곳 경기도 광주 2경 팔당 물안개 공원 / 광주 8경

더운여름 해지기전 드라이브하기 좋은 서울근교 경기도 광주의 팔당호반... 지난 주말 오후6시쯤 팔당호반 길을 드라이브하다 들린 팔당 물빛공원 이야기입니다 팔당 물빛공원(경기 광주2경) *광주시 남종면 귀여리 596 *농업용 저수지 주변을 2012년에 조성한, 광주에서 처음조성한 호수공원 *한적하게 걸을수 있는 길과 넓고 푸른 풀밭이 인상적이네요 *해질녘이라 운치있어서 좋음 *주차장있슴 *open: 팔당 물빛공원 가기 바로전 호수 길가에 보이는 흔들의자가 잘 어울리네요 어린아이와 부모가 풀밭을 거닐고 있네요 경기도 광주가 경치도좋고 공기도좋고 둘러볼곳 이 많네요 경기도 광주 8경 *민족사의 발상지.한강을 젖줄로 민족의 역사, .......

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서울근교 경기도 광주 맛집 검천농원 팔당 물안개공원 근처

팔당호반을 따라 드라이브하기좋은 경기도 광주...팔당 물안개공원에서 승용차로 15분 거리에 있는 숨은 맛집 검천농원을 다녀왔네요 (경기도 광주출신의 사위 추천) 금천 농원 *경기 광주시 남종면 산수로 2354 전화 031 763 8603 *금토일만 영업함 *마당에서 푸르른 논과 산을 바라보면 먹기좋음 *닭볶음탕 맛있슴 (칼국수 감자전 도토리묵 닭볶음탕등...) *주차는 길건너 정자옆에 주차가능 *팔당호반 드라이브길에 들러서 먹기좋은곳 *백숙이나 닭볶음탕은 전화로 미리 예악하는 것이 좋음 팔당호를 지나서 문을 들어서면 푸르른 논과 산 마당의 나무가 반기네요 마당한켠에 비닐하우스 실내식당이 ~ 닭볶음탕을 출발하면서 예약 주문하였다.......

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만약에 내가 / 에밀리 디킨슨 나 지금 헛되이 사는 것은 아니리

위로하며 위로받으며 사는 삶이 되길 바라는 마음으로 적어봅니다! 만약에 내가 에밀리 디킨슨 만약에 내가 한 사람의 가슴앓이를 멈추게 할 수 있다면 나 헛되이 사는 것은 아니라 만약에 내가 누군가의 아픔을 쓰다듬어 줄 수 있다면 혹은 고통 하나를 가라앉힐 수 있다면 혹은 기진맥진 지친 울새 한 마리를 제 둥지로 돌아가게 할 수 있다면 나 지금 헛되이 사는 것은 아니리 혼자 살수없는 세상에서 위로하는 서로가 되길 기대하며... #만약에내가 #나지금헛되이사는것은아니리 #가슴않이 #누군가의아픔을 #에밀리디킨슨

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<드라마OST> 그대고운 내사랑 슬기로운 의사생활OST

슬기로운 의사생활에 나오는 Part5 OST 그대 고운 내사랑 (어반자카파)노래를 결혼식에서 축가로 듣고..가사,멜로디가 좋아서 피아노반주를 가사와 함께 올립니다 그대 고운 내사랑 작사 작곡: 윤민석 노래: 어반자카파 세상에 지쳐가던 내게 그대는 다가와 가물어 갈라진 가슴에 단비를 주었죠 잊었던 희망의 노래가 새록새록 솟고 그댈 그리며 사는 날들 꿈만 같아요 그대 고운 내사랑 5월의 햇살 같은 꿈이여 그댈 기다리며 보내는 밤은 왜이리 더딘건지 그대 고운 내사랑 5월의 햇살같은 꿈이여 그댈 기다리며 보내는 밤은 왜 이리 더딘지 그대 짊어진 삶의무게 가늠하지 못해 오늘도 나는 이렇게 외로워하지만 가시나무숲 서걱이던 내가슴 치.......

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아끼지 마세요 나태주시 좋은것 아끼지마세요

내태주 시 아끼지 마세요를 옮겨봅니다 좋은것 아끼지 마세요 옷장속에 들어있는 새로운옷 예쁜 옷 잔칫날 간다고 결혼식장 간다고 아끼지 마세요 그러다 그러다가 철 지나면 헌옷 되지요 마음 또한 아끼지 마세요 마음속에 들어 있는 사랑스런 마음 그리운 마음 정말로 좋은사람 생기면 준다고 아끼지 마세요 그러다 그러다가 마음의 물기 마르면 노인이 되지요 좋은 옷 있으면 생각날때 입고 좋은 음식 있으면 먹고 싶은 때 먹고 좋은 음악 있으면 듣고 싶은 때 들으세요 더구나 좋은 사람 있으면 마음속에 숨겨두지 말고 마음껏 좋아하고 마음껏 그리워하세요 그리하여 때로는 얼굴붉힐 일 눈물 글썽일 일 있다한들 그게 무슨 대수겠어요! 지.......

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파프리카 양배추 오미자 물김치 바로 먹을수 있는 물김치

냉장고속 파프리카와 양배추,참외로 색깔고운 오미자청 파프리카 물김치를 담그어 봅니다 파프리카 오미자청 물김치 파프리카2,참외 2,양배추1/4통,사과1,물1.8리터 마늘1ts,오미자청300ml(종이컵2),꽃소금2Ts, 식초100ml(12Ts) *파프리카와 양배추는 먹기좋게 썰고,참외,사과는 씨를 발라서 썰어주세요(단단한 복숭아도 좋겠죠) *썰은 양배추는 식초300ml(종이컵2)을 뿌려서 15분 재워두세요 종이컵150ml *볼에 파프리카,양배추를 담고,간마늘1ts, 물(종이컵12),오미자청2컵(300ml), 소금2Ts으로 간을 마춰주면 완성이네요 바로 먹을수있는 파프리가 양배추 오미자청 물김치 아침에 금방만들어서 먹어보네요! (오미자청이나 소금간은 기호에 맞.......

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<Gospel S.> 선한목자 되신 우리 주 Saviour,like a shepherd lead us 찬송가569

푸르른 녹음의 여름날 아침에,초록이들을 보면서 잔잔한 물가,푸른 초장으로 인도하는 선한목자에 감사하지요! 가사와 경쾌한 재즈풍의 피아노 반주를 공유합니다. 선한 목자 되신 우리 주 Saviour, like a shepherd lead us 가사 D.A,.Thrup 작곡 W.B.Bradbury 1. 선한 목자되신 우리 주 항상 인도하시고 푸른 풀밭 좋은 곳에서 우리 먹여 주소서 선한 목자 구세주여 항상 인도하소서 선한 목자 구세주여 항상 인도하소서 2. 양의 문이되신 우리 주 항상 인도하시고 길을 잃은 양의 무리를 항상 인도하소서 선한목자 구세주여 기도 들어 주소서 선한목자 구세주여 기도 들어 주소서 최영준 편곡의 악보로 멜로디를 섞어서 피아노를 연주했습니다.......

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스투키 키우기 새순 삽목 물주기 공기정화식물 반려식물

몇해전 자구를 얻어다 키운 스투키가 제법 자랐네요.무름병으로 죽기직전의 딸네 스투키는 잘라서 집으로가져와 삽목했네요. 스투키 이야기입니다 자구가 자란 스투키 스투키(Sansevieria stucki Godeft) *외떡잎식물,백합강,용설란과,산세비에리목 *종의 이름은 인명에서 유래 한다고함 *원산지;아프리카 남,동부 *줄기는없고 원통형으로 잎이 2~3개 붙어서남 *길이는 80cm정도 뻗고,짙은 녹색에 가로로 무늬있슴 *햇빛 좋아하고 병충해에 강함 *물주기:과습주의(겨울에는 휴면기로 물주지말것) 성장기 봄,여름에 두 주에 한번정도 줄것 (과습의 무름병만 주의하면 키우기 쉬운식물) *성장;다소느린편이고,번식은 구근번식 삽목가능 출처;다육식.......

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사랑도 반 아픔도 반 / 산다는것 당연한감정 불편한 감정 만족과 좌절

산다는것은 무엇 일까요! 늘 생각하는 주제이지만,가끔은 허전하고 슬픈감정이 드는것도 어쩔수 없지요! 산다는것은! 사랑도 아픔도, 만족과 좌절 그리고 당연함 불편한 감정이 함께 하는것 우리는 살면서 늘 옳고 그름을, 좋은것 싫은것을 나누어서 분리하며 살지요 나이가 들어감으로 내안에,우리 안에는 두 가지가 함께 있슴을 인정하게 되네요 산다는것은 사랑도 반,아픔도 반이라는 말에 공감하지요.사계절이 있듯이... 희노애락이 순환하며 살아가는 것 불편한 감정도 허용 범위안에서 받아들이고, 좋음도 싫음도 함께 하며... 그렇게 매일의 순간에 느껴지는 감정속에 본질을 들여다 볼 수 있슴에... 삶을 배우지요! 세월이 더 지나면,슬.......

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때 저물어서 날이 어두니 Abide With Me 찬송가481

매일 친구되신 주,함께 함을... 성찬식때 많이 반주하던 찬송이죠! 묵상하며 잔잔히 부르는 Gospel song 을 공유합니다 때 저물어서 날이 어두니 W.H.Monk 1861 1.때 저물어서 날이 어두니 구주여 나와 함께 하소서 내 친구 나를 위로 못할때 날 돕는 주여 함께 하소서 2.내 사는 날이 속히 지나고 이세상 영광 빨리 지나네 이 천지 만물 모두 변하나 사랑의 주여 함께 하소서 눅24;29 그들이 강권하여 이르되 우리와 함께 유하사이다 때가 저물어가고 날이 이미 기울었나이다 하니 이에 그들과 함께 유하러 들어가시니라 날마다 성찬을 떼며 사는 하루임을... #때저물어서날이어두니 #찬송가481 #가사 #피아노반주

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양평 맛집 문호리 맛집 문호리 팥죽 서종면 맛집 팥죽 팥칼국수 맛집

강과 산이 드리워진 양평,문호리 드라이브코스를 지나면서 들른 우리국산 팥죽 맛집인 문호리팥죽에서 이른점심을 맛있게 먹었네요 문호리 팥죽 *양평 서종면 북한강로 641 *국산팥,국산 농산물사용 맛집 *open:오전10시40분~오후7시50분 break time 오후3시~3시30분 매주 월요일 휴무 *주차장 넓음 *식당내부에 양쪽으로 칸막이 되어 분리된 공간있어서 좋음 *창가로 옥수수,텃밭의 농가의 경치를 볼수있슴 *국산팥으로 만든 팥죽(옹심이),팥칼국수 간이 되어있지 않아서 기호에 맞게 슴슴히 먹을수 있슴 *국산팥,팥빵,무말랭이무침 판매 *실내 깨끗함 길가에 있는 문호리 팥죽(로컬 음식점) 입구에 재미있는 김선달 들어가 봅니다! 양쪽으로 칸.......

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풀꽃과 놀다 나태주 오래보아야 예쁘다 너도 그렇다 풀꽃 웃음 풀꽃 생각

나를 감싸 안는 따뜻한 시 오래 보아야 예쁘다 너도 그렇다 중 풀꽃과 놀다 발췌하여 공유합니다. 풀꽃과 놀다 나태주 그대 만약 스스로 조그만 사람 가난한 사람이라 생각한다면 풆밭에 나아가 풀꽃을 만나보시라 그대 만약 스스로 인생의 실패자,낙오자라 여겨진다면 풀꽃과 눈을 포개보시라 풀꽃이 그대를 향해 웃어줄 것이다 조금씩 풀꽃의 웃음과 풀꽃의 생각이 그대 것으로 바뀔 것이다 그대 부디 지금,인생한테 휴가를 얻어 들판에서 풀꽃과 즐겁게 놀고 있는 중이라 생각해보시라 그대의 인생도 천천히 아름다운 인생 향기로운 인생으로 바뀌게 됨을 알게 될 것이다. 바라보는것 만으로도 기쁨이되는 풀꽃... 자연과 대화하는 하루는 어.......

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스파티필름 키우기 물주기 공기정화식물 초보도키우기쉬운 식물 반려식물

별 관심을 두지않아도 쑥쑥 잘자라주는 스파티필름..봄에 무성한 잎들을 정리해 주었더니 며칠전부터 꽃대를 올리더니 흰꽃이 예쁘게 쑥 올라왔네요! 공기정화식물 스파티필름 키우기 이야기해봅니다. 스파티필름(Spathiphyllum) *천남성목 외떡잎 여러해살이 식물 *상록식물로 열대아메리카,동남아시아등에 30여종등이 자람 *공기정화식물(높이 1m) *원산지;열대 아메리카 *꽃;꽃자루가 길고,양성화,화피는 통모양 독특한 향기가 있고,흰색꽃으로 매우 아름다운 불염포가 옆에 붙어있슴 *물주기; 보통 일주일에 한번,겉흙 마르면 충분히 관수 습기를 좋아하므로,자주 잎에 스프레이 해준다 (개인적으로;매일 아침 스프레이하는 편임) *환기,적당.......

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감자 야채 구이 레시피 감자칩 만들기 간단한 야채구이 감자 성분 효능

여름에 수확되는 감자를 한박스 구입하여,주로 삶아 먹었는데요,이번에는 슬라이스하여.. 야채와 함께 구워서 식사로... 감자칩은 간식으로 먹으려합니다 감자구이(야채구이) 감자1,파프리카 약간,호박조금(집에 있는 야채나 아스파라거스도 좋겠죠!) 소금,파슬리가루나 바질가루,후추, 식물성 오일1Ts,오디청소스 (요즈음 제철인 블루베리를 사용가능) 감자칩 감자1,소금,파슬리 가루,식물성 오일1Ts 재료는 간단하죠 시작해 볼까요! 감자 구이(야채구이) *감자를 얇게 0.2~3mm두께로 썰어주고 소금을 뿌려주세요.야채도 썰어주고... 190도 예열 오븐에 감자만 15분 구워주세요 *오븐에서 감자를 꺼내서,바닥에 식물성 오일을 1Ts바른후,야채와.......

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양평카페 서종면 카페 샌드추출방식 커피맛집 카페 에딧의 커피스토리

양평은 산과 강이 있는 전원의 도시이죠! 오늘은 문호리 드라이브길을 따라 달리다, 서종면,강을끼고있는,큰 규모의 카페가 아닌... 정성이 느껴지는 예쁜 카페,향과 맛이 느껴지는 조용한 카페 에딧 커피스토리를 다녀왔네요! 에딧의 커피 스토리 *경기도 양평군 서종면 북한강로 *서종 면사무소 옆에 있는 작은 규모의 카페 *직접로스팅한 커피,드립,샌드추출방식의 커피 *인테리어가 예쁘고 정성이 느껴지는 카페 *주차장;앞 뒤로로 있슴 *샌드추출을 지켜보는 재미있슴 *다양한 커피를 선택하여, 잠시 머물다 갈수있는곳 *클래식 음악이 함께하는 카페 카페입구부터... 테이블 꽃들이 잘 정리되어 자리하고 있네요 외국에 온것같이 오른쪽에.......

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태안 안면도 곰섬해수욕장 애견동반 펜션 애봉이네 펜션

지난주말 딸네가 래브라도 리트리버 밤이와 태안 곰섬해수욕장 걸어서 바로앞 애봉이네 펜션 다녀온 후기를 올립니다 애봉이네 펜션 *태안 곰섬해수욕장 바로앞 애견펜션 (소형,대형견 모두 편하게 이용할 수있는 펜션) *객실;원룸형,커플스파룸,복층형스파룸 *입실;오후3시부터 *소형견,대형견 풀장 구분되어있슴 *풀장옆에 바베큐장 *반려견 배변봉투등 사용하기 편하게 준비됨 *바닷가에 걸어서 바로 진입 할 수있어서, 반려견과 함께 해변가,바닷가 수영즐기기 편함 *숙소는 2층부터~ *반려샤워통,드라이기구를 편하게 이용할수 있슴 *태안로컬 푸드직매장이 가까이 있어서 신선한 해물,회,야채 구입하여 바베큐 음식만들어 먹기좋음 편하게.......

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<비건레시피> 두부장 덮밥 두부 된장 고추장 덮밥 / 초간단 덮밥

집에있는 남은두부와 된장,고추장을 섞어서 두부장 덮밥을 만들어 점심으로 먹으려고 합니다 두부장 덮밥(1인분) 두부1/2(150g),올리고당1Ts,마늘1ts 고추장1/2Ts,된장1/2Ts,양조간장1ts , 참기름1Ts,물1Ts,깨소금 밥 한공기 간단하죠!만들어볼까요! *밥을 제외한 모든재료를 믹서기에 넣고 갈아주세요. 그릇에 담아 전자렌지에 1분돌려서 데워주면 완성 색이 곱네요! *따뜻한 밥위에 얹으면~ 두부장 덮밥이 완성입니다 로제 리조또 느낌이 살짝 나네요! 밥을 비벼서 집에있는 유기농 상추에 싸먹으니 혼자 점심을 맛있게 먹었습니다! 남은 두부장은 잘 보관해두었네요. 반찬없을때 만들면 좋겠죠! #두부장덮밥레시피 #두부된장고추장덮밥 #간단.......

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나무 사랑스런 시 조이스 킬머

스파트필름이 꽃대를 올린 모습을 보며,푸르름 속에 핀 흰 꽃...자연의 선물에 감사하며,나무를 사랑스런 시로 표현한,나무시를 적어봅니다 나무 조미스 킬머 나무처럼 사랑스런 시를 이전에는 보지 못했네 단물이 흐르는 대지의 젖가슴에 목마른 입술을 대고 있는 나무, 온종일 하느님을 바라보며 잎이 무성한 팔을 들어 기도하는 나무 여름에는 제 머리칼에 지빠귀 새 둥지를 틀게 하고 눈이 내리면 안아주며 여름비하고도 친하게 지내는 나무, 시는 나 같은 바보가 쓰지만 나무를 기르는 건 오직 하나님뿐이시네. 나무같은...마음을 알아,담아내는, 오늘의 시를 담아보는 하루가 되기를 바라며... #나무 #사랑스런시 #친하게지내는나무 #조이.......

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<비건레시피> 감태 김밥 볶은야채 감태 미니 김밥 레시피 감태성분 효능

구운 감태로 김밥을 만들어 봅니다. 감태는 그냥 밥에 싸먹어도 좋고,회나,계란말이 에도 함께 사용하여 먹죠! 김보다 식감이 부드럽고 포실거리는 감태,집에있는 야채를 볶아서, 밥과 함께 귀요미로 말아 봅니다! 감태 small 야채 김밥 구운감태 2~3장, 밥 한공기 반 집에있는 야채 조금씩 (표고버섯1,양파,당근,파프리카) 소금약간,올리브유 만들어볼까요! *먼저 집에 있는 야채를 잘게 다져서 썰어주고, 올리브유 두른 팬에(중불) 볶아주세요 (양파~당근~버섯~파프립가) 소금1/2ts으로 간을한 후에 접시에담아 식혀주세요 *볼에 따뜻한밥을 담고 볶은 야채와 잘 섞어주세요 깨소금도 톡톡...(기호에 맛게 소금을 첨가) 구운감태에 소금간이 있.......

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우럭찜 레시피 우럭요리 고추장드레싱 우럭성분 효능 생선찜

반건조 우럭을 가지고,찜통에 쪄서... 고추장드레싱을 얹어 만들어봅니다. (더운 여름날 장마철에는 생선구이는 집안에 냄새가 많이 날것 같아서요) 반건조 상태의 큰우럭한마리네요 쫄깃한 식감의 우럭이 반건조상태에다 찜으로 쪄서 먹으면...담백한 맛을 즐길수 있겠죠 우럭찜 (반건조 우럭) 다른 생선도 가능하겠죠 *우럭1,깻잎4장,양파약간(곁들일채소) *고추장드레싱 고추장2Ts,마늘1/2Ts,식초1Ts,레몬즙1/2Ts 매실액2Ts,설탕1/2Ts,다진파 약간,깨소금 (설탕보다 올리고당을 추천) *반건조 우럭의 머리,꼬리,지느러미를 떼어서 정리를 하고,찜기에 물을 넣고 물을 끓여줍니다 끓어오르면 뚜껑을 열고 우럭을 담은후에 중불에 15~20분가량 쪄.......

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한가지에 집중하라 원씽 the ONE Thing 단순함의 힘

책장에 오래전부터 자리를 차지하고 있는 남편의 책,원씽(the One thing)을 꺼내봅니다! 단순함이란 단어에 이끌리어... 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘! 공동저자; 게리 켈러(Gary Kellet) 투자개발회사 공동창립자 저이 파파산(Jay Papasan) 출판사부사장 옮긴이;구세희 출판사;비지니스북스 먼저 질문을 던지는것으로 시작하네요! 당신에게 가장 중요한 단 하나는 무엇인가! The One Thing! The One Thing 1.거짓말 2.진실 3.위대한 결과 *누구에게나 삶을 의미있게 만드는 단 하나 *개인적인 삶,인간관계,커리어,재정... 삶의 여러부분에서 본질적으로 생각하는, 각자의 단 하나를 찾고,그것을 위해 노력해야 한다는것이 중심 주제 *핵식.......

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오디 파이 레시피 커스터드크림

직접따온 오디를 설탕에 재워두었는데요, 파이지위에 커스터드크림과 오디를 얹어 오디청 파이를 만들어 봅니다! 오디 청 파이 (커스터드크림과 함께) *파이지1 박력분 100g,슈가파20g(설탕약간) 버터60g ,노른자1,소금1ts *커스터드 크림 달걀2,우유100g,전분1Ts,설탕40g, 바닐라 한방울 *파이지를 만들기 *박력분,슈가파우더,소금을 섞어서 3번체친후 담긴 볼에,버터를 조각내어 박력분과 섞어줍니다 (파이지 만들때는 빵만들듯 주무르면 안되겠죠) 몽글하게 박력분과 버터가 섞이연,노른자를 넣어 칼로자르듯 섞어주고 비닐에 담아 냉장고에 30분이상 휴지해 주세요 *커스터드크림 만들기; 달걀2와 전분1Ts을 잘섞어 두고... 우유100g,설탕40g.......

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시간의 저장 추억의 저장 사진 사진과 나

오늘 맞은 아침은 다시 만날수 없는 오늘만의 아침이죠! 그리고 다음날 아침이 밝아오죠! 블로그를 하면서 찍기 시작한 사진을 보며 드는 생각... 시간의 저장,추억의 저장.. 사진 아침에 만나는 화초를 바라보며 자라는 모습, 꽃망울이 맺히고,꽃이핀 모습을 마음에 담곤하죠. 오늘의 모습은 내일의 모습과 다름을 아는 이유이기에... 시간의 저장공간,사진... 사진은 시간을 머금는 것이며, 사진을 통해 마음을 열어 시간을 기억하며 추억합니다! 반면, 우리의 삶은 시간을 따라 흘러가지요! 그래서 시간을 붙잡고 싶은지도 모르죠 추억이 소중하듯 순간을 담는 사진도 소중하지요! 그래서 요즈음은 다양하게 사진에 담습니다, 자연의 모습을,베.......

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래브라도 리트리버 안면도 바닷가 여행기 수영 첫 풀장 수영경험

물을 좋아하여 수영을 잘한다는 래브라도 리트리버... 사냥하여 물속에 떨어진 새들을 물어서 주인에게 가져다 준다는 조렵견 래브라도 리트리버 그러나 겁이 많은 밤이는 수영이 쉽지않죠! 밤이의 바닷가여행기,첫 수영장에서의 개헤엄 모습을 공유합니다! (딸네가 밤이와 바닷가에서 지내며 보내준 사진임) 안면도 여행길 차창밖으로 얼굴을 내밀며 즐기는 밤이 모습동영상입니다! 안면도 바닷가 바로앞 애견 펜션입니다 너무 좋아서 입을 벌리고 눈을 살짝 감고 웃고있는 리트리버 밤 제법 의젓해 보이죠! 곧 경험하게될 수영장을 바라보는 밤 밤이가 물속에 들어갈거라는것을 아는지 모르는지! 뭔가 불안해 보이는 표정으로 바라보네요 애견.......

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무 스테이크 레시피 돼지목살 고추장 구이 버터에 구운 무 스테이크

지인이 직접 농사지은 귀요미 무를 나눠받고, 며칠동안 무얼 만들까하다가,무스테이크 그리고 고추장 목살구이를 함께 곁들어 만들어 봅니다! 무 스테이크 무 작은것(500g정도),무염버터40g 마늘1/2ts,설탕1/2ts,진간장1Ts 목살 고추장구이 돼지고기 목살200g,고추장1Ts,진간장1Ts 마늘1Ts,매실액1Ts,설탕1Ts,후추,생강가루, 깨소금,깻잎4장 간단하죠!만들어볼까요! *무를 손가락한마디 굵기로 썰어서 두고, 찜기에 물을 넣고 끓기시작하면,무를 얹고 20분 중불에 쪄주세요 (3조각만 사용했네요) *돼지고기 목살은 칼집을 내고 먹기좋게 자른 후에 *양념장만들기; 간장,고추장,마늘,매실액,설탕을 각각 1Ts넣은후 후추 생강가루를 조금넣어 섞어.......

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멀리 풍경 풀꽃 희망 / 오래보아야 예쁘다 너도 그렇다 나태주 엮음 시 사랑 위로 휴식의 시

영풍문고에 들렀다 마음이 따뜻한 시인 나태주 시집을 구입했습니다. 오래 보아야 예쁘다 너도 그렇다 마음이 그대로전해져 닿는 나태주 엮음,시집을 발췌해 보네요! 함께 하는 마음으로... 멀리 풍경 꽃이 피고 새잎 나는 날 마음아 너도 거기서 꽃 피우고 새잎 내면서 놀고 있거라 풀꽃 기죽지 말고 살아봐 꽃 피워 봐 참 좋아 희망 희망이란 마치 땅 위의 길과 같은 것이다 본래 땅 위에 길이 없었다 걸어가는 사람이 많아지면 그것이 길이 되는 것이다. 위로받고 싶고,응원이 필요할때는... 나 자신이 나를 위로해야한다고... 오늘 우리는 하루에 세번씩 자신을 칭찬하고 부추겨야,하루 하루의,순간 순간의 강물을 건널수 있다고... 서문에서.......

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산세베리아 종류 미인 수퍼바 키우기 물주기 공기정화식물 키우기쉬운식물 음이온배출 식물

딸이 직장에서 테이블위에서 키우던 미인수퍼바 죽은것 같다며 집으로 데려왔던 산세베리아 딸은 결혼해서 집을 떠나고,산세베리아는 남아,분갈이후.. 한 해를 지나고, 아침에 들여다보니,옆으로 자구가 보이네요. 산세베리아 미인 수퍼바 키우기 이야기 합니다. 산세베리아는 특별한 돌봄없이 무탈하게 잘자라는 아이죠(미인 수퍼바) 산세베리아(Sansevieria) *잎보기식물,열대관엽식물,여러해살이 풀 *키우기 난이도 쉬움 *일반적으로 단단하고 잎이 두꺼운 칼모양 *연한녹색,짙은 녹색의 가로줄무늬가 지그재그 *성장온도;21~25도 영하로만 내려가지않으면 겨울에도 강함 *음이온배출,공기청정식물로 침실이나 컴퓨터 테이블에 놓으면 좋음 *물.......

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<영화음악> 추억OST The Way We Were 바바라 스트리샌드 로버트 레드포드

1973년 미국영화,미남배우 로버트 레드포드와 바브라 스트라이샌드가 주인공인 영화죠 성향과 환경이 전혀다른 한 캠버스의 남녀... 만나고 헤어지고 만나는 전개~ 민감한 정치이야기를 사랑이야기에 녹여낸, 영화 추억의 OST The Way Wr Were 피아노반주를 공유합니다! 운동권 여학생 케이티 연설모습을 지켜보는 캠퍼스 인기남 하벨 해군대위가된 하벨과 뉴욕에서 일하는 케이티가 다시 만나,사랑을하고 결혼하고...환경,이념의 차이로 갈등후 이혼한 후에,1950년대 뉴욕거리 가두에서 윈폭금지 연설 운동을 벌이는 케이티를 다시만나는~ The Way We were M.Hamlisch Memories,like the colors of my mind 내마음의 색깔같은 추억은, Misty wat.......

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<비건레시피> 토마토 감자 야채 스튜 덮밥 야채스튜 덮밥

남편의 레시피로 남편과 함께 만든, 토마토 감자 스튜 덮밥을 만들어봅니다! 토마토 감자 스튜 덮밥(2인분) 토마토 중간크기2개(450g정도) 중간감자1(150g), 큰양파1/2(120g),당근1/4(60g), 통마늘8~10개,소금, 카레가루2Ts,건바질약간,올리브유 밥 한공기 남편이 요리를,나는 보조로 만들어봅니다! *양파1/2,감자1개,토마토2개(우리집 작은토마토라 국물이 적게 나왔네요,작은토마토는 3개), 당근약간을 잘게 썰어주세요 (남편이 썰었습니다;감자를 더 작게 썰어야 빨리 익을것같네요) *냄비에 올리브유를 3Ts두르고 마늘 볶다가~ 감자~당근~양파~토마토순으로 달달 볶아주세요 (바닥에 타지않도록 자주 저어 주세요) 양파색이 투명해지면.. 뚜.......

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여의도 베이커리 카페 브리오슈도레 Brioche Dorèe 프랑스식 베이커리

여의도역(5,9호선)6번출구 바로 앞건물 1층에 프랑스식 베이커리카페 브리오슈도레 들른 후기입니다! 브리오슈도레(Brioche Dorèe) *지하철 여의도역6번출구 바로앞 위치 *프랑스전통 베이킹 방식의 베이커리 프랑스 40년전통의 작은 베이커리 카페로 시작 전세계에 550여개의 매장을 운영하고있는 글로벌 브랜드 임 *open:평일 오전8시~오후9시 주말 오전9시~오후8시 *주차가능 *1,2층 구조임 *프랑스식 여의도 들렸다가 우연히 들르게된 브리오슈도레 이국적분위기 인테리어에,좋아하는 크로아상과 바게트가 맛있어보이네요 좌측으로 위층올라가는 계단있슴 오후,출출하여 바게트에 치즈가 듬뿍들은 샌드위치와 아메리카노를 함께 주문! 따뜻한.......

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<비건레시피> 무밥 레시피 표고버섯 강남콩 무밥 만들기 비건뜻 Vegan 채식주의

요즈음 환경오염,건강,자연주의에 관심들이 많죠 우리조상,서민들이 주로 먹던 나물류,찌개음식이 비건음식이죠 사실 아시아권은 거의 채식으로 살았지요! 지인이 건네준 small무 하나와, 표고버섯,흰강남콩을 넣어서 무밥을 밥통에서 만들어봅니다. 비건에 대하여... 비건(Vegan);채식주의자(Vegetarian) *채소,과일,식물성음식만 섭취하는 채식주의자 *이유;건강,환경보호,동물보호,종교적이유 *채식주의의 구분 1.비건(Vegan Vegetatjaan): 채식만 only,엄격히 2,오보(Ovo.V.);채소,동물알섭취 (유제품 육류×) 3.락토(Lacto.V.);채식,유제품,꿀 섭취 4.락토오보(Lacto-Ovo);서양대부분 채식,동물알,유제품,꿀 (동물에게서 생산되는 음식까지) .......

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여의도 가볼만한곳 IFC몰 영풍문고 볼거리 먹거리 즐길거리

장마가 시작하려는지 장대비가 내리네요. 여의도 들렀다가,여의도역 근처 IFC몰에 비를 피해 들어왔네요. 오랫만에 왔는데 꽤나 사람들이 붐비네요! 여의도 ICF몰(멀티쇼핑센터/할인매장) *5,9호선 여의도역 3번출구에서 5분거리 *지하철역 지하도로 진입할수 있어서 편리함 *지하1층~3층까지 *패션,뷰티,악세서리,헤어,생활,카페,식당, 디저트,수선,이마트... 문화(CGV,갤러리,영풍문고,캐리어키즈카페...) *매일 오전10시~오후10시까지 *주차가능; 기본 30분무료,초과10분에 1,000원/ 상품구매시 금액에 따라 시간대별 무료 (영풍문고3만원이상 2시간무료, CGV 주중3시간무료) *애견동반가능 쇼핑몰 *개방감이 좋은 쇼핑몰 *넓은 쇼핑몰로 안에.......

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래브라도 리트리버 퍼피 시절 밤이 모습 Labrador Retriever

덩치는 큰 대형견이지만 순박하기 그지없는, 반전 매력의 래브라도 리트리버... 하지만 이는 성견일때의 이야기이고,2살이전인 Puppy시절에는 엄청난 말괄량이죠! 그래서 '마의 2년'이라고도 부른답니다. 리트리버 밤이의 퍼피시절 모습을 담아봅니다! 귀요미 옷을 입고있는데요,얼굴이 좀 커보이네요 눈도 작아보입니다! 지금과 조금 모습이 다르네요 보호자 사위가 첨으로 훈련하는걸까요? 퍼피시절에는 차만 타면 잘 잔다고... 몸을 동그랗게 말아서 잘 자네요 퍼피시절 밤이의 저지른 행동이겠죠! 신발도,벽지도,소파도 물어뜯는다고.., 야단치다가도 예뻐할 수 밖에 없겠네요! 처음으로 외출한 밤이의 표정 개구장이라이면서도 내.......

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블로그 코칭릴레이 from 어쩌다사장

내 나이에 지목을 받는다는것이 어색한데요 이웃블러그 어쩌다사장님의 지목을 받음이 기분을 유쾌하게 하네요! 행운의 편지같은 느낌이 살짝! 블러그 코칭 릴레이! 지목받을때 질문 & 답작성 *포스팅 작성시간의 분 끝자리 번호에 해당질문에 대답하면 된다고함 *지금 오후8;30분이므로 10번에 대답하면 되겠네요 *10번Q& Answer Q.최근 나는 어디에 몰입하고 있나? A.나에게 집중하는 시간들을 갖는 중이며, 매여 있었던 일들은 정리를 하고... 하고싶은 일에 몰입하는 중입니다. (잘먹기,책읽고 글쓰기,대중음악 접하기, 블로그 하면서 나를 들여다보기...) 이웃이된 어쩌다 사장님이야기도 해야겠죠! 긍정적인 따뜻한 감성의,그리고.......

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강화도 맛집 토담마을 석모도 수목원 근처 한정식

강화도 석모도에서 점심을 먹으려고 찾던중, 밴댕이정식,낙지정식,꽃게탕정식 맛집이라 토담마을에 들렸네요 토담마을 (한정식) *밴댕이,낙지,꽃게매운탕 정식과 돌솥밥을 산채나물과 함께 먹을수 있슴 *open:오전9시~오후8시까지 *주차장넓음 *실내 실외에서 식사가능 *꽃과 나무가 가득한 한정식 집 입구에 포도넝쿨 가득한곳에 야외 테이블이 있네요 들어갑니다 실내도 넓고 야외 테이블도 많네요 밴댕이정식 2인분을 주문 스크린에 메인메뉴를 띄워주네요 산채나물 된장찌개,반찬과 밴댕이 무침 생각보다 밴댕이가 많이 없네요,맛은 좋은데요 2인분이 한돌솥밥에 ~ 전체적으로 자극적이지않고,짜지않아서 반찬도 맛있게 먹었네요 1인분에 16,.......

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<Gospel S.> 날 향한 계획 가사 피아노 반주

매일의 일상에서 내안에 함께 하심을 고백하는 하루가 되기를... 가스펠 송 날 향한 계획의 가사와 피아노 반주를 공유합니다! 날 향한 계획 가사,작곡;김준영,임선호 내 앞에 주어진 매일의 삶을 살다가보면 그곳에서 날 향한 계획 섭리가 있다네 매순간 나에게 요구하시는 작은 믿음들 그곳에 날 향한 계획 섭리가 있다네 지금 여기 계시며 말씀해 주시는 하나님 내 삶에 역사하시는 신실한 나의하나님을 찬양해 내 앞에 주어진 매일의 삶을 살다가 그곳에 날 향한 계획 섭리가 있다네 매순간 나에게 요구하시는 작은 믿음들 그곳에 날 향한 계획 섭리가 있다네 지금 여기 계시며 말씀해 주시는 하나님 내 삶에 역사하시는 신실한 나의 하나님.......

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이태원 맛집 브런치맛집 오리지널팬케이크하우스 Originalpancakehouse 미국식팬케이크

이태원역에서 가까운 팬케이크맛집 오리지널팬케이크하우스에서 브런치를 배달로 먹은 후기네요! 오리지널팬케이크하우스 Originalpancakehouse *1953년 미국에서 포틀랜드에서 첫 오픈 3대째 운영중 *한국에는 가로수길과 이태원점이 있슴 *이태원역1번출구에서,녹사평역방향으로 3분거리 *미국식 팬케잌 오믈렛 브런치 맛집 디너 가능 *미국느낌의 인테리어와 넓은 매장 *open;평일 오전9시~오후 9시까지 주말 오전8시~오후 9시까지 공휴일 오전8시~오후9시 2/12 ,설연휴 당일 휴무 *버터밀크 팬케잌 맛있슴(개인의견) 출처;홈페이지 딸이 결혼하기 전에는 가끔식 들러서 브런치를 먹곤했는데요,이번에는 배달로 주문... 브런치를 먹네요! 미트.......

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<민요,한국가곡> 아리랑 Arirang 신 아리랑 양명분작사 김동진작곡

여름은 푸르름의 계절이지만,우리나라의 6,25전쟁 을 잊을수 없는 아픔의 계절이지요! 구전으로 시대를 넘어 넘어 재창조된 한국전통민요. BTS그룹이 아리랑을 퍼포먼스와 함께 불렀었죠! 아리랑이 생각나서 김동진 편곡 작곡의 신아리랑 (가곡으로~)가사와 피아노 반주를 공유합니다 아리랑 (2012년 유네스크 인류무형 문화유산등재) *세대를 거쳐서 구전된,한국 민중 전통민요로 약60여종,총3,600여곡에 이른다고합니다. *대표적 아리랑민요는 강원도 정선아리랑,호남의 진도아리랑, 경상도밀양아리랑 *지극히 단순한 가락에 사설구조를 지닌 민요로 부르기쉽고,즉흥편곡,변주,모방이 가능하여서... 각종 음악쟝르에서 사용하고 있습니다. *우.......

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<영화음악> 라붐OST 리얼리티 Reality 영화써니 OST 소피마르소

추억의 영화,사춘기시절에 영화,소피마르소 데뷔작 영화 라붐(La Boum)Ost. Reality 가사와 피아노 반주를 공유합니다! 영화 써니에서도 삽입곡으로 흘러나왔죠! 라붐(파티라는 뜻) 써니 라붐(La Boum) 1980년 프랑스영화,소피마로소 주연(데뷔작) 당시15세 였다고 함 줄거리; 파리로 전학온 13세 소녀빅(소피마르소)은 새친구 들을 사귀며 즐거운학교생활을 하고,이성에 눈을 뜨기시작한 사춘기 소녀들. 남자친구 마티유 (알렉산드르 스텔링)... 풋풋한 사춘기시절을 떠올리게하는 영화이죠 써니(Sunny) 2011년 영화 줄거리;사춘기시절,서로 다른 성격의 친구들이 칠공주 써니를 결성해,경쟁그룹 소녀시대와 맞짱대결에 나서며..25년이 흐른후에.......

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이태원 맛집 굴마을 낙지촌 굴요리전문점 국밥

절친과 함께 따끈한 국물을 먹으려고,굴맛집 굴마을 낙지촌 이태원점을 들렸네요! 이태원에서 한식찾기가 쉽지는 않죠! 굴마을 낙지촌 이태원점 *6호선 녹사평역 3번출구에서 3분거리 ( 횡단보도를 건너면 이태원 진입 표시가있는 바로앞에 있슴) *굴국밥,꼬막비빔밥 맛있슴(개인의견) *깨끗한 실내, * 주차불가,용산구청 공영주차장 이용 *open:매일 오전11;30분~오후9시30분 매주 일요일 휴무 친구가 모처럼 우리동네를 왔는데요,따끈한 국물이 먹고싶다고 하여서 들른 곳입니다! 건너편은 녹사평역,좌회전하여 가는길은 반포대교방향인 용산구청가는 길이죠! 코너에 위치한 굴마을 낙지촌입니다! 평일 한시가 좀 넘어서인지 손님이 없더니, 우.......

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얼음 창고 동빙고 서빙고 나라의 얼음창고 내빙고 석빙고 뜻

오전부터 더워지기 시작하는 여름이네요! 시원한 얼음을 찾게되는 계절이죠! 용산구에는 동빙고,서빙고가 있지요! 이태원에 가까운, 동빙고,서빙고지명 이름이된 얼음창고 이야기입니다. 경주 석빙고;지식백과 나라의 얼음창고 동빙고,서빙고 1396년 (태조5년)설립 *얼음창고 기원; *삼국사기에 신라 지증왕6년 삼국시대부터 얼음을 보관했다는 기록. *고려시대:5~8월까지 국왕,왕족,고위 관료들지급 동빙고,서빙고 *조선시대;한강변의 동빙고,서빙고를 설치하고 얼음을 보관했다고 함 (궁궐안은 별도로 저장,내빙고 2곳) *동빙고; 국가제사용 (처음엔 두모포,옥수동에 위치~ 연산군때 동빙고동 위치로 이전;두모포일대를 사냥터로 만들었기 때문.......

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국립극장 정오의 음악회 국립국악관현악단 브런치 콘서트

6월의 마지막날...국립극장 정오의 음악회 다녀왔네요 국립극장 국립국악관현악단의 국악 브런치 상반기,7,8월은 쉬고 9월에 다시 재 공연하는 정오의 음악회는 편안하게 국립국악관현악단의 연주와 대중 음악가들을 함께 만날수 있죠! 정오의 음악회 *2009년부터 지금까지 이어지는 브런치 콘서트(11년간) *상반기4~6월 (7,8월 쉼) 하반기(9~11월)에 한달에 한번씩 열림 *국립국악관현악단의 연주와 반주,대중음악가 소리꾼등...다양한 쟝르의 음악인들과 함께함 *오전11시시작~70분 공연 *매월 색을 달리하는 남산을 보며,음악을 함께하고 남산길도 걸을수 있는 힐링음악회 *국악관현악 음악을 가까이 접할수 있슴 *하늘극장(원형극장)과 해오.......

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한남동맛집 베이커리 롤링핀 순천향서울병원점 천연발효종

지인들과 점심을 먹고,한남동 순천향병원 바로 아래에 있는 롤링 핀(Rolling Pin)에 들렸네요! 롤링 핀 (Rolling Pin) 순천향 서울 병원점 *한남점1번출구에서 8분거리 *이태원제일기획(한남공영주차장)방향에서 순천향병원 방향으로 7분거리 *천연발효종 빵과 다양한 베이커리 음료판매하는 프랜차이즈 베이커리 *Open; 평일 ;오전8시~오후10시 주말;오전9시~오후10시 *주차불가 *크로아상,압구정식빵,케잌류 다양함 실내는 그리 넓지 않은데요, 크로아상이 큼직하게 맛있게 보였는데요... 지인언니가 케잌을사주었네요 안쪽에는 손님들이 있어서요 생략 크로아상에 다크초콜렛이 듬뿍 우리는 요기서,케익 piece로 3개를 구입하여 집으로 와서 함.......

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나무 처럼 / 살아있는것은 다 행복하라 법정 잠언집

녹음이 우거진 여름철 나무,나무의 옷을 보며, 살아있는 것은 다 행복하라 (법정)에서 나무처럼을 옮겨봅니다 나무처럼 새싹을 틔우고 잎을 펼치고 열매를 맺고 그러다가 때가 오면 훨훨 버리고 빈 몸으로 겨울 하늘아래 당당하게 서있는 나무. 새들이 날아와 팔이나 품에 안겨도 그저 무심할 수 있고, 폭풍우가 휘몰아쳐 가지 하나쯤 꺽여도 끄떡없는 요지부동 곁에서 꽃을 피우는 꽃나무가 있어 나비와 벌들이 찾아가는 것을 볼지라도 시샘할 줄 모르는 의연하고 담담한 나무 한여름이면 발치에 서늘한 그늘을 드리워 지나가는 나그네들을 쉬어 가게 하면서도 아무런 대가도 바라지 않는 덕을 지닌 나무..... 나무처럼 살 수 있으면 얼마나 좋.......

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래브라도 리트리버 산책시키기 밤이야기5 / 남산야외식물원 산책 애완동물 반려동물 의미

딸네 리트리버 밤이 산책겸 함께 있어주기위해, 저녁시간에,남산야외식물원 산책을 다녀왔네요 갑자기 내린 소나기후의 저녁6시경의 산책길... 비 온후,남산야외공원 풀내음이 더 짙게 다가옵니다.이틀동안 야외산택을 못했다는 밤이는 숲내음,풀내음,흙내음 맡느라 정신이 없네요! 언제부터 애완동물에서 반려동물로 바뀌었을까요! 궁금해서 알아봅니다! 애완동물 좋아하여 가까이 두고 귀여워하며 기르는 동물 개,고양이,새,금붕어등 출처;어학사전 반려동물 사람과 더불어 사는 동물을 일컫는말 동물이 인간에게 주는 여러 혜택을 존중, 사람의 장난감이 아닌,함께 살아가는 존재로 보는 의미가 담겨 있습니다. 애완동물이라 불리던 이름이 바.......

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이태원 경리단 맛집 /캘리포니아 키친 앤 크래프트 펍 미국식버거 맛집

딸네 리트리버 밤이 산책시키러 가는길에 간단한 저녁으로 먹으려고 들어간 버거집 미국식 버거라고해서 궁금해서 올라가봅니다 캘리포니아 키친 앤 크래프트 펍 (California Kitchen & Craft Pup *6호선 녹사평역2번출구에서 경리단길로 10분거리 *경리단길 중간쯤 위치(맞은편 공영주차장 마을버스3번 정류장앞) *주차가능,3층위치 *이국적(미국적)분위기의 미국식 버거 집 *주방장 외국인 *버거빵이 퍽퍽하지않고 쫄깃하며 담백함 (개인 의견) *가격대 있슴(버터버거 10,000원) *open: 토,일;오전11;30분~오후 9시 월,화,목,금; 오후5시~오후10시30분 수요일 휴무 *바깥을 바라보며 먹을수 있슴 계단을 올라 3층으로 들어가보니 외국인 아.......

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마음 마음자리 마음을 꺼내라

알다가도 모르는것이 사람의 마음이라고... 안다고 생각했는데 아니었다고... 마음,마음자리에 대해 생각하게 되는 요즈음이네요! 마음,마음자리 마음은 본래부터 지닌 성격이나 품성,사람이 다른 사람이나 사물에 대하여 감정이나 의지, 생각따위를 느끼거나 일으키는 작용이나 태도 라고 어학사전에서는 말합니다 상대를 보고 느끼는 감정의 일부는 나를 비추는 거울이라는 말도... 음악회에서 해설자가 웃는 모습과 밝은 모습으로 여러분의 마음자리라는 말을 하였을때... 마음에 확 다가왔습니다! 해설자의 마음자리가 따뜻하고 넓음이 그대로 전해왔기 때문이죠! 그래 마음자리가 있지! 마음자리는 마음의 본 바탕을 의미하지! 나의 마음자.......

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금사철 키우기 금반 사철 사철나무 꽃말 공기정화식물

양재화훼시장에서 2천원주고 구입한 금사철 착한가격에 무탈없이 잘자라며,사계절 초록과 금빛을 머금은 잎색이 예쁘죠! 금사철 혹은 금반이라고 부르는 금사철에 대해 이야기해봅니다! 금사철 나무 *잎가장자리에 노란색을 띠어서 금사철이라 부름 *쌍떡잎식물,노박덩굴목 노박덩굴과 상록활엽수 *원산 분포지;일본,한국 *학명;Euonymus japonicus Ovatus Aureus *관상용으로 만든 미니 금사철 *꽃말; 변화없다 *사철나무 꽃; 6~7월 개화,황백색꽃이 조밀하게 달림 *사철나무;은사철,금테사철,황금사철,금사철 사철 푸르른 나무,해풍,염기에 강함 습지나 건조지대에도 잘 자란다. *생육온도;15~20도,남부지방 노지월동가능 *햇빛 좋으면 색이 더.......

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<올드 팝> Vincent 빈센트 돈 맥클린 비긴어게인 박정현 부른노래

비긴어게인에서 가수 박정현이 불렀던 노래 Don Melean(돈 맥클린)의 노래 Vincent (빈센트)의 가사와 피아노 반주를 공유합니다! Vincent(1971년) 작사 작곡 노래;Don Mclean(돈 맥클린) 빈센트 반 고흐의 삶과 죽음을 회상한 노래 간절한 어조의 노래로 호소력이 있는곡이죠 현대의 부조리,불합리성을 읊조린 작품. 존 맥클린은 1971년 American Pie앨범으로 데뷔, 부고음악이란 쟝르를 작곡한 가수입니다. 출처;이야기 팝송여행 약간 빠르게 연주했네요! Vincent Starry starry night Paint your palette blue and gray Look out on a summer's day With eye that know the darkness in my soul 별이 빛나는밤 푸른색과 회색으로 팔레트.......

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아몬드 가루 막걸리빵 레시피 강남콩넣은 술빵 레시피

아몬드가루를 넣어서,흰강남콩을 듬뿍넣어서 막걸리빵을 만들어봅니다! 아몬드 막걸리빵 *아몬드가루 200g,박력분100g,강력분100g *생막걸리 400g *흰강남콩(강남콩)조린것 *이스트8g,소금2g,설탕100g,건포도50g 술빵은 충분히 발효 부풀면,찜기에 찌면되겠죠! 지난번에는 호밀가루와 팥을 넣어 만들었는데요, 이번에는 아몬드가루와 흰강남콩을 넣어 만들어봅니다 *불린 강남콩에 물을 잠길정도로 붓고 10분 삶아주세요. 거의 물이 콩밑에 보일정도일때 설탕과 소금으로 간을하여 10분을 조려주세요 (충분히 3시간이상 불려서 사용하면 좋겠네요) 약간 많이 조렸네요 *박력분,강력분100g씩에 아몬드가루200g을 섞어서 3번 체를 치고,생막걸리를.......

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강화도 갈만한 카페 순간의순간 석양을 바라볼수있는 카페 석모도

석모도에서 바다를 바라보며,열린 통창앞에서 차를 마실수있는 카페 순간의 순간을 다녀왔네요 순간의 순간 *석양을 바라볼 수 있는 디저트 카페 *반려동물 동반가능 *야외정원,산책로,옥상 벤치사용가능 *open 수~일 :오전11시~오후8시 월요일 휴무 *넓은 주차장 *직접로스팅한 원두커피,수제디저트 ,자연식카페 *쾌적한 실내,화장실 깔끔함 점심을 먹고 잠시 머물다가려고 들렸는데요, 몇 해전 왔었던 기억이 나네요! 정원이 언덕으로 잘 정돈되어있어서요 곳곳에서 차와 음료를마시며 즐길수 있는곳입니다 창 앞쪽으로...긴 테이블을 만날수있네요 카푸치노와 초콜릿라떼를 주문하고 편안히 바깥을 바라보며 쉬기 좋네요 바깥 정원도 가봅니다.......

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서울근교 가볼만한곳 강화도 석모도 수목원 석모도 휴양림

강화도,석모도에는 보문사,미네랄 온천,민머루해수욕장.. 조용히 걸으며 힐링하기에는 석모도수목원이좋죠 휴양림 숙소(숲속의집)는 인터넷 예약가능, 1시간정도 호젓이 석모도수목원 걷고 돌아왔네요 석모도 수목원 *2013년 개원한 휴양림,숙소와 수목원 *약15만평,석모리일대의 계곡을 따라 조성 *오염되지않은 천혜의 자연환경을 자랑함 *입장시간;오전9시~오후 6시 (마감시간 1시간전 입장 가능) *입장료 주차비 무료 *취사행위불가,간단한 도시락,음료 가능 *탐방로길이 잘 되어있어서 걷기 편함 *숲체험프로그램운영 (숲해설,목공예 체험 오전10시,13시,15시) *테마별 관찰형 걷기;30분소요 (고산습지원~풀무지원~아이리스원~바위솔원 ~암.......

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침묵 과 말, 음악 그리고 소음

아침일찍 침묵속에 깨어나,말 대신 피아노 건반위에서 멜로디로 말을 시작하자~ 아래층에서 조용히 해달라는 연락을 받고, 드는 생각... 침묵 말 음악 그리고 소음 내가 입을 열어 말을 하는 때는... 아침식사,저녁식사때에 남편과 대화할 때.. 가끔 지인들을 만날때입니다. 보통의 일상에서는,말을 하지않는 시간이 거의 대분분이지요! 어찌보면, 요즈음 세상은 요란한 각자의 소리를 냄으로, 자신이 살아 있음을 확인하고 확인 받으려는지도 모릅니다. 블러그 활동도 또 다른 확인이겠지요! 오늘 아침, 침묵에서 말로의 솟아남은.. 피아노에서 음악으로 시작하려고 건반위로 손가락을 움직였는데요 그리 오래지않아 바로, 아래층에서 조용히 해.......

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서울근교 가볼만한곳 강화도 동막해수욕장 해변 분오리 돈대 데이트코스

이른아침 강화도 반나절 여행길을 떠납니다! 일년에 여러차례 가게 되는곳.. 호젓이 해변가 둘레길을 걷기좋은 곳이지요! 산과 바다가 함께 어우러진 서울에서 가까운 섬. 강화도 동막해변가와 분오리 돈대 다녀왔네요! 동막 해수욕장 (동막해변) *세계 5대 갯벌중 하나 *낙조아름다운곳, 갯벌이넓어 갯벌체험가능한 해변 *강화여행지 필수코스 *해수욕장개장;7~8월 *주변 해변길따라 산책로있슴,분오리돈대로 연결 *주차;길가 주차가능 종일; 만원 , 4시간 ;5천원 *화장실, 샤워실, 탈의실, 소나무숲 캠핑장 있슴 *요금 입장료 무료 해변입장시,발열체크,손팔찌부착 *천천히 걷기좋은 길 비가 부슬내리는 오전이라 덥지않고 천천히 모래사장,해.......

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<Gospel S.> 내 영혼이 그윽히 깊은데서 For away in the deaths my sprit 가사 피아노 반주

마음이 평안해지는 찬송,보이기위함이 아닌, 깊은 내면의 울림의 소리를 들으면서... 가사를 그리고,피아노 반주를 올려봅니다! 내 영혼이 그윽히 깊은데서 For away in the depths of my sprit 작사; W.D.Cornell 작곡;W.G.Coopet 1. 내 영혼의 그윽히 깊은데서 맑은 가락이 울려나네 하늘 곡조가 언제나 흘러나와 내 영혼을 고이싸네 평화 평화로다 하늘위에서 내려오네 그 사랑의 물결이 영원토록 내 영혼을 덮으소서 2. 내 맘속에 솟아난 이 평화는 깊이 묻히인 보배로다 나의 보화를 캐내어 가져갈자 그 아무도 없으리라 평화 평화로다 하늘위에서 내려오네 그 사랑의 물결이 영원토록 내 영혼을 덮으소서 #내영혼이그윽히깊은데서 #GospelS.......

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서울가볼만한곳 양재천 물길따라걷기 좋은곳 여름 양재천

남편출근길에 승용차에 합승,양재역 근처에서, 물길따라 양재천을 1시간30분정도 혼자서... 6월의 양재천을 걸어봅니다 양재천 *경기과천에서 서울남부를 지나는 양재천 *250 여종의 동식물 보금자리 *과천~서초구 강남구~탄천 자전거도로와 이어져 자전거 마니아들이 선호하는길 *두개의 다른 높이의 산책길이 있어서 양재천을 한 눈에 바라보며 걸을 수 있슴 *서초구 우면동 주암교~강남구 탄천까지,약12km *구간별 특성 알고 산책하면 좋음 *1)영동1교 주변;문화예술공원,시민의 숲 2)영동2교 주변;매봉역부근,물놀이,생태학습장 3)양재동 도곡동사이 1~2교사이 둑길 카페거리 형성(연인의 길로 지정) *진입구간 여러길 있슴 3호선 학여울역,대.......

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<Gospel S.> Amazing grace 존뉴턴 가사 존뉴턴 실화영화 프리덤 Freedom 피아노반주

1779년에 존뉴턴(J.Newton)이 자신의 삶을 돌아보면서,쓴 가사를,미국에서 민요같이 불려지는 멜로디에 붙혀진 Gospel Song! Amazing Grace 가사와 피아노반주를 공유합니다! Amazing Grace J.Newton작사(성공회 성직자, 전 노예무역종사자,노예선 선장) Amazing Grace How sweet the sound That saved a wretch like me I once was lost but now I'am found was blind but now I see T'was (It'was) Grace that taught my heart to fear And Grace my fears relieved How precious did that grace appear The hour I first believed Through many dangers toils and snares I have already come. T'was grace that brougt m.......

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농부와 침묵 침묵의세계 막스 피카르트

봄을지나 여름의 중앙으로 들어서는 요즈음... 농가뜨락,길가에 화려한 꽃들과 새들이 지저귐은 침묵의 길위의 노래를 여는듯하여... 막스 피카르트의 침묵의 세계 책에서 농부와 침묵편을 일부 발췌해봅니다! 농부와 침묵 들에서 일하는 사람들의 느슨한 움직임, 그들은 도시에서 파괴된 침묵의 씨를 다시 뿌리고있는것이다. 농부의 생활은 침묵 속의 생활이다. 씨 뿌릴때,추수할때,우유를 짤때,어떤일에나 농부는 언제나 같은 동작을 한다. 농부의 동작은 침묵으로 둘러싸여있다. 농부의 손으로 파헤쳐진 땅에 가득 떨어지는 씨앗들은, 하늘의 은하수에 가득한 별들같고,그 씨앗들도 은하수의 별들처럼 어렴풋이 빛을 발한다. ~ 농부는 앞뒤로.......

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<영화OST> 비와 당신 슬기로운 의사생활2 OST 파트1 이무진

2006년 영화 라디오스타에서 박중훈이 불렀던 비와 당신(영화속 비와당신으로 88년 가수왕이었던 주인공 희곤) 슬기로운 의사생활2 드라마 첫방송에(24.6,17) 이무진(싱어게인) 목소리로 흘러나왔네요. 영화 라디오스타도 떠올려보며, 피아노반주와 가사를 공유합니다! 누군가는 태어나고,삶을 마치는,인생의 축소판인 병원에서 ...평범한듯 특별한 일상을 살아가는 20년지기 친구들의 슬기로운 의사생활 비와 당신 이젠 당신이 그립지 않죠 보고 싶은 마음도 없죠 사랑한 것도 잊혀 가네요 조용하게 알수 없는 건 그런 내맘이 비가 오면 눈물이 나요 아주 오래 전 당신 떠나던 그날처럼 이젠 괜찮은데 사랑따윈 저버렸는제 바보같은 난 눈물이 날.......

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아악무 사랑무 은행목 핑크아악무 키우기 이름이많은이유 꽃말 다육식물 초보도 키우기쉬운 관목형 다육이

요즈음 인기가있는 다육식물 핑크아악무(은행목)를 양재화훼단지에서 두포트구입했네요.다육식물이나 관목처럼 줄기가 나무처럼 튼튼하고,분홍색이 꽃이아니라 잎이라는것이 특징이죠! 여러이름을 가졌는데 한번 알아볼까요! 왜! 이름이 이리 많을까요? 변이되어 분재형으로 관목형태의 다육식물이라... 생긴모양,나라마다 느낌에 따라서 여러이름이 ... 아악무 (은행목;Portlacaria afra f. variegata) 아프리카 원산지,다육식물로...아프리카말로 코키리 덤불,난쟁이옥식물 이라고하네요 *아악무(우아한 음악과 춤을 이란~) 일본에서 붙여진이름 *사랑무(사랑을 잘할것 같은 나무) 우리나라에서붙여진 이름 *미니 벚꽃나무라고도 함 *핑크아악.......

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하늘과 바람과 별과 시 윤동주 / 새로운길 서시

6월의 중순을 지나고 보니,아픈 남북의 현실이 생각나고...일제에서 해방되던해 1945년에 일본감옥에서 생을 마감한(28살의 나이)... 윤동주시인(1917~1945)이 생각나서, 적어봅니다 사후3년에 출간된 하늘과 바람과 별과 시 길,자유,나라... 새로운 길 내를 건너서 숲으로 고개를 넘어서 마을로 어제도 가고 오늘도 갈 나의 길 새로운 길 민들레가 피고 까치가 날고 아가씨가 지나고 바람이 일고 나의 길은 언제나 새로운 길 오늘도..... 내일도....... 내를 건너서 숲으로 고개를 넘어서 마을로(1941) 서시 죽는 날까지 하늘을 우러러 한 점 부끄럼이 없기를, 잎새에 이는 바람에도 나는 괴로워했다. 별을 노래하는 마음으로 모든 죽어 가는것.......

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슈미미티 키우기 / 반려식물 다육이 꽃이 너무예쁜 다육이 크라슐라 속 Crassula 뜻

양재화훼단지에서.. 분홍꽃이 옹기종기 꽃다발처럼 모여있어,예쁘기로 소문난 다육이 슈미미티를 반려식물로 들여왔어요! 슈미미티 *쌍떡잎식물,장미목,돌나물과 *크라슐라속(Crassula) *선명한 분홍꽃이 탑모양으로 모여있슴 *잎장이 두터움,여름성장기,겨울 휴면기 *원산지;아프리카 *크라슐라(Crassula)는 라틴어로 두텁다는 뜻 (가장흔하며 가장많이 찾는 다육이로 300여종이 넘는다고 함,흔한 대표종이 염좌임) *다년생 수목형태로 자람 *볕 잘들고 물빠짐이 좋아야함 (아프리카 지역의 바위틈,비탈에서 자란것임) *물주기;꽃이 피었을때는 한달에 두번(화원에서~) 보통 크라슐라는 4~5주에 한번 이라고함 (2~3주에 한번 주면 될것 같음) * .......

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슈만 어린이의정경 트로이메라이 꿈 /미지의 나라 피아노연주

슈만의 젊은시절,스승의 딸인 피아니스트 클라라 와 행복했던 시기에 작곡한.어린이의 정경... 순수한 마음을 지닌 어른을 위하여 만든곡이죠 (1838년 작곡) 총13곡으로 정리된 소품중에 1번 Von friemden Landern und Menschen (미지의 나라와 사람에게) 7번 Traumerei(꿈) 디지털 피아노로 연주해 봅니다! Kinderszenen(op.15) 어린이의 정경 1.미지의 나라와 사람에게 G장조,2/4박자 7.꿈 F장조,4/4박자 어린이의 정경에서 중심적인 역할을 하죠 아름다운 주제선율,세밀하게 변화하며 상승~ 하행하는 4마디의 선율이 반복됩니다. 도돌이표 생략하고 연주했네요 우리마음에는 동심이 어느구석엔가 자리잡고있죠! 상상의 나래를 펴며... 하루를.......

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<영화음악> 쉬리(Swiri)OST When I Dream 가사 피아노반주

1999년2,13일 개봉한 액션영화 쉬리 주인공 한석규와 김윤진(남남북녀)의 사랑,그리고 분단국가의 아픔이 녹여져있는 영화... 6월이 되니 생각이 나서, 피아노반주를 올려봅니다 쉬리(1999년 개봉영화) 감독;강제규 주인공; 한석규(윤중원역),김윤진(이명현역;약혼녀) 최민식,송강호 국가일급 비밀 정보기관 OP요원 윤중원이 이야기를 이끌어가는 주인공.강제규감독을 최고의 흥행감독 으로 알리게된 영화이며...마지막 장면의 마주보는 연인이 총을 겨누는 장면이 가슴을 아프게 하지요 When I Dream 노래; Carol Kidd I could build a mansion that is higher that the trees. I could have all the gifts I want and never ask please. I coul.......

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미니 편백나무 키우기 /엑설런트 포인트 네델란드 편백나무 꽃말 편백나무 피톤치드

피톤치드가 소나무의 5배라는편백나무... 미니 편백나무 엑설런트 포인트를 양재화훼단지에서 구입했네요 일본,우리나라에서 자라는 편백나무... 네델란드산 미니 편백나무(엑설런트 포인트)에 대하여 알아보려고 합니다! 피촌치드에 대해서도... 구입한 엑설런트 포인트(편백나무)는 화분위로 보이는 키가 33cm가 되네요. 화원사장님 말로는 네델란드 직수입 편백나무라고 합니다.처음이라 화분에 심겨진것을 구입했네요! 미니 편백나무(엑설런트 포인트) *유럽종 편백나무, 상록 칩엽수 *기능성 식물로서 인기가 많은 식물 *잎이 따갑지않은 내한성 강한 식물,노지월동가능 (영하20도까지 견딘다고 함) *피촌치드,공기정화,악취제거,미세먼지, .......

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윤봉길 기념관 양재 시민의 숲 매헌 양재가볼만한곳 윤봉길 의사

양재천을 걷다가 양재시민의숲으로,그리고 그옆 윤봉길 기념관으로 들어가봅니다. 조용히 둘러보며 자유,정의,독립에 대하여,생각을 하며... 매헌 윤봉길의사 기념관 *신분당선 양재역5번출구에서 3분거리 *양재시민의숲1번출구 왼쪽에 위치함 *관람시간; 하절기(4~10월);오전10시~오후6시 동절기(11~3숼);오잔10시~오후5시 휴관;매주 월요일,1월1일,설날,추석 (월요일이 공휴일인 경우 그 다음달 휴관) *주차비;10분에 300원 *무료관람 *총 3층건물; 1,2전시실,세미나실,교육실,기획전시실 대관 *1988년12/1일 개관,2018년 전시시설, 중앙홀에 동상,영상체험 평일 낮에 들렀기에 관람객들이 거의 없어서 천천히 둘러볼수 있었네요 들어가봅니다.......

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치즈스틱 떡볶이 레시피 국물 떡볶이 만들기

집에 먹다남은 미니 밀떡과 냉동실에 주인을 오래동안 기다리고있는 치즈스틱을 함께넣어서 국물떡볶이를 만들어서 먹으려고 합니다. 국물 떡볶이 만들기 밀떡볶이(90~100g,18개),치즈스틱5개(140g) 고추장1Ts,고추가루1Ts,마늘1Ts 양파 파약간 진간장1Ts,설탕2Ts,참기름1Ts,깨소금 물이나 육수 2컵 반 만들어볼 까요! 야채는 조금만 넣을꺼라서 적당히 썰어주고, *넓은 냄비에 육수나 생수를2컵반을 넣고 마늘과 고추장 양념섞은것을 넣고 2분정도 끓어오르면,밀떡을 넣고 3분끓여주세요 밀떡이 익으면 치즈스틱을 넣어서 1분 끓인후 불끄고 참기름1/2Ts,깨소금톡톡하면 완성! 밀떡이 얇고 찬물에 담궈두었더니,금방 익네요 집에 있던 구운달걀.......

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<올드팝> You Needed Me 당신은 나를 필요했었죠 애니 머레이 가사 해석 피아노반주

20세기 최고 여성솔로 가수중 한분인... 카나다 최초의 솔로 여성가수 애니 머레이 (Anne Murray 1945년생) 빌보드 1위,그래미 최우수 컨트리 여자가수상 수상 밝고 따뜻한 목소리로 노래를 하죠! 생각을 하게하는,가사말... 멜로디와 목소리가 울림으로 다가왔던,추억의 팝송 You Needed Me!(당신은 나를 필요했었죠) 가사와 피아노반주를 공유합니다. You Needed Me.(1977발표곡) 작사 작곡;Randy Goodrum 노래;Anne Murray I cried a tear,you wiped it dry. I was confused,you cleared my mind. I sold my soul,you bought it back for me. and held me up and gave dignity. somehow you needed me. 내가 울었을때,당신은 말끔히 닦아주었.......

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참치샐러드 김밥 참치김밥 레시피 한입크기 김밥 만들기

집앞 무떡볶이집에서 맛있게 먹은, small 참치김밥이 생각나서요, 집에서 만들어서 맛있게 먹어봅니다. 참치샐러드 미니김밥 레시피 따뜻한 밥 두공기,김밥김 2장,참치캔1(150g) 양파1/2,마요네즈3Ts ,머스터드1/2Ts, 오이1/2,참기름,소금,깨소금 참치 샐러드 미니 김밥 *밥을 고슬하게 지어서,설탕1Ts,식초2Ts,소금약간 섞어두고,오이는 채썰어주세요 (집에 있는 무순 활용,깻잎도 좋겠죠!) 밥이 약간 질게 되었네요 ㅜ *참치캔의 국물을 버리고,꼭 짜준후에... 다진양파1/2,마요네즈2Ts,머스터드1/2Ts 후추 톡톡하여서 골고루 섞어주세요 *4등분으로 자른 김위에 밥 한스푼씩 편편히 깔고,참치~오이채,무순을 얹은후에... 한쪽 가장자리에 물을.......

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금호동 맛집 베트남쌀국수전문점 퍼주에 현지인쌀국수집 금남시장

이태원에도 베트남식당이 많지만,금호동에 현지인이 하는 베트남쌀국수 맛집이 있다고... 딸 추천으로,퍼주에에서 주문배달하여,이른저녁으로 딸과 함께 먹은 후기입니다 퍼주에(PHO TRIEU) 베트남쌀국수 전문집(현지인 운영식당) 금호역2번출구 금남시장근처 주차공간없슴(공영주차장이용) Open:오전10시30분~오후9시30분 (매주 화요일 휴무) 배달가능 배달음식을 잘 시켜먹지는 않는데요,리트리버 밤이 산책시켜주러 딸네왔다가 함께 쌀국수를 배달받아 옥상야외에서 기분좋게 먹었습니다 딸네부부가 퍼주에에서 맛있게 먹었다고, 식당내부는 평범하다고 하네요 퍼다이1(안심 양지 쌀국수)8,000원 분짜 (7,000원),스프링롤(6,000원) 고수 쌀국.......

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직선과 곡선 / 법정 살아있는것은 다 행복하라

법정스님의 살아있는것은 다 행복하라 책의 페이지를 넘기다 멈춘 페이지 직선과 곡선을 발췌합니다! 직선과 곡선 사람의 손이 빚어낸 문명은 직선이다. 그러나 본래 자연은 곡선이다. 인생의 길도 곡선이다. 끝이 빤히 내다보인다면 무슨 살맛이 나겠는가 모르기 때문에 살맛이 나는 것이다 이것은 바로 곡선의 묘미이다. 직선은 조급,냉혹,비정함이 특징이지만 곡선은 여유,인정,운치가 속성이다. 주어진 상황안에서 포기하지 않고 자신이 할 수 있는 일을 찾는 것 그것 역시 곡선의 묘미이다. 때로는 천천히 돌아가기도 하고 어정거리고 길 잃고 헤매면서 목적이 아니라 과정을 충실히 깨닫고 사는 삶의 기술이 필요하다. p196 곡선은 유연함.......

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춘절국 키우기 춘절국화 이름뜻 꽃말 국화 쑥부쟁이 구절초 다른점

양재화훼단지에서 귀여운 꽃잎을 보고,춘절국 3포트를 사서,딸에게 하나주고 두포트를 토분에 옮겨심었네요. 이름이 춘절국. 가을까지 계속 피고진다고 하는..... 지난주에 사온후 바로 남긴 사진 이름이 궁금해서 이것저것 찾아보고 정리해봅니다 춘철국(춘절국화);봄에피는 구절초라고도 함 *쌍떡잎식물,초롱꽃목 국화과 여러해살이풀 *봄에피는 국화라서 춘절화라 부른다고함 *원산지;유럽지중해 연안 (지역에 따라 부르는 이름 다름) *꽃잎으로 보이는 작은분홍빛 잎은 끝이 3갈래임. 벌을 유인하기 위함이고,안에 노랗게 부풀어 오르고 나면,제 할일을 다한 꽃잎은 뒤로 말림 *남부지역 노지월동가능 지난주 활짝 피었던 꽃잎의 모습입니다.......

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다육이 키우기 에케베리아 키우기 장미꽃잎 국민 다육이 삽목

지인에게서 분양받은 에케베리아 잎이 장미꽃같이 참 예쁜친구죠...자꾸 번식하여 나눠준다고... 기쁜마음으로 예쁜화분과 함께 선물 받았답니다 엄마 에케베리아 에케베리아(Echeveria) *다육식물,장미목,돌나물과 *원산지;멕시코 *잎이 낮고 두꺼우며,장미꽃처럼 옆으로 퍼짐 *꽃은 선황색이라고함 *특징;잎 가장자리가 주홍색을 띰 *햇볕을 좋아하고 통기성이 중요 *물주기;3주에 한번정도 잎사이에 물이 고이지 않도록 주의(장마철 과습주의) *성장온도;20~25도 잘자람(겨울엔 10도 이하로 내려가지 않도록 주의) *번식;자구를 떼어서 심거나 잎꽃이로 잘자람 출처; 지식백과 번식을 참으로 잘하는... 에케베리아를 보니 자구가 잔뜩 빼곡히.......

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약수역 가볼만한곳 / 내추럴 와인 플레이스 와인 샾 약수본점 매장내 콜키지 내추럴와인뜻

약수역3번출구에서 신당동방향,5분 거리에있는 내추럴 와인 플레이스 (Natural Wine Place)가 새로 오픈했네요! 지인과 남편과함께 들렀습니다. Natural Wine Place(약수 본점) *내추럴와인,브랜디,보드카,데낄라,Gin-Sake *주차가능 *open:12시~오후10시까지 *와인,치즈,비스켓을 구입해서 이층에서 콜키지(corkage) 만원을 지급하면 ,세팅도구 잔등 제공하여줌(여유있게 시음,즐길수 있는곳) * 층고 낮은 이층,분위기있는 place 좋음 *넓은 개방감 매장임 *다양한 와인 통창으로 개방감있는,군더더기없는 깔끔한 구조... 이층이 있어서 카페처럼 와인과 간단한 치즈나 비스켓으로 이야기하며 즐길수 있는 곳이네요! 정면에 보이는 테이블과 벽.......

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데마끼 스시 레시피 /손으로 싸먹는 김 초밥 데마까 스시뜻

친구의 레시피를 얻어,있는재료로... 데마끼 스시를 만들어서 지인동생들과 맛점을 했습니다 * 데마끼 스시 (데;손으로 ,마끼; 말아서, 먹는, 스시;초밥 손으로 말아서 먹는 초밥 이란뜻) 초밥(3인분) 다시마20분 찬물에 우린물로 (없어도 무관) 단촛물밥 3공기 (단촛물;설탕2Ts,소금1ts,식초3Ts ) 김과 야채재료 *참치 샐러드 (참치캔1,레몬즙1/2Ts,양파1/2,마요네즈3Ts 머스터드1Ts,통깨약간) *각종야채; 오이,달걀지단,무순,파프리카,아보카도,단무지, 크래미맛살,깻잎,당근 *소스;간장,와사비 만들어 볼까요! *단촛물 밥; 일반밥하듯 밥을 약간 고슬하게 지으면 되겠죠 (다시마없으면 다시마물 패스,일반밥을 지어도 무관) 단촛물(설탕2Ts,식.......

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<올드팝> Stairway To Heaven 천국으로 가는 계단 / 레드 제플린 영국록밴드 4집앨범

1971년에 발매된 전설의 영국 4인조 록 밴드 Led Zeppelin(그룹명)의 4집 앨범수록곡 Stairway To Heaven(천국으로 가는계단) 의 일부가사와 피아노반주(앞부분)을 공유합니다 Led Zeppelin 4 레드제플린 밴드의 베스트 셀러로,미국에서 가장 많이 팔린 음반임,비평가들은 정기적으로 이 음반을 역대 최고의 음반기록에 올려놓았슴 Intro부분의 지미 페이지의 기타 전주는 감미롭고 아름답지요.헤비메탈 록가수의 음악이 어쿠스틱 기타리듬과 혼합된 묘한 분위기...멜로디가 조화로운 그리고 블루스 스타일이 더해진 음악적 효과가 최고의 음악 그룹임을 증명하는 곡이기도 합니다. (출처;지식백과 참고) Stairway To Heaven word&Music by 지.......

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이태원 가볼만한곳 빵 맛집 오월의종 천연발효종 베이커리

친구들이 천연발효종 베이커리 오월의 종에서 빵을 잔뜩 사왔네요!땡큐! 조금 늦게 가면 원하는 빵이 다 소진되어 일찍 폐점하기도 하는,식사로도 든든한 빵집이야기 오월의종 (천연발효종 베이커리) 이태원 본점(1호점)/2호점 *이태원역2번출구에서 7분거리 *주차장없음(근처 한남공영주차장이용;제일기획 맞은편) *Open:오전11시~오후 6시 (폐점시간 보다 일찍 소진됨 일찍 문을 닫기도함) *천연발효종이라 편안하고 묵직한 빵들 많음 *무화과빵,깜파뉴,치아바타,팥빵 맛있슴(개인의견) *본점1호점에서 3~4분거리,안쪽 골목에 이태원 2호점 있슴 *늘 줄서있는 모습의... 인기 베이커리 묵직한 바디감,식사용으로 좋은,빵집인데요 오픈시간대에.......

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비프 스튜 레시피 프랑스식 비프스튜 갈비찜같이 부드럽게 와인으로 만든 요리

집에 있는 소고기 사태로 푹 끓여서 부드럽고 영양가 있는 색다른 프랑스식 비프스튜를 만들어봅니다 프랑스식 비프 스튜 *소고기 사태2.4kg 4근정도 (수입산 저렴한 냉동 소고기 사용하면 좋음) *감자3,양파1,당근1,통마늘10개(간마늘2Ts) *먹다남은 레드와인(저렴한것)2/3~한통 *올리브유,토마토페스트350g한통 (토마토페스트와 토마토를 함께 넣으면 좋음 ) *통후추6~8,로즈마리잎(집에 화초 활용) *소금약간,설탕1Ts 만들어볼까요! 시간의 여유만 있으면 간단한 요리임 프랑스식 갈비찜이겠죠 *감자는반으로,당근,양파4등분으로 큼직하게자르고 고기는 손가락 한마디 반만하게 썰어주세요! 이것보다 더 작게 썰어주세요 토마토 페스트캔과 레.......

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인간의 배경 / 법정 살아있는것은 다 행복하라

살아있는 것은 다 행복하라가 눈에 띄어, 법정스님의 책에서 인간의 배경을 발췌합니다. 자연스런 삶은 자연에서 배우는 것임을 알게되는 요즈음이기에... 인간의 배경 법정 인간은 누구나 숲이나 나무 그늘에 들면 착해지려고 한다. 콘크리트 벽 속이나 아스팔트 위에서는 곧잘 하던 거짓말도, 선하디 선하게 서 있는 나무 아래서는 차마 할 수가 없다. 차분해진 목소리로 영원한 기쁨을 이야기하고, 무엇이 선이고 진리인가를 헤아리게 된다. 소음의 틈바구니에서 분주히 뛰어다니고 있는 일상의 자신이 훤히 드러나 보인다. 인간의 배경은 소음과 먼지에 싸여 피곤하기만 한 도시의 문명일 수 없다. 나무와 새와 물과 구름, 그리고 별들이 수.......

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